Совершенствование техники передач баскетбольного мяча
план-конспект урока по физкультуре
Конспект урока по баскетболу
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 19.88 КБ |
Предварительный просмотр:
План-конспект
урока по физической культуре на тему:
"Совершенствование техники передачи, ловли ,
ведения и бросков баскетбольного мяча".
5 класс 12.10.2023
Учитель Медянкин С.В.
Тип урока: совершенствование.
движении; совершенствование техники ведения; совершенствование техники передвижений в стойке Цели: совершенствовать передачу – ловлю мяча на месте, броски мяча, ведение на месте и в движении,развивать двигательные качества – ловкость, быстроту движений,
воспитывать морально-волевые качества – смелость, честность, коллективизм, ответственность.
Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток, секундомер
Ученики 5 класса являются активными ( некоторые гипер-активными) детьми и принимают участие во многих спортивных мероприятиях школы и района.
Ход урока.
Части урока | Содержание урока | Дози-ровка | Методические указания | |
Подготови-тельная часть 14-16 мин. мин | 1. Построение, приветствие. Сообщение задач урока. Инструктаж по технике безопасности. | 1 мин | Напомнить о основных элементах игры, убедиться в готовности занимающихся. | |
2. . Ходьба: - обычная (по залу); – на носках, руки вверх; – на пятках, руки за голову, в сторону; – ходьба на внешней стороне стопы; - ходьба на внутренней стороне стопы. | 1 мин | спина прямая, смотреть вперед , | ||
3 Лёгкий бег. | 2 мин | Держать равнение, следить за дыханием. | ||
. 4. Ходьба: - обычная (по залу); - руки вверх – вдох; руки вниз - выдох | 1 мин. | Восстановить дыхание. | ||
5.Общие развивающие упражнения 1) Наклон головы в стороны Вперёд, назад, на лево, на право. 2) Круговое вращение головой. 3 ) Разминка кистей рук. Руки вперёд,сжать в кулак, выполнять круговое вращение, по 8 раз в одну сторону, 8 в другую. 4) Разминка плечевых суставов Руки к плечам. 5) Разминка локтевых суставов. Руки в стороны, согнуть в локте, выполняем круговые движения руками. 6) Рывки руками. Одну руку поднять , вторую вниз, по 2 рывка. 7) Разминка тазобедренных суставов и спины. Наклоны в стороны, руки на поясе. 8)Упр. «Мельница». 9) Разминка коленных суставов. Руки на положить на согнутые колени, и выполняем разминочные движения. 10) разминка голеностопного сустава. 4х8 повторений. 6. Специальные беговые и прыжковые упр. 1)Бег с захлёстом голени . 2) бег с высоким подниманием бедра 3) бег на прямых ногах 4) приставные прыжки 2х2 5) с высоким подниманием бедра чередование с остановкой прыжком. 6) с высоким подн.бедра с чередованием со стойкой защитника. 7) ускорение с изменением направления движения. | 5 мин. 6 мин. | спина прямая, вращения в большой амплитудой ладонь вывернуть вперед, вверх стопы не сдвигать, локти в стороны ноги прямые, наклон строго в сторону прогнуться, руками достать пол; спина прямая Соблюдать дистанцию, частоту движений, следить за движением рук, держать ровно спину. | ||
Основная часть 24-26 мин |
| 5 мин | Следить за постановкой ног, за прямой спиной, за правильным ведением, смотреть на площадку. | |
От груди, из-за головы, одной рукой, От груди с отскоком с отскоком от пола, Из-за головы с отскоком от пола. | 5 мин | Следить за техникой выполнения передач и ловли, За движением рук, постановкой ног, правильным углом отскока. Выполнять передачи с нужной силой,. | ||
| 4 мин | Следить за техникой выполнения , за движением руки,смотреть перед собой. | ||
| 7 мин | Следить за техникой броска, выполнять прицельный бросок. | ||
| 5 мин. | Соблюдать правила ведения мяча. | ||
Заключительная часть 4 мин |
| 4 мин | Соблюдать правила, следить за передвижением игроков. | |
2. Подведение итогов урока. Выставление оценок. Домашнее задание. Прощание с классом | 1 мин. | Отметить отличившихся учеников, домашнее задание: имитация кистевого броска. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/01/29/picture-393304-1390970214.jpg)
Совершенствование техники ведения баскетбольного мяча
Урок физкультуры в 8 классе общеобразовательной школы.1.Повторить способы ведения мяча. 2.Формировать умение применять бросок мяча и ловли при подвижных играх....
План-конспект урока по физической культуре 4 класса на тему: «Совершенствование техники передачи, ловли и ведения баскетбольного мяча».
Тип урока: совершенствование.Цели: Образовательные: совершенствовать передачу – ловлю мяча на месте, при встречном движении; совершенствование техники ведения; совершенствование техники пер...
![](/sites/default/files/pictures/2018/02/17/picture-525877-1518855026.jpg)
Конспект открытого занятия "Совершенствование техники владения баскетбольным мячом"
Тема занятия: «Совершенствование техники владения баскетбольным мячом» (Формирование общекультурных компетенций).Цель занятия: Формирование двигательных умений...
![](/sites/default/files/pictures/2017/08/01/picture-937645-1501612241.jpg)
Совершенствование техники ведения баскетбольного мяча.
Цель урока: Создание условий для совершенствования техники ведения баскетбольного мяча. Задачи урока:Образовательные: совершенствовать технику ведения мяча на месте, с изменением высоты отск...
![](/sites/default/files/pictures/2018/05/06/picture-1035598-1525632830.jpg)
Учебно-тренировочное занятие на тему: " «Совершенствование техники владения баскетбольным мячом 6-7 класс, УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях.
Учебно-тренировочное занятие на тему: " «Совершенствование техники владения баскетбольным мячом 6-7 класс, УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях....
![](/sites/default/files/pictures/2019/05/18/picture-1121326-1558159737.jpg)
План-конспект урока для учащихся 4 класса, на тему "Закрепление техники спортивной игры баскетбол. Совершенствование техники передвижения по площадке с передачей баскетбольного мяча".
План-конспект урока для учащихся 4 класса, на тему "Закрепление техники спортивной игры баскетбол. Совершенствование техники передвижения по площадке с передачей баскетбольного мяча"....
![](/sites/default/files/pictures/2022/03/31/picture-1397962-1648708984.jpg)
Методическая разработка урока по физической культуре на тему «Совершенствование техники ведения баскетбольного мяча» в основной школе 7 класс
Баскетбол является достаточно сложным в освоении технических и тактических элементов. Существует многообразие двигательных действий и упражнений, разнообразная последовательность и сочетание их примен...