план-конспект урока «Верхняя передача мяча двумя руками» в 6 классе
план-конспект урока по физкультуре (6 класс)

Этап

урока

Содержание

Время

Организационно-методические указания

I.

Вводно-подготовительная часть.

10 мин.

1.Построение, приветствие.

2.Инструктаж ТБ.

3.Постановка цели и задач урока.

4. Теоретические сведения

5. Разминка с использование сингапурской методики (Take off - Touch down)-верное неверное утверждение

       1 мин

2 мин

1 мин

2 мин.

       4 мин

1.Проверить готовность учащихся.

2. Ознакомить с техникой безопасности на уроках ФК.

Цели, задачи урока        

- история волейбола

- правила игры волейбол

Соблюдать дистанцию.

Следить за осанкой.

II.

Основная часть.

25 мин.

1.Техника выполнения.

1) И.п. – ноги на ширине плеч, туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях, кисти перед лицом, пальцы разведены и образуют «ковш», локти направлены вперед в стороны.

2) Передача начинается с последовательного разгибания ног, туловища, рук; заключительным движением кистей мячу придается необходимое направление полета.

2. Упражнения  с теннисными мячами и фишками:

- И.п. теннисный мяч в руках, один набрасывает мяч сверху, другой должен поймать теннисный  мяч сверху фишкой (по команде меняются);

3.Поднятие мяча с пола в исходное положение над головой

4.Низкий дриблинг мяча в пол (20-30 см) двумя руками на месте.

5.Подбросить мяч и поймать его над головой.

6.Набросить мяч партнеру и передача обратно.

7.Верхняя передача партнеру после собственного набрасывания.

8. Верхняя передача партнеру

4 мин

4 мин

3 мин

3 мин

2 мин

3 мин

2 мин

4 мин

Возможные ошибки.

1. Мяч отбивается ладонями, а не пальцами.

2. Большие пальцы рук направлены вперед.

3. Мяч принимается слишком напряженными или расслабленными пальцами.

4. Отсутствие согласованности в движениях рук, туловища, ног.

5. Кисти не сопровождают мяч.

6. Нет выхода под мяч, ученики передают мяч прямыми руками на слишком большом расстоянии.

Обратить внимание на правильное расположение кистей.

Кисти рук образуют полусферу, ноги слегка согнуты.

Следить за техникой  приема мяча.

Ноги согнуты в коленях.

Следить за техникой  приема мяча.

Следить за перемещением под мяч.

III.

Заключительная часть

5 мин.

1.Построение. Игра на внимание «Класс смирно»

Играющие стоят в одной шеренге. Учитель, стоя лицом к детям, подает команды, которые они должны исполнять в том случае, если руководитель предварительно перед командой скажет слово «класс». Если слово не произнесено, исполнять команду нельзя. Кто ошибся — делает шаг вперед, но продолжает играть. После второй ошибки делает еще один шаг вперед и т. д.

Согласно правилам шаг вперед делают и те ребята, которые своевременно не выполнили правильную команду.

2.Подведение итогов урока.

Оценить свою работу на уроке. Чему учились на уроке?

3.Домашнее задание

А)Упражнение на развитие координации и быстроты (челночный бег 3х10м , 5 повторений)

Б)Упражнение на развитие силы ног (выпрыгивания из глубокого приседа)

4.Организованный выход из зала

3 мин

1 мин

1 мин

Следить за правильностью выполнения игры и соблюдением правил.

Выделить ребят, которые хорошо справлялись с заданиями. Похвалить всех за работу.

Выбирают задания из предложенных с учётом индивидуальных возможностей.