Технологическая карта урока во 2 классе
план-конспект урока по физкультуре

№п/п

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

1.

Вводно-подготовительная часть урока

10  мин.

1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока.

30 секунд

Смотреть вперед, лопатки сведены, наличие с/формы, обуви.

2. Повороты на месте

2 – 3 поворота

Во время поворотов туловище держать прямо, следить, чтобы руки были прижаты.

3. Движение налево в обход:

а) на носках, руки вверх;

б) на пятках, руки за голову.

0,5 круга

0,5 круга

Следить за правильной осанкой.

4. Бег с заданием.

а) по свистку – упор присев;

б) хлопки – бег;

в) обычный бег переходом на ходьбу.

2 круга

Обращать внимание на то, как ученики реагируют на сигналы, все ли своевременно выполняют действие.

5. Построение для проведения ОРУ.

1. И.п.- ноги на ширине плеч

1 – 2 – 3 – подняться на носки, руки вперед, вверх.

4 – и. п.

3 – 4 раза

Вдох

Выдох

2. И.п.- о. с.

1 - 2 – руки дугами вперед, вверх, правую ногу назад на носок;

3 – 4  – и. п.

4 – 6 раз

Подняться на носки – выше.

3. И. п. – о. с., руки к плечам

1 – 4 – круговые вращения руками вперед;

5 – 8 – то же самое назад.

6 – 8 раз

Круг выполняется по полной амплитуде

4. И.п.- о. с., правая рука вверху, левая внизу.

1 – 2 – отведение правой;

3 – 4 – то же самое левой.

6 – 8 раз

Руки прямые.

5. И.п.- ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1 – 2 - наклон туловища вправо;

3 – 4 – то же влево.

6 – 8 раз

Лопатки сведены, локти точно в стороны, спину держать ровно.

6. И.п.- ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1 – наклон к левой.

2 – наклон вперед.

3 – наклон к правой

4 – и. п.

6 – 8 раз

Ноги не сгибать

7. И.п.- о.с., руки на поясе. Прыжки на носках

1 – 4 – на левой;

5 – 8 – на правой

4 – 5 раз

Прыжки выполнять мягко на носках

2.

Основная часть урока

30

мин.

Какие виды прыжков в длину вы знаете?

На какие фазы делится прыжок в длину с места?

Показываю и объясняю технику выполнения упражнения.

 Обучающиеся выполняют прыжок самостоятельно.

Какие характерные ошибки при выполнении прыжка в длину с места?

Зная ошибки, попробуем выполнить прыжок без ошибок.

А сейчас поиграем в подвижную игру «Прыжки по полоскам», используя полученные знания.

Эстафеты с элементом прыжка.

2 мин.

- (с места, с разбега, тройной прыжок)

- (подготовка к отталкиванию, отталкивание, полёт и приземление)

8 мин.

-выполняя прыжок, следят за приземлением;

-выполняют прыжок по заданным ориентирам;

1. Заступ за линию при отталкивании или касание её.

2. Подскок при отталкивании.

3. Поочерёдное отталкивание ногами.

6 мин.

Обучающиеся анализируют друг друга, исправляют, выявляют грубые ошибки.

     8 мин.

Оценить индивидуальные ответы.

Класс делится на 2 группы.

Обучающиеся выполняют прыжок самостоятельно, при затруднении, учитель корректирует.

1. «Прыжок за прыжком»

2 мин.

обручи

2. «Прыжки боком на двух»

2 мин.

обручи

3 «Кенгуру с мячом»

2 мин.

мяч

3.

Заключительная часть урока.

Игра «Слушай хлопки»

5 мин.

Идём по кругу:

1 хлопок – идём по кругу;

2 хлопка «поза цапли»;

3 хлопка «поза петушка»

Игра на внимание. «3,13,33»

Построение в одну шеренгу.

Подведение итогов урока.

Объявить и выставить отметки за урок. Домашнее задание.

Организационный уход из спортивного зала.