ктп физическая культура 8 класс
календарно-тематическое планирование по физкультуре (8 класс)

№ п/п

Наименование разделов и тем программы

Кол-во часов

Знания о физической культуре.

1

Физическая культура в современном обществе: характеристика основных направлений и форм организации.

2

Всестороннее и гармоничное физическое

развитие. Адаптивная физическая культура, её история и социальная значимость.

Способы самостоятельной деятельности.

3

Коррекция осанки и

разработка индивидуальных планов занятий корригирующей

гимнастикой.

4

Коррекция избыточной массы тела и разработка

индивидуальных планов занятий корригирующей гимнастикой.

5

Составление планов-конспектов для самостоятельных занятий спортивной подготовкой.

6

Способы учёта индивидуальных

особенностей при составлении планов самостоятельных тренировочных занятий.

Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоро-

вительная деятельность.

7

Профилактика перенапряжения систем организма средствами оздоровительной физической культуры: упражнения мышечной релаксации и регулирования вегетативной нервной системы, профилактики общего утомления и остроты зрения.

Спортивно-оздоровительная деятельность. Модуль

«Гимнастика». (10)

8-9

Техника безопасности. Акробатическая комбинация из ранее освоенных упражнений силовой направленности, с увеличивающимся числом технических элементов в стойках, упорах, кувырках, прыжках (юноши).

Гимнастическая комбинация на гимнастическом бревне из

ранее освоенных упражнений с увеличивающимся числом технических элементов в прыжках, поворотах и передвижениях

(девушки).

10-11

Гимнастическая комбинация на перекладине с

включением ранее освоенных упражнений в упорах и висах (юноши). И девушки

12-13

Гимнастическая комбинация на параллельных брусьях с включением упражнений в упоре на руках, кувырка

вперёд и соскока (юноши).

Вольные упражнения на базе ранее

разученных акробатических упражнений и упражнений ритмической гимнастики (девушки).

14-15

Гимнастическая комбинация на перекладине с

включением ранее освоенных упражнений в упорах и висах (юноши). И девушки

16-17

Акробатическая комбинация из ранее освоенных упражнений силовой направленности, с увеличивающимся числом технических элементов в стойках, упорах, кувырках, прыжках (юноши). Вольные упражнения на базе ранее

разученных акробатических упражнений и упражнений ритмической гимнастики (девушки).

Модуль «Лёгкая атлетика» (10)

18

Техника безопасности.Кроссовый бег;

19

Кроссовый бег;

20

прыжок в длину с разбега способом «прогнувшись».

21

прыжок в длину с разбега способом «прогнувшись».

22

Правила проведения соревнований по сдаче норм комплекса

ГТО.

23

Самостоятельная подготовка к выполнению нормативных

требований комплекса ГТО в беговых (бег на короткие и средние дистанции) и технических (прыжки и

24

Самостоятельная подготовка к выполнению нормативных

требований комплекса ГТО в беговых (бег на короткие и средние дистанции) и технических (прыжки и

25

Самостоятельная подготовка к выполнению нормативных

требований комплекса ГТО в беговых (бег на короткие и средние дистанции) и технических (прыжки и

26

Самостоятельная подготовка к выполнению нормативных

требований комплекса ГТО в беговых (бег на короткие и средние дистанции) и технических (прыжки и

27

Самостоятельная подготовка к выполнению нормативных

требований комплекса ГТО в беговых (бег на короткие и средние дистанции) и технических (прыжки и метание спортивного

снаряда) дисциплинах лёгкой атлетики.

Модуль «Зимние виды спорта». (10)

28-29

Техника безопасности. Передвижение на лыжах

одновременным бесшажным ходом; преодоление естественных

препятствий на лыжах широким шагом, перешагиванием, перелазанием;

30-31

торможение боковым скольжением при спуске на

лыжах с пологого склона;

32-33

переход с попеременного двухшажного хода на одновременный бесшажный ход и обратно;

34-35

Ранее разученные упражнения лыжной подготовки в передвижениях

на лыжах, при спусках, подъёмах, торможении.

36-37

Ранее разученные упражнения лыжной подготовки в передвижениях

на лыжах, при спусках, подъёмах, торможении.

Модуль «Спортивные игры».13  Баскетбол.

38

Техника безопасности. Повороты туловища

в правую и левую стороны с удержанием мяча двумя руками;

передача мяча одной рукой от плеча и снизу; бросок мяча дву-

мя и одной рукой в прыжке.

39

Игровая деятельность по правилам

с использованием ранее разученных технических приёмов.

40

Игровая деятельность по правилам

с использованием ранее разученных технических приёмов.

41

Игровая деятельность по правилам

с использованием ранее разученных технических приёмов.

Волейбол.

42

Прямой нападающий удар; индивидуальное блокирование мяча в прыжке с места; тактические действия в за-

щите и нападении.

43

Игровая деятельность по правилам с использованием ранее разученных технических приёмов.

44

Игровая деятельность по правилам с использованием ранее разученных технических приёмов.

Футбол.

45

Удар по мячу с разбега внутренней частью подъёма

стопы; остановка мяча внутренней стороной стопы. Правила

игры в мини-футбол; технические и тактические действия.

46-47

Игровая деятельность по правилам мини-футбола с использованием ранее разученных технических приёмов (девушки).

 Игровая деятельность по правилам классического футбола с использованием ранее разученных технических приёмов (юноши).

48-49

Совершенствование техники ранее разученных гимнастических и акробатических упражнений, упражнений лёгкой атлетики и зимних видов спорта, технических действий спортивных игр.

50

Совершенствование техники ранее разученных гимнастических и акробатических упражнений, упражнений лёгкой атлетики и зимних видов спорта, технических действий спортивных игр.

Модуль «Спорт».

51-68

Физическая подготовка к выполнению

нормативов Комплекса ГТО с использованием средств базовой

физической подготовки, видов спорта и оздоровительных си-

стем физической культуры, национальных видов спорта, куль-

турно-этнических игр.