Тесты
тест по физкультуре (6 класс)

Итоговая зачетная работа по физической культур

(6 класс)

Итоговая зачетная работа проводится в виде тестов. Необходимо выбрать правильный ответ на поставленный вопрос.

Тест №1 (влияние занятий физической культуры и спорта на организм школьника):

1 вопрос -  Гиподинамия это …. :

А) повышение двигательной активности человека;

Б) ослабление мышечной деятельности организма в результате малоподвижного образа жизни;

В) чрезмерное переедание.

2 вопрос -  Правильная осанка – это положение, при котором человек, стоя спиной к стене, касается ее … :

А) затылком, ягодицами, пятками;

Б) лопатками, ягодицами;

В) затылком, лопатками, ягодицами, пятками.

3 вопрос – Что можно рекомендовать для профилактики появления избыточного веса?

А) обращать внимание на то, чтобы в рационе питания было меньше овощей и фруктов;

Б) заниматься физическими упражнениями по воскресеньям (один раз в неделю по 5 минут);

В) как можно дольше лежать в постели и смотреть спортивные телевизионные передачи (не менее 4-6 часов в сутки;

Г) регулярно заниматься физическими упражнениями (каждый день по 30 минут).

4 вопрос – Выполнение комплекса утренней гимнастики направлено на:

А) ускорение полного пробуждения организма;

Б) совершенствование силы воли;

В) выступление на Олимпийских играх.

Тест №2 (спортивные игры):

1 вопрос – В какой спортивной игре нет вратаря?

А) футбол;

Б) хоккей;

В) баскетбол;

Г) водное поло.

2 вопрос – Во время какой игры на площадке находятся две команды по 5 человек?

А) футбол;

Б) волейбол;

В) хоккей;

Г) баскетбол.

3 вопрос – В какой спортивной игре с мячом существует ошибка «двойное касание»?

А) волейбол;

Б) баскетбол;

В) футбол;

Г) ручной мяч.

4 вопрос – Какой частью тела футболист не может останавливать мяч во время игры?

А) головой;

Б) ногой;

В) рукой;

Г) туловищем.

Тест № 3 (основные физические качества):

1 вопрос – Назовите основные физические качества

А) сила, быстрота; выносливость;

Б) быстрота, ловкость, сила, гибкость и выносливость;

В) ловкость, зоркость, меткость.

2 вопрос – Какое тестовое задание служит для определения уровня гибкости?

А) челночный бег;

Б) наклон вперед;

В) прыжок в высоту;

Г) подтягивание на перекладине.

3 вопрос – Какое тестовое задание служит для определения развития координационных способностей?

А) челночный бег;

Б) метание теннисного мяча в цель;

В) прыжок в высоту;

Г) подтягивание на перекладине.

4 вопрос – Под выносливостью как физическим качеством понимается:

А) способность организма человека выполнять разнообразные двигательные действия;

Б) способность организма человека при двигательной деятельности длительное время противостоять утомлению;

В) способность организма человека сохранять заданные параметры работы.

Тест № 4 (Олимпийские игры):

1 вопрос – В какой стране зародились Олимпийские игры ?:

А) в России;

Б) в Англии;

В) в Греции;

В) в Италии.

2 вопрос – В каком древнегреческом городе устраивались состязания – Олимпийские игры?:

А) Афины;

Б) Олимпия;

В) Спарта;

Г) Рим

3 вопрос – На первых известных нам Олимпийских играх, состоявшихся в 776 г. до н.э., атлеты состязались в беге на дистанции, равной:

А) одному стадию;

Б) двойной длине стадиона;

В) 200 м.

4 вопрос – Олимпийцами на древних Играх могли стать только:

А) свободные мужчины, не рабы;

Б) женщины;

В) иностранцы.

Тест № 5 (Самоконтроль при выполнении физических упражнений):

1 вопрос – В какой стране зародились Олимпийские игры ?:

2 вопрос – Что может являться причиной травматизма во время занятий на гимнастических снарядах? :

А) выполнение упражнений без страховки;

Б) выполнение упражнений на самодельной перекладине;

В) выполнение упражнений без присутствия врача.

3 вопрос – Что делать при ушибе ?:

А) намазать ушибленное место мазью;

Б) положить холодный компресс;

В) перевязать ушибленное место бинтом.