Конспект урока на тему "Лыжная подготовка: повороты на месте, ступающий шаг" УМК Физическая культура под ред. В.И. Лях (3 кл.)
план-конспект урока по физкультуре
Конспект урока по физической культуре
Скачать:
Предварительный просмотр:
Конспект урока №2 по физической культуре в 3 классе
Студент: Амельченко С.И.
Тема урока: Лыжная подготовка: повороты на месте, ступающий шаг у обучающихся 3х классов
Цель урока: Обучение техники выполнения ступающего шага и поворотов на месте у обучающихся 3х классов
Задачи урока:
Образовательные:
- Обучить технике выполнения ступающего шага;
- Обучить технике выполнения поворотов на лыжах на месте.
Оздоровительные:
- Повышение работоспособности и закаливание организма.
Воспитательные:
- Проявлять внимательность, трудолюбие, упорство;
- Соблюдать требования техники безопасности.
Оборудование и инвентарь: лыжи, лыжные палки, конусы.
Продолжительность урока: 40 минут
Ход урока
№ п/п | Содержание | Корректировка содержания | Дозировка | Организационно-методические указания | Формируемые УУД |
Подготовительная часть (10 мин) | |||||
1 | 1. Построение. Приветствие. Сообщение темы и задач урока. | 2 мин | «В одну шеренгу становись!» «Равняйсь!» «Смирно!» «Здравствуйте!» «Ребята, сегодня на уроке мы с вами ознакомимся с поворотами на лыжах на месте и с техникой ступающего шага»
| ПУУД: Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека ЛУУД: Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | |
2 | Перестроение. | Лыжи лежат в 2-х метрах от обучающихся вместе с палками. | 1 мин | «Класс!» «На 1-3 рассчитайсь!» «1 номера на месте, 2 шаг вперед, 3 номера 3 шагов вперед марш!» | РУУД: Планирование своих действий на уроке; ПУУД: Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека ЛУУД: Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
3 | ОРУ на месте: 3.1. и. п. стойка ноги врозь, руки на пояс 1- поворот головы вправо 2- и. п. 3- поворот головы влево 4- и. п. 3.2. и. п. – стойка ноги врозь, руки к плечам 1-4 – круговые вращения плечами вперед; 5-8 – круговые вращения плечами назад; 3.3. и. п. – стойка ноги врозь, руки перед грудью 1 – рывок перед грудью 2 – рывок вправо 3 – рывок перед грудью 4 – рывок влево 3.4. и. п. – ноги врозь, руки на пояс 1 – наклон туловища вправо 2 – и. п. 3 – наклон влево 4 – и. п. 3.5. и. п. – широкая стойка, руки на пояс 1- наклон к правой ноге 2 – наклон в центр 3- наклон к левой ноге 4 – и. п. 3.6 и. п.- ноги вместе, руки на пояс 1 – выпад правой вперед 2 – и. п. 3 – выпад левой 4 – и. п. 3.7. и. п. — ноги на ширине плеч, руки вниз 1- приседания 2- и. п. | Если кружится голова – прекратить упр. Выполняются неглубокие приседания | 6 раз 6 раз 6 раз 6 раз 6 раз 6 раз |
«Плавные движения» «Выполняем под счет» «Больше амплитуда движения» «Спина прямая» «Смотрим вперед» «Руки выше» «Ноги прямые» «Не наклоняемся» «Угол 90 градусов» «Ноги прямые» «Касаемся ноги» «Ноги выпрямляться в коленях полностью» | |
Основная часть (27 мин) | |||||
4 | Перестроение. | 20 сек | «2, 3 номера кругом!» «На свои места шагом марш!» «На лыжи становись!» «Равняйсь!» - голова повернута направо, верхние концы палок подтягивают к груди. «Смирно!» - голова прямо, палки ставят около креплений, верхние концы немного отводят от себя. | ПУУД: Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека ЛУУД: Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | |
5 | Повороты на лыжах на месте: 5.1.Поднимание и отведение носка лыжи в сторону правой, левой ноги с палками. И. п. – ноги вместе, палки у креплений. 1 – отведение правой ноги в сторону 2 – и. п. 3 – отведение левой ноги в сторону 4 – и. п. 5.2. Переступание приставным шагом вправо, влево с палками. 5.3. Поочередное поднимание носка лыж с палками. И. п. –ноги вместе, палки у креплений 1 – поднять правую ногу, поднимая носок лыж 2 – и. п. 3 – поднять левую ногу, поднимая носок лыж 4 – и. п. 5.4. Поворот переступанием на месте вокруг пяток лыж вправо, влево с палками. 5.5.Поднимание и удержание лыжи параллельно снегу. 5.6.Поворот переступанием на месте вокруг носков лыж вправо, влево с палками. 5.7.Скользящие движения лыжей вперед-назад. 5.8.Отведение прямой или слегка согнутой ноги с лыжей назад. | Сделать больше интервал между учащимися, во избежание столкновения |
30 сек 30 сек 2 мин 2 мин 2 мин . 20 сек на каждую ногу 1 мин 30 сек | Техника безопасности на лыжах: Лыжные палки выше плеч не подниманием, не машем ими. Лыжи не поднимаем высоко. «По очереди поднимают правую, затем левую ногу» «Поднимая только носок лыж» «По очереди поднимают левую и правую ногу, отводя в сторону носок лыж» «Палки держим в воздухе, удерживая равновесие» «Приставным шагом переступаем влево и вправо» «Палки находятся у креплений, делая шаг палки поднимаются в воздухе, и сделав шаг, палки также ставятся у креплений» «Переступанием выполняем вокруг пяток, поднимая пятку и делая поворот» «Переступанием выполняем повороты вокруг носков лыж, поднимая пятку и делая поворот» «Поочередно поднимаем правую и левую ногу, удерживаем равновесие» «Поочередно выполняется правой/левой ногой, палки ставятся у креплений прочно воткнуты в снег» «Разноименные движения рук и ног на месте» | РУУД: Планирование своих действий во внезапно сложившихся условиях; Оценка выполненных действий; Способность к волевому усилию. Выбор эффективных способов решения поставленных задач; Действия во внезапно сложившейся ситуации. КУУД: Строить продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом; Разрешение конфликтов. |
6 | Объяснение техники передвижения на лыжах ступающим шагом с палками. Техника передвижения на лыжах ступающим шагом по учебной лыжне. | Можно увеличить до 3-4 кругов, или сократить до 1 (для отстающих) | 2 раза по 20 м 2 круга | «Сейчас мы с вами разберем технику передвижения на лыжах ступающим шагом» Техника: Используя этот способ передвижения, необходимо поочередно приподнимать носки лыж, а пятки прижимать к снегу, так совершая шаги. Работа рук: шаг правой ногой- левая рука выносится вперед, шаг левой ногой – правая рука выносится вперед. Разноименные движения рук и ног. | ПУУД: Бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники без-опасности к местам проведения ЛУУД: Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Заключительная часть (3 мин) | |||||
7 | Построение | 20 сек | «Класс в одну шеренгу становись!» «Равняйсь!» | ПУУД: Выделение необходимой информации; Анализ своих действий; Рефлексия. РУУД: Оценка выполненных действий на уроке. (польза от выполненной работы) | |
8 | Подведение итогов. Организованный выход из зала | 3 мин | «Освоили ли вы технику ступающего шага?» «Все ли у вас получалось? Если нет, то почему?» «Лыжи снять» «Лыжи в руки взять» « На плечо!» «Направо раз, два!» «За направляющим в обход налево шагом марш!» | ||
9 | Игра на внимание « Нос, пол, потолок» | Игра проводится в зале, после окончания основной части | 2 мин | Ведущий произносит слова: "нос", "пол", "потолок", а показывать либо на верный, либо на неверный объект. Например, называет нос, а показывает на потолок. Учащиеся же должны тоже показывать пальцем, но только на тот объект, который проговаривается. Их задача - быть сосредоточенными на называемом слове и показать в верно |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект урока на тему: «Подъем «лесенкой и торможение плугом», УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях (4 кл.).
Конспект урока на тему: «Подъем «лесенкой и торможение плугом», УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях (4 кл.)....
Конспект урока на тему: "Командные подвижные игры." (3 кл.), УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях
Конспект урока на тему: "Командные подвижные игры." (3 кл.)...
Конспект урока на тему: «Прыжок в высоту с разбега», УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях (3кл.)
Конспект урока на тему: «Прыжок в высоту с разбега»....
Конспект урока на тему: "Строевые упражнения. ОРУ. Техника безопасности", УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях (10-11 кл.)
Тема урока: Строевые упражнения. ОРУ. Техника безопасностиЦель урока: Совершенствование техники выполнения гимнастических упражнений.Задачи урока: 1)Образовательные:- Совершенствовать технику строевых...
Конспект урока на тему: "Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки", УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях (10-11 кл.)
Тема урока: Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки.Цель урока:Обучить эстафетному бегу и передачи эстафетной палочкиЗадачи урока: 1)Образовательные:- Обучение техники эстафетного бега и пере...
Конспект урока по физической культуре на тему: "Лыжная подготовка, повороты на месте, ступающий шаг", 2 класс
Конспект урока по физической культуре на тему: "Лыжная подготовка, повороты на месте, ступающий шаг", 2 класс...