Как научить понимать подростка.
статья по физкультуре (5 класс)

Как научиться понимать подростка.

В современном мире каждый подросток уникален и переживает периоды, когда в нем меняется все; тело, чувства, самосознание и отношение к окружающему миру. Каждый ученик в подростковом возрасте требует к себе особого подхода. Однако существуют определенные приемы, которые позволяют правильно выстроить отношения с подрастающим поколением. Необходимо прежде всего ценить тот удивительный мир, в котором живет подросток. Можно, например, попросить научить вас играть с ребенком в его любимые компьютерные игры,  выбирать совместно фильмы для просмотра, т.е. найти больше "точек соприкосновения".

Использовать мессенджеры и другие современные технологии, чтобы быть ближе к подросткам. Ведь они все чаще общаются с друзьями через смартфон и проводят много времени онлайн. Придется осваивать гаджеты, чтобы наладить виртуальное общение, которое позволяет подростку чувствовать себя более свободным, и и объяснить ему основы интернет-безопасности.

Необходимо помочь подростку найти способы самовыражения. Это могут быть интересные и даже совместные занятия рисованием, чтением, танцами, спортом и т.д. В кружках или секциях подросток встретит своих единомышленников и улучшит навыки общения.

Еще одна из проблем, возникающая у подростков - это восприятие своего образа тела. Негативные ощущения от собственного тела способны не только замотивировать к занятиям спортом, но и привести к ряду серьезных психических заболеваний: депрессии, нарушению пищевого поведения, анорексии и др. Чтобы подросток смог справиться с "новым телом", необходимо повысить его самооценку, избегать сравнений с другими людьми и не заниматься критикой внешнего вида ребенка.

Еще необходимо учитывать, что подростки могут рассказать намного больше о своих проблемах, если научить больше слушать, чем говорить. Необходимо давать ребенку высказаться.