Тест ГТО
тест по физкультуре

Тест  ГТО. V cтупень.

         Данный тест содержит 10 вопросов. В каждом вопросе по 4 варианта ответа, из которыхнужно выбрать  верным один. За каждый правильный ответ- 1 балл. Участники, набравшие 9 – 10 баллов, считаются выполнившие  задание на «отлично», 8 баллов – «хорошо», 7 – «удовлетворительно».

  1.Участники V ступени ВФСК  ГТО – это…?

А. Все учащиеся школы;

      Б. Учащиеся 9 – 11 классов;

      В. Учащиеся от 16 до 17 лет;

      Г. Учащиеся от 13 до 15 лет;

      2.   Какое  количество видов испытаний (тестов) содержится для участников V возрастной группы?

      А. 12

       Б. 13

       В. 14

       Г. 15

       3.  Какое количество обязательных видов испытаний (тестов) необходимо выполнить участникам V ступени ВФСК ГТО?

       А. 4

       Б. 5

       В. 6

       Г. 7

       4.  Какие прыжки есть в испытаниях (тестах) по выбору для участников V ступени ВФСК ГТО?

       А. Прыжок в длину с разбега;

       Б. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

       В. Прыжок в длину с разбега или прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

        Г. Прыжок в высоту с разбега.

5.  Какое количество испытаний (тестов) по выбору содержится для участников V ступени ВФСК ГТО?

       А. 8                

       Б. 9      

       В. 10  

       Г. 11

        6.  Какой вид обязательных испытаний (тестов) в V возрастной группе есть у и юношей и девушек одновременно?

       А. Подтягивание из виса на высокой перекладине;

       Б. Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см;

       В. Рывок гири 16кг;

       Г. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу.

        7.  Какого вида испытаний (тестов) нет в испытаниях (тестах) по выбору в V ступени ВФСК ГТО ?

       А. Челночный бег 3х10м;

       Б. Плавание на 50м;

       В. Самозащита без оружия;

       Г. Метание спортивного снаряда (турбоснаряд) весом 150г.

        8.  Если участник выполнил все нормативы ГТО на «золотой» знак отличия и  один из видов на «бронзовый», то какой знак отличия присваивается?

        А. Золотой;

        Б. Серебряный;

        В. Бронзовый;

        Г. Никакой знак отличия не присваивается.

       9.   За какое время выполняется испытание (тест) по выбору поднимание туловища из положения лёжа на спине?

        А. 30 секунд;

        Б. 1 минута;

        В. 1 минута 30 секунд;

        Г. 2 минуты.

      10.   Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения «золотого» знака отличия ВФСК  ГТО в рамках V ступени?

       А. 7;

       Б. 8;

       В. 9;

       Г. 10.

Правильные ответы :

1 – В ; 2 – Б;3 – А;4 – В;5 – Б;6 – Г;7 – Г;8 – В;9 – Б;10 – В.