Конструкты уроков
план-конспект урока по физкультуре (5 класс)

Этапы урока

Деятельность учителя

Деятельность

Обучающихся

Формируемые БУД

Организационный момент

1. Проверяет готовность к уроку.

1. Проверка спортивной формы.

Р.Л

Сообщение темы и задачи урока

Тема сегодняшнего урока Лыжная подготовка

Сегодня мы с вами будем говорить коньковом ходе  

Формулируют, тему определяют задачи урока

Р.

Разминка

Сегодня мы будем разучивать упражнение для конькового шага этого нужно свободное пространство и хорошее настроение

1. Беговые упражнения

2. Наклоны головы в стороны
И.п. стойка ноги врозь, руки на пояс.
1) 1-  Наклоны головы вправо;
2) 2- И.п;
3) 3- Влево;

4) И.п.

3. Разминка плеч

1) Руки на плечи  

2) 1-круговые движения плечами в право

3) 2- И.п.

4) 3-круговые движения плечами в лево

5) И.п.

4. Рывки руками
И.п. Ноги врозь, правая вверх, левая – вниз.

1)1-2 – два рывка назад, со сменой положения;
2) 3-4 – два рывка назад.

5. Наклоны туловища
И.п. Ноги врозь, руки на пояс.

1)1-3 –  вправо;

2)4 – И.п.
3) 5-7 – влево;

4)8 – И.п.

6. Круг тазом
И.п. Основная стойка, руки на пояс.

1)1-4 – круг вправо;

2)5-8 – круг влево.

7.Наклоны

1)Ноги шире плечи

2)1- накланяемся к правой

3)2- по середине

4)3- к левой

5)4- исходное положение

8. Мельница

И.п. Широкая стойка, руки вниз.

1- правая рука\левая нога;

2 - левая рука\правая нога.

9.  Круг коленями
И.п. Ноги врозь, колени согнуты, руки на колени.

1)1-4-внутрь;
2)1-4-наружу.

10.  Круг носками ног и кистями рук  

Выполняют упражнения

П.

Изучение нового материала

1.И. п. О. с.

Встать на носки, руки через стороны вверх

2.И. п. О. с.

1.Встать на носки, вперед

2.руки вверх

3.руки в стороны

4.И. п.

3.И.П.-стойка ноги врозь, руки на пояс

1.наклон головы вперед

2.наклон головы назад

3.наклон головы влево

4.наклон головы вправо

Выполняют упражнения

Игра

1.Съедобное не съедобное.

2.Горачая картошка

Играют, Проговариваем слова

Картофель, Яблоко, Стол, Стул.

Итог урока

Сегодня все молодцы все постарались  

Дают оценку своей деятельности

Л.Р

Структура урока

Деятельность учителя

Дозировка

Деятельность учащихся

ОМУ

1. Подготовительный этап.

-Здравствуйте!

Сегодня я проведу у вас урок физкультуры.

Класс, равняйся, смирно, по порядку номеров рассчитайсь! Вольно!

Сейчас мы с вами немножко разогреем наши мышцы!

Слушай мою команду:

- Напра-во, раз, два!

- Класс, в обход налево, шагом марш!

- Руки вверх, на носках, марш!

- Руки за голову, на пятках, марш!

- Шагом марш!

- Бегом марш!

Бег с высоким подниманием бедра, марш.

Бег приставными шагами правым боком, марш!

Бег приставными шагами левым боком, марш.

Бег за хлёст голени, марш.

- Направляющий на месте стой, раз –два!

- Нале-во, раз, два!

- На 1,2, 3 рассчитайсь!

1 круг

1 круг

1 круг

1 круг

1 круг

3 -  минуты

2 круга

2 круга

Стоят в одну шеренгу.

Слушают учителя.

Выполняют команду

Выполняют упражнения.

Следить за правильностью выполнения основной строевой стойки.

Следить за осанкой.

Угол в локтях 90 градусов, плечи выше, взгляд прямо. Каждый работает в своем темпе.

Следить за выносом маховой ноги вперёд, руки сжаты в кулак.

Нога ставится на пол на носок с перекатом на всю стопу.

Лопатки сведены.

Следить за правильностью выполнения основной строевой стойки.

2. Основная часть

- Класс по расчету шагом—марш, 1 номера остаются на месте, 2 номер делает 5 шага вперед, 3 номера  8 шагов вперед.

ОРУ:

1.        И.П. основная стойка

1-        Наклоны головы вперед

1. И.п.
2. Наклоны головы назад.
3. И.п.

2. И.п. Основная стойка.

1- Руки в стороны

2-Руки вверх

3- Руки вперед

4-И.п.

5. Стойка ноги врозь, руки на пояс.

1-Наклоны туловища вперед.

2-И.п.

3-Наклоны туловища назад.

4-И.п.

6. Основная стойка, руки на пояс.

1- Выпад вперед правой ногой.

2-И.п.

3- Выпад вперед левой ногой.

4- И.п.

Прыжки на месте

Ходьба на месте с восстановлением дыхания.

- А сейчас ребята, мы с вами поиграем! Игра называется вышибалы. Кто-нибудь знает что это за игра?

ИГРА «Вышибалы»

Вышибаемые встают в центре. Задача вышибающих: перебрасываясь мячом, попасть им в вышибаемых игроков. Те, в свою очередь, должны пытаться увернуться. Игрок, которого вышибли, выбывает из игры (отходит в сторонку). Итог: 

Когда в команде "вышибаемых" остается один игрок, то он должен увернуться от мяча столько раз, сколько ему лет. В случае удачи вся его команда возвращается в игру, в противном случае команды меняются местами.

Класс на 1-2-3 рассчитайсь!

1 – одна сторона вышибал

2-вторая сторона вышибал

3-номера, вас вышибают.

Игра «Кошки-мышки»

Содержание: игру начинают по указанию учителя. Кот начинает ловить мышку, которая, спасаясь от кота, вбегает и выбегает из круга. Игроки, стоящие в кругу, дают возможность мышке подлезать под руки, но мешают это делать коту. По считалке выбираем кота и мышку. Собирайтесь в круг, детишки,

Поиграем в «Кошки- мышки»

Посчитаем: Раз. Два. Три.

Ловкой мышкой будешь ты.

Посчитав ещё немножко,

Мы узнаем кто здесь кошка.

После трёх - четыре, пять.

Тебе мышку догонять…

Варианты: а) в одном месте играющие отпускают руки, образуя “ворота”. Кот и мышка имеют право вбегать в круг и выбегать из него, подлезая под руки и через ворота, б) играющие отпускают руки в двух-трех местах, образуя несколько ворот,

Правила: играющим разрешается всячески препятствовать коту, когда он хочет подлезть под руки. Мышка и кот не имеют права разрывать соединенные руки игроков, а также перепрыгивать через них.

Задача кота словить как можно больше мышек, а мышкам не попасться.

Итог

Если кот сможет словить больше трех мышек, то он побеждает, и идет смена кота. И так по кругу.

8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

30 секунд

30 секунд

10 минут

10 минут

Выполняют комплекс ОРУ.

-Да, мы знаем что это за игра.

Играют в игру

Спина прямая ,голова смотрит вперед. Руки на пояс. Живот подтянут.

Спина прямая, живот подтянут. Руки не сгибать в локтях. Голова направлена вперед.

Спина прямая, живот подтянут. Руки не сгибать в локтях. Голова направлена вперед.

Спина прямая, живот подтянут. Рывок максимален.

Амплитуда наклона максимальная. Ноги не сгибать. Голова направлена вперед.

Спина прямая, живот подтянут. Выпад производим максимально до конца.

Дыхание равномерное, ноги в коленях не сгибать. Выполнять каждый в своем темпе.

Спина прямая, голова направлена вперед. Дыхание равномерное.

Мяч в голову не кидаем, играем внимательно

Играть должны очень аккуратно. Не кидаем в голову. Целиться только по ногам.

Если кот долго не может поймать мышку, выбирают другого кота.

3. Заключительная часть

- В круг становись!

Малоподвижная игра «Слова важнее жеста»

Вам нужно показать рукой на какой-либо предмет, часть тела, а называть другой предмет.

А другие ребята должны будут не повторять жесты, а показывать на то, что названо «Нос, пол, потолок» выигрывает тот, кто не разу не попался на ловушку учителя.

-Молодцы. Ребята! Теперь мы с вами подведем итоги нашего урока.

Ребята, спасибо за урок! Всё ли вам понравилось?

Дыхательная гимнастика

ЛАДОШКИ

Встаете прямо, сгибаете руки в локтях, ладонями вперед. Выполняете ритмичные вдохи носом (4 подряд), сжимая ладони в кулак. Опускаете руки, отдыхаете 4 сек. Выдыхаете свободно ртом. 24 подхода в любой позе (лежа, стоя или сидя). При трудностях увеличиваете отдых до 10 сек.

ПАГОНЧИКИ

Стоите прямо, руки прижимаете к животу, сжав кулаки. Вдыхая, резко толкаете кулаки вниз, напрягая плечи. Возвращаете руки назад до уровня пояса, расслабляете плечи на выдохе. 8 вдохов – пауза 4 сек. (12 х 8).

10 минут

                 5 минут

Осуществляют перестроение. Определяют свое эмоциональное состояние урока.

Выполняют дыхательную гимнастику

Следить за правильностью выполнения основной строевой стойки.

Вдох через рот, выдох через нос.

№

Название эстафеты

Кол-во очков

Команда

Теремок 1

Команда

Теремок лого

Команда

1 класс

Команда

1.

«Соберем мяч»

 1.2,3,4

1-2

2

«Попрыгунчик»

2\1

3

«Меткий стрелок»

2/1

Итог:

4.

«Воздушный бадминтон»

2/1

5.

«Лыжные гонки»

2/1

6.

6 эстафета «Хоккеисты»

2/1

Общий итог:

№

Название эстафеты

Кол-во очков

Команда

Теремок 1

Команда

Теремок лого

Команда

1 класс

Команда

1.

«Соберем мяч»

 1.2,3,4

1-2

2

«Попрыгунчик»

2\1

3

«Меткий стрелок»

2/1

Итог:

4.

«Воздушный бадминтон»

2/1

5.

«Лыжные гонки»

2/1

6.

6 эстафета «Хоккеисты»

2/1

Общий итог:

Этап урока

Деятельность учителя

Деятельность обучающегося

Формируемые  базовые учебные действия

Планируемые результаты коррекционной работы

Организационная часть

1. Постановка задачи урока
2. Ответы на вопросы учителя .
3. Объявление системы оценивания.

Обучающиеся отвечают на вопросы

мотивировать учащихся на выполнение поставленных задач.

осознание задачи урока

Разминка

Техника безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

.Общеразвивающие упражнения в движении:
1) повороты и наклоны головы влево - вправо, вперёд- назад;
2) смена положений рук;
3) наклоны туловища вперёд, влево – вправо;
4) выпады ног вперёд, влево – вправо. Выполнение команд учителя.

1.Специальные гимнастические упражнения:
1) работа с гимнастической  скакалкой;
2) работа с гимнастической палкой.

Выполнение команд и заданий учителя.

У обучающихся есть возможность сосредаточиться на правильном выполнении гимнастических движений

 Обучающиеся восстанавливают  дыхание. Развивают гибкость, ловкость, силу, координацию движений с помощью общеразвивающих упражнений.

Основная часть

закрепить технику выполнения кувырка вперед

(показ, инструктирование)

Обучающиеся усваивают технику выполнения кувырка вперёд

Обучающиеся научатся технике выполнения кувырка вперёд

Развитие умения контролировать результаты в форме сличения (регулятивные)

Закрепление

Диалог с вопросами и предложениями

Обучающиеся теоретически закрепляют технику выполнения кувырка вперёд и практически повторяют данное упражнение

Закрепляют технику выполнения кувырка вперёд

Развитие гибкости. Координации движений

Подведение итогов урока

Учитель объявляет результаты урока

Самооценка обучающимися

Обучающиеся имеют возможность оценить результаты упражнений друг у друга

Формирование самооценки обучающихся

Домашнее задание

Повторить гимнастические упражнения на гибкость

Части занятия

Частные задачи

Содержание занятий

Дози-ровка

Организационно-. Методические указания

I-5'

Вводная

Организация занимающихся

Обучение техники построение в колонну по одному

Повысить эмоциональное состояние детей, развить м-цы ног, подготовить организм к большим физическим нагрузкам

Восстановление дыхательной системы

Подготовка к основной части занятия

1.Построение , сообщение задач занятия.

1. Строевые упражнения:

Построение в колонну по одному

2. Ходьба и ее разновидности:

-- на носках, руки вверх

- на пятках, руки на пояс

- приставной шаг левым боком , приставной шаг правым боком, руки в стороны

4. Бег и его разновидности

- обычный

- прыжками на двух, руки на пояс

- приставным шагом. Левым и правым боком-вперед

- по парам взявшись за руки

5. Ходьба с восстановлением дыхания.

1-2 «+» вдох

3-4 «-» выдох

Перестроение в круг

30”

30”

1’

1’

В одну шеренгу «Стана-ВИСЬ!» Обратить внимание на осанку.

Голову держать ровно, спина прямая, руки вдоль туловища, грудь вперёд, животы втянуть в себя, ноги вместе, носочки врозь, колени прям

Спину держать ровно, стараться бежать в одной колонне. Следить за дистанцией.

Руки вверх- вдох, вниз- выдох

Дети берутся за руки и образуют круг.

II- 15’

II-25'

Подготовка к выполнению основных движений.

Для

дельтовидной м-цы

Для межреберных

м-ц  и 4-х гл. м-ы бедра

Для косых м-ц туловища

Для 4-х главой м-цы бедра и прямой м-цы живота  

Для развития гибкости м-ц ног

Обучить технике энергичному отталкиванию при прыжке с места.

Обучить технике метания мешочка в цель..

Закрепить навык отбивания мяча одной рукой.

1. ОРУ без предмета

I..И.П.- О.С.

1-  плечи вверх

2- И.П.

3-4- тоже

II.И.П.- ст. ноги врозь

1- дугами в стороны руки вверх, хлопок

2- И.П.

3-4- тоже

III.И.П - широкая ст. ноги врозь, руки в стороны

1 -наклон к левой

2 –наклон

3 -наклон к правой

4 -И.П.

IV. И.П.- ст. ноги врозь, руки на пояс

 1- поворот туловища влево, левая рука влево

2- И.П.

3-4 то же вправо

V.И.П.-  сед

1-сед согнув ноги

2- сед углом

3- сед согнув ноги

4- И.П.

VI.И.П.- сед

1- взмах левой

2- И.П.

3-4- тоже правой

2. Основные движения:

1. Прыжки в длину с места.

Подводящие упр.:

1.И.П. – ст. ноги врозь

Сделать замах руками и сильно оттолкнуться двумя ногами. Приземление с пяток на носки

2. Метание мешочка в цель.

1.И..П. – мешочек в правой руке,  правая нога отведена назад и чуть согнута в колене

Энергичный замах рукой через низ наверх, стараться попасть в цель.

3. Отбивание мяча об пол одной рукой.

1.И.П.- ст. ноги врозь, мяч в правой руке

8р

8р

4р

4р

4р

4р

6р

4р

5р

По показу

Голову держать прямо, спина прямая, лопатки вместе.

Смотреть на руки, тянуться выше, руки не сгибать.

Колени не сгибать, спина прямая , наклон ниже.

Колени не сгибать, амплитуда больше

Колени прямые, спина прямая. Носки оттянуты

Колени прямые, спина прямая. Носки оттянуты

Показ и объяснение

После приземления с пяток на носки плавно согнуть ноги в коленях.

Стараться как можно больше сделать отбиваний мяча не теряя его

III- 5'

Снижение физической  и эмоциональной нагрузки, восстановление дыхания

4.Игра: «Бездомный заяц»

1.Ходьба в колонне по одному, размахивая платочком над головой

2.Построение

3.Организационный выход из зала

2'

1'

1'

Выбирается «охотник» и «бездомный заяц». Остальные «зайцы» стоят в обручах – «домиках». «Бездомный заяц» убегает, а «охотник» догоняет. «Заяц» может встать в домик, тогда «заяц», стоявший там, должен убегать. Когда «охотник» поймал «зайца», он сам становится сам становится зайцем, а «заяц» - «охотником».

Не допускать резкой остановки после бега и др. нагрузочных упр.

Отметить лучших занимающихся, поощрить детей  

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

1

Подготовительная часть

15 мин.

Построение класса. Сообщение темы и задач урока.

1мин.

Проверить готовность класса к уроку.

 Беседа на тему: «Одежда и обувь для занятий лыжной подготовкой». Задать вопросы: как надо одеться  на урок по л.п.? Нужно ли переодевать школьную форму? Можно идти на урок без шапки и варежек?

3мин.

Вовлечь учеников в диалог. Следить за дисциплиной.

Организованный выход на учебную площадку. Построение.

2 мин.

Следить за дисциплиной.

Показ и объяснение, как надеть лыжный инвентарь.

2мин.

Обратить внимание на типы креплений и маркировку правой и левой лыжи. Сначала надеть лыжи, затем палки. Рука в петлю палки вставляется снизу вверх.

Учащиеся выполняют надевание лыж и палок. А так же самостоятельно снимают его.

3-4 раза

Учитель оказывает помощь. Следит за дисциплиной. Дети, которые освоили задание, могут помогать товарищам.

Построение класса,  лыжи в правую руку, палки в левую руку. Перестроение в 3 колонны.

1 мин.

Следить за равнением, осанкой.

Ходьба на месте под счет: «левой- левой-

1-2-3»

Бег на месте: * бег с высоким подниманием бедра,* с захлестом голени.

30 сек.

30сек.

30 сек.

Лыжи и палки положить на снег.

Руки согнуты  в локтях, работают вдоль туловища.

Общеразвивающие  упражнения

На восстановление дыхания.

И.п.- о.с. 1-поднять руки через стороны вверх-вдох.2- опустить руки - выдох.

6 раз

Выполнять медленно.

Потянуться вверх за руками. Вдох через нос, выдох через рот.

Рывки руками.

И.п.- ноги на ширине плеч, руки перед грудью.1-2-рывок перед грудью.3-4 рывок, руки в стороны.

4 раза

Рывок делать резче, локти выше.

Круговые вращения в плечевом суставе вперед-назад.

И.п.- то же, руки опущены.1-4 вращение вперед, 5-8 вращение назад.

4 раза

Упражнение выполнять с наибольшей амплитудой.

Наклоны вниз.

И.п.- то же, руки на пояс.1- наклон низ, руками потянуться к носкам.2-и.п.

6 раз

При наклоне колени не сгибать.

Приседание.

И.п.- то же. 1- присед, руки вперед, 2-и.п. 3- присед, руки вверх,4-и.п.

6-8 раз

Приседание выполнять на полной стопе, колени разводить в стороны.

Махи ногами.

И.п.- то же. 1- мах правой ногой вверх, хлопок руками под ней.2-и.п. 3-мах левой ногой вверх, хлопок руками под ногой.4- и.п.

4 раза

Спину держать прямо. Мах прямой ногой.

2

Основная часть

25 мин.

Построение класса в одну шеренгу, лыжи в правой руке, палки в левой руке.

Следить за равнением и осанкой.

Игровое задание «Кто первый»: построение в шеренгу с интервалом 1метр, положить лыжи и палки на снег. Дети свободно передвигаются по площадке шагом,  по сигналу учителя нужно встать в строй и надеть лыжи и палки.

3-4 кона

После 2 кона усложнить задание: разделить класс на группы и соревноваться группами. Менять место построения .

Построение на лыжах группами.

Класс поделить на 2-3 группы.

Ходьба на лыжах на месте с опорой о палки.

2 раза 30сек.

Не отрывать носок лыж от снега.

Ходьба на лыжах приставными шагами вправо и влево без палок.

3-4раза по 10м.

Палки подхватить. Шаги сначала короткие, затем длинные.

Ходьба на лыжах ступающим шагом с продвижением вперед без палок.

3-4 отрезка по 20м

Поднять ногу согнутую в колене и сделать шаг и т.д.

3

Заключительная часть

5мин.

Построение класса. Подведение итогов урока: *задать вопросы об одежде лыжника;

*отметить лучших игроков.

Дать домашнее задание – тренироваться самостоятельно надевать и снимать лыжи и палки.

Уход в школу.

2мин.

1мин.

2мин.

Следить за равнением, дисциплиной. Вовлечь учеников в диалог.

Напомнить о правильном надевании инвентаря.

Следить за бережной переноской лыж.

Предмет

Физическая культура

Учитель

Лысых В.А.

Класс

9 «в»

Тип урока

Урок образовательно-обучающей направленностью

Тема урока

Волейбол

Цель

Создание условий для овладения учащимися техники игровых действий и приемов волейбола

Основные термины, понятия

Расстановка, переход, передача, подача ,приём.

Предметные умения

• Иметь представление о понятиях перемещение, верхняя передача, верхняя прямая подача;
• уметь выполнять комплекс упражнений для развития координационных способностей.
• Уметь выполнять: передачу двумя руками сверху, верхнюю прямую подачу; тактические действия.
• Уметь выполнять упражнения для развития скоростно-силовых способностей.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Описывать технику игровых действий и приемов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов, соблюдать правила безопасности.

Моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.

Выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

Этапы урока

Формируемые умения

Деятельность учителя

Деятельность ученика

Организационный

Знать и различать строевые команды

Готовить места занятий

Раскрыть понятие игры волейбол.

Построение. Приветствие. Сообщение задач занятия.

Знания о физической культуре: «История развития волейбола»

Строевые упражнения.

Выполняют указания учителя.

Повторение домашнего задания

Учащийся должен характеризовать волейбол, как популярный вид спорта.

Постановка учебной проблемы

Выполнять комплекс общеразвивающих упражнений.

Осуществлять контроль за физической нагрузкой во время урока

Упражнения в ходьбе:

- на носках, руки вверх сжимание разжимание кистей рук.

- на пятках, руки к плечам

- перекат с пятки на носок, руки в стороны

- руки в «замок», упражнение «Волна».

Упражнения в беге:

- на носках, руки в локтевых суставах согнуты

- приставными шагами правым и левым боком, руки согнуты в локтях на уровне пояса

- спиной вперед

Перемещение в стойке волейболиста скачками, приставными шагами.

Ходьба с восстановлением дыхания.

Перестроение по отделениям (4 отделения)

Комплекс упражнений для развития координационных способностей.

Чёткое выполнение команд.

Соблюдать дистанцию.

Следить за осанкой.

Правильно выполнять задания и упражнения

Повторение изученного материала

Освоить передачу сверху двумя руками на точность, верхнюю прямую подачу.

Развитие силовых способностей.

1. Подбрасывание мяча над собой и выполнение передачи мяча сверху двумя руками над собой, в паре, в движении и сидя на полу, об стенку, через стенку. Чередование сверху и снизу над собой.

1. Верхняя прямая подача в стену и через сетку.

1. удары по мячу правой, левой рукой об пол, под углом с отскоком в стену.

1. Выполнение передачи сверху и снизу над собой в кругу и в паре на оценк

1. Развитие силовых способностей: прыжки на степах;

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа. Поднимание туловища в 1 минуту. Комплекс ОРУ с утяжеленными мячами.

Учащиеся работают в отделениях.

Соблюдают методические указания учителя

Применение новых знаний

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов, соблюдать правила безопасности.

Моделировать технику

Игра волейбол по упрощенным правилам на двух сетках.

Соблюдать правила игры.

Рефлексия учебной деятельности

Личностные:

- устанавливать связь между целью деятельности и ее результатом.

Метапредметные (УУД):

коммуникативные:

- умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли.

регулятивные:

- осуществлять самоконтроль;

- совместно с учителем и одноклассниками давать оценку деятельности на уроке;

- выделять и осознавать то, что уже усвоено и что нужно еще усвоить.

Построение в шеренгу по одному.

Проверить знания:

Какой прием мяча самый надежный?

Какие подачи существуют в волейболе?

Подумайте:

Почему волейбол популярен в мире?

Оцените свою работу.

Домашнее задание:

• Комплекс упражнений на развитие силы и гибкости, повторить строевые приёмы, акробатические упражнения, спортивные игры и прогулки на свежем воздухе, катание на коньках и лыжах, подготовить презентации по гимнастике, плаванию, конькобежной, лыжной подготовке. Повторить технику безопасности на уроках физкультуры согласно инструкциям.

Обучающиеся рассказывают друг другу о приобретенных на уроке знаниях.