Баскетбол. Техника выполнения броска.
презентация к уроку по физкультуре (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 класс)
Техника выполнения броска.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 1.07 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Броски в корзину Двумя руками сверху от груди снизу Сверху вниз добивани е е одной рукой сверху от груди снизу Сверху вниз добивани е е С вращением мяча С отскоком от щита Без отскока С вращением мяча С отскоком от щита Без отскока по характеру передвижения игрока по расстоянию по направлению к щиту С места в движении с прыжке дальние средние ближние прямо перед щитом под углом к щиту параллельно щиту
Тренировка броска Броски по кольцу – важнейший технический элемент игры, конечная цель всех действий на площадке. Игроки любого класса обычно уделяют тренировке бросков наибольшее внимание и работают над ними особенно тщательно .
Правила выполнения штрафного броска 4. Сконцентрировать внимание на дужке кольца, мысленно представить, как мяч проскакивает сквозь нее, сделать глубокий вдох, выдохнуть - и только после этого бросать. 1. Расслабить тело (особенно - руки и кисти) и одновременно сосредоточить внимание на цели . 2. Принять правильную стойку. 3. Почувствовать мяч , покрутить его в руках, 2-3 раза ударить в пол, взять его в руки так, чтобы последние фаланги указательного и среднего пальцев бросковой руки оказались на черной полоске мяча ;
БРОСОК ОДНОЙ РУКОЙ СВЕРХУ КРЮКОМ ВЫПУСКАЕМ МЯЧ В НАИБОЛЕЕ ВЫСОКОЙ ТОЧКЕ.
ДОБИВАНИЕ МЯЧА ДОБИВАНИЕ ПРОИЗВОДИТСЯ МЯГКИМ КИСТЕВЫМ ДВИЖЕНИЕМ ПРИ ВЫПРЯМЛЕННОЙ ВВЕРХ РУКЕ.
БРОСОК В КОРЗИНУ ОДНОЙ РУКОЙ В ПРЫЖКЕ С ДВУХ НОГ В ИГРЕ ГЛАВНОЕ- ПРЫЖОК ДОЛЖЕН БЫТЬ НЕОЖИДАННЫМ ДЛЯ ЗАЩИТНИКА, НЕБХОДИМО ВЫДЕРЖАТЬ ДИСТАНЦИЮ, ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ НАКРЫВАНИЕ .
БРОСОК ОДНОЙ РУКОЙ КРЮКОМ ТОЛЧКОМ С ДВУХ НОГ С МЕСТА ДРУГАЯ РУКА СОГНУТА В ЛОКТЕ В ОБЛАСТИ ГРУДИ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ДИСТАНЦИИ ОТ ЗАЩИТНИКА
БРОСОК ОДНОЙ РУКОЙ СНИЗУ ВО ВРЕМЯ ИГРЫ МЯЧ ДОЛЖЕН ПРОЙТИ ПОД РУКОЙ ЗАЩИТНИКА МАКСИМАЛЬНО ВПЕРЕД
БРОСОК ОДНОЙ В ПРЫЖКЕ
Ближние (0-3 м), средние (3-5 м) и дальние (из-за линии радиусом 6,25 м), или трехочковые броски .
Начинать тренировку бросков лучше всего с расстояния в 1,5-2 м, направляя мяч в кольцо так, чтобы он проходил сквозь него, не касаясь дужек. В качестве инвентаря можно использовать обыкновенный стул - броски выполняются стоя на стуле, сидя, стоя на коленях. Затем расстояние до щита увеличивается, игрок постепенно отходит от кольца на свои обычные позиции для атаки…
а) забить мяч сверху после ведения; б) забить мяч сверху после получения передачи в прыжке с двух ног; в) забить мяч сверху с пассивным сопротивлением; г) забить мяч сверху пятью различными способами (проводится как соревнование в команде на самый красивый бросок). Бросок сверху
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект урока физической культуры в 6 классе Освоение техники выполнения ловли, передачи и броска мяча в баскетболе
Задачи урока:Образовательные-Совершенствовать технику ловли и передач мяча двумя руками от груди и броска мяча в кольцоОздоровительные.-Развивать координационные способности учащихся, скор...
![](/sites/default/files/pictures/2014/04/12/picture-435855-1397316169.jpg)
Баскетбол. Совершенствование техники выполнения броска мяча в движении после ведения.
Методическая разработка, способствующая овладению детьми техники выполнения броска мяча в движении после ведения на занятиях в рамках программы дополнительного образования по программе "Баскетбол"....
![](/sites/default/files/pictures/2014/08/25/picture-472282-1408955089.jpg)
План – конспект открытого урока 7 класс. Тема: «Освоение техники выполнения броска в кольцо с 2 шагов в прыжке».
План – конспект урока 7класс.Тема: «Освоение техники выполнения броска в кольцо с 2 шагов в прыжке.»Цель: «Усвоение учащимися броска в кольцо с 2 шагов в движении при игре в баскетбол» Зада...
![](/sites/default/files/pictures/2016/02/10/picture-401923-1455083267.jpg)
Освоение техники выполнения ловли, передачи и броска мяча в баскетболе
Дать представление о занятиях баскетболом, обеспечить предупреждение травматизма во время занятий. Продолжить освоение техники выполнения ловли, передач и броска мяча в баскетболе...
![](/sites/default/files/pictures/2021/01/06/picture-762838-1609916674.jpg)
ОУД.06.Физическая культура. ЛПЗ №23. Раздел. Баскетбол. Тема. Техника выполнения штрафных бросков
Штрафной бросок в баскетболе — это бросок, выполняемый одним игроком команды, против которой нарушили правила. ... Чтобы забросить мяч в кольцо у игрока должна быть...
![](/sites/default/files/pictures/2013/12/03/picture-335513-1386063676.jpg)
Методика обучения технике выполнения штрафного броска в баскетболе.
Методика обучения предусматривает целый комплекс мер по созданию оптимальных условий для решения образовательных задач:- соблюдение логической последовательности и преемственности в освоении материала...