Конспект урока по теме: «Возрождение Олимпийских игр»
план-конспект урока по физкультуре

Этапы

Содержание учебного материала

Ддозировка

Деятельность обучающихся

Дети рассаживаются на скамейки.

Вводно - подготовительная часть

Учитель: «Ребята, прежде чем мы начнем занятия, давайте вспомним, когда возродились Олимпийские игры (О.И.)? (ответ: 100 лет назад).

Учитель: «Как имя человека, который возродил игры?» (ответ: Пьер де Кубертен).

Учитель: «Правильно. Это произошло 23 июня в 1894 г. на 1-м Олимпийском конгрессе единогласно по предложению француза Пьера де Кубертена. Каждые 4 года будут проводится соревновательные игры с участием всех народов мира. Тогда же был основан и 1-ый межд.олим.комитет (МОК).

Учитель: «Ребята, а кто помнит, где проводились 1-ые О.И. современности (ответ: в Афинах).

Учитель: «Правильно, в 1896 г. в Афинах».

Учитель: «Ребята! А кто помнит, как звучит девиз О.И.?» (ответ: «Быстрее, выше, сильнее»).

Учитель: «Молодцы! А кто такие олимпийцы?» (ответ: те, кто принимает участие в О.И.).

Учитель: «Ребята, а кто помнит, для чего существует МОК?» (ответ: осуществляет руководство по проведению О.И., следит за принципом честной борьбы, руководит борьбой против допинга, поддерживает олимпийские комитеты всех стран мира).

5’ – 6’

Проводится беседа о возрождении Олимпийских игр.

Учитель: «Как называется бег на самую длинную дистанцию 40 км?» (ответ: марафонский, в честь война, который пробежал из марафона в Афины, чтобы сообщить о победе греков).

Практический материал.

1. Построение в шеренгу по 1.

2. Ходьба, ее разновидности:

- с высоким подниманием бедра;

- на носках;

- на пятках;

- «гусиным шагом»;

- обычная

30”

Обратить внимание на форму равнение в шеренге.

Обратить внимание на правильную осанку во время ходьбы, учить сохранять дистанцию друг от друга.

3. Бег, его разновидности:

- обычный;

- приставным шагом правым и левым боком;

- с высоким подниманием бедра;

- с «захлестыванием голени»;

- обычный;

1’40” – 2’

4. Ходьба с восстановлением дыхания.

30”

5. ОРУ в движении:

а) «рывки руками» (руки перед грудью);

б) «рывки руками» (пр.-вверх, лев,-вниз);

в) «круговые вращения» (руки в стороны);

г) «наклоны на каждый шаг»;

д) и.п.: упор лежа - передвижение на прямых руках, отталкиваясь носками от пола, е) и.п.: упор присев сзади - передвижение на руках «каракатица».

8-10 раз

8-10 раз

8-10 раз

8-10 раз

≈10 м.

Спина прямая

Голову поднять

Руки прямые

Ниже наклон

Держать дистанцию

ж) упор-присев вперед «черепашки».

≈10 м.

На пол не садиться, вес

тела держать на руках.

Выполнять движения

согласованно.

з) прыжки на 2-х ногах на дорожке из матов.

≈10 м.

Обратить внимание на

отталкивание

Основная часть

Развитие выносливости, скоростно-силовых качеств, ловкости.

1. Бег с препятствиями

Учитель: «Ребята, давайте представим себе как бежал войн, чтобы сообщить о победе своего войска из Марафона в Афины 40 км. Ему для этого очень нужна была выдержка и выносливость».

8’ – 10’

После 4-5 кругов ходьба

с восстановлением

дыхания, затем бег в

обратном направлении.

«Полоса препятствий»:

1. оббегание кеглей «змейкой».

2. скамейки (2 подряд) - бег по скамейке.

3. перепрыгивание через «кочки» - модули.

4. вбегание на «горку» - наклонная доска - сбегание с «горки» (туда - обратно).

5. подлезание под воротцами 4 подряд «по пластунски».

2. Игра малой подвижности «Марафон».

Правила.

Дети идут, медленно бегут друг за другом парами. По сигналу «марафон» берутся за руки, поднимают их вверх. Последняя пара пробегает под «воротиками» и становится вперед и т.д.

(Учитель следит за соблюдением правил игры).

Соблюдать дистанцию, быть внимательным.

Заключительная часть

Формировать умение передавать образ в движении:

(Учитель следит за точным выполнением правил игры, осуществляет руководство игрой).

1. Игра «Изобразить спортсмена»

2. Построение, подведение итогов.

 Учитель еще раз задает вопросы о летних и зимних О.И., какие виды входят в

программу игр, какие виды гимнастики бывают.

Отмечает лучших.

3. Организованный выход из зала

3’

40”

20”

Каждый раз перед командой «разойдись!» оговаривается свое место и и.п. детей.