Программа внеурочной деятельности
рабочая программа по физкультуре

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

«Приобская средняя общеобразовательная школа»

ПРОГРАММА

ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

«Баскетбол»

5-7 класс

на 3 года обучения

учитель Танчук Галина Валерьевна

высшая квалификационная категория

г.п. Приобье

2016 г.

Пояснительная записка

Программа  секции баскетбола составлена на основе:

• Федерального закона Российской Федерации от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ "Об образовании в Российской Федерации";
• Методических рекомендаций по развитию дополнительного образования детей в ОУ;
• Письма Минобрнауки России от 11.12.2006 № 06-1844 "О примерных требованиях к программам дополнительного образования детей";
• Федерального государственного образовательного стандарта НОО, утвержденного Приказом Минобразования РФ №373 от  06.10.2009г;
• В соответствии со статьей 9 Закона «Об образовании», типовым Положением об общеобразовательном учреждении дополнительного образования детей;
• Программой развития воспитания в системе образования России, методическими  рекомендациями   по развитию дополнительного образования детей в общеобразовательных учреждениях;
• Письма Министерства образования РФ от 02.04.2002 г. №13-51-28/13 «О повышении воспитательного потенциала общеобразовательного процесса в ОУ»;
•  Уставом школы в МКОУ «Приобская  средняя общеобразовательная школа» реализуется программа дополнительного  образования по   баскетболу.  

В настоящее время происходит резкое снижение уровня здоровья школьников, растет количество детей, имеющих всевозможные отклонения в состоянии здоровья, в особенности в состоянии опорно-двигательного аппарата (ОДА). В этой связи укрепление здоровья детей является одной из важнейших задач социально-экономической политики нашего государства.

Без необходимого объема двигательной активности ребенок не может успешно пройти все фазы формирования (созревания), не может реализовать в жизни все, что заложено в нем природой не может быть здоровым и счастливым.

Поэтому, одной из важнейших задач физического воспитания является повышение двигательной подготовленности учащихся.

Огромное значение для здоровья имеют систематические занятия физкультурой. Общеизвестно, что это - верный путь к активному долголетию, здоровью, физическому совершенству, а также источник жизненной энергии, творческой активности и высокой работоспособности. Физические упражнения должны войти в жизнь каждой семьи.

В баскетбол, как говорят в телерекламе, играют миллионы, а смотрят миллиарды. В баскетбол играют все – взрослые и дети, мужчины и женщины.

Немаловажно и то, что такие занятия – это еще и путь к сердцу ребёнка, залог добрых взаимоотношений в семье.

Первостепенная и важнейшая задача – привить ребенку интерес к физическим упражнениям, так как они способствуют росту и физическому развитию детей, укрепляют здоровье, благотворно влияя на деятельность сердечно – сосудистой и дыхательной систем и физическое развитие организма в целом.

Для развития двигательных качеств и обучения двигательным навыкам и умениям педагогом подбираются упражнения, исходя из возрастных возможностей учащихся и условий для проведения занятий.

Пройденный программный материал систематически повторяется. Усвоение упражнений определяется:

• Уровнем выполнения нормативов;
• Полнотой приобретённых знаний;
• Прочностью освоения двигательных навыков;
• Умением самостоятельно выполнять доступные физические упражнения.

Программа основывается на многообразии средств и методов, что позволяет целенаправленно воздействовать на развитие всех основных функций организма и делает доступной её для детей от 11-13 лет, независимо пола и физической подготовки.

Кроме того, особенностью данной программы является её ориентация не только на физическое развитие ребёнка, но и на сферы психического и эмоционального развития личности.

При создании данной программы изучались следующие программы по развитию двигательных качеств, школьников и методикам обучения игры в баскетболе: Литвинов В. Н. «Развитие двигательных качеств школьника, Ашмарина Б. А. «Теория и методика физического воспитания », Бальсевич В. К. «Здоровье в движении», Егоршина С. А. «Техника но не муштра».

Особенностью данной программы является её реализация в системе дополнительного образования для детей разных возрастов и различной физической подготовленности.
         Основной целью программы является пропаганда физической культуры и спорта, здорового образа жизни, приобщение учащихся к систематическим занятиям физическими упражнениями. Гармоничное развитие личности ребенка в целом, профилактика алкоголизма, наркомании и асоциального поведения.
         Достижение цели предполагается  непосредственно связано со следующими задачами:

1. Укрепление опорно-двигательного аппарата и здоровья обучающихся.

2. Воспитание волевых качеств.

3. Разностороннее развитие силовых способностей.

4. Воспитание смелости, настойчивости, дисциплинированности, чувства дружбы,  коллективизма.

5. Воспитания привычки к систематическим занятиям, выносливости.

Весь учебный материал программы распределён в соответствии от простого к сложному и рассчитан на последовательное расширение теоретических и практических умений и навыков учащихся.

Освоение программы осуществляется по уровням. В соответствии с общими целями и задачами программы на каждом освоения решаются свои специфические задачи. Каждый ребёнок проходит всё уровни, но имеет возможность самостоятельно выбирать темы продвижения в усвоении программы в зависимости от физической подготовки, способностей, индивидуально-психологических особенностей, уровня притязаний.
          В кружке по баскетболу 11-13 лет. Основной формой организации образовательного процесса является групповое учебное тренировочное занятие. В процессе обучения используется много эффективных техник, частая смена которых способствует сохранению остроты восприятия, работоспособности и интереса на протяжении всего занятия.

Численный состав группы 15-20 обучающихся. Занятия проходят один раз в неделю по 40 минут.

Продолжительность учебного года для 5-6-7 классов составляет 34 недели.                               

Общая характеристика курса.

Баскетбол является одним из базовых видов спорта рабочих программ физического воспитания учащихся в 5-7 классах. Он оказывает на организм школьника всесторонние влияние; совершенствуется функциональная деятельность организма, обеспечивается правильное физическое развитие, развиваются физические способности. Учитывая популярностью баскетбола у детей и подростков, его необходимо включать во внеурочную деятельность учащихся .

Кроме этого, баскетбол включается в мероприятия по внеклассной работе по физическому воспитанию: физкультурно-спортивные праздники, внутришкольные спортивные и внешкольные  соревнования, занятия в кружках.

В содержание учебно-тренировочного процесса включает в себя:    5-6-7 классы. Отработка техники передвижений и ведения мяча: передачи мяча различными способами на месте и в движении; броски мяча одной рукой, броски мяча двумя руками от груди, двумя руками сверху; вырывание, выбивание мяча; остановка шагом и прыжком. Индивидуальные и простые групповые технико-тактические взаимодействия в нападении и в защите. Двусторонняя игра по упрощённым правилам (с уменьшенным составом команд).

Описание места курса в учебном плане       

Курс проходит в рамках ФГОС во внеурочное время из расчета два часа в неделю. Рабочая программа рассчитана на 68 часов.  

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения курса.

В соответствии с требованиями к результатам освоения курса «Баскетбол», общего Федерального государственного образовательного стандарта для 5-6 классов направлена на достижение учащимися личностных метапредметных и предметных результатов.
         Личностные результаты :

• Воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину;
• Знание истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России и человечества;
• Воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;
• Участие в школьном самоуправлением и общественной жизни в приделах возрастных компетенции с учётом региональных культурных, социальных и экономических особенностей;
• Формирование ценности здорового и безопасного образа жизни: усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах;
• Личностные результаты отражаются в готовности обучающихся, к саморазвитию в процессе освоения учебного курса;

В области познавательной культуры:

• Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их  возростно - половым нормативам;
• Владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказания доврачебной помощи;

В области нравственной культуры:

• Способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований;

В области трудовой культуры:

• Умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха;

В области эстетической культуры:

• Умение длительно сохранять правильную осанку во время статичных поз и в процессе разнообразных видов двигательной деятельности;

В области физической культуры:

• В спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощённым правилам);
• Владеть способами спортивной деятельности: участвовать в соревнованиях по баскетболу;
• Владеть правилами поведения во время соревнований, соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену, поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленности;

Метапредметные результаты :

• Умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;
• Умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные;
• Умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результат;
• Владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора учебной и познавательной деятельности;

В области познавательной культуры:

• Овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека, в развитии его сознания и мышления, физических, психологических и нравственных качеств;
• Понимание физической культуры, как средство организации и активного ведения здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного поведения;

В области нравственной культуры:

• Бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих;
• Проявление уважительного отношения к окружающим, товарищам по команде и соперникам;

В области трудовой культуры:

• Добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений;
• Приобретение умения планировать, контролировать и оценивать учебную деятельность, организовывать место занятий и их безопасность;

В области эстетичной культуры:

• Знание факторов потенциально опасных для здоровья и их опасных последствий;
• Понимание культуры движения человека, постижение значения овладения жизненно важными двигательными умениями и навыками;

В области коммуникативной культуры:

• Владение культурой речи, ведение диалогов в доброжелательной и открытой форме, проявление внимания к собеседнику, интереса и уважения;
• Владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения;

В области физической культуры:

• Владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими упражнениями, их планирования и наполнения содержаниям;
• Владение умениями выполнения двигательных действий и физических упражнений базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры;

Предметные результаты:

• Понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;
• Овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки;
• Приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности;
• Формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности;

В области познавательной культуры:

• Знание по истории развития спорта и олимпийского движения;
• Знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их цели, задач и форм организации;
• Знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек;

В области нравственной  культуры:

• Способность проявлять инициативу и самостоятельность при организации совместных занятий физическими упражнениями;
• Умение взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками, оказывать им помощь при освоении новых двигательных действий;

В области трудовой культуры:

• Умение организовывать самостоятельные занятия физическими упражнениями;
• Умение организовывать и проводить самостоятельные занятия по базовым видам школьной программы;

В области эстетической культуры:

• Умение организовывать самостоятельные занятия с использованием физических упражнений по формированию, телосложению и правильной осанки;
• Умение организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений при выполнений  упражнений разной направленности;

В области коммуникативной  культуры:

• Способность интересно и доступно излагать знание о физической культурой;
• Способность осуществлять судейство соревнований по баскетболу;

В области физической культуры:

• Умение проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых двигательных действий и развитию основных физических способностей;

 Содержание курса  

Раздел основы знаний:

Вводное занятие: которое представляет собой инструктаж по технике безопасности в различных ситуациях.

1. История развития обучение баскетбола. В данном разделе изучается история происхождения и развития баскетбола в современном мире.

Раздел двигательные умения и навыки:

2. Общая и специальная физическая подготовка, направления на укрепление здоровья занимающихся, их закаливание, развитие разносторонних физических способностей, повышение работоспособности организма.

• Бег на определенные дистанции
• Силовые упражнения с партнёром
• Прыжки
• Подвижные игры

3.Специальная физическая подготовка – основывается на базе общей, достаточно высокой физической подготовленности занимающихся и предполагает развитие таких физических качеств, специальные для баскетболиста как сила.

4.Обучение и совершенствование техники различных передач  мяча партнёру.

5.Обучение и совершенствование навыков бросков мяча  в движении без сопротивления и с сопротивлением являются основной техникой игры в баскетбол.

6.Тактика игры в баскетбол понимаются целесообразные индивидуальные и групповые действия баскетболистов, выполняющих определенные игровые функции.

7. Закрепление и зачётные сдачи в этом разделе осуществляются контрольные нормативы по пройденным темам – передачи мяча партнеру, броски.  

8.Закрепление пройденных тем и применение их на практике изученного материала и сдач контрольных нормативов проводятся учебные игры между собой.

9.Товарищеские игры (соревнования) в этом разделе осуществляются выезды на различные турниры по баскетболу, где занимающиеся соревнуются с другими командами.

10.контрольные нормативы сдача контрольных тестов по ОФП, СФП.

11. Итоговое занятие  проводится подведение итогов роботы за год и составление тренировочного плана на лето.

Тематическое планирование с определением основных видов деятельности.

Описание материально-технического обеспечения образовательного процесса:

Оснащенность учебного процесса:

• Стандарт основного общего образования по физической культуре
• Примерные программы по учебным предметам. .Физическая культура. 5—9 классы
• Учебники и пособия, которые входят в предметную линию учебников М. Я. Виленского, В. И. Ляха
• Физическая культура. 5—7 классы/Под редакцией М. Я. Виленского. Учебник для общеобразовательных учреждений. В. И. Лях, А. А. Зданевич. Физическая культура. 8—9 классы/ Под общ. ред. В. И. Ляха. Учебник для общеобразовательных учреждений.
• М. Я. Виленский, В. Т. Чичикин. Физическая культура. 5—7 классы. Пособие для учителя/на сайте издательства по адресу: пЦр://\ууууу.рго5У.ги/еЬоок5/УПеп81ш р!2-га 5-7к1/шс1ех.Ы:т1
• В. И. Лях, А. А. Зданевич. Физическая культура. Методическое пособие. 10—11 классы. Базовый уровень/на сайте издательства «Просвещение» по адресу: пир://ту\у\у.рго8У.го/еЬоок8/Ьап_Р12-га 10-11/шс!ех.пгт1 В. И. Лях. Физическая культура. Тестовый контроль. 5—9 клас-
• сы (серия «Текущий контроль»). Г. А. Колодницкий, В. С. Кузнецов, М. В. Маслов. Внеурочная деятельность учащихся. Лёгкая атлетика (серия «Работаем по но-
• вым стандартам»). Г А. Колодницкий, В. С. Кузнецов, М. В. Маслов. Внеурочная деятельность учащихся. Футбол (серия «Работаем по новым стан-
• Т^А^Калодницкий, В. С. Кузнецов, М. В. Маслов. Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол (серия «Работаем по новым
• стандартам»)
• Учебная, научная, научно-популярная литература по физической культуре и спорту, олимпийскому движению
• Методические издания по физической культуре для учителей
• Федеральный закон «О физической культуре и спорте»

Инвентарь оборудование

• Мячи баскетбольные
• Сетка для переноса и хранения мячей
• Баскетбольные щиты с кольцами
• Сетки для баскетбольных колец
• Жилетки игровые разного цвета
• Флажки разметочные с опорой
• Стойки для обводки
• Конусы
• Фишки
• Свисток судейский
• Секундомер

Планируемые результаты изучения курса.

Научиться:

• Характеризовать содержание основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью.
• Определять базовые понятия и термин, понимать их в процессе совместных занятий со сверстниками.
• Разрабатывать содержание самостоятельных занятий, определять их направленностью и формулировать задачи.
• Руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий.
• Руководствоваться правилами оказания первой помощи при игре в баскетбол.

Получить возможность научиться:

• Определить признаки положительного влияния занятий на укрепление здоровья.

Способы двигательной деятельности

Научиться:

• Повышения уровня физической кондиции.
• Классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности.
• Самостоятельно проводить занятия по обучению игры баскетбол.
• Тестировать показатели физического развития и основных физических качеств.

Получит возможность научиться:

• Вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий.

• Проводить занятия с группой товарищей с использованием оздоровительной ходьбы и бега.

Физическое совершенствование

Научиться:

• Выполнять основные технические действия и приёмы игры в баскетбол.

Получит возможность научиться:

• Осуществлять судейство на соревнованиях по баскетболу.
• Выполнять текстовые нормативы по физической подготовке.