Техника перемещения. Вбрасывание мяча. Техника игры вратаря.
статья по физкультуре
- Обучение ударным действиям. Повторить технику вбрасывания, остановок и передач мяча внутренней стороной стопы на месте.
- Воспитание общей быстроты и скоростно-силовых качеств.
- Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 konspekt_4.docx | 19.96 КБ |
Предварительный просмотр:
План-конспект учебно-тренировочного занятия по футболу
Тема: Техника перемещения. Вбрасывание мяча. Техника игры вратаря.
Задачи:
- Обучение ударным действиям. Повторить технику вбрасывания, остановок и передач мяча внутренней стороной стопы на месте.
- Воспитание общей быстроты и скоростно-силовых качеств.
- Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки.
Инвентарь: мячи футбольные, свисток, стойки.
Место проведения: спортивный зал.
Организационные моменты:
Проверить состояния места занятий
Проверить готовность учащихся к занятиям
Ход учебно-тренировочного занятия
Части занятия | Содержание | Дозировка | Организационно-методические указания |
Вводная часть | 6 мин | ||
Объяснение задач занятия | 6 мин | ||
I | Подготовительная часть | 30 мин | |
Комплекс общеразвивающих упражнений без мяча и с мячом | 30 мин | В парах (1 мяч на 2 игрока, расстояние между партнёрами 15 м) | |
II | Основная часть | 120 мин | |
Обучение технике перемещения, стоики футболиста. | |||
Принять положения защитной стойки. По звуковому сигналу приподняться на носках, а затем вернуться в исходное положение. | 5 мин | Быть внимательным | |
Принять положения защитной стойки, выполнять ходьбу вперед-назад, вправо-влево, а затем бег в медленном темпе | 5 мин | ||
Упражнения в парах. Встав лицом друг к другу в положении защитной стойки, игроки по сигналу передвигаются по площадке в таком положении, активно работая руками и стремясь осалить партнера рукой в голень. | 5 мин | ||
Ловля высоколетящего мяча в прыжке. | 10 мин | ||
Ловля мяча, летящего на уровне груди | 10 мин | На грудь мяч ловить не рекомендуется | |
Ловля высоколетящего мяча в стороне от вратаря | 10 мин | Старайтесь определить и время полёта мяча и скорость своих действий | |
Пием катящегося мяча | 5 мин | Как только ладони касаются мяча, подхваченный мяч подтягивается к животу | |
Отбивание мяча | 5 мин | Отбивать мяч желательно обоими кулаками | |
Передача мяча в движении (вперёд-назад) | 5 мин | В парах (внешним, внутренним, прямым подъёмом) | |
Жонглирование мячом | 10 мин | В парах: головой, ногами | |
Передача мяча в парах | 10 мин | В парах | |
Передачи в тройках | 10 мин | Бедро, грудь, голова | |
Удары по воротам | 10 раз | Треугольник Игрок №1 передаёт мяч игроку №2 и бежит на его место. Игрок №2 передаёт мяч игроку №3 и бежит на его место. Игрок №3 бьёт по воротам и бежит на место игрока. | |
Игра в баскетбол | 20мин | ||
III | Заключительная часть | 25 мин | |
Медленный бег в чередовании с ходьбой, упражнения на дыхание и внимание. | 6 мин | 50-100 м | |
Построение | |||
Подведение итогов | 9 мин | ||
Рефлексия | 10 мин |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект и презентация к уроку по гандболу для 6 класса." Техника перемещений, ловли - передачи в игре в ручной мяч".
Ресурс содержит подробный конспект урока и наглядную презентацию. Для удобства, в плане урока используются схематические рисунки. Предназначен для учителей физической культуры общеобразовательных учре...
План-конспект урока по физической культуре «Спортивные игры. Футбол. Закрепление общего представления о технике игры вратаря».
Цели урока: Вызвать положительный эмоциональный настрой, устойчивый интерес к занятиям спортом, воспитывать чувства коллективизма и взаимовыручки. Задачи урока: 1. Закрепление общего представления ...
План-конспект тренировки по футболу "Обучение технике вбрасывания мяча из-за головы"
Конспект тренировки по футболу . Обучение технике вбрасывания мяча из-за головы...
План-конспект 8 класс.Закрепление техники перемещения,владение мячом и развитие.УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях.
План-конспект 8 класс.Закрепление техники перемещения,владение мячом и развитие.УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях....
План-конспект 5 класс." Закрепление техники перемещения,владение мячом и развитие координационных способностей",УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях.
План-конспект 6 класс." Закрепление техники перемещения,владение мячом и развитие координационных способностей",УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях....
Открытое тренировочное занятие по футболу на тему: «Техника перемещения. Вбрасывание мяча. Техника игры вратаря»
Обучение ударным действиям. Повторить технику вбрасывания, остановок и передач мяча внутренней стороной стопы на месте.Воспитание общей быстроты и скоростно-силовых качеств.Формирование инд...
Технологическая карта к уроку «Техника ведения баскетбольного мяча. Подвижные игры с мячом».
данная разработка использовалась для совершенствование техники ведения баскетбольного мяча, изучение правил игры с мячом. Направленна на обучение учащихся 5 класса....