План-конспект 5 класс." Закрепление техники перемещения,владение мячом и развитие координационных способностей",УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях.
план-конспект урока по физкультуре (6 класс)
План-конспект 6 класс." Закрепление техники перемещения,владение мячом и развитие координационных способностей",УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
5_1.docx | 18.6 КБ |
Предварительный просмотр:
КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
6 класс
1
Учитель : Батюс Татьяна Андреевна Тема: Закрепление техники перемещения,владение мячом и развитие координационных способностей |
Цель:
Задачи урока:
1. Закрепление взаимодействие 1 х 1
2. Совершенствование техники передач.
3. Развитие двигательных качеств: быстроты, скорости, ловкости,
Инвентарь: футбольные мячи,конусы,свисток
Дата:
Ход урока
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ 15 мин | ||
Содержание | Дозировка | ОМУ |
1. Построение ,приветствие .Бег 4. ОРУ на месте 1.Повороты головы И.п.- руки на пояс 1- поворот головы вправо 2- и.п. 3- поворот головы влево 4- и.п. 2. И.п.- руки на пояс 1- наклон головы вперед 2- и.п. 3- наклон головы назад 4- и.п. 3. Вращение плечевым суставом И.п.- Руки к плечам 1-2 вращение вперед. 3-4 вращение назад. 4. Рывки руками И.п.- руки перед грудью 1.-Рывок руками 2.- Поворот туловища вправо, руки в стороны 3.- Рывок руками 4. - Поворот туловища влево, руки в стороны 5. Наклоны туловища И.п.- руки на пояс 1- наклон вправо. 2- и.п. 3- наклон влево. 4- и.п. 6.Наклон туловища с прогибом назад И.п – руки на пояс 1.- Наклон вперед, коснуться пола 2.- И.п 3.-Наклон назад,прогнувшись 4.- И.п 7.Выпады. И.п.-руки на пояс 1- Выпад на правую ногу 2- И.п. 3- Выпад на левую ногу 4- И.п. 8.Прыжки 4. Перестроение 5.Специальные беговые упражнения
- бег с высоким подниманием бедра; - бег с захлёстом голени; - прыжки на двух ногах - выпрыгивания вверх с продвижением вперёд - ускорение | 2 мин 3 мин 2 мин
4 раза
4 раза 4 раза 4 раза 4 раз 4 раз 4 раз М-8 раз Д-5 раз 2 раза 2 раза 2 раза 2 раза 2 раза
| Обратить внимание на внешний вид и готовность к уроку. «Класс в одну шеренгу становись!» «Равняйсь!»«Смирно!» «Здравствуйте!» «Вольно!» «По порядку рассчитайсь!» ТБ Команда: «Направо – раз - два!», «За направляющим шагом марш!»Дистанция 2 шага. Команда «Бегом марш!». Равномерный темп, держать дистанцию 2-3 шага, следить за дыханием. «Переход на шаг, восстанавливаем дыхание! «На 1-4 рассчитайсь!» «По расчету шагом марш!» И.п принять. «Упражнение в правую сторону начинай!», «Закончили!» Темп средний. И.п. принять. «Упражнение вперед начинай!», «Закончили!» Темп средний. И.п. принять. «Упражнение в правую сторону начинай!», «Закончили!» Темп средний И.п. принять. «Упражнение в правую сторону начинай!», «Закончили!» Темп средний. И.п. принять. «Упражнение начитай!», «Закончили!» Темп средний. И.п. принять. «Упражнение начитай!», «Закончили!» Темп средний. И.п. принять. «Упражнение начинай!», «Закончили!» Темп средний. Спина прямая,руки как при беге Для удобства лодони держать сзади,для касания пятками Выталкивания туловища вперёд с помощью рук При выпрыгивании,подтянуть поочерёдно ноги к груди Как можно быстрей преодалеть данный отрезок -Восстановление дыхания |
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ 20 мин | ||
1. Взаимодействие 1 х 1. -Один - нападающий, другой – защитник. Ведение мяча с обводкой без сопротивления защитника -Ведение мяча с обводкой с сопротивлением защитника. 2Игра «10 передач». Игроки одной команды стараются выполнить друг другу 10 передач так, чтобы соперники не перехватили мяч. Если они этого добились, то она получает 1 очко. Если же соперники смогли перехватить мяч, то уже стараются набрать 10 передач | 5 мин 5 мин | Разделить класс на 2 группы. Построить фронтально. |
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ 5 мин | ||
-Подведение итогов -Организационный уход в раздевалку | Спросить понравился ли урок |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Влияние развития координационных способностей на бросок мяча в корзину
Как известно все физические способности развиваются в тесной взаимосвязи друг с другом. В литературных источниках чаще всего бросок мяча в корзину связывают с развитием скоростно-силовых способн...
Упражнения с мячами для развития координационных способностей и ловкости младших школьников
Упражнения с мячами для развития координации и ловкости младших школьников...
Конспект урока по физической культуре для 5 класса (по ФГОС) Тема урока: Ловля и передача мяча в движении, в треугольнике. Ведение на месте правой (левой) рукой. Развитие координационных способностей
Цель урока: Овладение способами оздоровления и укрепления организма учащихся посредством занятий баскетболом.Задачи:1. образовательная: познакомить учащихся с рациональным питанием школьников; ф...
Технологическая карта урока 5 КЛАСС тема: Ловля и передача мяча. Развитие координационных способностей.
Тема урока:Ловля и передача мяча. Развитие координационных способностей.РазделБаскетболЦель урока:Развитие гибкости, скоростно-силовых качеств, координации.Задачи урока:1. Обучение технике ловли и пер...
План-конспект 8 класс.Закрепление техники перемещения,владение мячом и развитие.УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях.
План-конспект 8 класс.Закрепление техники перемещения,владение мячом и развитие.УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях....
Закрепление техники владения мячом, развития координационных способностей УМК Физическая культура под ред. В.И. Лях (7кл)
Закрепление техники владения мячом, развития координационных способностей...