Методическая разработка "Прием и передача волейбольного мяча"
методическая разработка по физкультуре

Силантьева Маргарита Борисовна. Методическая разработка "Спортивные игры (волейбол)" для обучающихся 3 - 5 классов

Тема занятия: "Прием и передача волейбольного мяча".

Основные цели:

1. Совершенствовать навык в технике приема волейбольного мяча сверху.
2. Способствовать развитию быстроты реакции и ловкости применительно к упражнениям с мячом.
3. Способствовать воспитанию  чувства коллективизма и сознательной дисциплинированности.
4. Способствовать воспитанию согласованности действий при взаимодействии с партнером применительно к ловле и передаче мяча.
5. Обеспечить усвоение обучающимися знаний о технике приема и передаче мяча.

Частные задачи к конкретным видам упражнений:

• Обеспечить начальную организацию и психологическую подготовку обучающихся к занятию.
• Создать целевую установку на достижение конкретных результатов предстоящей деятельности. Содействовать профилактике травматизма.
• Организовать обучающихся к выполнению упражнений  в движении.
• Содействовать общему "разогреванию" и постепенному введению организма в активную деятельность.
• Активизировать функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма к нагрузкам.
• Содействовать оптимизации ритма дыхания и частоты сердечных сокращений.
• Способствовать увеличению эластичности связок и подвижности в голеностопных суставах. Развивать прыгучесть.
• Способствовать развитию мышц верхнего плечевого пояса.
• Организовать обучающихся к выполнению специальных упражнений с волейбольными мячами.
• Содействовать развитию подвижности в суставах пальцев.
• Способствовать развитию силы мышц плечевого пояса.
• Закрепить полученные знания и опробовать изученный прием техники в игровой ситуации или в эстафетах.
• Содействовать оптимизации функционального состояния организма занимающихся.
• Содействовать осмыслению обучающихся результативности учебно-познавательной деятельности.

Время проведения занятия: 16.00 - 16.45

Место проведения: спортивный зал 12 х 24 м.

Необходимое оборудование и инвентарь: волейбольные мячи -  22шт.

Части занятия и их продолжительность:

• Подготовительная  часть - 12-13 мин
• Основная часть - 25-26 мин
• Заключительная часть - 4-5 мин

Организационная структура занятия разработана в соответствии с разделами

Для удобства чтения ход занятия представлен в виде текста.

Ход занятия

1. 25-30 сек. Организационный вход в зал в колонне по одному с последующим построением обучающихся в одну шеренгу, обмен приветствиями. 
Организационно-методические указания: Объявить основную цель учебного занятия. Мотивировать цель, как необходимый элемент в спортивной игре волейбол. 

2. 25-30 сек. Сообщение задач занятия и разъяснение правил по технике безопасности.

3. 15-20 сек. Выполнение строевых и порядковых упражнений: расчет на первый-второй. 
Организационно-методические указания: Обратить внимание ребят на четкость и синхронность выполнения упражнений. Держать правильную осанку.

4. 15-20 сек. Перестроение в колонну по одному поворотом на месте и ходьба в обход зала с размыканием на дистанции в три шага. 
Организационно-методические указания: Напомнить обучающимся о соблюдении дистанции при выполнении упражнений в движении. 

5. До 2 мин. Передвижение в беге в колонне по одному с выполнением заданий по команде;

• бег с высоким подниманием бедра;
• бег с захлестом голени;
• бег лицом; (фото № 1)
• бег спиной; (фото № 1)
• бег "танцевальным шагом"; (фото № 5)
• бег с "сопротивлением"; (фото № 2)
• бег с ускорением.

Фото № 1

Фото № 2

Фото № 5

Организационно-методические указания: Первые и вторые номера выполняют конкретные упражнения, а по сигналу  меняются заданиями. Акцент на качество выполнения упражнений. 

6. 30-40 сек. Упражнения в глубоком дыхании при передвижении в ходьбе.

7. До 5 мин. Выполнение прыжковых упражнений в парах:

• приставные подскоки правым, (левым) боком;
• прыжки на правой, (левой) ноге; (фото № 3)
• прыжки с опорой на плечи партнера, толчком двух ног; (фото № 4)

Фото № 3

Фото № 4

Организационно-методические указания: Акцент на работу голеностопного сустава в прыжках. Обсудить ошибки, допускаемые в процессе обучения заданного действия.

8. До 3 мин. Выполнение силовых упражнения в парах:

• в упоре лежа, ходьба на руках, партнер держит ноги на уровне коленей; (фото № 6)
• выпад правой (левой), руки на пояс, партнер выполняет прыжок через сзади стоящую ногу.

Фото № 6

9. 30-40 сек. Перестроение из колонны по одному в колонну по двое поворотом налево в движении. 
Организационно-методические указания: При перестроении соблюдать интервалы и дистанции, заданные педагогом.

10. 30-40 сек. Построение в две шеренги, лицом друг к другу. 

11. До 5 мин. Выполнение упражнений на овладение правильной техники постановки кистей и пальцев на волейбольный мяч:

• передача мяча в пол лицом вперед;
• передача мяча в пол спиной вперед;
• передача мяча в пол правым (левым) боком. Обучающиеся выполняют упражнения в движении, находясь на боковых линиях волейбольной площадки лицом друг к другу. 
  Организационно-методические указания: Акцентировать внимание обучающихся на важные детали техники. Пальцы круглые, большие пальцы направлены друг на друга, образуя треугольник на мяче. 
  
  12. 60 сек. (10 раз каждой рукой). Выполнение упражнений в бросках одной и двумя руками из-за головы из разных исходных положений, (фото№8)

Фото № 8

13. До 14 мин. Выполнение упражнений на овладение техники передачи мяча двумя руками сверху, (фото № 7)

Фото № 7

Организационно-методические указания: Выполнять упражнения от простого к сложному: вначале на месте над собой, затем в движении.

14. 30-40 сек. Перестроение из шеренги по двое в колонну по двое поворотом на месте. 
Организационно-методические указания: При перестроении соблюдать интервалы и дистанции, заданные педагогом. 

15. До 5 мин. Эстафеты на овладение техники передачи мяча сверху. 
Организационно-методические указания: Предложить один вариант эстафет в бросках, другой в передаче.

16. До 2 мин. Ритмичная ходьба в обход зала по одному и выполнение упражнений в глубоком дыхании

17. До 3 мин. Построение в одну шеренгу и подведение итогов занятия.
Организационно-методические указания: Стимулировать обучающихся к самоанализу результативности собственной деятельности на занятии.
Я хочу добиться от моих учеников качественного выполнения заданий или упражнений, поскольку это определяет их дальнейшее отношение к труду и качество жизни.

Желательные реакции и ответы:
- Я трудилась.
- Я переборола себя.
- Я не струсила.
- Я помогла товарищу.
В таком случае я считаю, что занятие удалось.