Конспект урока физической культуры для 11 класса.
план-конспект урока по физкультуре (11 класс) на тему

Часть урока

Содержание

Дозировка, мин

ОМУ

(организационно – методические указания)

I

Вводная

2

1. Построение, рапорт, приветствие

1

Физорг

Учитель

2. Задачи на урок

1

Учитель

II

Основная

40

1). Кросс 1200 м

6

В колонну по одному, дистанция 2 м, V =4-5 м/с. Следить за графиком бега

2).  ОРУ №1

5

См. Приложение 2

3). Зачет: проверка домашнего задания – КУГ №

10

Каждому предоставить возможность продемонстрировать КУГ упражнения по порядку без повторов.

4). Метание в цель

5

По пять человек по три броска подряд. Все действия – по команде учителя.

5).Челночный бег 5 х 10 м

5

Кубики на земле, бежим парами по два раза.

6). Ручной мяч: двусторонняя игра

9

Класс разделить на две команды расчётом на первый – второй. Задача учителя – выяснить умения и навыки учеников в игре в ручной мяч.

III

Заключительная

3

1). Построение

0,5

Учитель

2). Итоги урока

1

Сделать анализ выполнения домашнего задания

3). Домашнее задание

1

КУГ №2 (см. Приложение 6) - Описание комплекса (на плакате) в рекреации спортзала учащиеся переписывают в тетрадь. Подготовиться к зачёту: метание в цель. Водные процедуры. Закаливание. 

4). Прощание

0,5

Учитель