Уроки, внеурочная деятельность.
методическая разработка по физкультуре по теме

Тема урока

Первые спортивные соревнования. Бег на 1000 м.

Тип урока

Комбинированный

Место урока в учебной программе

Легкая атлетика, 7 урок, 1 четверть

Продолжительность урока

45 мин

Цель

Создать условия для знаний и представлений о первых спортивных соревнованиях

Задачи

учить правильному бегу и восстановлению после бега; развивать интерес к физической культуре, через игры и историю; воспитывать чувства выносливости при длительном беге

Основные понятия

Длительный бег

Междисциплинарные связи

История, окружающий мир, естествознание, ОБЖ, литературное чтение. астрономия

Планируемые результаты в соответствии с ФГОС

Личностные - проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей. Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения. Метапредметные (критерии сформированности/оценки компонентов универсальных учебных действий - УУД):Познавательные: выполнение строевых команд, бега, ходьбы, разминки, направленной на подготовку ног к длительному бегу; ознакомление с историей первых спортивных соревнований; соблюдение правил безопасности на занятии; Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: контролировать действия партнера

Принципы обучения

Принцип связи теории с практикой, Принцип систематичности и последовательности

Место проведения урока

Спортивная площадка

Формы организации образовательной деятельности

Фронтальная        форма организации 

Средства обучения

Общепедагогические средства, подводящие упражнения.

Технологии, методы, приемы обучения

Рассказ, беседа, объяснение, здоровьесберегающие технологии, игровые технологии, технология уровневой Дифференциации,

Используемые методические разработки и дидактические материалы

Ав.сос. А.Ю.Патрикеев «Физическая культура. 2 класс. Система уроков по учебнику А.П.Матвеева», Волгоград, 2012 год

Кадровое обеспечение

 Грачева О. В.

Требования, особые условия и ограничения при реализации урока

Основная медицинская группа и Подготовительная медицинская группа; 
Требования безопасности и санитарии; Требования к спортивному инвентарю и оборудованию; Оказания первой доврачебной помощи.

Методы и механизмы оценки результативности

Методы наблюдения, опроса, практического выполнения упражнений в любое время урока.

Список литературы

В.И.Ковалько «Поурочные разработки по физкультуре. 2 класс», Москва, 2008 Г.;Ав.сос. А.П.Матвеев «Академический школьный учебник. Физическая культура. 2 класс. ФГОС» М.2012 год;Л.А.Обухова и др. «135 уроков здоровья, или Школа докторов природы.1-4 классы», Москва, 2013 год; А.Ю.Патрикеев «Физическая культура. 2 класс. Система уроков по учебнику А.П.Матвеева», Волгоград, 2012 год

Этап урока

Цель и задачи

Время

Содержание урока, деятельность педагога (с описанием форм, средств, технологий, методов, приемов) и деятельность обучающихся

Общие методические указания по проведению урока

Результаты

Вводная часть

Организационный момент

Подвести учащихся к формулировки темы урока.

4

мин

Построение. Тема и цель урока. Учитель проводит построение. Проверяет готовность обучающихся к уроку, создает эмоциональный настрой на определение темы урока(Приложение №1). Учащиеся выполняют построение в шеренгу. Слушают и обсуждают тему урока.

Учитель должен учащихся подвести к определению темы урока.

Учащиеся осознают себя в роли обучающихся, формируют мотивы достижения поставленной цели

Актуализация знаний

Провести разминку, направленную на развитие координации движений

5 мин

1.Строевые команды. Разминка с мешочками.
(см.приложение 2)Упражнения для восстановления дыхания. Учитель даёт команды: «Равняйсь! Смирно! Направо».

Формулирует задание, обеспечивает мотивацию и контролирует его выполнение.Проводит дыхательные упражнения.

Учащиесявыполняют упражнения.

Класс шагом, колонной по одному, начинает движение по кругу: полкруга на носках, потом полкруга на пятках и еще полкруга перекатываясь с пятки на носок. По команде «Бегом марш!» класс начинает двухминутный бег, во время которого учитель задает темп. Сначала учащиеся бегут медленно, потом быстрее, потом максимально быстро, но недолго, и снова медленно. После бега дети идут шагом в течение 15-20 секунд, восстанавливая дыхание, потягиваясь вверх, делая вдох, а потом выдыхая, полунаклоняясь и опуская руки вниз. Проходя заключительный круг, ученики берут мешочки. остановившись, поворачиваются в шеренгу, размыкаются на руки в стороны и поворачиваются лицом к учителю.

Учащиеся принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений

Повторить и закрепить технику челночного бега

6 мин

2.Повторение челночного бега 3 х 10м(Приложение №3). Учитель должен проследить за каждым учеником, давая указания, способствующие достижению более быстрого результата. Учащиеся по очереди выполняют челночный бег.

Провести два забега. Первый челночный забег - стартуют все ученики одновременно. Второй забег - стартуют по очереди.

Перед проведением забега необходимо повторить правильное выполнение челночного бега. Между стартом и финишем не должно быть более 10 м. Главное - отработать повороты.

Учатся оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Развивать ловкость

8 мин

3.Игра «Космонавты» (Приложение №4). Учитель следит за правилами игры. Учащиеся соблюдают технику безопасности и правила игры.

Учитель заранее должен подготовить все необходимое для игры.

Учащиеся контролируют действия партнера.

Основная часть

Открытие новых знаний и умений

Подготовить учащихся к длительному бегу.

2 мин

1.Размика перед бегом в игровой форме. Учитель показывает движения переправляясь через «препятствия».Учащиеся бегут, кто, как может (в быстром и медленном темпе).Учащиеся все движения повторяют за учителем.

По сигнал учителя учащиеся, высоко поднимая колени, идут по «кочкам» и «пенечкам», произнося слова(Приложение №5).

Принимают инструкцию педагога
и четко следуют ей

Провести забег на 1000 м., рассказывая что такое соревнования.

10 мин

2.Продолжение беседы о первых спортивных соревнованиях(Приложение №1).

3.Бег на 1000 м с высокого старта.Выстроить учеников у линии старта, дать команды: «Приготовились!», «На старт!», «Внимание!», «Марш!».Учитель следит за техникой безопасности.

Проводится для определения выносливости учеников. После бега необходимо пройти шагом как минимум 50 м, только после этого можно перейти к «неподвижному» отдыху. Если разброс в силах бегунов слишком большой, то добежавшим и отдохнувшим ученикам можно дать поиграть в мяч, пока они будут ждать остальных.

Соблюдают правила поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма

Первичное осмысление и закрепление

Приучать учащихся заботиться о своем здоровье.

3 мин

1.Пословицы и поговорки о спорте и здоровье. Учитель: «Хочешь быть сильным - бегай,  Хочешь быть красивым - бегай, Хочешь быть умным - бегай!» Эти  слова были выбиты в Древней Элладе на высокой скале. Еще до нашей эры поэт Гораций писал: «Если не бегаешь, пока здоров, будешь бегать, когда заболеешь». Древнегреческие мудрецы подчёркивали огромное значение бега для укрепления здоровья, достижения гармоничного телосложения, развития умственных способностей. Учитель предлагает учащимся продолжить поговорки и пословицы о спорте и здоровье(Приложение №6).Учащиеся активно включаются в игру о пословицах и поговорках. Выполняют задания. Учитель: Мы немножко поиграли. А теперь в кружок мы встали. Мы пословицы отгадали. И как сильней нам стать узнали

Заранее выписать пословицы и поговорки. Подготовить необходимый материал по теме.

Учащиеся извлекают необходимую информацию из рассказа учителя

Провести игру для восстановления и расслаблению

4 мин

2.Игра «Солнце, воздух и вода наши верные друзья».Учитель рассказывает игру. Посмотрите, какое яркое солнышко, покажите, где зеленая трава, а вот перед вами озеро, сейчас мы будем купаться и т.д. Учащиеся закрытыми глазами слушают, представляют картину, нарисованную учителем. И показывают движения.

Учитель обязательно должен продумать движения: повороты головой, руками, ходьба на месте и т.д., чтобы были задействованы все части тела.

Принимают рассказ педагога
и четко следуют ему.

Заключительная часть

Итоги урока.
Рефлексия

Обобщить полученные

на уроке сведения, подвести итоги урока.

3 мин

Построение. Подведения итогов. Выставление оценок и Д/З – учебник, стр.60-61 чит. Учитель проводит беседу по вопросам:

- что узнали нового?

- что понравилось или не понравилось на уроке?

- какие оценки вы поставили себе и своим одноклассникам. Учащиеся отвечают на вопросы. Предлагают выставить оценки, анализирую урок. Определяют свое эмоциональное состояние на уроке

Учитель вопросами подводит учащихся к обобщению, повторению и подведению итогов урока. Дает учащимся возможность анализировать урок и поставить оценки.

№

п/п

Наименование тем

Количество часов по программе

Всего

Теория

Практика

1

Основы знаний о физической культуре и ее развитие. Строение организма.

1

1

-

2

Гигиена, предупреждение травм, врачебный контроль.

1

1

-

3

Правила соревнований, места занятий, оборудование, инвентарь.

1

1

-

4

Гимнастика.

8

1

7

5

Легкая атлетика.

9

1

8

6

Подвижные игры.

8

1

7

7

Спортивные игры.

4

1

3

8

Контрольные испытания и соревнования.

2

-

2

Всего:

7

27

Дата

занятия

05.09.17

12.09.17

19.09.17

26.09.17

03.10.17

10.10.17

17.10.17

24.10.17

07.11.17

14.11.17

21.11.17

28.11.17

05.12.17

12.12.17

19.12.17

26.12.17

16.01.18

23.01.18

30.01.18

06.02.18

13.02.18

20.02.18

27.02.18

06.03.18

13.03.18

20.03.18

03.04.18

10.04.18

17.04.18

24.04.18

08.04.18

15.05.18

22.05.18

29.05.18

Итого: 34 часа

Часы

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

№

Содержание занятия

Часы

Дата проведения

1.

Вводное занятие. Техника безопасности на занятиях ОФП и подвижных игр. Основы знаний о физической культуре и ее развитие. Строение организма (теория).

1

Гимнастика (8 часов)

2.

Строевые упражнения. Общеразвивающие упражнения без предметов, с предметами, в парах, на гимнастической скамейке

1

3.

Строевые упражнения. Общеразвивающие упражнения без предметов

1

4.

Гигиена, предупреждение травм, врачебный контроль. (Теория). Общеразвивающие упражнения в парах.

1

5.

Общеразвивающие упражнения на гимнастической скамейке

1

6.

Строевые упражнения. Общеразвивающие упражнения без предметов, с предметами, в парах, на гимнастической скамейке

1

7.

Гигиена, предупреждение травм, врачебный контроль.

1

8.

Акробатические упражнения. Упражнения на гимнастических снарядах. Лазание.

1

9.

Преодоление полосы препятствий по методу круговой тренировки.

1

10.

Упражнения на гимнастических снарядах. Лазание.

1

11.

Контрольный тест:  бег 4*9 м, бег 6 минут, прыжок в длину, подтягивание , гибкость

1

Легкая атлетика (9часов)

12.

Основные фазы ходьбы и бега. Техника бега (теория).Бег на короткие дистанции -30 м. (практика)

1

13.

Ходьба и медленный бег.

1

14.

Кросс 300 - 500м.

1

15.

Бег на короткие дистанции до 30-60м.

1

16.

Специальные беговые упражнения. Старт высокий, низкий. Стартовый разгон.

1

17.

Специальные беговые упражнения. Старт высокий, низкий. Стартовый разгон.

1

18.

Прыжковая техника (теория). Прыжки в длину с места, с разбега, в высоту, многоскоки.

1

19.

Техника метания (теория). Метание мяча с места, на дальность, в цель (практика).

1

20

Метание мяча с места, на дальность, в цель.

1

Подвижные игры (8часов)

21.

Правила игр (теория): “Мяч соседу”, “Попрыгунчики – воробушки”. Игры.

1

22.

Правила игр (теория): “Два мороза”, “Метко в цель”. Игры.

1

23.

Игры: “Мяч соседу”, “Попрыгунчики – воробушки”,“Два мороза”, “Метко в цель”

1

24.

Правила игр (теория): “Гуси – лебеди”, “Кто быстрее?”. Игры.

1

25.

Правила игр (теория): “Вызов номеров”, “Охотники и утки”. Игры.

1

26.

Правила игр (теория): “Лиса и собаки”, “Воробьи – вороны”, “Взятие высоты”, “Пятнашки”. Игры.

1

27.

Правила игр (теория): “Салки”, “Борьба за мяч”.Игры.

1

28.

 Правила игры (теория): Перестрелка”. Игра.

1

Спортивные игры (4 часа)

Баскетбол.

29.

Правила игры.

Стойка баскетболиста. Ходьба. Бег. Передвижение приставными шагами (лицом вперед, влево, вправо). Остановки (прыжком). Повороты на мете (вперед, назад). Ловля мяча двумя руками. Передачи мяча двумя руками от груди, двумя руками сверху, одной рукой от плеча.

1

30.

Броски мяча с места двумя руками от груди, двумя руками сверху. Ведение мяча с высоким отскоком, с низким отскоком. Стойка защитника с выставленной вперед ногой. Стойка со ступнями на одной линии. Индивидуальные действия. Групповые действия. Командные действия. Учебная игра.

1

Бадминтон.

31.

Правила игры. Хват ракетки. Подача. Удары справа и слева. Плоские, укороченные и короткие удары. Хват ракетки. Подача. Удары справа и слева. Плоские, укороченные и короткие удары. Игра – бадминтон.

1

Футбол

32.

Техника передвижения, виды обманных движений (теория)

Игра фудбол.

1

33.

Правила соревнований, места занятий, оборудование, инвентарь.

1

34.

Итоговое занятие. Контрольный тест:  бег 4*9 м, бег 6 минут, прыжок в длину, подтягивание , гибкость

1

Очки

Мальчики

Девочки

Бег

4*9 м (с)

Бег 6 мин. (м)

Прыжок в длину (см)

Подтягивание (Раз)

Гибкость (k)

Бег

4*9 м (с)

Бег 6 мин. (м)

Прыжок в длину (см)

Подтягивание (Раз)

Гибкость (k)

20

11,0

1250

170

9

0,47

11,2

1200

165

19

0,52

19

11,2

1230

168

8

0,46

11,4

1180

160

18

0,51

18

11,3

1200

165

8

0,45

11,5

1130

158

17

0,50

17

11,4

1150

163

7

0,44

11,6

1100

155

16

0,49

16

11,5

1130

160

7

0,43

11,7

1080

153

15

0,48

15

11,6

1100

158

6

0,42

11,8

1050

150

14

0,47

14

11,7

1080

155

6

0,41

11,9

1030

148

13

0,46

13

11,8

1050

153

5

0,4

12

1000

145

12

0,45

12

11,9

1030

150

5

0,39

12,1

980

143

11

0,44

11

12,0

1000

148

4

0,38

12,2

950

140

10

0,43

10

12,1

980

145

4

0,37

12,3

930

138

9

0,42

9

12,2

950

140

3

0,36

12,4

900

135

8

0,41

8

12,3

930

138

3

0,35

12,5

880

133

7

0,40

7

12,4

900

135

2

0,34

12,6

850

130

6

0,39

6

12,5

880

130

2

0,33

12,7

830

125

6

0,38

5

12,6

850

125

2

0,32

12,8

800

120

5

0,37

4

12,7

830

120

1

0,31

12,9

780

115

4

0,36

3

12,8

800

115

1

0,30

13

750

110

3

0,35

2

12,9

750

110

1

0,29

13,1

730

105

2

0,34

1

13,0

700

105

1

0,28

13,2

700

100

1

0,33

Очки

Мальчики

Девочки

Бег

4*9 м (с)

Бег 6 мин. (м)

Прыжок в длину (см)

Подтягивание (Раз)

Гибкость (k)

Бег

4*9 м (с)

Бег 6 мин. (м)

Прыжок в длину (см)

Подтягивание (Раз)

Гибкость (k)

20

10,7

1400

175

10

0,52

11,0

1300

170

20

0,53

19

10,8

1350

173

9

0,51

11,1

1250

168

19

0,52

18

10,9

1300

170

9

0,50

11,2

1200

165

18

0,51

17

11,0

1280

168

8

0,49

11,3

1150

163

17

0,5

16

11,1

1250

165

8

0,48

11,4

1130

160

16

0,49

15

11,2

1230

163

7

0,47

11,5

1100

158

15

0,48

14

11,3

1200

160

7

0,46

11,6

1080

155

14

0,47

13

11,4

1180

158

6

0,45

11,7

1050

153

13

0,46

12

11,5

1130

155

6

0,44

11,8

1030

150

12

0,45

11

11,6

1100

153

5

0,43

11,9

1000

148

11

0,44

10

11,7

1080

150

5

0,42

12,0

980

145

10

0,43

9

11,8

1050

148

4

0,41

12,1

950

140

9

0,42

8

11,9

1030

145

4

0,4

12,2

930

138

8

0,41

7

12,0

1000

143

3

0,39

12,3

900

135

7

0,4

6

12,1

950

140

3

0,38

12,4

880

133

6

0,39

5

12,2

900

138

2

0,37

12,5

850

130

5

0,38

4

12,3

850

135

2

0,36

12,6

830

128

4

0,37

3

12,4

800

133

1

0,35

12,7

800

125

3

0,36

2

12,5

750

130

1

0,34

12,8

750

120

2

0,35

1

12,6

700

125

1

0,33

12,9

700

115

1

0,34

Очки

Мальчики

Девочки

Бег

4*9 м (с)

Бег 6 мин. (м)

Прыжок в длину (см)

Подтягивание (Раз)

Гибкость (k)

Бег

4*9 м (с)

Бег 6 мин. (м)

Прыжок в длину (см)

Подтягивание (Раз)

Гибкость (k)

20

10,3

1450

180

11

0,53

10,8

1350

173

22

0,54

19

10,4

1400

178

10

0,52

10,9

1300

170

20

0,53

18

10,5

1350

176

10

0,51

11

1250

165

19

0,52

17

10,6

1330

174

9

0,5

11,1

1200

162

18

0,51

16

10,7

1300

172

9

0,49

11,2

1150

160

17

0,5

15

10,8

1280

170

8

0,48

11,3

1130

158

16

0,49

14

10,9

1250

168

8

0,47

11,4

1100

156

15

0,48

13

11,0

1230

166

7

0,46

11,5

1080

154

14

0,47

12

11,1

1200

164

7

0,45

11,6

1050

152

13

0,46

11

11,2

1180

162

6

0,44

11,7

1030

150

12

0,45

10

11,3

1150

160

6

0,43

11,8

1000

148

11

0,44

9

11,4

1100

157

5

0,42

11,9

950

145

10

0,43

8

11,5

1050

154

4

0,41

12,0

930

140

9

0,42

7

11,6

1000

151

4

0,4

12,1

900

138

8

0,41

6

11,7

980

148

3

0,39

12,2

880

135

7

0,4

5

11,8

950

145

3

0,38

12,3

850

132

6

0,39

4

11,9

930

142

2

0,37

12,4

830

130

5

0,38

3

12,0

900

138

2

0,36

12,5

800

128

4

0,37

2

12,1

850

134

1

0,35

12,6

780

125

3

0,36

1

12,2

800

130

1

0,34

12,7

750

120

2

0,35