конспект занятия по волейболу
план-конспект занятия по физкультуре (7, 8 класс) на тему
конспект занятия для дополнительного образования
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
конспект по волейболу | 17.55 КБ |
Предварительный просмотр:
План-конспект открытого занятия по волейболу.
Учитель: Иватская Светлана Владимировна
Класс: 8 А
ТЕМА: Волейбол. « Прием и передача, нападающий удар.»
Задачи: ознакомить, обучить:
1.приему мяча снизу, сверху, передачам;
2. разбегу для атаки;
3. удару и приземлению.
Инвентарь и оборудование: волейбольные мячи и волейбольные сетка, набивные мячи.
Место занятия: Спортивный зал СОШ № 4
Содержание | Дозировка | Организационно-методические указания |
Вводная часть. | 10 мин. | |
Построение, приветствие, сообщение задач. | Организовать, создать мотивацию. | |
Общеразвивающие упражнения в ходьбе и беге: | ||
-ходьба, разминка кистей рук; | круг | Обратить внимание на суставы |
-ходьба на внешней стороне стопы и перекатом с пятки на носок; | круг | С круговыми вращениями рук вперед, назад. |
-ходьба в полном приседе; | круг | Руки в стороны, вращая от себя, к себе в локтевых суставах. |
-разновидности перемещений с изменением темпа передвижения; | 3 круга | Обратить внимание на стойки волейболиста. |
-прыжки на двух ногах в длину | 10 прыжков | Обратить внимание на работу рук |
1 группа -выпрыгивание из полуприседа с отягощением (набивные мячи). 2 группа -Прыжки через скамейку. | 10-12 раз 10-15раз | «Взрывная» сила отталкивания. Скорость выполнения. |
-потряхивание руками, ногами | Расслабление мышц | |
Основная часть | 30 мин. | |
Совершенствовать передачи, прием мяча после перемещений вперед-назад, вправо-влево: | ||
-в парах передачи мяча сверху и снизу. | Обратить внимание на правильный и своевременный выход к мячу с приемом. | |
-в парах, 1-ый- набрасывает мяч вперед-назад, 2-ой - после перемещений осуществляет прием, передачу | Контролировать исходное положение для осуществления необходимого двигательного действия. | |
- то же, после перемещений вправо-влево. -передачи мяча в парах, через сетку | Правильное перемещение по площадке. | |
-имитация нападающего удара без мяча | Описание ключевых моментов техники удара | |
-сбивание мяча с руки через низкую сетку | Кисть захлестывающим движением опережает предплечье. | |
-то же, после собственного набрасывания | ||
-нападающий удар после передачи мяча партнером, стоящим у сетки | ||
Подача мяча и приём | ||
Двусторонняя игра | Судейство с объяснением жестов | |
Заключительная часть | 5 мин. | |
Построение | В одну шеренгу | |
Подведение итогов | Разбор и анализ игры | |
Организованный выход. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
План – конспект занятия по волейболу Для учащихся 11 класса
1. Обучать одиночному блокированию2. Обучать нападающему удару с переводом влево...
План-конспект занятия по волейболу "Обучение и совершенствование индивидуальных действий в нападении и защите"
Дети обучаются и совершенствуют индивидуальные действия в нападении и защите при игре в волейбо, а также они учатся:Ø совершенствовать верхнюю передачу на нападающий удар, прием мяча снизу;Ø...
План-конспект занятия по волейболу
План-конспект занятия по волейболу...
План-конспект занятия по волейболу, Н.П. – 1 г.о. /юноши/
План-конспект занятия по волейболу, Н.П. – 1 г.о. /юноши/...
ПЛАН – КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ ПО ВОЛЕЙБОЛУ У.Т.Г.- 2 г.о./юноши/
ПЛАН – КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ ПО ВОЛЕЙБОЛУ У.Т.Г.- 2 г.о./юноши/...
Конспект занятия по волейболу
Тема "Тактика углом вперед в защите"...
Конспект занятия по волейболу - "на языке Сердца"
Спортивное занятие по волейболу, может проводится как учителем ФК в школе, так и тренером или инструктором по спорту во время проведения секции/кружка/тренировки. Перед проведением данного занятия сто...