Технологическая карта тренировочного занятия
учебно-методический материал по физкультуре на тему

Планируемый результат

Предметные умения

УУД

- совершенствование  техники передвижения классическими ходами на лыжах

-формирование умения выполнения нормативов физической подготовки по лыжным гонкам

Личностные: формирование положительного отношения к занятиям лыжными гонками  для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей;

Регулятивные:

-умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

- владение основами самоконтроля, осуществление осознанного выбора в учебной и познавательной  деятельности

Познавательные:

-владение знаниями об особенностях физического развития и физической подготовки в соответствии с возрастом;

-владение знаниями о функциональных возможностях организма.

Коммуникативные:

- умение находить адекватные способы взаимодействия с партнерами во время тренировочного занятия, умение владеть ситуацией и оперативно принимать решения.

Основные понятия

Отталкивание лыжами, скольжение, перекат, подседание, отталкивание палками, маховые движения при выносе ноги с лыжей или руки с палкой

Этап тренировки

Деятельность тренера-преподавателя

Деятельность учащихся

Познавательная

Коммуникативная

Регулятивная

Осуществляемые действия

Осуществляемые действия

Формируемые способы деятельности

Осуществляемые действия

Формируемые способы деятельности

Осуществляемые действия

Формируемые способы деятельности

1.

Подготовительная часть

Принимают решения и осуществляют выбор в учебной и познавательной деятельности

Предлагает план тренировочного занятия, организует беседу, которая помогает учащимся сформулировать цели и задачи тренировки

Знакомятся с планом, принимают участие в беседе, формулируют цели и задачи

Планировать путь достижения цели, ставить познавательные задачи

Взаимодействие с тренером-преподавателем во время беседы

Слушать собеседника, строить высказывания

Уметь планировать свою деятельность в соответствии с целью занятия, высказывать мнения по полученному заданию

2.Основная часть занятия

Теория

- проведение проверки знаний по предупреждению травматизма

- формулирует основные понятия  техники классических лыжных ходов

Практика:

Демонстрация техники выполнения классического лыжного хода:

одновременного двухшажного хода.

В случае возникновения проблем у отдельных учащихся  тренер-преподаватель выполняет с ними упражнения постепенно и медленно.

Подвижные игры на лыжах:

накаты, кто быстрее, меньше шагов

Эстафеты на лыжах

Тренер-преподаватель объясняет правила проведения эстафет

Отвечают на вопросы тренера-преподавателя

Выполняют повтор упражнений за тренером-преподавателем

Выполняют повтор упражнений за тренером:

проходят 2 разминочных круга в медленном темпе,

 два круга без палок, 2 круга с палками.

В игровой форме работают над совершенствованием техники классического лыжного хода

Осуществлять актуализацию полученных знаний

Оценивают собственные возможности решения учебной задачи

Оценивают правильность выполнения упражнений

Используют  речевые средства для выполнения задания

Находят  адекватные способы поведения и взаимодействия с одногруппниками во время тренировочного занятия

Самоконтроль правильности ответов

Самоконтроль правильности выполнения физических упражнений

Осуществлять самоконтроль, выявлять отклонения от правильного ответа, уметь давать самооценку

3.

Заключительная часть

Организовывает переход детей в школу.

Подводит итоги тренировочного занятия

Переходят на лыжную базу.

Слушают замечания и поощрения тренера

Оценивают собственные возможности решения учебной задачи

Оценивают правильность замечаний и указаний тренера-преподавателя

Взаимодействие с тренером-преподавателем во время беседы

Слушать собеседника, строить высказывания

Анализируют свои достижения, эмоции на тренировке

самоконтролировать

учебную деятельность