тесты
тест по физкультуре на тему

Тесты для 7-8 классов

1.   Какое из понятий является наиболее емким (включающее в себя все остальные):

 а — спорт;

  б — система физического воспитания;

  в — физическая культура.

2.    К показателям физической подготовленности относятся:

 а — сила, быстрота, выносливость;

  б — рост, вес, окружность грудной клетки;

 в — частота сердечных сокращений, частота дыхания.

3.    Какая страна является родиной Олимпийских игр:

  а  — Египет.

  б — Китай;

 в — Греция;

4.    Почему античные Олимпийские игры называли праздниками мира:

   а  — они отличались миролюбивым характером соревнований.

  б — в них принимали участие атлеты со всего мира;

  в — в период проведения игр прекращались войны;

5.    Олимпийские игры (летние или зимние) проводятся через каждые:

   а —  3 года.

   б — 4 года;

  в — 2 года;

6.    Что понимается под закаливанием:

  а  — укрепление здоровья.

  б — повышение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных условий окружающей среды;

 в — купание, принятие воздушных и солнечных ванн в летнее время;

7.    Формирование человеческого организма заканчивается к:

 а — 14-15 годам;

   б — 19-20 годам;

  в — 22-25 годам.

 8.    Быстрота — это:

   а — способность человека совершать двигательные действия в минимальный отрезок времени;

   б — способность человека быстро набирать скорость;

  в — способность человека выполнять упражнения в беге с максимальной скоростью на короткие дистанции.

 9.Бег на ддлинные дистанции относится к:

 а — легкой атлетике;

  б — спортивным играм;

   в — бобслею.

 10.Простейший комплекс ОРУ (обще развивающие упражнения) начинается с упражнения:

  а — для мышц ног;

  б — махового характера;

   в — для мышц шеи.

11.  При длительной нагрузке высокой интенсивности рекомендуется дышать:

  а — через рот и нос попеременно;

 б — через рот и нос одновременно;

  в — только через нос.

12.  Пять олимпийских колец символизируют:

  а — пять принципов олимпийского движения;

   б — основные цвета флагов стран-участниц Игр Олимпиады;

  в — союз континентов и встречу спортсменов на Олимпийских играх;

13.  Один из способов прыжка в длину в легкой атлетике обозначается как прыжок:

 а -  «с разбега»;

  б  «ножницами».

  в -  «перекатом»;

14. Гиподинамия — это:

   а — пониженная двигательная активность человека;

  б — повышенная двигательная активность человека;

   в — чрезмерное питание.

15.  Олимпийский девиз, выражающий устремления олимпийского движения, звучит как:

 а -  «Быстрее, выше, сильнее»;

  б -  «Главное не победа, а участие»;

в -   «О спорт — ты мир!».

Тесты для 3-4 классов

 1.  Бег на короткие дистанции – это:                                                      

а) 200  и  400 метров;                                                                      

б) 30 и 60 метров;                                                                          

в) 800 и 1000 метров;                                                                    

г) 1500 и 2000 метров.                                                                    

 2. Как часто проходят Олимпийские игры?

а) каждый год;

б) один раз в два года;

в) один раз в три года;

г) один раз в четыре года.

 3.Олимпийский девиз – это:

а) «Быстрее, выше, сильнее»;      

б) «Выше, точнее, быстрее»;

в) «Выше, сильнее, дальше».

  4. Строевые упражнения – это:

а) попеременно двухшажный ход;

б) низкий старт;

в) повороты на месте, перестроения;

г) верхняя подача.

5. Акробатика – это:

а) прыжок через козла;

б) повороты, перестроения;                                                          

в) кувырки, перестроения;

г) упражнения с гантелями.

 6.  Назовите, частоту сердечных сокращений (пульс) в состоянии покоя у    здорового человека:

   а) 50-60 ударов  в минуту;

  б) 70-80 ударов в минуту;

  в) 90-100 ударов в минуту;

  г) 100-110 ударов в минуту.

 7. Через какое время нужно устраивать короткие перерывы для отдыха и выполнения физических упражнений (физкультпаузы и физкультминутки), которые помогают  восстанавливать внимание и работоспособность?

  а) 1 час 30 минут;

   б) 1 час;

 в) 40-45 минут;

  г) 25-30 минут.

 8. Назовите количество человек в баскетбольной команде:

   а) 10;          б) 5;           в) 12;           г) 8.

 9. В какой игре пользуются самым легким мячом:

а) русский хоккей;

б) настольный теннис;

в) гандбол;

г) волейбол.

10. Какова длина марафонской дистанции?

а) 50 км;       б) 35 км 500 м;    в) 42 км 195 м;      г) 40 км.

Тесты Баскетбол (7-8 класс)

 1.Что означает слово «баскетбол»:

а) ворота;      б) сумка-мяч;    в) корзина-мяч.

2.Кто считается создателем игры баскетбол:

а) Сабонис;    б) Нейсмит;      в) Морган.

3.В какой стране появилась игра баскетбол:

а)  США;       б)  Франция;         в) Бразилия.

4.Родиной отечественного баскетбола в России является город:

а) Москва;       б) Санкт-Петербург;        в) Киев.

5. Высота баскетбольного кольца составляет:

 а) 2м 95 см;      б) 3 м 05 см;         в) 3 м 10 см.

6.В баскетболе играют:

 а)  4 периода по 10 минут;  б)  3 периода по 15 минут;    в) 5 периодов по 12 минут.  

7.В баскетболе если мяч заброшен из за 6 метровой линии засчитывается:

а) 1 очко;       б)  2 очка;            в) 3 очка.

8. Может ли игра закончиться ничейным счетом?

а) может;    б) не может;     в) назначается переигровка.

 9.Вращение кулаками. Этот жест судьи означает:

а) пробежку игрока;   б) замену игрока;    в) прокат мяча.

8.Поднятые большие пальцы рук. Этот жест означает:

а) 2 очка;        б) спорный мяч;           в) мертвый мяч.