Конструкт урока по лыжной подготовке для учащихся 5 классов
план-конспект урока по физкультуре (5 класс) на тему

Этапы урока, задачи работы

Методы и приемы  обучения и воспитания

Деятельность учителя, обучающихся

Планируемый результат с учетом формируемых УУД

1.Организационный момент.

Задача: собрать внимание детей, проверка рабочего места

Приветствие, требовании напоминание

Обеспечить предельную конкретизацию задач урока. Проверить готовность одежды

 для занятий на улице. Освобожденные учащиеся одеты для прогулки.

Регулятивные УУД:

Умеют слушать,

эмоциональный настрой

 самоконтроль 

2.Мотвационно-целевой.

Задача:

вызвать интерес к предстоящей работе, совместно с учителем поставить цель и тему урока

По источнику изложения  учебного материала:

Словесный (беседа, рассказ)

Сообщение задач урока. Правила безопасности перехода с лыжами в руках. Проверка лыжного костюма и спорт. инвентаря

 Переход на школьный стадион, в колонну по одному с интервалом – 2-3 шага.  Построение в две шеренги, интервал 3м.  На стадионе положить лыжи на снег.

Требовать от уч-ся согласованности

 и четкости выполнения команд.

 При переходе в колонну по одному, лыжи держать вертикально.

 Следить за четкостью выполнения

 упражнений учащимися.

 Содействовать активизации внимания уч-ся.

 Создать целевую установку на

 достижение конкретных результатов уч-ся в каждом конкретном задании.

 Совершенствовать технику выполнения скользящего шага.

Личностные УУД:

Демонстрируют мотивацию к обучению и целенаправленной деятельности;

Познавательные УУД:

Демонстрируют  умение на основе анализа объектов делать выводы;

умение оформлять свои мысли в устной форме.

3. Объяснение нового

Задача: включение в систему новых знаний

По источнику изложения  учебного материала: Словесный (беседа, рассказ), наглядный (демонстрация). Методы развития познавательного интереса:формирование готовности к восприятию, стимулирование занимательным содержанием.

Перед тем как мы с вами оденем лыжи, давайте чуть-чуть разомнемся

- круговые движения плечевого сустава,

 - наклоны,

 - повороты туловища,

 - приседание,

 - махи ногами,

 - прыжки.

1.Правила безопасности при передвижения на лыжах по лыжне.

 2.Передвижение на лыжах в колонну по одному.

 - скользящим шагом без палок,

- одновременный одношажный ход,

 - двухшажный попеременный ход,

 Организационно -методические

 указания

 Дистанция между учащимися 2-3м

 Обратить внимание на посадку лыжника.

 Попеременно скользя то на левой, то на правой лыже, переносить вес тела с одной ноги на другую, широко и свободно размахивать руками вперед и назад, сочетая движения рук с ритмом шага.

Ошибки:

-  Маленькое скольжение на одной лыже.

 Цикл передвижения состоит из двух скользящих шагов и толчка на каждый из них разноименной ногой и рукой. Одновременно с началом толчка нужно перенести вес тела на скользящую лыжу. Заканчивается толчок полным разгибанием ноги.

 Ошибки:

 - рука не полностью проносится назад - толчок заканчивается у бедра;

- ноги мало согнуты;

 2. Объяснение и показ учителем: техника выполнения перехода с попеременного двухшажного хода на одновременный.

 (способ перехода через один шаг)

 - способ выполнения фронтальный.

 Организационно -методические

 указания

 - способ выполнения фронтальный по шеренгам.

 Дистанция между учащимися 4-5м

 Обратить внимание на четкость выполнения задания учащимися.

 3. Прохождение дистанции до 1км с включением перехода с попеременного двухшажного хода на одновременный.

 Дистанция между учащимися 4-5м

 Обратить внимание на четкость выполнения задания учащимися.

 4. Объяснение и показ учителем: техника выполнения поворота кругом махом

 Поворот махом правой(левой) кругом выполняется двумя движениями: первое — сильным взмахом ноги переставляется Одна лыжа с поворотом на 180°, второе — приставляется другая лыжа. При повороте одноименная направлению поворота палка предварительно отставляется назад за пятку разноименной лыжи. С переносом и приставлением другой лыжи переставляется и вторая палка. Вы-полняется поворот по команде: «Махом правой (левой) кругом!"

 Организационно -методические

 указания

 Держать равновесие, стоя на одной ноге, не откидывая туловище назад. Дистанция между учащимися 4-5м

 5.Прохождение дистанции до 1км свободным ходом.

 Дистанция между учащимися 4-5м

Познавательные УУД:

Демонстрируют умение на основе анализа объектов делать выводы;

умение оформлять свои мысли в устной форме.

Регулятивные УУД:

Демонстрируют умение высказывать своё предположение;

Коммуникативные УУД:

Демонстрируют умение слушать и понимать других;

умение оформлять свои мысли в устной форме.

9. Оценка деятельности.

Задача: охарактеризовать выполненные работы.

По источнику изложения  учебного материала:

Словесный (беседа), контроль

1.Построение

 - подведение итогов урока

 - оценить лучших учащихся

 - домашнее задание

 2. Снять лыжи и очистить их от снега.

 3. Переход в школу, в колонну по одному с интервалом– 2-3 шага.

Коммуникативные УУД:

Демонстрируют умение оформлять свои мысли в устной форме

Регулятивные УУД:

Демонстрируют умение осуществлять познавательную и личностную рефлексию.