образовательная программа по ФК 5 класс
календарно-тематическое планирование по физкультуре (5 класс) на тему
календарно-тематическая программа по ФК 5 класс
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 obrazovatelnaya_programma_5_klassa.doc | 216.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
Средняя общеобразовательная школа села Бай-Даг Эрзинского кожууна Республики Тыва
Рассмотрено: Согласовано: Утверждено:
На заседании ШМО Зам.дир.по УВР Директор
Руководитель ШМО _________/Чурук А.К./ ________/Седи У.Д./
_______/Балдир Б.О./ от «__»_______2014г от «__»_______2014г
от «__»_______2014г
Рабочая образовательная программа
по предмету
«Физическая культура» для 5 класса
образовательных учреждений.
Срок реализации 2014-2015 учебный год.
Учебная образовательная программа учебного курса составлена на основании Федерального Государственного стандарта по физической культуре для учащихся 1-11 классов.
Составитель К.Р. Мамедов. – Изд. 3-е. – Волгоград: Учитель, 2013.
«тематическая планирование по 2- и 3-часовой программам»
Составила учитель физической культуры
Сат Чочагай Сергеевна
Пояснительная записка
Содержание данного тематического планирования при двух и трех учебных занятиях в неделю начального, основного общего и среднего (полного) образования по физической культуре направлено в первую очередь на выполнение федерального компонента государственного стандарта образования по физической культуре и, соответственно, на выполнение базовой части комплексной программы по физической культуре.
Помимо выполнения обязательного минимума содержания основных содержательных программ, в зависимости от региона его особенностей – климатических, национальных, о также от возможностей материальной физкультурно-спортивной базы включается и дифференцированная часть физической культуры.
Данная тематическая планирование рассчитано на условиях типовых образовательных учреждений со стандартной базой для занятий физическим воспитанием и стандартным набором спортивного инвентаря.
При составлении планирования учитывались приём нормативов «Президентских состязаний», а также участие школы в территориальных Спартакиадах по традиционным видам спорта (футбол, баскетбол, волейбол, легкая атлетика, «шиповка юных»).
Несмотря на то, что тематическое планирование по содержанию ближе к южному региону, однако необходимое количество часов, за счет уменьшения и часов по разделу двигательных умений и навыков, можно выделить для лыжной подготовки там, где это необходимо, или при наличии возможности можно включить плавание в базовую часть планирования. Также за счёт уменьшения часов в дифференциальной части можно включить те или иные средства физического воспитания.
Примерное календарно-тематическое планирование по комплексной программе
Физического воспитания при 3-урочных занятиях в неделю в 5 классе
на 2014-2015 учебный год
Условные обозначения форм урока по физической культуре
А) Тип урока Б) методы ведения урока
- вводные уроки (В.У.) - фронтальный (Ф.М.);
- уроки, ознакомленные с новым материалом (Н.У.); - поточный (П.М.);
- смешанные уроки (См. У); - посменный (Пс.М);
- учетные уроки ( У.У.); - групповой (Г.М.);
- уроки совершенствования с выполнением пройденного материала; - индивидуальный (И.М.).
ЖУР – журнал учета результатов; ОРУ – общеразвивающие упражнения; ТТД – тактико-технические действия; УП – пособие по основам знаний о физкультурной деятельности; ОФК – основные физические качества; РКК – развитие координационных качеств.
№ уроков | Разделы программы | Календарные сроки изучения | Вид урока | Элементы федерального компонента государственного стандарта общего образования по физической культуре | Тема урока | Формы контроля | Оснащенность урока |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
1 | Соблюдение мер безопасности и охраны труда на занятиях физической культуры | сентябрь | В.У. Ф.М. | Основы Т/безопасности, профилактика травматизма | Вводный инструктаж по т/безопасности на уроках физической культуры, первичный инструктаж на рабочем месте (л/атлетика, спортивные и подвижные игры, оказание первой помощи) | Фронталь ный опрос | Инструкции и журнал по т/безопасности |
2 | ОРУ (выносливость) | сентябрь | С.У. Ф.М. | Развитие основных физических качеств (ОФК), | Равномерный бег 500 метров, ОРУ на развитие общей выносливости | Корректировка техники бега | Школьный стадион |
3 | ОРУ (скорость) | сентябрь | С.У. П.М. | ОФК | Бег 30 метров (2-3 повторения) | Корректировка техники бега | Школьный стадион |
4 | ОРУ (сила) | сентябрь | П.М. С.У. | ОФК | Подтягивания на перекладине, ОРУ на развитие силы | Корректировка исполнения упражнений | Школьный стадион, перекладина |
5 | ОРУ (выносливость) | сентябрь | Г.М. С.У. | ОФК | Равномерный бег на 800 метров, ОРУ на развитие общей выносливости | Корректировка техники бега | Школьный стадион |
6 | ОРУ (скорость) | сентябрь | Г.М. С.У. | ОФК | Бег 60 метров (2-3 повторения) | Корректировка техники бега | Школьный стадион |
7 | Легкая атлетика (скорость) | сентябрь | См.М. Г.М. Н.У. | Двигательные умения и навыки (ДУ), (техника спринт. бега) | Стартовые ускорения (4-5 повторений) 10-15 м (высокий старт) | Корректировка техники старта, бега | Школьный стадион |
8 | ОРУ (выносливость) | сентябрь | С.У. Ф.М. | ОФК | Бег на 1000 метров без учета времени | Корректировка техники и тактики бега | Школьный стадион |
9 | Определение уровня основных физических качеств (скорость, сила) | сентябрь | У.У. Пс.М. | ОФК | Бег 60 метров с максимальной скоростью, удержание тела в висе на перекладине (д), подтягивание на перекладине (м) | Фиксирование результата | Школьный стадион, секундомер, ЖУР, перекладина |
10 | Определение уровня ОФК (гибкость, скоростная выносливость) | сентябрь | У.У. Пс.М. | ОФК | Наклон вперед из положения сидя, сгибание и разгибание туловища из положения лежа за 30 секунд | Фиксирование результата | Спортзал, маты, секундомер, ЖУР |
11 | Определение уровня ОФК (выносливость) | сентябрь | У.У. Ф.М. | ОФК | Бег на 1000 метров с фиксированием результата | Фиксирование результата | Школьный Стадион, секундомер, ЖУР |
12 | Определение уровня ОФК (сила, скоростно-силовые качества) | сентябрь | У.У. Ф.М. Г.М. | ОФК | Прыжки в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лежа | Фиксирование результата | Школьный стадион, рулетка, ЖУР |
13 | Футбол | октябрь | Г.М. См.У. | ДУ и навыки, основные технико-тактические действия (ТТД) в спортиграх | Изучить стойки и перемещение футболиста, бегом лицом и спиной вперед, приставными и скрестными шагами в сторону | Визуальная оценка действий | Футбольное поле, мячи |
14 | Футбол | октябрь | П.М. См.У. | ДУ и навыки, основные (ТТД) в спортиграх | Удары по неподвижному мячу различными частями стопы и подъема Удары по катящемуся мячу, остановки мяча | Визуальная оценка действий | Футбольное поле, мячи |
15 | Футбол | октябрь | Г.М. С.У. Н.С. | ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх | Ведение мяча, отбор | Корректировка техники исполнения | Футбольное поле, мячи |
16 | Футбол | октябрь | Г.М. С.У. | ДУ и навыки, основные (ТТД) в спортиграх | Закрепить комбинации из освоенных элементов игры в футбол | Оценка ТТД | Футбольное поле, мячи |
17 | Футбол | октябрь | Г.М. С.У. Н.У. | ДУ и навыки, основные (ТТД) в спортиграх | Двусторонняя игра в футбол | Оценка ТТД | Футбольное поле, мячи |
18 | Футбол | октябрь | Г.М. С.У. | ДУ и навыки, основные (ТТД) в спортиграх | Игра в футбол по основным правилам | Оценка действий и судейства | Футбольное поле, мячи |
19 | Футбол | октябрь | И.М. С.У. Н.У. | ДУ и навыки, основные (ТТД) в спортиграх | Удары по мячу, вбрасывание из-за «боковой» линии | Оценка действий | Футбольное поле, мячи |
20 | Легкая атлетика (спринтерский бег) | октябрь | П.М. С.У. | ДУ и навыки, основные (ТТД) в легкой атлетике | Высокий старт, бег с ускорением до 40-60 метров | Корректировка техники бега | Школьный стадион |
21 | Легкая атлетика (спринтерский бег) | октябрь | П.М. С.У. | ДУ и навыки, основные (ТТД) в легкой атлетике | Бег на 60 метров | Корректировка техники и тактики бега | Школьный стадион, секундомер |
22 | Легкая атлетика (спринтерский бег) | октябрь | У.У. С.У. | ДУ и навыки, основные (ТТД) в легкой атлетике | Бег на 60 метров на результат | Корректировка техники и тактики бега | Школьный стадион, секундомер, ЖУР |
23 | Легкая атлетика (прыжки в длину с разбега) | октябрь | П.М. С.У. | ДУ и навыки, основные (ТТД) в легкой атлетике | Прыжки в длину с разбега, «согнув ноги», 7-9 шагов разбега (обучение) | Корректировка шагов разбега, попадания на брусок | Прыжковая яма, рулетка, ЖУР |
24 | Легкая атлетика (метание) | октябрь | И.М. С.У. | ДУ и навыки, основные (ТТД) в легкой атлетике | Метание малого мяча в цель с 10-12 м | Корректировка техники метания | М/мяч, мишень |
25 | Легкая атлетика (метание) | октябрь | И.М. Н.У. С.У. | ДУ и навыки, основные (ТТД) в легкой атлетике | Метание м/мяча на дальность с 5-6 шагов разбега. Обучение, закрепление | Корректировка техники метания и разбега | М/мяч, разметка |
26 | Легкая атлетика (скоростная выносливость) | октябрь | Г.М. С.У. | ДУ и навыки, основные (ТТД) в легкой атлетике | Бег на 500 м (д) 800 м (м) | Корректировка техники и тактики бега | Школьный стадион, секундомер |
27 | Легкая атлетика (общая выносливость) | октябрь | Г.М. У.У. С.У. | ДУ и навыки, основные (ТТД) в легкой атлетике | Техника длительного бега в равномерном темпе до 10 минут | Корректировка техники и тактики бега | Школьный стадион |
28 | Баскетбол | ноябрь | П.М. См.У. Пс.М. | ДУ и навыки, основные (ТТД) в спортиграх | Закрепление. Техника передвижений, остановок, поворотов, стоек в баскетболе | Корректировка техники движений | Спортзал, баскетбольные мячи |
29 | Баскетбол | ноябрь | Г.М. Н.У С.У. | ДУ и навыки, основные (ТТД) в спортиграх | Обучение и освоение ловли и передачи мяча | Корректировка техники движений | Спортзал, баскетбольные мячи |
30 | Баскетбол | ноябрь | Г.М. Н.У С.У. | ДУ и навыки, основные (ТТД) в спортиграх | Ведение мяча правой и левой рукой в движении | Корректировка техники движений | Спортзал, баскетбольные мячи |
31 | Баскетбол | ноябрь | Г.М. Н.У С.У. | ДУ и навыки, основные (ТТД) в спортиграх | Ведение мяча с изменение направления, броски двумя руками с места | Корректировка техники движений | Спортзал, баскетбольные мячи |
32 | Баскетбол | ноябрь | П.М. С.У. Н.У | ДУ и навыки, основные (ТТД) в спортиграх | Броски двумя руками с места | Корректировка техники исполнения | Спортзал, баскетбольные мячи |
33 | Баскетбол | ноябрь | Г.М. Н.У С.У. П.М | ДУ и навыки, основные (ТТД) в спортиграх | Броски мяча одной рукой от плеча с места и в движении | Корректировка техники исполнения | Спортзал, баскетбольные мячи |
34 | Баскетбол | ноябрь | Г.М. Н.У С.У. И.М. | ДУ и навыки, основные (ТТД) в спортиграх | Обучение. Вырывание, выбивание мяча | Корректировка техники исполнения | Спортзал, баскетбольные мячи |
35 | Баскетбол | ноябрь | Г.М. С.У. | ДУ и навыки, основные (ТТД) в спортиграх | Игра в баскетбол в упрощенным правилам | Корректировка техники и тактики игры | Спортзал, баскетбольные мячи |
36 | Баскетбол | ноябрь | Г.М. С.У. | ДУ и навыки, основные (ТТД) в спортиграх | Игра в баскетбол в упрощенным правилам | Корректировка техники и тактики игры | Спортзал, баскетбольные мячи |
37 | Волейбол | декабрь | И.М. Г.М. Н.У. С.У. | Ф.К. человека и общества. ДУ и навыки, основные (ТТД) в спортиграх | Изучение и закрепление элементов техники перемещений в волейбольной стойке, остановки, ускорения | Корректировка техники исполнения | Волейбольная площадка, Волейбольные мячи |
38 | Волейбол | декабрь | И.М. Г.М. Н.У. С.У. | ДУ и навыки, основные (ТТД) в спортиграх | Комбинации из освоенных элементов передвижений остановок, поворотов. Обучение и закрепление передачи мяча сверху двумя руками, передача над собой | Корректировка техники исполнения | Волейбольная площадка, волейбольные мячи |
39 | Волейбол | декабрь | И.М. Г.М. Н.У. С.У. | ДУ и навыки, основные (ТТД) в спортиграх | Прием мяча снизу двумя руками, на месте и после перемещения | Корректировка техники исполнения | Волейбольная площадка, волейбольные мячи |
40 | Волейбол | декабрь | И.М. Н.У. С.У. | ДУ и навыки, основные (ТТД) в спортиграх | Освоение техники нижней подачи, 3-6 м от сетки | Корректировка техники исполнения | Волейбольная площадка, волейбольные мячи |
41 | Волейбол | декабрь | И.М. Н.У. С.У. См.М. | ДУ и навыки, основные (ТТД) в спортиграх | Обучение. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером | Корректировка техники исполнения | Волейбольная площадка, волейбольные мячи |
42 | Волейбол | декабрь | И.М. Г.М. Н.У. С.У. | ДУ и навыки, основные (ТТД) в спортиграх | Комбинации из освоенных элементов (приема, передачи, удара) | Корректировка техники исполнения | Волейбольная площадка, волейбольные мячи |
43 | Волейбол | декабрь | И.М. Н.У. С.У. | ДУ и навыки, основные (ТТД) в спортиграх | Закрепление освоенных элементов перемещений и владения мячом | Корректировка техники исполнения | Волейбольная площадка, волейбольные мячи |
44 | Волейбол | декабрь | И.М. Н.У. С.У. | ДУ и навыки, основные (ТТД) в спортиграх | Тактика позиционного нападения без изменений позиций игроков (6:0) | Корректировка техники и тактики игры | Волейбольная площадка, волейбольные мячи |
45 | Волейбол | декабрь | И.М. Н.У. С.У. | ДУ и навыки, основные (ТТД) в спортиграх | Игровые задания с ограниченным числом игроков (3:2), (3:3) | Корректировка техники исполнения | Волейбольная площадка, волейбольные мячи |
46 | Волейбол, подвижные игры на базе волейбола | декабрь | С.У. Г.М. | ДУ и навыки, основные (ТТД) в спортиграх | Подвижные игры с элементами волейбола («Мяч через сетку» с волейбольными приемами) | Фронтальный опрос Корректировка техники и тактики игры | УП Волейбольная площадка, волейбольные мячи |
47 | ОРУ (скоростно-силовые качества) | декабрь | П.М. С.У. Н.У. | ОФК | Обучение, освоение Прыжковые упражнения, прыжки по разметкам, подскоки. | Контроль за правильностью исполнения | Спортзал |
48 | ОРУ (координация) | декабрь | Г.М. С.У. | ОФК | Закрепление. Челночный бег с преодолением препятствий, с ведением и без ведения мяча | Фиксирование результата | Спортзал , мячи, стойки |
49 | Меры безопасности и охраны труда на занятиях физической культуры | январь | У.У. Ф.М. | Основы техники безопасности , профилактика травматизма | Повторный инструктаж по ТБ на рабочем месте, спортивная гимнастика, акробатика, спортигры, оказание первой помощи | Фронтальный опрос, практические умения | Журнал по Т/б, инструкции |
50 | ОРУ (выносливость) | январь | С.У. Г.П. | РКК | ОРУ с повышенной амплитудой движений | Корректировка движений | Стойки, гимнастич. скамейка |
51 | ОЗ. ОРУ (координация, выносливость) | январь | Ф.М. Н.У. С.У. С.У. | ФК человека и общества. РКК | Комбинации из бега «паучком», Отжиманий, прыжковых упражнений | Индивидуализация нагрузки. Фронтальный опрос | Спортзал, УП |
52 | ОРУ (сила) | январь | С.У. П.М. | РКК | Передвижения на руках с помощью партнера, переноска партнера, отжимание | Индивидуализация нагрузки | Спортзал |
53 | ОРУ (скоростная выносливость) | январь | С.У. У.У. | ОФК | Прыжки со скакалкой: 30 сек в максимальном темпе, 3-4 повтора | Фиксирование результата | Спортзал, скакалки, секундомер, ЖУР |
54 | Игра на базе баскетбола | январь | С.У. Г.М. Н.У. | ДУ навыки основные ТТД в спортиграх | Обучение. Техника и правила игры «Стритбол» | Корректировка техники игры | Баскетбольные мячи, спортзал |
55 | Игра на базе баскетбола | январь | С.У. Г.М. . | ДУ навыки основные ТТД в спортиграх | Игра в «Стритбол» | Корректировка техники и тактики игры | Баскетбольные мячи, спортзал |
56 | ОЗ. Подвижные игры на базе волейбола | январь | Ф.М. Н.У. С.У. Г.М. | ФК человека и общества. ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх | Игра «Мяч с четырех сторон» с элементами волейбола | Фронтальный опрос, Корректировка техники игры | УП. Волейбольная площадка, мячи |
57 | Волейбол | январь | У.У. Г.М. | ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх | Волейбол по упрощенным правилам | Корректировка техники и тактики игры | Волейбольная площадка, мячи |
58 | Гимнастика с основами акробатики | февраль | И.М. Н.У. С.У. | Организация приёмов команд | Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте | Корректировка выполнения команд | Спортзал |
59 | Гимнастика с основами акробатики (освоение висов и упоров) | февраль | И.М. С.У. Н.У. | Двигательные действия и навыки | Висы, согнувшись и прогнувшись (м), смешанные висы (д) | Корректировка техники выполнения | Спортзал, Брусья, маты |
60 | Гимнастика с основами акробатики (освоение опорных прыжков) | февраль | П.М.Н.У. | Двигательные действия и навыки | Прыжок, ноги врозь (козёл в ширину) | Корректировка техники выполнения | Спортзал, козёл, маты |
61 | Гимнастика с основами акробатики | февраль | И.М. С.У. Н.У. | ДУ и навыки | Кувырок вперед-назад, стойка на лопатках | Корректировка техники выполнения | Спортзал, маты |
62 | Гимнастика с основами акробатики | февраль | И.М. С.У. Н.У. | ДУ и навыки | Кувырок вперед в стойку на лопатках (м), назад в полушпагат (д) | Корректировка техники выполнения | Спортзал, маты |
63 | Гимнастика с основами акробатики | февраль | И.М. С.У. Н.У. | ДУ и навыки | Стойка на голове с согнутыми ногами (м), мост из положения стоя с помощью (д) | Корректировка техники выполнения | Спортзал, маты |
64 | ОРУ (скоростно-силовые) качества | февраль | С.У. П.М. | ОФК | Прыжки на одной и двух ногах с продвижением вперед. Выпрыгивание вверх из полуприседа | 6-8 прыжков, отдых - 1 минута | Спортзал, секундомер |
65 | Лыжная подготовка | февраль | С.У. П.М. | ДУ и навыки (техника лыжной подготовки) | Обучение. Попеременный двухшажный ход и одновременный бесшажный ход | Корректировка техники выполнения | Лыжная трасса, лыжи, палки |
66 | Лыжная подготовка | февраль | С.У. П.М. И.М. | ДУ и навыки (техника лыжной подготовки) | Закрепление. Попеременный двухшажный ход и одновременный бесшажный ход | Корректировка техники выполнения | Лыжная трасса, лыжи, палки |
67 | Лыжная подготовка | февраль | С.У. Г.М. | ДУ и навыки (техника лыжной подготовки) | Обучение. Подъем «полуёлочкой» | Корректировка техники выполнения | Лыжная трасса, лыжи, палки |
68 | Лыжная подготовка | февраль | С.У. Ф.М. И.М. | ДУ и навыки (техника лыжной подготовки) | Закрепление. Подъем «полуёлочкой» | Корректировка техники выполнения | Лыжная трасса, лыжи, палки |
69 | Лыжная подготовка | февраль | С.У. Ф.М. | ДУ и навыки (техника лыжной подготовки) | Обучение. Торможение «плугом» | Корректировка техники выполнения | Лыжная трасса, лыжи, палки |
70 | Лыжная подготовка | март | С.У. Ф.М. И.М. | ДУ и навыки (техника лыжной подготовки) | Повороты переступанием. | Корректировка техники выполнения | Лыжная трасса, лыжи, палки |
71 | Лыжная подготовка | март | С.У. Г.М. Ф.М. | ДУ и навыки (техника лыжной подготовки) | Передвижение на лыжах 3 км. | Корректировка техники выполнения | Лыжная трасса, лыжи, палки |
72 | Лыжная подготовка | март | С.У. Ф.М. И.М. | ДУ и навыки (техника лыжной подготовки) | Закрепление. Передвижение на лыжах 3 км. | Корректировка техники выполнения | Лыжная трасса, лыжи, палки |
73 | ОФП (общая выносливость) | март | Ф.М. С.У. | ОФК | 6-минутный равномерный бег | Снятие пульса до и после бега и через 5 мин | Спортзал |
74 | ОРУ (координация) | март | П.М. С.У. | ОФК | Закрепление техники метания малого мяча в цель с 7 м | Корректировка техники исполнения | Спортзал , м/мячи |
75 | ОРУ (скоростные качества) | март | Г.М. С.У. | ОФК | Эстафетный бег в спортзале (встречная эстафета) | Корректировка техники исполнения | Спортзал , эстафетные палочки |
76 | ОРУ (скоростно-силовые качества) | март | П.М. С.У. | РКК | Серия упражнений из бега на 15 м, отжимания (5-6 раз), выпрыгивания из приседа (5-6 раз), прыжков на двух ногах | Измерение пульса до и после упражнений и через 5 мин | Спортзал |
77 | ОЗ. ОРУ (координация) | март | Ф.М. Н.У. У.У. Г.М. С.У. | ФК человека и общества. ОФК | Челночный бег: 2x10 м, 3x10 м, 4x10 м. | Фронтальный опрос, учет результата | УП. Спортзал, ЖУР, секундомер |
78 | ОРУ (сила) | март | С.У. П.М. | РКК | Передвижения на руках с помощью партнера, переноска партнера, отжимание | Индивидуализация нагрузки | Спортзал |
79 | Подвижные и спортивные игры | апрель | Г.М. С.У. | ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх | «Мяч с четырех сторон» | Корректировка техники и тактики игры | Спортзал, волейбольные мячи |
80 | Подвижные и спортивные игры | апрель | Г.М. С.У. | ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх | «Пионербол » с элементами волейбола | Корректировка техники и тактики игры | Спортзал, волейбольные мячи |
81 | Подвижные и спортивные игры | апрель | Г.М. С.У. | ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх | Баскетбол по упрощенным правилам | Корректировка техники и тактики игры | Спортзал, баскетбольные мячи |
82 | ОРУ (общая выносливость) | апрель | Ф.М. С.У. | ОФК | Кроссовый бег без учета времени | Корректировка техники бега | Стадион |
83 | ОРУ (скоростная выносливость) | апрель | У.У. Г.М. | ОФК | Бег 500 м | Корректировка техники и тактики бега | Школьный стадион, секундомер |
84 | ОРУ (скорость) | апрель | У.У. Г.М. | ОФК | Бег 60 м | Корректировка техники и тактики бега | Школьный стадион, ЖУР, секундомер |
85 | ОРУ (выносливость) | апрель | Г.М. С.У. | ОФК | Равномерный бег на 1000 метров, ОРУ на развитие общей выносливости | Корректировка техники бега | Школьный стадион |
86 | Легкая атлетика (скоростно-силовые качества) | апрель | П.М. С.У. | ДУ и навыки, в легкой атлетике | Техника прыжка в длину способом «согнув ноги» | Корректировка техники прыжка в длину | Прыжковая яма, рулетка, ЖУР |
87 | Легкая атлетика (скоростно-силовые качества) | апрель | П.М. У.У. | ДУ и навыки, в легкой атлетике | Учетный урок по прыжка в длину с разбега | Корректировка техники прыжка в длину | Прыжковая яма, измерительная рулетка, ЖУР |
88 | Легкая атлетика (выносливость) | апрель | Г.М. С.У. | ДУ и навыки, в легкой атлетике | Бег на 1000 метров | Корректировка техники и тактики бега | Школьный стадион, ЖУР, секундомер |
89 | ОРУ (скоростно-силовые качества) | апрель | П.М С.У. | ОФК | Закрепления техники метания м/мяча на дальность | Корректировка техники метания | М\мячи, гранаты |
90 | ОРУ (скоростно-силовые качества) | апрель | П.М С.У. У.У. | ОФК | Учетный урок по метанию м/мяча на дальность | Корректировка техники метания | М\мячи, гранаты, разметка на поле |
91 | Легкая атлетика (скорость) | май | Г.М. С.У. | ДУ и навыки, в легкой атлетике | Закрепление техники бега на 60 и 100 метров | Корректировка техники и тактики бега | Стадион, секундомер |
92 | Легкая атлетика (скорость) | май | Г.М. С.У. У.У. | ДУ и навыки, в легкой атлетике | Учетный урок, бег 60 метров | Фиксирование результата | Стадион, секундомер, ЖУР |
93 | ОРУ (сила) | май | П.М. У.У. С.У. | ОФК | ОРУ на развитие силы. Подтягивание на перекладине | Корректировка исполнения упражнений | Перекладина,ЖУР |
94 | ОРУ (скоростно-силовые качества) | май | П.М С.У. У.У. | ОФК | Прыжковые упражнения Прыжки в длину с места | Корректировка исполнения упражнений | Рулетка, ЖУР |
95 | ОРУ (силовая выносливость) | май | И.М У.У. С.У. | ОФК | Ору на мышцы брюшного пресса, сгибание и разгибание туловища из положения лёжа за 30 сек | Фиксирование результата | Секундомер, ЖУР, маты |
96 | ОРУ (сила) | май | И.М У.У. С.У. | ОФК | ОРУ на мышцы плечевого пояса и рук. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа | Фиксирование результата | ЖУР |
97 | Легкая атлетика (общая выносливость) | май | Г.М. У.У. С.У. | ОФК | Бег 1000 метров | Фиксирование результата | Стадион, секундомер, ЖУР |
98 | ОРУ (координация) | май | Г.М. У.У. С.У. | ОФК | Упражнения на координацию. Челночный бег 3x10 м | Фиксирование результата | Стадион, секундомер, ЖУР, разметка |
99 | ОРУ (гибкость) | май | Г.М. У.У. С.У. | ОФК | Упражнения на гибкость. Тест-наклон туловища вперед из положения сидя | Фиксирование результата | Спортзал, линейка, ЖУР |
100 | Легкая атлетика (скоростная выносливость) | май | Г.М. У.У. С.У. | ДУ и навыки, в легкой атлетике | Закрепление бега на 400 метров | Фиксирование результата | Стадион, секундомер, ЖУР |
101 | Легкая атлетика (скоростная выносливость) | май | Г.М. У.У. С.У. | ДУ и навыки, в легкой атлетике | Закрепление бега на 800 метров | Фиксирование результата | Стадион, секундомер, ЖУР |
102 | май | Подведение итогов учебного года | Выставление годовых оценок |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Образовательная программа специальных(коррекционных)классов 8- вида
Программа специальных(коррекционных) классов VIII-вида разработана для специальных учебных учреждений закрытого типа ( спец. училищ), для обучения детей с девиантным поведением. Программа о...
Индивидуальная образовательная программа ученицы 10 класса.
Программа сопровождения ИУП....
Образовательная программа ГЕОГРАФИЯ 5 класс
Программа подготовлена в соответствие с Федеральным государственным образовательным стандартом по географии в рамках проекта «Разработка, апробация и внедрение федеральных государственных станд...
Индивидуальная образовательная программа ученика 1 класса, получающего образование в форме индивидуального обучения на дому.
Индивидуальная образовательная программа ученика 1 класса, получающего образование в форме индивидуального обучения на дому содержит примерный учебный план, индивидуальный учебный план, а также ...
Методическая разработка раздела образовательной программы "письмо" подготовительный класс специального (коррекционного) образовательного учреждения VIII вида. Развитие мелкой моторики руки (подготовка к письму)
Развитие мелкой моторики и графомоторных навыков у детей с ограниченными возможностями здоровья через систему корреционно-развивающих упражнений МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА РАЗДЕЛА ...
Адаптированная образовательная программа для 1 класса. УМК "Школа России". Вариант 3.1.
Адаптированная образовательная программа начального общего образования предоставляет возможность обучающемуся с ограниченными возможностями здоровья с сохранным интеллектом в раскрытии интеллект...
Дополнительная образовательная программа «Волейбол» 8 классы
Пояснительная записка Содержание данной образовательной программы соответствует физкультурно-спортивной направленности.В соответствии с социально-экономическими потребностями современного обществ...