Учебно-тематический план для учащихся 4-го класса по предмету " Адаптивная физическая культура"
рабочая программа по физкультуре на тему

…№…  

………………Тема………………………….

Кол-во часов

1 ЧЕТВЕРТЬ.

Ознакомительно-ориентировочные действия в предметно-развивающей среде.

 5 ч.

2.

Построение и перестроение

 4 ч.

3.

Ходьба и упражнения в равновесии

 4 ч.

4.

Бег

 4 ч.

5.

Прыжки

 3 ч.

6.

Катание, бросание, ловля округлых предметов.

 4 ч.

7.

Ползание и лазание

 3 ч.

ИТОГО

 27 часов

2 ЧЕТВЕРТЬ.

1.

Ознакомительно-ориентировочные действия в предметно-развивающей среде.

 3 ч.

2.

Построение и перестроение

 3 ч.

3.

Ходьба и упражнения в равновесии

 3 ч.

4.

Бег

 3 ч.

5.

Прыжки

 3 ч.

6.

Катание, бросание, ловля округлых предметов.

 3 ч.

7.

Ползание и лазание

 3 ч.

ИТОГО

21 час

3 ЧЕТВЕРТЬ.

1.

Построение и перестроение

 4 ч.

2.

Ходьба и упражнения в равновесии

 4 ч.

3.

Бег

 3 ч.

4.

Прыжки

 3 ч.

5.

Ползание и лазание

 3 ч.

6.

Подготовка к спортивным играм

 5 ч.

7.

Игры на улице

 6 ч.

ИТОГО

28 часов

4 ЧЕТВРТЬ.

1.

Построение и перестроение

 4 ч.

2.

Ходьба и упражнения в равновесии

 4 ч.

3.

Бег

 3 ч.

4.

Прыжки

 3 ч.

5.

Ползание и лазание

 3 ч.

6.

Подготовка к спортивным играм

 2 ч.

7.

Игры на улице

 4 ч.

ИТОГО

23 часа

ИТОГО ЗА ГОД

99 часов

….№…

…………………..Тема урока……………

Кол-во

часов

Примечание.

1 четверть.

1.

Ознакомительно-ориентировочные действия в предметно-развивающей среде.

 5 ч.

Повторение знакомства учащихся с оборудованием для уроков физкультуры. Правила поведения в спортивном зале

1 ч.

Повторение знакомства и совместный выбор спортивного оборудования для занятий.

1 ч.

Повторение  знакомства с физкультурным залом. Совместное рассматривание с учителем оборудования спортивного зала.

1 ч.

Совместные с каждым учащимся игры с мячом.

1 ч.

Повторение  того, что можно делать с физкультурными снарядами.

1 ч.

2.

Построение и перестроение

 4 ч.

Построение в шеренгу по одному.

1 ч.

Перестроение в колонну по одному.

1 ч.

Упражнение в построении в колонну друг за другом.

1 ч.

Повороты направо, налево.

1 ч.

3.

Ходьба и упражнения в равновесии

 4 ч.

Ходьба на носках, на пятках, в  полуприседе, с поворотами.

1 ч.

Ходьба с перешагиванием через предметы, с предметами на голове, без предметов, с предметами в руках.

1 ч.

Ходьба змейкой, приставным шагом по шнуру.

1 ч.

Ходьба по дорожкам.

1 ч.

4.

Бег

 4 ч.

Бег в колонне по одному парами.

1 ч.

Бег змейкой между предметами, между модулями

1 ч.

Бег в медленном и среднем темпе.

1 ч.

Бег на скорость, с ускорением и замедлением темпа.

1 ч.

5.

Прыжки

 3 ч.

Прыжки на двух ногах (с поворотами), со сменой ног, с хлопками, ноги вместе-ноги врозь.

1 ч

Прыжки с продвижением вперед, вперед-назад, с высоты, с места, в высоту с места, на батутах.

1ч.

Подскоки на мячах – фитболах.

1ч.

6.

Катание, бросание, ловля округлых предметов.

 4 ч.

 Прокатывание  мяча, обруча  двумя руками учителю, друг другу, бросание и ловля мяча учителю, друг другу, вверх.

1 ч.

 Обучение отбиванию мяча об пол.

1ч.

Метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель.

1ч.

Ловля мяча, брошенного учителем.

1ч.

7.

Ползание и лазание

 3 ч.

Обучение ползанию по скамейке на животе, пролезание под скамейкой.

1ч.

Ползание на четвереньках по прямой, в разных направлениях между предметами.

1ч.

Ползание  на четвереньках под предметами модулями.

1ч.

2 четверть.

1.

Ознакомительно-ориентировочные действия в предметно-развивающей среде.

 3 ч.

Повторение знаний об оборудовании спортивного зала.

1 ч.

Повторение  того, что можно делать с физкультурными снарядами.

1 ч.

Организация активного  участия учащихся в спортивных праздниках и рекреативных играх.

1 ч.

2.

Построение и перестроение

 3 ч.

Совершенствование построений в шеренгу по одному.

1 ч.

Совершенствование поворотов  направо , налево.

1 ч.

Совершенствование построения в колонну друг за другом

1 ч.

3.

Ходьба и упражнения в равновесии

 3 ч.

Ходьба на носках, на пятках, в  полуприседе, с поворотами.

1 ч.

Ходьба с перешагиванием через предметы, с предметами на голове, без предметов, с предметами в руках.

1 ч.

Ходьба змейкой, приставным шагом по шнуру.

1 ч.

4.

Бег

 3 ч.

Бег в колонне по одному парами.

1 ч.

Бег в медленном и среднем темпе.

1 ч.

Бег на скорость, с ускорением и замедлением темпа.

1 ч.

5.

Прыжки

 3 ч.

Прыжки на двух ногах (с поворотами), со сменой ног, с хлопками, ноги вместе-ноги врозь.

1 ч

Подскоки на мячах- прыгунах

1ч.

Прыжки с продвижением вперед, вперед-назад, с высоты, с места, в высоту с места, на батутах.

1ч.

6.

Катание, бросание, ловля округлых предметов.

 3 ч.

Прокатывание  мяча, обруча  двумя руками учителю, друг другу, бросание и ловля мяча учителю, друг другу, вверх

1 ч.

Обучение отбиванию мяча об пол.

1ч.

Метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель.

1ч.

7.

Ползание и лазание

 3 ч.

Обучение ползанию по скамейке на животе, пролезание под скамейкой

1ч.

Ползание на четвереньках по прямой, в разных направлениях между предметами.

1ч.

Ползание  на четвереньках под предметами модулями.

1ч.

3 четверть

Лазание по гимнастической стенке.

1.

Построение и перестроение

 4 ч.

Совершенствование построений в шеренгу по одному.

1 ч.

Совершенствование поворотов  направо , налево.

1 ч.

Перестроения в колонну по два

1 ч.

Совершенствование построения в колонну друг за другом

1 ч.

2.

Ходьба и упражнения в равновесии

 4 ч.

Ходьба на носках, на пятках, в  полуприседе, с поворотами.

1 ч.

Ходьба с перешагиванием через предметы, с предметами на голове, без предметов, с предметами в руках.

1 ч.

Ходьба змейкой, приставным шагом по шнуру.

1 ч.

Ходьба по дорожкам приподнятым над полом

1 ч.

3.

Бег

 3 ч.

Закрепление бега в колонне по одному парами.

1 ч.

Закрепление бега в медленном и среднем темпе.

1 ч.

Закрепление бега на скорость, с ускорением и замедлением темпа.

1 ч.

4.

Прыжки

 3 ч.

Закрепление прыжков на двух ногах (с поворотами), со сменой ног, с хлопками, ноги вместе-ноги врозь.

1ч.

Подскоки на мячах- прыгунах

1 ч.

Закрепление прыжков с продвижением вперед, вперед-назад, с высоты, с места, в высоту с места, на батутах.

1 ч.

5.

Ползание и лазание

3 ч.

Закрепление ползания по скамейке на животе, пролезание под скамейкой.

1ч.

Закрепление ползания  на четвереньках по прямой, в разных направлениях между предметами.

1 ч.

Закрепление  ползания  на четвереньках под предметами модулями.

1 ч.

6.

Подготовка к спортивным играм

5 ч.

Коррекционные подвижные игры: « Стой прямо»

1 ч.

Игры с элементами общеразвивающих упражнений:

« Мы солдаты»

1 ч.

Игры с бегом:  « Веселая эстафета».

1 ч.

Игры с прыжками: « Мячик кверху».

1 ч.

Игры с метанием, ловлей: « Метко в цель».

1 ч.

7.

Игры на улице

6 ч.

Правила поведения при проведении физкультурных занятий на улице. Форма одежды в зимний период времени для занятий физкультурой.

1 ч.

Построение с санками в шеренгу.

1 ч.

Катание на санках друг за другом.

1 ч.

Катание друг друга на санках.

1 ч.

Катание на санках- ледянках с небольшой горки.

1 ч.

Катание на санках по двое.

1 ч.

4 четверть

1.

Построение и перестроение

 4 ч.

Совершенствование построений в шеренгу по одному.

1 ч.

Перестроения в колонну по два

1 ч.

Совершенствование поворотов направо, налево.

1 ч.

Совершенствование построения в колонну друг за другом

1 ч.

2.

Ходьба и упражнения в равновесии

 4 ч.

Ходьба на носках, на пятках, в  полуприседе, с поворотами.

1 ч.

Ходьба с перешагиванием через предметы, с предметами на голове, без предметов, с предметами в руках.

1 ч.

Ходьба змейкой, приставным шагом по шнуру.

1 ч.

Ходьба по дорожкам приподнятым над полом

1 ч.

3.

Бег

 3 ч.

Закрепление бега в колонне по одному парами.

1 ч.

Закрепление бега в медленном и среднем темпе.

1 ч.

Закрепление бега на скорость, с ускорением и замедлением темпа.

1 ч.

4.

Прыжки

 3 ч.

Закрепление прыжков на двух ногах (с поворотами), со сменой ног, с хлопками, ноги вместе-ноги врозь.

1ч.

Подскоки на мячах- прыгунах

1 ч.

Закрепление прыжков с продвижением вперед, вперед-назад, с высоты, с места, в высоту с места, на батутах.

1 ч.

5.

Ползание и лазание

3 ч.

Закрепление ползания по скамейке на животе, пролезание под скамейкой.

1ч.

Закрепление ползания  на четвереньках по прямой, в разных направлениях между предметами.

1 ч.

Закрепление  ползания  на четвереньках под предметами модулями.

1 ч.

6.

Подготовка к спортивным играм

2 ч.

Игры с бегом:  « Веселая эстафета».

1 ч.

Игры с прыжками: « Мячик кверху».

1 ч.

7.

Игры с метанием, ловлей: « Метко в цель».

4 ч.

Подвижная игра « Метко в цель».

1 ч.

Подвижная игра « Кого назвали, тот и ловит».

1 ч.

Подвижная игра « Мыши и кот».

1 ч.

Подвижная игра « Догони мяч».

1 ч.