Определения быстрых и медленных мышечных волокон
учебно-методическое пособие по физкультуре на тему
Предварительный просмотр:
Методика
Определения быстрых и медленных мышечных волокон
- Занимающиеся выполняют прыжок в верх с места с подседа ( 1 дюйм равен 2, 54 см.)
- 1 группа: результат равен 10-16 дюймов - спортсмены группы стайеров преимущественно с медленными мышечными волокнами
- 2группа: результат равен 24-30 дюймов - спортсмены группы спринтеров, преимущественно с быстрыми мышечными волокнами
-3 группа: результат равен 17-23 дюйма – преобладают промежуточные волокна 50/50
Пробу проводить только с 11-12 лет.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Определения Тканей из натуральных волокон. (6 класс, раздел "Материаловедение")
В данном архиве представлен урок-исследование на тему: "Определения Тканей из натуральных волокон. (6 класс, раздел "Материаловедение")", который проводится с презентацией....
Раздел: Материаловедение. Тема урока: Классификация текстильных волокон. ПР Определение направления долевой нити в ткани.
Урок разработан по разделу: Материаловедение.Тема урока: Классификация текстильных волокон.ПР Определение направления долевой нити в ткани.Знать:- волокна растительного происхождения,- прядильно...
Лабораторно-практическая работа «Определение волокнистого состава тканей из натуральных и химических волокон»
Сравнить образцы тканей из натуральных и химических волокон по внешнему виду, на ощупь, с по мощью пробы на горение и сделать вывод об их волокнистом составе.При определении волокнистого состава тка...
Лабораторно-практическая работа «Определение волокнистого состава тканей из натуральных и химических волокон»
Сравнить образцы тканей из натуральных и химических волокон по внешнему виду, на ощупь, с по мощью пробы на горение и сделать вывод об их волокнистом составе.При определении волокнистого состава тка...
Методическая разработка урока по предмету "Музыка и движение" по теме "Музыкальная теория: быстро и медленно".
Методическая разработка урока по предмету "Музыка и движение" для 9 класса "особый ребенок". Тема урока "Музыкальная теория: быстро и медленно"....
Мастер класс. Способы быстрого снятия психоэмоционального и мышечного напряжения.
Профессия педагога требует большой выдержки и самообладания. От многочисленных контактов с другими людьми мы испытываем большие нервно-психические нагрузки, которые проявляются в сильном эмоциональном...