тесты
олимпиадные задания по физкультуре (10 класс) на тему

Тесты:

1. Под физической культурой понимается:

а) часть культуры общества и человека;

б) процесс развития физических способностей;

в) вид воспитания, направленный на обучение движениям и развитие

    физических качеств;

2.   Результатом физической подготовки является:

а) физическое развитие;

б) физическое совершенство;

в) физическая подготовленность;

3.   Когда Россия впервые приняла участие в Олимпийских играх?

      а) 1908 год в Лондоне;

б)  1912 год в Стокгольме;

в) 1952 год в Хельсинки;

4.  Бег с остановками и изменению направления по сигналу преимущественно способствует формированию:

а) координации движений;

б) техники движений;

в) быстроты реакции;

5. Солнечные ванны лучше всего принимать:

а) с 12 до 16 часов дня;

б) до 12 и после 16 часов дня;

в) в любое время дня при соблюдении необходимых мер

    предосторожности;

6. К циклическим видам спорта относятся...:

а) борьба, бокс, фехтование;

б) баскетбол, волейбол, футбол;

в) ходьба, бег, лыжные гонки, плавание;

7.   Где и когда были проведены первые Олимпийские игры современности?

а) 1516 год в Германии;

б) 1850 год в Англии;  

в) 1896 год в Греции;

8.   Главной причиной нарушения осанки является:

а) малоподвижный образ жизни;

б) слабость мышц спины;

в)привычка носить сумку на одном плече;

9.   Назовите имя первого Российского олимпийского чемпиона:

а) Николай Панин-Коломенкин (фигурное катание);

б) Иван Поддубный (борьба);

в) Сергей Елисеев (тяжелая атлетика);

10. Документом, представляющим все аспекты организации соревнований, является:

      а) календарь соревнований;

      б) положение о соревнованиях;  

в) правила соревнований;

11. Профилактика нарушений осанки осуществляется при:

а) скоростных упражнениях;

б) упражнениях «на гибкость»;

в) силовых упражнениях;

12. Какая организация занимается подготовкой и проведением Олимпийских игр?

а) НХЛ;

б) НБА;

в) МОК;

13. В каком виде спорта завоевала золотую медаль дальневосточница Юлия Чепалова на ХVII Олимпийских  играх?

а) скоростной спуск;

б) конькобежный спринт;

в) лыжные гонки.

14.Что определяет техника безопасности?

а) навыки знаний физических упражнений без травм;

б) комплекс мер направленных на обучение правилам поведения,

   правилам страховки и самостраховки, оказания доврачебной помощи;

в) правильное выполнение упражнений;

15. Выберите правильную последовательность действий по оказанию доврачебной помощи при обмороке:

а)  холодный компресс на голову, покой, ногам придают возвышенное

     положение;

б)  теплый компресс на голову, расстегнуть стесняющую дыхание одежду

      неглубокий массаж области шеи, холодное питье;

в)  придать пострадавшему горизонтальное положение, обеспечить

     приток свежего воздуха, обтереть лицо холодной водой, дать понюхать

     нашатырь.

16.Какое определение не относится к основным свойствам мышц?

а) сокращение;

б) эластичность;

в) постоянность состояния

17.Смысл физической культуры как компонента культуры общества заключается в:

а) укрепление здоровья и воспитание физических качеств людей;

б) обучением двигательным действиям и повышении работоспособности;

в) в совершенствовании природных, физических свойств людей;

18.С помощью какого теста не определяется физическое качество выносливость?

а) 6- ти минутный бег;

б) бег на 100 метров;

в) лыжная гонка на 3 километров;

19. Какова  протяженность марафонской  дистанции   на  Олимпийских играх?

а) 42 км 195 м;         б) 32 км 195 м;               в) 50 км 195 м;

20. Укажите в каком городе будут проходить зимние Олимпийские игры 2014 года?

а) Гренобль (Франция);

б) Токио (Япония);

в) Сочи (Россия);

21. Укажите, какие упражнения характерны для заключительной части урока физической культуры?

а)1.5;

б) 3,5;

в) 2,6;

22. Как дозируются упражнения на «гибкость», т.е., сколько движений следует делать в одной серии? Упражнения на гибкость выполняются ...

      а) по 8-16 циклов движений в серии;

б) пока не начнется увеличиваться амплитуда движений;

в) до появления болевых ощущений;

23.  Кто выступил с предложением возродить Олимпийские игры?

а) Жан Жак Руссо;

б) Хуан Антонио Самаранч;

в) Пьер де Кубертен;

24. Что такое адаптация?

а) процесс приспособления организма к меняющимся условиям внешней

   среды;

б) чередование нагрузки и отдыха во время тренировочного процесса;

в) система повышения эффективности функционирования системы

соревнований и системы тренировки.

25.Каковы нормальные показатели пульса здорового взрослого нетренированного человека в покое?

а) 60-80;          б) 70-90;          в)75-85;

26. Под физической культурой понимается:

а) часть культуры общества и человека;

б) процесс развития физических способностей;

в) вид воспитания, направленный на обучение движениям и развитие физических качеств;

27. Результатом физической подготовки является:

а) физическое развитие;

б) физическое совершенство;

в) физическая подготовленность;

28. Когда Россия впервые приняла участие в Олимпийских играх?

а) 1908 год в Лондоне;

б)  1912 год в Стокгольме;

в) 1952 год в Хельсинки;

29. Профилактика нарушений осанки осуществляется при:

а) скоростных упражнениях;

б) упражнениях «на гибкость»;

в) силовых упражнениях;

30. Какая организация занимается подготовкой и проведением Олимпийских игр?

а) НХЛ;            б) НБА;           в) МОК;

31. Что такое гиподинамия?

     а) вид спорта;

     б) малоподвижный образ жизни;

     в) акробатическое упражнение;

32. Советский футболист, Герой Социалистического труда, лучший вратарь всех времен:

     а) Филимонов;         б) Яшин;             в) Дасаев;

33.Самый распространенный лыжный ход:

а) попеременный четырехшажный;

б) одновременный одношажный;

в) одновременный двушажный;

34.Самый быстрый способ плавания:

    а) кроль;            б) брасс;          в) баттерфляй (дельфин)

35. Что такое адаптация?

    а) приспособление организма к окружающей среде;

    б) один из видов болезни;

    в) прибор для определения силы рук;

36. Правильная осанка формируется:

    а) сама по себе;

    б) под влиянием физических упражнений;

    в) с помощью рационального питания.

37. Работа мышц благотворно действует:

    а) только на сами мышцы;

    б) на весь организм;

    в) только на сердце.

38. При малоподвижном образе жизни:

    а) повышается работоспособность;

    б) замедляется процесс старения;

    в) развивается слабость сердечной мышцы.

39. Начальная фаза прыжка в длину с разбега:

    а) разбег;

    б) полет и приземление;

    в) отталкивание.

40. Страна, где появилась первая футбольная команда:

    а) Россия         б) Англия            в) Франция.

41. Какова продолжительность летних Олимпийских игр:

    а) 8 дней;          б) 12 дней          в) 15 дней.

42. Какова продолжительность зимних Олимпийских игр:

    а) 8 дней;           б) 10 дней;        в) 12 дней.

43. Девиз Олимпийских игр:

    а) «Олимпийцы среди нас»         б) «Быстрее, выше, сильнее!»

    в) «О, спорт – ты Мир!»

44. Что означает быть быстрым?

    а) быстро обучаться новым движениям;

    б) проявлять способность связок максимально растягиваться.

    в) совершать действия в минимальный отрезок времени.

45. Ловким считается тот, кто:

    а) совершает определенное действие в минимальный отрезок времени;

    б) быстро обучается новым движениям;

    в) проявляется гибкость позвоночного столба.

46. Длина дистанции марафонского бега:

    А) 32 км 192 м;         Б) 42 км 195 м;       В) 40 км 192 м.

47. В каком виде спорта наиболее важна быстрота реакции:

    А) бокс;        Б) лыжные гонки;        В) плавание.

48. В каком виде спорта больше проявляется ловкость:

    А) баскетбол;     Б) тяжелая атлетика;     В) гребля.

49.В каком виде спорта больше проявляется гибкость:

    А) фехтование;     Б) волейбол;  В) художественная гимнастика.

50. В каком виде спорта больше проявляется сила:

    А) лыжные гонки;     Б) атлетическая гимнастика;   В) туризм.

51. В каком виде спорта больше проявляется выносливость:

    А) метание диска;   Б) прыжки в воду;   В) марафонский бег.

52. Для измерения быстроты используют тест:

    А) бег 30 м;    Б) 6-минутный бег;   В) челночный бег.

53. Вид спорта, известный как « королева спорта»:

    А) легкая атлетика;

    Б) стрельба из лука;

    В) художественная гимнастика.

54. вид спорта, где больше проявляется дыхательная функция:

    А) плавание;      Б) фехтование;     В) дартс.

55. Где больше всего проявляется физическое качество «сила»:

    А) лазание по канату;    Б) бег на короткие дистанции;

    В) синхронное плавание.

56. Какую награду получил победитель Олимпийских соревнований:

    А) денежное вознаграждение;

    Б) медаль и кубок;

    В) венок из ветвей оливкового дерева.

57.Кто из знаменитых ученых Древней Греции побеждал на Олимпийских играх в соревнованиях кулачных бойцов:

    А) Архимед (механик);

    Б) Платон (философ);

    В) Пифагор (математик).

58.Назовите ведущую организацию Всемирного Олимпийского движения:

    А) Международный Олимпийский Комитет;

    Б) Международная Олимпийская академия;

    В) Всемирный Олимпийский комитет.

59. В каком году и в каком городе состоялись игры 22 Олимпиады:

    А) 1972г Мюнхен;

    Б) 1976г Монреаль;

    В) 1980г Москва.

60.Отличительные внешние признаки утомления организма человека:

    А) отдышка, потливость;

    Б) повышенный пульс;

    В) головная боль.

ПРАВИЛЬНЫЕ ОТВЕТЫ