Открытый урок по лечебной физической культуре в рамках программы приема студентов педагогического Университета Реймс-Шампань-Арденн Франции для стажировки
план-конспект урока по физкультуре (6 класс) по теме

МБОУ «Гимназия №22» НМР РТ

Открытый урок

по лечебной физической культуре

в рамках программы приема студентов педагогического Университета

Реймс-Шампань-Арденн Франции для стажировки

в МБОУ «Средняя общеобразовательная школа  №22 с углубленным изучением английского языка» г. Нижнекамск, РТ

7 марта 2013.

Тема: «Физические упражнения - залог здоровья.»

Класс (группа): средняя (сборная 3-9 класс в количестве 12 человек)

Учитель: Мачтакова Наталья Ивановна

Нижнекамск

7 марта, 2013г.

Самоанализ открытого урока по лечебной физической культуре, в рамках программы приема студентов педагогического Университета

Реймс-Шампань-Арденн Франции для стажировки

в МБОУ «Средняя общеобразовательная школа  №22 с углубленным изучением английского языка» г. Нижнекамск, РТ

7 марта 2013.

Учитель физической культуры: Мачтакова Наталья Ивановна

Тема: «Физические упражнения - залог здоровья».

Тип урока: смешанный (знакомство с новым материалом и совершенствование пройденного)

По характеру содержания материала: обучающий и оздоровительный.

По организации взаимодействия: педагогика сотрудничества, личностный и деятельный подход.

Методы: модернизированный, инновационный, коммуникативный.

В основе реализации основной образовательной программы лежит системно-деятельный подход.

Урок проходил в средней группе (3-9 класс- 12 человек).

Цель урока: открыть мир возможностей физических упражнений для здоровья организма, воспитать навыки двигательной активности, воплотить идею здорового образа жизни.

Ставились следующие задачи:

1) укрепить организм учащихся с ограниченными возможностями здоровья;

2) обеспечить рост умственного, творческого и оздоровительного потенциала;

3) развить познавательные мотивы для здорового образа жизни (профилактика здоровья, полноценное физическое развитие, закаливание, повышение устойчивости организма к влиянию различных отрицательных факторов, положительное влияние на нервную систему, снижение заболеваемости, повышение работоспособности).

Структура урока

Подготовительная часть

Разминка с бодибарами (гимнастическими  палками), дыхательная гимнастика.

Цель: разогреть и подготовить организм к основной нагрузке.

Физиологические воздействия разминки:

1. высокая интенсивность обмена кислородом между кровью и мышцами
2. увеличение метаболизма
3. быстрая передача новых импульсов
4. постепенное перерастание крови в работающие мышцы
5. высокая сила мышечных сокращений
6. повышение эластичности мышц

На открытом  уроке  ЛФК решались три основных типа педагогических задач: 1) оздоровительные (направлены на укрепление здоровья) 2)образовательные (направлены на формирование специальных знаний, двигательных навыков учащихся) 3) воспитательные (направлены на развитие морально- волевых и нравственных качеств)

Содержание полностью соответствует цели и задачам урока.

Урок состоял из специальных  оздоровительных упражнений- это воплощение идеи здорового образа жизни школьника.

В результате урока происходили положительные изменения в состоянии здоровья:

1. Защита от сердечных заболеваний
2. Увеличение жизненной емкости легких
3. Укрепление опорно - двигательного аппарата
4. Регулирование психологического состояния (снятие стресса)
5.  Улучшение работоспособности

Здоровье- это сокровище, которое нужно сохранять ежедневно. Уроки по фитнесу помогают снять напряжение, повысить жизненную активность, укрепить здоровье, развить силу, выносливость и работоспособность организма.