Урок физической культуры в 5 классе по теме "Развитие гибкости на материале гимнастики"
план-конспект урока по физкультуре (5 класс) на тему

                                        Урок физической культуры в 5  классе

Тема урока: Развитие гибкости на материале гимнастики.

Цель урока: способствовать повышению развития гибкости  посредством  гимнастических упражнений, развитие  силовых способностей средствами прохождения гимнастической полосы препятствий.

Задачи урока:

1. Способствовать развитию скоростно-силовых двигательных качеств, морально-волевых (упорства, целеустремленности) качеств;
2. Совершенствовать технику выполнения акробатических элементов
3. Способствовать укреплению здоровья, повышению функциональных возможностей организма (дыхательных, сердечно-сосудистых).

Вид урока: Гимнастика

Тип урока: образовательно-тренировочный

Проблемная ситуация:

1. Сравнить эффективность акробатических упражнений и силовых приемов при преодолении гимнастической полосы препятствий.
2. Интересные исторические факты.

Структура урока.

1. Вводная часть:

а) организация подготовки учащихся к уроку;

б) постановка цели урока и обеспечение ее восприятия учащимися;

в) психофизиологическая подготовка учащихся к усвоению содержания урока и активная познавательно-рекреационно-двигательная деятельность занимающихся;

1. Основная часть:

д) развитие двигательных качеств;

е) воспитание духовно-нравственных и волевых качеств личности;

ж) контроль, оценка и анализ результатов учебной деятельности занимающихся;

з) коррекция учебно-воспитательных воздействий;

1. Заключительная часть:

и) снижение физической нагрузки учащихся;

к) подведение итогов урока;

л) задание на дом;

м) организованное завершение.

Планируемые результаты

личностные

• Овладение акробатическими навыками;
• Умения проявлять физические способности (качества)

Метапредметные:

• Проявлять осознанную дисциплину и готовность отстаивать собственную позицию;
• Владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, умение логически грамотно излагать, аргументировать собственную точку зрения.

Предметные:

• Преодолевать трудности при выполнении учебных заданий;
• Уметь обеспечивать безопасность мест занятий, спортивной одеждой.

Конспект урока.

1. I. Вводная часть.
2. 1. Организационная часть

1. Постановка проблемной ситуации.
2. Ответы на вопросы учителя .
3. Объявление системы оценивания.

Задача: мотивировать учащихся на выполнение поставленных задач.

Средства: частично-поисковый метод.

Формы организации: осознание проблемы.

1. 2. Психофизиологическая подготовка:

1мин. Обратить внимание на спортивную одежду, самочувствие, настроение обучающихся.
Техника безопасности на уроке гимнастики.

7.Общеразвивающие упражнения в движении:
1) повороты и наклоны головы влево - вправо, вперёд- назад;
2) смена положений рук;
3) наклоны туловища вперёд, влево – вправо;
4) выпады ног вперёд, влево – вправо. Выполнение команд учителя.

1.Специальные гимнастические упражнения:
1) работа с гимнастической  скакалкой;
2) работа с гимнастической палкой;
3) работа с набивными мячами;
4) упражнения на гибкость;
Выполнение команд и заданий учителя.

Выполнив задание,  восстанавливаем  дыхание. Развитие гибкости , ловкости,силы, координации движений с помощью общеразвивающих упражнений.

Деятельность учителя: организующая роль в выборе проводящего упражнения, корректировка выполнений упражнений.

Деятельность учащихся: выполнение упражнений.

Учебные универсальные действия:

• Умение вступать в диалог, участвовать в коллективном обсуждении проблем; (коммуникативные)
• Целеполагание;
• Коррекция.

1. II. Основная часть

1.Повторение техники выполнения акробатических упражнений(2мин)

Частная задача этапа: закрепить технику выполнения кувырка вперед.

Методы: показ, инструктирование.

УУД: уметь контролировать результаты в форме сличения (регулятивные).

2.Стойка на лопатках и на голове.

Деятельность учителя: фиксирует результаты, проверяет технику выполнения.

Деятельность учащихся: выполнение стойки на лопатках и на голове.

Деятельность учителя: фиксирует результаты, проверяет технику выполнения.

Частная задача этапа: выполнить двигательные действия, развивать гибкость, координацию .

Методы: метод интервально-повторного и сопряженного упражнения.

УУД: умение правильно выполнять упражнения (личностные).

1. Сопоставление результатов и ответ на поставленный проблемный вопрос (3мин.)

Деятельность учителя: организация диалога.

Деятельность учащихся: участие в диалоге.

Частная задача этапа: сравнить эффективность техники выполнения акробатических упражнений

Методы: словесный метод (диалог)

УУД: умение участвовать в диалоге, коллективно обсуждать поставленную задачу (коммуникативные).

1. Подвижная игра «Вызов номеров» (5 мин.)
2. Эстафета двух команд с разной техникой бега (10м) (10мин.)
3. Подвижная игра «Пустое место» (3 мин.)

Деятельность учителя: Организация игры.

Деятельность учащихся: Участие в игре.

Частная задача этапа: совершенствовать скоростно-силовые качества, реакции, быстроты; развитие морально-волевых качеств.

Методы: игровой, соревновательный.

УУД: умение интегрироваться в группу, строить взаимодействия, прогнозировать результат (коммуникативные).

1. III. Заключительная часть.
2. Упражнения на восстановление дыхательных движений (2мин.):

1. Медленный бег;
2. Передвижение шагом с дыхательными упражнениями;
3. Игра на внимание «Запрещенные движения».

Деятельность учителя: организация проведения упражнений, игры.

Деятельность учащихся: выполнение упражнений, участие в игре на внимание.

Частная задача этапа: восстановление основных функциональных систем организма.

Методы: метод целостного упражнения.

УУД: умение воздействовать на организм в целях восстановления основных функциональных систем (личностные).

1. Рефлексия.

Вопросы:

1. Кому не понравился урок?
2. Что не понравилось на уроке?
3. Назовите самый интересный момент урока.
4. Назовите самый сложный момент урока.
5. Что вы считаете сложным элементом в беге на дистанцию 30м с низкого старта?

Деятельность учителя: Постановка вопросов.

Деятельность учащихся: Ответы на вопросы.

Частная задача этапа: устранение типичных ошибок, которые допускают учащиеся при освоении техники двигательных действий.

Методы: Словесный (диалог)

УУД: умение оценивать свою собственную деятельность, эмоциональное состояние, выявлять ошибки, корректировать дальнейшую деятельность (личностные).

Подведение итогов.

Вопросы:

1. Проанализируйте гимнастические упражнения и скажите, какие вам понравились и почему?

      2.      Домашнее задание. Упражнения на растяжку

Оценивание. (Оценивание проводится по накопительной системе в парах по принципу взаимоконтроля). Участие в этапе – 1балл, активное участие – 2 балла.

Максимальный балл за урок – 24 балла.

80% -100% 19-24б – «5»

60-80% 17-19б – «4»

Ниже 60% 16б и ниже - «3»

Деятельность учителя: Выявить достижение цели урока.

Деятельность учащихся: показ знаний на достижение цели урока.

Частная задача этапа: подвести итоги учебной деятельности на уроке, выявить степень достижения цели урока.

Методы: фронтальный.

УУД: умение слушать, усваивать информацию, самостоятельно выполнять поиск информации и подбор физических упражнений (коммуникативные).