тематическое планирование 4 класс 2013-2014 год на I полугодие при тёх часовом обучении
календарно-тематическое планирование по физкультуре по теме
Предварительный просмотр:
ПЛАНИРОВАНИЕ
УРОКОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В 4 КЛАССЕ /2013-2014 уч. год /
Месяц | № п/п | ТЕМА УРОКОВ |
I триметр | ||
С Е Н Т Я Б Р Ь | 1 | Вводный урок. Основы знаний: Физическая нагрузка и ее влияние на повышение ЧСС (частота сердечных сокращений). Ознакомление с содержанием занятий в новом учебном году. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями, организация мест занятий. |
2 | Т/Б на уроках легкой атлетики. Повторение техники высокого старта и бега по дистанции. Ознакомление с техникой стартового ускорения и с техникой финиширования. П/игра «Воробьи и вороны». | |
3 | Беговые упражнения на развитие скоростных качеств в заданном коридоре. Ознакомление с техникой низкого старта. Закрепление техники стартового ускорения и техники финиширования. П/игра «Третий лишний». | |
4 | Скакалка. Повторение техники вращения короткой скакалки в разных плоскостях. Прыжковые, беговые упражнения с короткой и длинной скакалкой. Эстафеты. | |
5 | Закрепление техники низкого старта. Совершенствование техники стартового ускорения и техники финиширования. Тест бег 30м. Повторение техники прыжка в длину с места. Встречная эстафета. | |
6 | Совершенствование техники: низкого старта, стартового ускорения, финиширования. техники прыжка в длину с места. Тест челночный бег 3х10м. П/игра «Шишки, жёлуди, орехи». | |
7 | Скакалка. Закрепление техники вращения короткой скакалки в разных плоскостях: с ходьбой и бегом на месте. Прыжковые упражнения с короткой и длинной скакалкой. П/игра «Вышибалы». | |
8 | Повторение техники прыжка в длину способом «согнув ноги». Тест прыжок в длину с места. П/игры с мячом. | |
9 | Закрепление техники прыжка в длину способом «согнув ноги». Разучивание техники метания малого мяча с 3-х шагов. Встречные эстафеты. | |
10 | Скакалка. Совершенствование техники вращения короткой скакалки в разных плоскостях. Прыжковые упражнения с короткой и длинной скакалкой. П/ игра «Не давай мяча водящему». Тест бег 1000 м. | |
11 | Закрепление техники метания малого мяча на дальность с 3-х шагов. Совершенствование прыжка в длину способом «согнув ноги». Учёт прыжка в длину с разбега П/игра «Охотники и утки». | |
12 | Развитие скоростно-силовых способностей. Упражнения с теннисным мячом в парах. Повторение техники метания теннисного мяча на дальность с места. Учёт метания малого мяча на дальность. | |
О К Т Я Б Р Ь | 13 | Скакалка. Упражнения на развитие координации, скоростных качеств, выносливости. С/игра «Футбол». |
14 | Т/Б на уроках в спортивном зале. Тест подтягивание /Мальчики/, поднимание туловища /Девочки/. Повторение строевых упражнений. Повторение техники метания теннисного мяча с 6м, в горизонтальную цель, с отскоком от стены. Эстафеты. | |
15 | Круговая тренировка. Закрепление техники метания теннисного мяча с 6м, в горизонтальную цель, с отскоком от стены. Тест Подтягивание на низкой перекладине. П/игра «Шишки, желуди, орехи». | |
О К Т Я Б Р Ь | 16 | Скакалка. Совершенствование беговых, прыжковых упражнений с короткой и длинной скакалкой на месте и в движении. П/игра «Семь камешков». |
17 | Круговая тренировка. Совершенствование метания в горизонтальную цель. Подтягивание на низкой перекладине. Встречная эстафета. | |
18 | Повторение технических действий баскетболиста (передвижения, остановка прыжком, повороты на месте; ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте). П/игра «Двойная гонка мячей». | |
19 | Скакалка. Эстафеты с короткой скакалкой. П/игра «П/игра «Семь камешков». | |
20 | Закрепление технических действий баскетболиста (передвижения, остановка прыжком, повороты на месте; ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте, в движении). П/игра «П/игра «Семь камешков». | |
21 | Совершенствование техники бросков в/б мяча во встречных колоннах, на месте, в движении, с перебежками. Повторение ведения мяча на месте с высоким и средним отскоком. П/игра «Семь камешков». | |
22 | Скакалка. Прыжковые упражнения на развитие координации, ловкости, выносливости. П/игра «П/игра «Семь камешков». | |
23 | Разучивание ловли и передачи мяча двумя руками от груди в движении. Ведение мяча на месте и в движении со средним отскоком. П/игра «Перестрелка». | |
24 | Закрепление ловли и передачи мяча двумя руками от груди в движении. Ведение мяча на месте и в движении со средним отскоком. С/игра «Пионербол». | |
25 | Скакалка. Эстафеты с короткой и длинной скакалкой. П/игра «Перестрелка». | |
26 | Совершенствование ловли и передача мяча двумя руками от груди в движении. Разучивание ловли и передачи мяча одной рукой от плеча на месте. Ведение мяча правой (левой) рукой на месте и в движении. С/игра «Пионербол» | |
27 | Совершенствование ловли и передача мяча двумя руками от груди в движении. Закрепление ловли и передачи мяча одной рукой от плеча на месте. Ведение мяча правой (левой) рукой на месте и в движении. С/игра «Пионербол». | |
II триместр | ||
Н О Я Б Р Ь | 28 | Основы знаний. «История Олимпийских игр». Разновидность гимнастики; Какие виды гимнастики входят в программу олимпийских видов спорта. С/игра «Пионербол». |
29 | Прыжковые упражнений с применением гимнастической скамейки. Броски мяча одной, двумя руками в вертикальную и горизонтальную цель. С/игра «Пионербол». | |
30 | Закрепление прыжковых упражнений с применением гимнастической скамейки. Совершенствование упражнений с малым и большим мячом. С/игры «Десять передач». | |
31 | Скакалка. Совершенствование прыжковых, беговых упражнений с длинной и с короткой скакалкой. Закрепление техники прыжков через вращающийся обруч. П/игра «Десять передач». | |
32 | Техника безопасности и правила поведения на уроках гимнастики – страховка и самостраховка. Повторение элементов акробатики: группировка, перекаты, стойка на лопатках, «мост». Упражнения на развитие гибкости. П/игра «Белки, орехи, шишки». | |
33 | Закрепление элементов акробатики: группировка, перекаты, стойка на лопатках, «мост». Повторение техники кувырка вперёд. Упражнения на развитие гибкости. П/игра «Белки, орехи, шишки». | |
34 | Скакалка. Повторение техники вращения скакалки в разных плоскостях. Прыжковые упражнения с короткой скакалкой. П/игра «Поймай хвост дракона». | |
35 | Совершенствование элементов акробатики: перекатов, кувырка вперёд, назад. Разучивание акробатической связки. Повторение ползания по-пластунски. П/игра «Белки на дереве». | |
Н О Я Б Р Ь | 36 | Закрепление акробатической связки. Повторение ходьбы в равновесии по бревну на носках, приставными шагами правым (левым) боком, с поворотами на 90, 180*, спиной вперёд, с преодолением препятствий. П/игра «Вызов номеров». |
Д Е К А Б Р Ь | 37 | Фитбол. Повторение различных вариантов прокатывания фитбола; отбивания двумя руками на месте; передач, бросков из различных исходных положений. Эстафеты. |
38 | Упражнения на развитие силовых качеств и укрепление мышц брюшного пресса. Совершенствование акробатической связки. Ходьбы в равновесии, с поворотами на 90 и 180*, с преодоление препятствий. П/игра «Третий лишний». | |
39 | Повторение лазания по гимнастической стенке в горизонтальном положении с поворотами; ходьба в равновесии по наклонной гимнастической скамейке. Повторение опорного прыжка на горку матов. Игра «Перестрелка» | |
40 | Фитбол. Повторение правильной посадки на фитболе путём освоения различных исходных положений (сидя, лёжа). П/игра «Вышибалы». | |
41 | Закрепление лазания по гимнастической стенке в горизонтальном направлении, ходьбы в равновесии по наклонной гимнастической скамейке. Закрепление опорного прыжка на горку матов. Игра «Тоннель» | |
42 | Преодоление полосы препятствий. Учёт подтягивания на низкой перекладине. П/и «Перестрелка». | |
43 | Фитбол. Закрепление умения сохранять равновесие в различных положениях на фитболе, при пружинистых покачиваниях, прыжках. Разучивание комплекса упражнений в едином темпе. П/игра «Вызов номеров». | |
44 | Работа по станциям: совершенствование элементов акробатики; развитие силовых качеств, координационных способностей. Игра «Здравствуйте». | |
45 | Работа по станциям: на развитие силовых качеств, ловкости, координационных способностей. Учёт отжимания от пола. Игра «Перестрелка». | |
46 | Фитбол. Закрепление умения сохранять равновесие в различных положениях на фитболе, при пружинистых покачиваниях. Разучивание комплекса упражнений. П/игра «Вызов номеров». | |
47 | Фитбол. Совершенствование умения сохранять равновесие в различных положениях на фитболе, при пружинистых покачиваниях, прыжках. Закрепление комплекса упражнений. С/игра «Флорбол». | |
48 | Фитбол. Совершенствование умения сохранять равновесие в различных положениях на фитболе, при пружинистых покачиваниях, прыжках. Совершенствование комплекса упражнений. С/игра «Флорбол». Домашнее задание: подготовить лжный инвентарь. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
календарно-тематическое планирование на 2013-2014 учебный год в коррекционной школе 8 вида социального педагога
Календарно-тематическое планирование социального педагога на 2013-2014 учебный год...
календарно-тематическое планирование на 2013-2014 уч .год
Полное календарно-тематическое планирование по математике на 2013-2014 уч.гол(М-6,Г-7,Г-8,Г-9,А-7,А-8,А-9)...
Тематическое планирование библиотекаря 2013-2014
Тематическое планирование библиотекаря 2013-2014...
Календарно-тематическое планирование на 2013/2014 уч.год
Календарно - тематическое планирование на 2013/2014 уч.год...
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ на 2013-2014 уч.г. по предмету " Гимнастика" (1 класс)
Тематическое планирование по предмету "Гимнастика" на один год (1 класс) включает в себя: - название тем (основная часть в которую в которую входит и теория (где дети должны знать строение человеческо...
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ на 2013-2014 уч.г. ПО ПРЕДМЕТУ "ПОСТАНОВКА КОНЦЕРТНЫХ НОМЕРОВ" (1 КЛАСС)
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ПРЕДМЕТУ "ПОДГОТОВКА КОНЦЕРТНЫХ НОМЕРОВ" ДЛЯ ПЕРВОГО КЛАССА НА ВЕСЬ ГОД, ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ :НАЗВАНИЕ ТЕМ, КУДА ВХОДИТ ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ И ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ;КОЛЛИЧЕСТВО ЧА...
Календарно-тематическое планирование по английскому языку на I-II полугодие 2013-2014 учебный год 4 класс
Календарно-тематическое планирование по английскому языку на I-II полугодие 2013-2014 учебный год по учебнику И.Н.Верещагиной, И.Н Притыкиной Английский язык для общеобразовательных учреждений и...