План урока физической культуры в 5 классе по теме "Баскетбол"
план-конспект урока по физкультуре (5 класс) по теме

Части урока частные задачи,

Учебный материал

Дозировка

Организация и методика

1. Подготовительная часть:
   

- организация учащихся к уроку;

-подготовка организма к основной части урока

Построение, приветствие, сообщение задач урока

2 мин

Обратить внимание на форму учащихся, чёткость построения

Ходьба на носках, пятках, на внешней стороне стопы;

Ходьба в полуприседе.

1 круг

1 круг

Следить за осанкой, равномерным дыханием, спина прямая

Бег с выполнением упражнений: с прямыми ногами вперёд, назад, через стороны, передвижение правым боком, левым боком, спиной вперёд.

2 мин

Ноги прямые, дыхание ровное, в спине прогнуться

Общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой

6 мин

Слушать счёт, следить за осанкой, правильностью выполнения упражнений.

2. Основная часть:
   

- закрепление умений ведения мяча, бросков по кольцу

передача от груди в ходе круговой тренировке;

- подготовка инвентаря;

- круговая тренировка, направленная на развитие общей выносливости и силы

Работа по станциям с последующим перемещением по команде учителя:

1.  бросок по кольцу с близких точек одной рукой от плеча;
   
2.  передача двумя руками от груди в стену;
   
3.  ведение мяча на месте без зрительного контроля мяча;
   
4.  передвижение «гусиным» шагом по кругу;
   
5. ведение двух мячей одновременно правой и левой;
   
6. передача мяча вокруг туловища, шеи, ног;
   
7. челночный бег на отрезке 10 м;

20 с

20 с

20 с

20 с

20 с

20 с

20 с

Следить за правильностью выполнения упражнений,

Работа по станциям, темп выполнения ученик выполняет самостоятельно:

1. выпрыгивание из полного приседа;
   
2. отжымание от пола;
   
3. лазание по канату;
   
4. прыжки со скакалкой;
   
5. подъем согнутых ног в висе;
   
6. подъем туловища из положения лёжа на спине;
   
7. «мостик» из положения лёжа;

10 раз

10 раз

30 раз

10 раз

15 раз

5 раз

Руки на поясе

Спина прямая

Соблюдать правила ТБ

Выше, до груди

Ноги согнуты

- уборка оборудования;

- учебная игра

1 мин

8 мин.

3. Заключительная часть:

- восстановление дыхания;

- подготовка учащихся к дальнейшим урокам

Ходьба с выполнением упражнений, игра на внимание, подведение итогов урока

3 мин