Программа и календарно-тематическое планирование по ОФП 9 класс. Элективный курс
календарно-тематическое планирование по физкультуре (9 класс) по теме
Программа и планирование по ОФП. Элективные курсы 9 класс
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 153.5 КБ |
Предварительный просмотр:
1.Пояснительная записка.
Программа составлена на основе «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов» под редакцией В.И.Ляха и А.А. Зданевича 2009 года.
Целью курса ОФП является укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию. Основная из его задач – обеспечение дальнейшего всестороннего развития координационных и кондиционных способностей, а также сочетание этих способностей.
В связи с тем, что на прохождение курса выделено 34 часа – базовая часть составляет – 24 часа, вариативная – 10 часов.
Таблица тематического распределения количества часов в 9 классе.
Вид программного материала | Примерная программа | Рабочая программа |
Базовая часть: | 56 | 24 |
Основы знаний | В процессе урока |
Спортивные игры | 12 |
Гимнастика с элементами акробатики | 12 |
Атлетическая гимнастика | 7 |
Легкая атлетика | 14 | 8 |
Лыжная подготовка | 12 |
Кроссовая подготовка | 9 |
Элементы единоборств | 6 |
Вариативная часть: | 12 | 10 |
Баскетбол | 10 |
итого | 68 | 34 |
2.Содержание обучения.
Перечень практических работ, требования к подготовке учащихся по предмету в полном объеме совпадают с примерной программой по предмету.
3.Список рекомендуемой учебно-методической литературы.
1. «Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы» В.И. Лях; А.А. Зданевич. Москва Просвещение 2009 год.
2. «Физическое воспитание учащихся 8 - 9 классов» под редакцией В.И. Ляха 2001 год издания.
3.Физкультура. 5-11 классы календарно-тематическое планирование. В.И.Виненко 2006 год.
4.Справочник учителя физической культуры П.А. Кисилев, С.Б.Кисилева 2007 год.
5. Журнал «Физкультура в школе»
6. Газета «Спорт в школе»
Таблица тематического распределения количества часов в 9 классе
Вид программного материала | Примерная программа | Рабочая программа | Год 34 | 1 9 | 2 7 | 3 10 | 4 8 |
Базовая часть: | 56 | 24 | 24 |
Основы знаний | В процессе урока |
Спортивные игры | 12 |
Гимнастика с элементами акробатики | 12 |
Атлетическая гимнастика | 7 | 7 | 7 |
Легкая атлетика | 14 | 8 | 8 | 8 |
Лыжная подготовка | 12 |
Кроссовая подготовка | 9 | 9 | 9 |
Элементы единоборств | 6 |
Вариативная часть: | 12 | 10 | 10 |
Баскетбол | 10 | 10 | 10 |
итого | 68 | 34 | 34 |
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
ПО ОФП
9 «А», 9 «Б» класс
№ | Содержание программного материала | Кол-во часов | Дата проведения | Оборудование |
план | факт |
БАЗОВАЯ ЧАСТЬ | 56 |
Основы знаний о физической культуре | В процессе урока |
Атлетическая гимнастика | 7 |
1. | Техника безопасности. | 1 |
2. | Комплекс упражнений с гимнастической скамейкой. Степ – аэробика. | 1 | Тренажерный зал |
3. | Упражнения с отягощением веса собственного тела. | 1 |
4. | Упражнения с внешним сопротивлением. | 1 |
5. | Упражнения на силовых тренажерах. | 1 |
6. | Упражнения в парах на сопротивление. | 1 |
7. | Упражнения на развитие силы. | 1 |
Легкая атлетика | 8 |
Скоростно-силовые способности. | 4 | Свисток, секундомер, гранаты и мячи для метания, скакалки. |
8. | Бег с ускорением. | 1 |
9. | Бег с низкого старта в гору. | 1 |
10. | Прыжки и многоскоки. | 1 |
11. | Бег со старта с гандикапом. | 1 |
Координационные способности. | 4 |
12. | Челночный бег. | 1 |
13. | Бег с преодолением препятствий. | 1 |
14. | Прыжки через препятствия на точность приземления. | 1 | Свисток, секундомер, гранаты и мячи для метания, скакалки. |
15. | Метание различных снарядов на точность и дальность. | 1 |
Кроссовая подготовка. | 9 |
Развитие общей выносливости. | 4 |
16. | Кросс до 15 минут. | 1 |
17. | Переменный бег. | 1 |
18. | Переменный бег с преодоление препятствий. | 1 |
19. | Взбегание на горки и сбегание. | 1 | Свисток, секундомер, мяч баскетбольный |
Развитие специальной выносливости. | 5 |
20. | Кросс в равномерном темпе. | 1 |
21. | Кросс в переменном темпе. | 1 |
22. | Повторный бег с повышенной скоростью на отрезках. | 1 |
23. | Переменный бег со средней интенсивностью. | 1 |
24. | Игра в баскетбол. | 1 |
Баскетбол | 10 |
Развитие скоростных качеств. | 5 |
25. | Подвижные игры. | 1 |
26. | Эстафеты с элементами баскетбола. | 1 | Мячи баскетбольные, стойки |
27. | Челночный бег. | 1 |
28. | Игра по упрощенным правилам. | 1 |
29. | Игра по правилам | 1 |
Развитие ловкости. | 5 |
30. | Жонглирование мячами. | 1 |
31. | Обводка стоек при движении навстречу друг другу. | 1 |
32. | Преодоление полосы препятствий в зале. | 1 | Мячи баскетбольные, стойки, скамейки, маты, гимнастические конь и козел. |
33. | Подвижные игры. | 1 |
34. | Игра в баскетбол | 1 |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Рабочая программа и календарно - тематическое планирование по элективному курсу ( ЭКОЛОГИЯ)
1. Календарно - тематическое планирование по элективному курсу экология включает в себя изучение экологических проблем в городе и крае. А так же решение эксперементальных задач по выявлению экологичес...
рабочая программа и календарно-тематическое планирование элективного курса по математике "Функции помогают уравнениям".
Данный материал содержит рабочую программу и календарно-тематическое планирование по элективному курсу "Функции помогают уравнениям". Этот курс окажет помощь учителям преподающим в 10-11 классах....
Рабочая программа и календарно-тематическое планирование элективного курса "Практикум по математике" на 10 - 11 классы
Рабочая программа и календарно-тематическое планирование элективного курса "Практикум по математике" на 10 - 11 классы. Авторы-составители: Г. С. Итапин (учитель математики), Т. Д. Покас (учитель...
![](/sites/default/files/pictures/2017/11/08/picture-251552-1510138156.jpg)
Рабочая программа и календарно-тематический план по литературе 11 класс
Рабочая программа составлена на основе авторской программы для 5-11 классов под редакцией В.Я.Коровиной; учебника по литературе для 11 класса под редакцией В.П.Журавлева. Рабочая программа конкретизир...
1) курсы повышения квалификации 2) рабочие программы, календарно-тематическое планирование 5-11 классы, элективный курс 3) разработки уроков, презентации
Предоставленны материалы по географии, биологии,Элективные курсы( авторские программы): "Уникумы природы" 8 класс ,"микромир" 8 класс, " Клетки. Ткани" 11 класс, "Обжора долго не живет" 8 класс...
Рабочая программа и календарно-тематическое планирование элективного курса "Решение задач по физике" в 10-11 классах
Материал содержит рабочую программу и календарно-тематическое планирование для 10 класса и для 11 класса. Рабочая программа составлена на основе федерального компонента государственного стандарта...