Поурочное планирование 1 класс Новые стандарты.
календарно-тематическое планирование по физкультуре по теме

Содержание учебного материала

Подвижные игры- 8ч

Гимнастика- 6ч

ОФП-6ч

                                                        Номер    урока

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

48

I. Основы знаний

Безопасность  на уроках гимнастики

+

+

+

Спортивные игры и  их использование  при проведении подвижных эстафет

+

Закаливание

+

Упражнения для развития гибкости

+

Физические качества

+

Развитие ловкости

+

Измерение показателей физических качеств

+

Эмоциональное  состояние

+

+

+

Дыхательные  упражнения

+

+

II. Строй

Повороты на месте

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Расчёт и размыкание в строю

+

+

Перестроения

+

III. Ходьба, бег

Бег с заданием

+

Чередование бега с ходьбой

+

+

+

Содержание учебного материала

Подвижные игры  -8ч              

Гимнастика-6ч

ОФП – 6ч

Номер              урока

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

48

Длительный бег

+

+

+

+

IV. Подвижные игры

«Мяч  между скакалками»

+

«Чайка, выручай»

+

Эстафеты  с передачей мяча

+

«Волк и зайцы»

+

«Вышибалы»

+

«Кот и мыши»

+

«Ловишки с мешочками»

+

«Охотники и зайцы»

+

«Ноги на весу»

+

«Перетягивание каната»

+

«Ловля обезьян»

+

«Перетяжки»

+

«Бездомный заяц»

+

«Третий лишний»

+

«Чехарда»

+

«Пустое  место»

+

«Скакалка-подсекалка»

+

«Весёлые старты»

+

V. Гимнастика

Перекаты

+

+

Кувырок

+

Стойка на лопатках

+

Акробатическая комбинация

+

Лазанье  и перелезание по гимнастической стенке

+

+

+

+

+

+

+

Шпагат

+

Круговая тренировка

+

Содержание учебного материала

Подвижные игры   - 8ч            

Гимнастика-6ч

ОФП- 6ч

Номер              урока

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

48

Упражнения на равновесие

+

Полоса препятствий

+

+

+

Прыжки с обручем и со скакалкой

+

VI. ОФП

Круговая тренировка

+

+

+

+

+

+

Упражнения на гимнастических скамейках

+

Подъём туловища из положения лёжа

+

VII. Контроль

Бег 30м с низкого старта

+

Подъём туловища за 30 сек

+

Содержание учебного материала

Лыжная подготовка-12ч

Подвижные игры-12 /баскетбол, элементы пионербола/

Гимнастика-

        3ч

49

50

51

52

53

54

55

56

57

58

59

60

61

62

63

64

65

66

67

68

69

70

71

72

73

74

75

I. Основы знаний

1. Правила безопасного поведения  на лыжах

+

II. Строй и перестроение

1. «Равняйсь!», «Смирно!», «По порядку рассчитайсь!»

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

2. Повороты на месте

+

+

+

+

+

+

+

+

3. Ходьба с заданием

+

+

+

+

+

+

4. Перестроения

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

5. Бег с заданием

+

+

+

III. ОРУ

1. В движении

+

+

+

2. С мячами

+

+

+

+

+

+

3. Дыхательные упражнения

+

+

+

+

+

4. В игровой форме

+

5. Без предметов

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

IV. Лыжная подготовка

1. Ступающий шаг б/з пал; с палочками

Р

С

+

Содержание учебного материала

Лыжная подготовка-12ч

Подвижные игры-12

Гимнастика-

        3ч

49

50

51

52

53

54

55

56

57

58

59

60

61

62

63

64

65

66

67

68

69

70

71

72

73

74

75

2. Обгон на лыжах

Р

С

3.Передвижение 500м

+

+

+

+

    700м

+

+

  1000м

+

+

+

К

4. Переступание вокруг пяток

+

+

+

5. Спуск в основной стойке

+

6. Скользящий шаг б/з палочек;  с палочками

Р

С

С

+

+

+

+

7. Подъём ступающим шагом

+

+

+

8. Подъём скользящим шагом

+

9. Торможение

+

+

10. Движение «змейкой»

Р

С

V. Подвижные игры

Броски набивного мяча из-за головы и от груди

Р

+

Т

Броски и ловля мяча в парах

Р

Броски мяча в кольцо  «снизу»

+

+

Броски мяча «сверху»

+

+

Ведение мяча

+

+

«Вышибалы»

+

+

+