В дымной петле
классный час по биологии (5, 6, 7, 8, 9 класс) на тему

«В ДЫМНОЙ ПЕТЛЕ»

(внеклассное мероприятие)

Муравьева Любовь Александровна -  учитель биологии

МБОУ ООШ с. Быков Отрог Балаковского района, Саратовской обл.

Цель: сформировать отрицательное отношение учащихся к курению, научить их разумно относиться к своему здоровью.

Оборудование: слайды «О вреде никотина», плакат «Типичный курильщик», таблица «Табакокурение».

На доске расположены планшеты с высказыванием о курении:

- « Всякий курящий должен знать и помнить, что он отравляет не только себя, но и других» Н.А. Семашко

- «Если бы я не курил, убежден, что без страданий прожил бы еще несколько лет» С.П. Боткин.

- « Не пейте вина, не огорчайте сердце табачищем, проживете до 100 лет» И.П. Павлов.

- «Курящим – не курить, не курящим – не начинать»

- «Каждые 13 секунд в мире умирает человек от болезней связанных с курением, а ежегодно 3 000 000 человек»

Класс украшен плакатами по данной теме.

I. Организация участников

Довести до сведения учащихся, что данная проблема будет рассмотрена в историческом плане с точки зрения физиологии разных систем организма и в социальном аспекте.

II. Основная часть

А) учащиеся делают заранее подготовленные сообщения. Для этого учащиеся используют  различные источники информации: печатные издания, интернет ресурсы, периодическую печать.

(из предложенных учитель может отобрать по содержанию необходимое число)

1. Курение известно с 1492 года. Сохранилось описание Колумбом обряда курения туземцев, который он наблюдал со своими матросами на одном из открытых островов. Распространению курения способствовали незнание воздействия курения на организм человека, ошибочное мнение о табаке, как о целебном растении: в средние века курение не редко применялось с лечебно-профилактической целью. Так в Англии, в Итоне, во время чумы 1603 года всех школьников принуждали курить в школе каждое утро.

2. А между тем «Встарь на Москве табачникам носы резали»

Дедушка Петра I, царь Михаил Федорович, уличая первый раз, наказывал 60 ударами палкой по стопам, во второй раз – отрезанием носа и ушей. В специальном «Уложении» от 1649 г. «было велено всех, у кого будет найдено богомерзкое зелье, пытать и бить кнутом, пока не признаются, откуда получено». Частных торговцев табаком повелевалось «пороть, резать носы, ссылать в дальние города».

В 1697 году, пологая, что курение табака – признак западной цивилизации, Петр I отменил запрет на табак и государство наложив пошлину на табачные изделия, стало получать доход. В 2007 году исполнилось 310 лет, как мы балуемся зельем. И уже никто и никогда не узнает истинную цену этого «перекура» в истории нашей страны. С чем же мы пришли к этой далеко не знаменательной дате.

3. Сейчас на планете курит около половины мужского населения и четверть взрослого женского. Между тем ученые считают, что курение можно назвать малой наркоманией.

 У этого заболевания различают три стадии. Начинается оно (2-3 сигареты )в день с бытового курения, когда человек волнуется, за компанию и просто для фарса. Следующий этап выработанная привычка (10-15 сигарет). И наконец, наступает хронический никотинизм, при котором человек испытывает неодолимую зависимость от табака, выкуривая в сутки пачку и более сигарет. В результате такого «сигаретного плена» у больного нарушается сон, психика и функции всех внутренних органов. По утрам у таких людей возникают приступы мучительного кашля, который снимается при закуривании – происходит своеобразное табачное похмелье.

4. Главной причиной детского курения остается любопытство, подражание взрослым, влияние старших товарищей. К 16-17 годам это уже стрессы, разочарование в любви, неприятности в школе, желание следовать всеобщей моде и неумение сдерживать свои эмоции, низкая культура поведения, общения, дурные манеры. Когда человек не умеет вести беседу, не знает, куда деть свои руки, он занимает их сигаретой.

5. Установлено, что после одной выкуренной папиросы или сигареты кровеносные сосуды резко сужаются и находятся в таком состоянии 30-40 минут. Легко подсчитать, что у человека, выкуривающего в день 20-25 сигарет, сосуды все время сужены.

… мужчина быстрым шагом идет по улице. Он постоянно посматривает на часы куда-то торопится. Вдруг он резко останавливается. Острая боль пронзила сердце. Он стоит посреди тротуара боясь шевельнуться. Постепенно боль в сердце ослабевает, затем проходит. Можно продолжить путь… Что случилось с этим человеком?

 Он страдает тяжелым заболеванием сердца – стенокардией (ее называют еще грудной жабой) болезнь выражается в приступах сильно сжимающих болей за грудиной, сопровождающихся резкой слабостью, страхом смерти. Одна из причин, вызывающих развитие стенокардии – систематическое курение.

6. Курение способствует развитию еще одного заболеванию – облитирующего эндартериита. Болезнь характеризуется снижением просвета сосудов. Болезненному процессу чаще всего подвергаются нижние конечности. Начальные симптомы болезни выражаются в неприятных ощущениях «мурашки», щекотание, ощущение холода в ступнях и икрах. Затем эти явления сменяются упорными болями, резко обостряющимися во время ходьбы. Постепенно боли (особенно в икрах) становятся настолько сильными, что заставляют человека через непродолжительные промежутки времени останавливаться. После небольшого отдыха боли проходят, но вскоре появляются снова. Нога, пораженная болезненным процессом, становится холодной, синюшной. В тяжелых случаях, если больной не прекращает курить, может наступить осложнение в виде гангрены. Единственным способом, позволяющим сохранить больному жизнь, оказывается ампутация ноги.

7. Проходя дыхательные пути, табачный дым вызывает раздражение слизистой оболочки, проявляющееся в виде сильного кашля. Постепенно слизистая оболочка зева, глотки, гортани под действием табачного дыма разрушается, воспаляется. Обычно воспалительный процесс распространяется дальше, захватывая также бронхи и бронхиолы. Существует даже специальный термин – «бронхит курильщика».

8. Пагубное действие никотин оказывает и на пищеварительную систему. Дело в том, что при курении табачный дым попадает не только в легкие, но проглатывается так же со слюной. Каждый раз после выкуренной сигареты в желудке возникает картина острого гастрита. Курение оказывается одной из самых частых причин хронического гастрита, а так же язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

9. Курение угнетающе действует и на функции половых желез. Раздражая в спинном мозге центры, регулирующие деятельность этих желез, никотин вызывает нарушение половых функций. У мужчин злоупотребляющих курением развивается импотенция /половая слабость/. Кроме того, курение может явиться причиной бесплодия у мужчин.

Курение приводит к расстройствам половой  функции и у женщин. Никотин вызывает у женщин нарушение менструации, а иногда и полное прекращение. Таким образом, курение ускоряет наступление климактерического периода, приводит к преждевременному старению.

10.Следует особо отметить отравляющее действие никотина на

организм беременной женщины. Через плаценту никотин попадает в кровь плода, в результате чего нарушается нормальное его развитие, у женщин, которые во время беременности курят, часто рождаются недоношенные дети. Ученые  установили, что задержка роста эмбриона, преждевременные роды и выкидыши у курящих женщин встречаются в два раза чаще, чем у некурящих. Курение строго противопоказано и в послеродовом периоде. Грудные дети крайне чувствительны к никотину. Новорожденный ребенок, вскормленный грудью курящей мaтери, очень плохо развивается. Это объясняется тем, что при систематическом курении в молоке накапливается большое количество никотина до 0,5 мг. (следует подчеркнуть, что смертельная доза никотина для ребенка - I мг.  на 1 кг.  веса.)

Б) Анализ плаката "Типичный курильщик"

11. Далеко не всем известно, что курение вредно и для тех кто находится в одном помещении с курильщиками. Пребывание некурящего в течении часа в накуренном закрытом помещении соответствует "выкуриванию" им четырех сигарет. Давно установлено, 25% вредных веществ табачного дыма сгорают,  25% поглощает курящий,  80% отравляют воздух помещения, где курят.

Одна шведская женщина, сама не курила, но умерла от рака легких, причина заболевания? Курение ее товарищей по работе. Умершей было 55 лет. Она работала в конструкторском бюро и находилась в комнате,  где из 10 сослуживцев шестеро курили. Как подсчитали специалисты женщина вынуждена была дышать дымом почти  20 тысяч часов.

Риск заболеть для некурящих жен курильщиков на 23% выше, чем для тех, чьи мужья не подвержены этой привычки. Жены курильщиков умирают на 4   года раньше среднестатистического срока.

Г) Просмотр слайдов «О вреде никотина» и комментарии к ним.

      Д) Ознакомить учащихся с письмами в редакцию газеты "Семья" рассказывающих о том ущербе, который никотин наносит семье, подтачивая здоровье детей, семейный бюджет, унося любовь и взаимопонимание между супругами.

        «Именно сигарета сдала причиной того, что я потерял жену,-
рассказывает Василий Глебов.  Пятнадцать лет совместной семей-
ной жизни пошли насмарку. Но зато еще не самое страшное.
Под угрозой здоровье нашей единственной дочери Светланы,
которая, видя перед собой пример матери, не расстающейся с
сигаретой, начала курить с 13 лет. Сейчас у нее уже

  хронический бронхит. Может быть, вас удивляет, что можно

  разлюбить женщину только за то, что она курит? Но знаете ли вы,
что такое хроническая, "запойная" курильщица? какого изо дня
в день видеть деградацию близкого тебе человека? Моя жена
в последнее время была просто наркоманкой: выкуривала по две
пачки в день. Пропахла табаком, квартира тоже засыпана, пеплом, кругом окурки,  грязь, у нас даже цветы на подоконнике погибли от дыма, и в таком кошмаре прошло детство моей дочери. Уговоры, ссоры не помогли. Я вынужден был подать на развод» ,- так заканчивается письмо.

     «Мой муж променял меня и троих детей на эти проклятые сигареты он самый настоящий наркоман с 25- летним стажем»- пишет Марина Викторовна Владимирова - Он даже физически не приятен. Не только мне, но и окружающим. Какой урон для бюджета нашей многодетной семьи!» Ей вторит подруга по несчастью Лилия Назаренко. «Своим курением муж угробил здоровье моих родителей - гипертоников. И теперь делает инвалидом младшего сына - астматика».

 12. У нас проводится политика медленного убиения людей табаком, все развитые страны давно это осознали. Первый шок в мире был в 1964 году когда в США опубликовали национальный доклад "Курение и здоровье". Надо отдать американцам должное: число курильщиков упало с 60% до 30% и меньше. Тогда то и пошла мода на здоровый образ жизни. В 1970 году  реклама была запрещена в средствах массовой информации Швеции, Норвегии,

Финляндии, Дании, во Франции приняли закон который запрещает курение в кафе, ресторанах. В Америке разработано 950 различных программ, отказа от курения.Штат Калифорния сейчас поставил себе задачу сделать всех своих жителей некурящими.

Сейчас во многих странах курение считается  вопиющим, дурным

тоном! В семье же курить становиться просто   неприличным.    

Ж) Дать советы, как бросить курить.

-        сокращать число выкуренных сигарет ежедневно.

-затягиваться реже и неглубоко.

• не курить на голодный желудок и во время еды.
• не докуривать сигарету до конца.
• не курить на ходу.

• не курить во время и после физической нагрузки.
• не курить, когда нет желания

З) Демонстрация опыта

"Оседание табачного дыма в легких при курении

При демонстрации опыта необходимо пояснить, что курильщик при глубокой затяжке вдыхает в себя большое количество табачного дыма. Содержащиеся в нем вещества - никотин, смола, сажа - оседают на стенках альвеол.

Резиновая груша моделирует вдох человека. Табачный дым, проходя через вату, окрашивает ее в желтый цвет, на стенках стеклянной трубки оседают, бурые капли. Оседание на слизистой легких никотина, смол, мелких частиц сажи приводят к нарушению функций легких, возникновении воспалительных процессов.

III Подведение итогов.

В заключении прочитать стихотворение.

Мое имя сигарета

Я красива и сильна

   Я знакома с целым светом

    Очень многим я нужна.

Мозг и сердце я дурманю

Молодым и старикам

Не зависимо от знаний

Скажем прямо - слабакам.

Запомни - человек не слаб

Рожден свободным он не раб.

Сегодня вечером, как ляжешь спать

Ты должен так себе сказать:

«Я выбрал сам дорогу к свету

И презирая сигарету

Не стану ни за что курить-

Я человек! Я должен сильным быть!»