СЕРДЕЧНО — СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ И ИХ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
план-конспект урока по биологии (8 класс) на тему

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Морозовская основная общеобразовательная школа»

Губкинского района Белгородской области

план-конспект урока биологии

«СЕРДЕЧНО — СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ И ИХ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ».

8класс

подготовила и провела        

учитель биологии и химии

Седых Нина Николаевна    

Тема урока : «Сердечно-сосудистые заболевания и их предупреждение»

Цели урока :

• расширение представлений учащихся о наиболее распространенных сердечно-сосудистых заболеваниях, причинах их возникновения и путях предупреждения ;
• развитие умения работать с дополнительной литературой, выделять главное в тексте, отбирать необходимый материал;
• воспитание грамотного, научно-обоснованного отношения к человеческому организму.

Участники: журналист газеты «Здоровый образ жизни», учащиеся в роли врачей- специалистов : ангиохирург, эндокринолог, кардиолог, кардиохирург, диетолог, инфекционист, физиолог, нарколог.

Журналист: «Здравствуйте», - повторяем мы ежедневное приветствие, «Будь здоров», - бросаем на бегу, не особо вдумываясь в смысл сказанного.

О здоровье написаны тысячи книг, дано бесчисленное количество советов, и все же миллионы людей страдают и умирают от болезней. Иные даже утверждают – недуги посланы человеку в наказание со времен Адама и Евы, и мечтать о полной победе над ними – напрасное занятие. В третье тысячелетие мы вступили с новейшими компьютерными технологиями, но все так же неизлечимы СПИД, рак, увеличивается количество умирающих от туберкулеза и сердечных болезней...

Статистика приводит печальные факты: по количеству смертей от сердечно-сосудистых заболеваний Россия вышла на первое место в Европе. Если в Европе жизненная планка поднялась до 80 лет, то в России она снизилась до 50-ти. Причем, большей частью от сердечно-сосудистых заболеваний умирают мужчины в расцвете лет - те, кому 30-40 лет.

На сегодняшний консилиум, посвященный этой проблеме, собрались врачи разных специальностей, но их объединяет общая тема: «Причины сердечно-сосудистых заболеваний и их предупреждение».

Ангиохирург: Как сосудистый хирург хочу отметить, что человек рождается с чистыми и эластичными сосудами. С течением времени сосудистая стенка становится более твердой, на ней появляются желтые липидные (жировые) полоски, которые постепенно превращаются в бляшки. Эта болезнь – атеросклероз. Атеросклеротические бляшки, закупоривая просвет средних и крупных артерий, приводят к хроническому кислородному голоданию жизненно важных органов: сердца и мозга. Страдают и ноги – возникает так называемая перемежающаяся хромота, порой грозящая тяжелым осложнением – гангреной.

При полной закупорке сосудов или образовании на поверхности бляшек сгустков крови – тромбов – может развиться инфаркт, инсульт или случится внезапная смерть. Многочисленные научные данные свидетельствуют о том, что в возникновении и развитии бляшек главную роль играет повышение уровня холестерина в крови.

Эндокринолог : Вы правы, уважаемый коллега. Все изменения в сердечно-сосудистой системе появляются не сами по себе. Факторов здесь много, но одним из первых в списке стоит нарушение холестеринового обмена. Холестерин – основной строительный материал в организме, идущий на постройку клеток, гормонов, витамина Д, нервной ткани. 2/3 холестерина образуется в организме (преимущественно в печени), 1/3 (300-400 мг) поступает с холестериносодержащими продуктами. При повышении уровня холестерина в крови более чем 5 ммоль/л его излишки откладываются в стенки сосудов.

Если врач поставил диагноз «гипертоническая болезнь», «стенокардия», «перемежающаяся хромота» или «сахарный диабет», либо перенесены инфаркт миокарда или инсульт, операции на сердце или сосудах, то уровень холестерина в крови должен контролироваться с особой тщательностью.

Научными исследованиями установлено, что при снижении холестерина в крови на 1% риск развития инфаркта миокарда или инсульта снижается на 2%. у людей, контролирующих уровень своего холестерина, по статистике отмечается на 30-40 % меньше смертей от общих причин.

Кардиолог: По разным причинам от недостатка кислорода может пострадать любой орган. Случается такое и с сердцем. Если коронарные сосуды, питающие сердце кровью, резко сузились, закупорились тромбом или с годами «засорились» жировой кашицей, то мышца сердца «садится на голодный кислородный паек». Иногда голодание нарастает медленно, иногда возникает внезапно. Больной ощущает сильнейшую боль в груди. Врачи так и называют эту боль - «крик голодающего сердца». Если бы сердце могло позволить себе передышку! Но это для него непозволительная роскошь. Сердце продолжает свою работу, а обескровленный участок мышцы начинает умирать... Такой омертвевший участок мышцы сердца называется инфарктом миокарда. Инфаркт возникает только при нездоровых сосудах сердца. А последним толчком могут послужить и черезмерная физическая работа, и сильное расстройство, и сильное охлаждение, даже переедание.

Иногда боль при инфаркте как бы играет в прятки. Она скрывает неблагополучие в сердце, возникает совсем в других местах. Может болеть левая лопатка, может – левое плечо, может – шея, нижняя челюсть и даже левое ухо. Но всегда при этом больной очень бледен, кожа покрывается потом, а пульс либо частый, либо, наоборот, немного реже обычного. Если сердечная мышца поражена глубоко, то ее ткань, омертвев, распадается. В сердце возникает дырочка... Раньше так и говорили: «Произошел разрыв сердца». Но даже при самом незначительном инфаркте возникает угроза жизни человека. Малейшее подозрение на инфаркт – повод для срочного обращения к врачу.

Кардиолог: В четверти всех смертей виноват инфаркт миокарда. 450 тысяч россиян ежегодно переносят инсульт. Инсульт, проходящий бесследно, - почти фантастика. На память остаются параличи, невнятная речь, головные боли. Несмотря на все наши усилия, большинство людей, перенесших инсульт, к сожалению, остаются инвалидами. Поэтому инсульт проще не допустить, чем лечить.

        Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения. Оно может возникнуть из-за закупорки сосудов, снабжающих мозг кровью, тромбами или атеросклеотическими бляшками, а также при разрывах сосудов, чаще – из-за высокого артериального давления. Самое плохое, что только небольшой процент инсультов можно прогнозировать заранее.

Верный предвестник надвигающейся большой беды – беда маленькая – микроинсульт, т.е. временное нарушение кровообращения. Это состояние, когда легко немеет рука или нога, кружится голова, становится трудно четко произносить слова. Максимум через сутки симптомы исчезают, но показаться врачу нужно обязательно, потому что на этом этапе процесс еще можно повернуть вспять.

Кардиохирург: К сожалению, есть определенная часть врачей, которая считает, что лучше лечить сердце только консервативно – лекарствами. А ведь самые опасные – повторные инфаркты, когда сердечная мышца уже ослаблена, изменена. И в итоге получается, что, когда пациент приходит, нам, кардиохирургам часто остается сказать : «Извините... поздно». Хотя существует много хирургических методов, позволяющих избежать печальных последствий. Например, аортокоронарное шунтирование, когда на место больных сосудов, питающих сердце, вшивают шунты – сосуды, взятые из другого участка тела.

Восстановить просвет коронарной артерии способны тромболитики. Препарат, который вводят в вену, растворяет тромб, и кровоснабжение налаживается. Но еще более эффективна коронарная ангиопластика со стенированием. Специальный катетер с баллончиком вводят в сосуд на руке или бедре. Когда он доходит до тромба, баллончик раздувается, раздвигая стенки сосудов, и восстанавливает кровообращение. На месте бывшего тромба ставят внутрисосудистый протез – стент, который сохраняет просвет сосуда открытым. После такой операции человек восстанавливается буквально за несколько дней, и, выписавшись из больницы, может вернуться к активной деятельности.

Диетолог : Как диетолог, я бы добавил к сказанному, что люди, находящиеся в группе риска инфаркта и инсульта, должны правильно питаться : недосоленная, не пережаренная пища, поменьше животных жиров, ограничить сахар и сладкое, побольше овощей и фруктов, рыбы «кошачьего» типа – трески, минтая. Тянет выпить – позвольте себе немного сухого вина. Все вместе называется средиземноморской диетой. Придется следить за тем, чтобы питание не зашкаливало за 1500-2000 ккал в сутки.

Инфекционист : Я назову еще одну причину обсуждаемой сегодня проблемы.

Наступила зима, а с нею, сезон, когда на нас надвигается опасная инфекционная болезнь – грипп. Ежегодно грипп в России переносит каждый 6-7-й взрослый и 3-4-й ребенок. Коварная особенность гриппа – он может ударить по слабым местам, имеющимся в организме, т.к. все иммунные силы брошены на борьбу с вирусом. Тут в борьбу вступают бактерии, получив «вольную» в ослабленном организме, особенно если имеется постоянный очаг дремлющей инфекции.

Как правило, за волной гриппа следует пик сердечно-сосудистых заболеваний (стенокардия, инфаркт). Иногда (в редких случаях) грипп может привести к воспалению сердечной мышцы, а это осложнение имеет очень тяжелые последствия. Повышение температуры при гриппе – знак того, что организм активно включился в борьбу с инфекцией. Достаточно снизить ее до 38,5 градусов. Но многие стремятся сбить температуру до нормы, не подозревая, что резкое ее падение – сильнейшая нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Не рекомендуется в качестве жаропонижающего аспирин. Вирус гриппа и так снижает свертываемость крови, возникает опасность кровотечений.

Физиолог : Мы, физиологи, считаем сердечно-сосудистые болезни частью нашей цивилизации.

Сейчас обычный человек, чтобы нормализовать нервную активность, должен 4-5 раз в неделю ходить пешком 40-45 минут с такой скоростью, чтобы пульс был 120-130 ударов в минуту. Вряд ли у кого на это хватит сил и терпения.

А ведь все виды мышечной активности увеличивают силу и выносливость скелетных и сердечных мышц, делая их работу более экономичной. При ходьбе число шагов здорового человека совпадает с ритмом сердца.

Еще одна награда цивилизации – гиподинамия – ограничение физической подвижности – сказывается на состоянии сердца и сосудов, на общем состоянии и настроении; в среднем и пожилом возрасте способствует обмену веществ и ожирению.

Длительная гиподинамия приводит к ослаблению мышц, увеличению количества жировой ткани, снижению выносливости, нарушению регуляции сосудов.

Нарколог : Нельзя во всем винить цивилизацию. По сути, человек зачастую сам себе «роет яму». Мы можем говорить о плохой экологии, но, затягиваясь сигаретой, вдыхаем сразу 4 тысячи (!) вредных веществ, концентрация которых в 300, а то и в 1000 раз выше допустимой. Поэтому сейчас правильнее говорить не о болезнях цивилизации, а о болезнях образа жизни.

Никотин вызывает сужение кровеносных сосудов, повышает давление, усиливает выработку адреналина, увеличивает свертываемость крови, что, в свою очередь, приводит к образованию тромбов.

У лиц, выкуривающих до 20 сигарет в день, в 2 раза больше, а свыше 20 – в 3 раза больше, чем у некурящих, вероятность инфаркта миокарда. Ослабление кровотока у курящих подростков влияет на рост и формирование органов.

Алкоголь всасывается в кровь через несколько минут после приема и циркулирует 5-7 часов. Он возбуждает нервную систему, угнетает обмен веществ в мышечных волокнах. Пульс возрастает до 100, а сила и скорость сердечных сокращений снижается, нагрузка на сердце возрастает. У постоянно употребляющих алкоголь меняется обмен веществ в клетках сердца, накапливается жир, уменьшается содержание белка, отмирают мышечные волокна сердца.

Корреспондент : Итак, сегодня были названы основные причины сердечно-сосудистых заболеваний : неправильное питание, малоподвижный образ жизни, нарушение обмена веществ, черезмерные физические нагрузки, стрессы, болезни сердца, неправильный образ жизни, инфекционные болезни.

Предупредить сердечно-сосудистые заболевания – основная задача не только врачей, но и всего населения. Берегите свое сердце, а значит, заботьтесь о себе!

Большое спасибо за плодотворную работу. Сегодняшний консилиум заслуживает самой высокой оценки. Его материалы мы поместим в специальном выпуске школьной стенной газеты, чтобы ученики и их родители могли ознакомиться с вашими докладами и задуматься о том, чем они могут помочь своему сердцу и тем самым продлить свою жизнь.

Используемая литература :

1. Батуев, «Биология. Человек», 1994;
2. «Аргументы и факты», №№ 45, 48, 2002;
3. «Белгородские известия», № 175, 2002;
4. «Я познаю мир. Детская энциклопедия. Медицина». - М.: ООО Фирма «Издательство АСТ», 1998.