Планирование ЛФК в начальной школе
календарно-тематическое планирование по зож по теме

№

п\п

Содержание

Дата

 проведения

1

Инструктаж по ТБ. Упр. на гимнастических матах. Воспитание правильной осанки.

02.09-

2

Упр. На координацию движений; Лазания, перелезания

06.09

3

Упражнения с гимнастическими палками. Воспитание правильной осанки.

09.09-

4

Упражнения с гимнастическими палками на ноги. Профилактика плоскостопия.

13.09

5

Профилактика плоскостопия. Упражнения с мячами.

16.09-

6

Профилактика плоскостопия. Упражнения на гимнастической стенке.

20.09

7

ОРУ на гимнастической стенке. Упражнения на пресс.

23.09-

8

Лазания и перелезания. Развитие координации движений.

27.09

9

Упражнения на верхний плечевой пояс. Развитие силовых качеств.

30.09-

10

Развитие статической выносливости. Пресс

04.10

11

Упражнения с мячами. Развитие гибкости.

07.10-

12

Воспитание правильной осанки. Упражнение со скакалкой

11.10.

13

Упр. со скакалкой . Игры

14.10-

14

ОРУ на гимнастической стенке. Упражнения на пресс.

18.10

15

Упражнение на ноги. Развитие силы

21.10-

16

Висы. Упражнения на гимнастической стенке

25.10

17

 Воспитание правильной осанки

28.10-

18

Упражнения с мячами. Развитие гибкости

01.11

19

Инструктаж по ТБ .Упражнения с мячами. Развитие координации движений

11.11.-

20

Упражнения с мячами. Упр. на верхний плечевой пояс.

15.11

21

Упражнения с мячами. Упражнения на ноги

18.11-

22

Профилактика плоскостопия. Упражнения с мячами

22.11

23

Профилактика плоскостопия. Упражнения на гимнастической стенке

25.11-

24

Упражнения на гимнастической стенке. Лазания и перелезания

29.11

25

Лазания и перелезания. Развитие координации движений.

02.12-

26

Упражнения на гимнастической стенке

06.12

27

Упражнения с гимнастическими палками. Воспитание правильной осанки

09.12-

28

Воспитание правильной осанки. Упражнения со скакалкой

13.12

29

Упражнения со скакалкой. Игры

16.12-

30

ОРУ на гимнастической стенке. Упражнения на пресс

20.12

31

Комплекс упражнений под музыку. Развитие статического равновесия

23.12-

32

Воспитание правильной осанки. Игра на внимание.

27.12

33

Инструктаж по ТБ .Развитие координации движений. Упражнения на гимнастической скамейке.

09.01-

34

Упражнения на гимнастической скамейке с мячом.

10.01

35

Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силы рук.

13.01-

36

Упражнения на гимнастической стенке. Пресс

17.01

37

Упражнения на гимнастической стенке. Лазание и перелезание.

20.01-

38

Упражнения с гимнастическими палками. Развитие координации движений

24.01

39

Упражнения с гимнастическими палками. Развитие координации движений

27.01-

40

Упражнения на гимнастическими палками. Воспитание правильной осанки

31.01

41

Упражнения на гимнастической стенке Развитие  динамического и статического равновесия.

03.02-

42

Развитие  динамического и статического равновесия.

07.02

43

Воспитание правильной осанки. Игры на внимание.

10.02-

44

Воспитание правильной осанки Упр. со скакалкой.

14.02

45

Упражнения со скакалкой. Игры

17.02-

46

Упражнения с мячами. Развитие гибкости.

21.02

47

Упражнения с мячами. Развитие координации движений

24.02-

48

Упражнения с мячами. Упр. на верхний плечевой пояс.

28.02

49

Упражнения с мячами. Упражнения на ноги.

03.03-

50

Профилактика плоскостопия.

07.03

51

Комплекс упр. под музыку.  Развитие статического равновесия.

10.03.-

52

Инструктаж по ТБ. Воспитание правильной осанки. Игра на внимание.

14.03

53

Упражнения на гимнастической стенке. Развитие координации движений.

17.03-

54

Упражнения на гимнастической стенке. Лазание и перелезание.

21.03

55

Упражнения на гимнастической стенке. Пресс.

01.04-

56

Развитие координации движений. Упражнения на гимнастической скамейке.

04.04

57

Упражнения на гимнастической скамейке с мячом.

07.04-

58

Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силы рук.

11.04

59

Упражнения на гимнастической скамейке с гимнастической палкой.

14.04-

60

Упражнения на гимнастической скамейке со скакалкой.

18.04

61

Воспитание правильной осанки. Игры на внимание.

21.04-

62

Воспитание правильной осанки. Упр. на со скакалкой.

25..04

63

Упражнения на со скакалкой. Игры

28.04-

64

Профилактика плоскостопия. Игры

02.05

65

Упражнения с мячами. Развитие координации движений.

05.05-

66

Развитие динамического и статического равновесия.

08.05

67

Комплекс упр . под музыку. Развитие  статического равновесия.

12.05-

68

Закрепление умений и знаний. Игры

24.04

№

п\п

Содержание

Дата

 проведения

1

Инструктаж по ТБ. Упр. на гимнастических матах. Воспитание правильной осанки.

02.09-

2

Упр. На координацию движений; Лазания, перелезания

06.09

3

Упражнения с гимнастическими палками. Воспитание правильной осанки.

09.09-

4

Упражнения с гимнастическими палками на ноги. Профилактика плоскостопия.

13.09

5

Профилактика плоскостопия. Упражнения с мячами.

16.09-

6

Профилактика плоскостопия. Упражнения на гимнастической стенке.

20.09

7

ОРУ на гимнастической стенке. Упражнения на пресс.

23.09-

8

Лазания и перелезания. Развитие координации движений.

27.09

9

Упражнения на верхний плечевой пояс. Развитие силовых качеств.

30.09-

10

Развитие статической выносливости. Пресс

04.10

11

Упражнения с мячами. Развитие гибкости.

07.10-

12

Воспитание правильной осанки. Упражнение со скакалкой

11.10.

13

Упр. со скакалкой . Игры

14.10-

14

ОРУ на гимнастической стенке. Упражнения на пресс.

18.10

15

Упражнение на ноги. Развитие силы

21.10-

16

Висы. Упражнения на гимнастической стенке

25.10

17

 Воспитание правильной осанки

28.10-

18

Упражнения с мячами. Развитие гибкости

01.11

19

Инструктаж по ТБ .Упражнения с мячами. Развитие координации движений

11.11.-

20

Упражнения с мячами. Упр. на верхний плечевой пояс.

15.11

21

Упражнения с мячами. Упражнения на ноги

18.11-

22

Профилактика плоскостопия. Упражнения с мячами

22.11

23

Профилактика плоскостопия. Упражнения на гимнастической стенке

25.11-

24

Упражнения на гимнастической стенке. Лазания и перелезания

29.11

25

Лазания и перелезания. Развитие координации движений.

02.12-

26

Упражнения на гимнастической стенке

06.12

27

Упражнения с гимнастическими палками. Воспитание правильной осанки

09.12-

28

Воспитание правильной осанки. Упражнения со скакалкой

13.12

29

Упражнения со скакалкой. Игры

16.12-

30

ОРУ на гимнастической стенке. Упражнения на пресс

20.12

31

Комплекс упражнений под музыку. Развитие статического равновесия

23.12-

32

Воспитание правильной осанки. Игра на внимание.

27.12

33

Инструктаж по ТБ .Развитие координации движений. Упражнения на гимнастической скамейке.

09.01-

34

Упражнения на гимнастической скамейке с мячом.

10.01

35

Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силы рук.

13.01-

36

Упражнения на гимнастической стенке. Пресс

17.01

37

Упражнения на гимнастической стенке. Лазание и перелезание.

20.01-

38

Упражнения с гимнастическими палками. Развитие координации движений

24.01

39

Упражнения с гимнастическими палками. Развитие координации движений

27.01-

40

Упражнения на гимнастическими палками. Воспитание правильной осанки

31.01

41

Упражнения на гимнастической стенке Развитие  динамического и статического равновесия.

03.02-

42

Развитие  динамического и статического равновесия.

07.02

43

Воспитание правильной осанки. Игры на внимание.

10.02-

44

Воспитание правильной осанки Упр. со скакалкой.

14.02

45

Упражнения со скакалкой. Игры

17.02-

46

Упражнения с мячами. Развитие гибкости.

21.02

47

Упражнения с мячами. Развитие координации движений

24.02-

48

Упражнения с мячами. Упр. на верхний плечевой пояс.

28.02

49

Упражнения с мячами. Упражнения на ноги.

03.03-

50

Профилактика плоскостопия.

07.03

51

Комплекс упр. под музыку.  Развитие статического равновесия.

10.03.-

52

Инструктаж по ТБ. Воспитание правильной осанки. Игра на внимание.

14.03

53

Упражнения на гимнастической стенке. Развитие координации движений.

17.03-

54

Упражнения на гимнастической стенке. Лазание и перелезание.

21.03

55

Упражнения на гимнастической стенке. Пресс.

01.04-

56

Развитие координации движений. Упражнения на гимнастической скамейке.

04.04

57

Упражнения на гимнастической скамейке с мячом.

07.04-

58

Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силы рук.

11.04

59

Упражнения на гимнастической скамейке с гимнастической палкой.

14.04-

60

Упражнения на гимнастической скамейке со скакалкой.

18.04

61

Воспитание правильной осанки. Игры на внимание.

21.04-

62

Воспитание правильной осанки. Упр. на со скакалкой.

25..04

63

Упражнения на со скакалкой. Игры

28.04-

64

Профилактика плоскостопия. Игры

02.05

65

Упражнения с мячами. Развитие координации движений.

05.05-

66

Развитие динамического и статического равновесия.

08.05

67

Комплекс упр . под музыку. Развитие  статического равновесия.

12.05-

68

Закрепление умений и знаний. Игры

24.04