Рабочая программа кружка "Азбука здоровья"
рабочая программа (1 класс) по теме

Пояснительная записка.

Цель занятий кружка: учиться  быть здоровым душой, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия, направлять на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность самих детей, побуждая их к творческому отношению при выполнении заданий.  Изучая особенности организма и возрастные особенности, каждый ребёнок психологически готовится осуществлять активную оздоровительную деятельность по формированию своего здоровья. Мало научить ребёнка ухаживать за собой.  Надо, чтобы он  учился любви  к себе, к людям, к жизни. Только человек, живущий  в гармонии с собой и с миром, будет действительно здоров.

Основная задача кружка: формирование привычки к здоровому образу жизни, признание ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, расширение знаний и навыков по гигиенической культуре, привитие  элементарных навыков  гигиенической культуры каждому ребёнку. Программа включает в себя не только вопросы физического здоровья, но и вопросы духовного здоровья.

Рабочая программа кружка «Азбука здоровья» создана на основе  материалов  Л.А. Обухова , Н.А, Лемяскина, О.Е.Жиренко «Новые  135 уроков здоровья или Школа докторов Природы: 1-4 класс. –М.: ВАКО, 2007.- (Мастерская учителя)».

Пронаблюдав за состоянием здоровья учащихся школы, учитывая программу инновационного проекта «Сохранение и укрепление здоровья детей в образовательном процессе»,  разработана данная  программа  валеологического кружка «Азбука здоровья».

Планирование занятий кружка «Азбука здоровья » составлено с учётом возрастных особенностей. Учитывая возможности и материальную базу ОУ, уроки «Игры и упражнения на воде» заменены на «Правила безопасного поведения», увеличено количество часов на подвижные игры.

Таблица тематического распределения количества часов:

Содержание обучения.

Дружи с водой и мылом. 

Советы доктора Воды.  Друзья Вода и Мыло.  

Забота о глазах.

Глаза – главные помощники человека.

Уход за ушами.

Чтобы уши слышали.

Уход за зубами.

Почему болят зубы? Чтобы зубы были здоровыми. Как сохранить улыбку красивой.  

Уход за руками и ногами.

«Рабочие инструменты» человека.

Забота о коже.

Зачем человеку кожа. Надежная защита организма. Если кожа повреждена.

Как следует питаться.

Питание –необходимое условие для жизни человека. Здоровая пища для всей семьи.

Как сделать сон полезным.

Сон – лучшее лекарство.

Настроение в школе.

Как настроение в школе?

Настроение после школы.

Я пришел из школы.

Поведение в школе.

Я – ученик.

Вредные привычки.

Вредные привычки.

Мышцы, кости и суставы.

 Скелет – наша опора. Осанка – стройная спина!

Как закалятся. Обтирание и обливание. 

Если хочешь быть здоров.

Как правильно вести себя на воде. 

Правила безопасности на воде.

Игры и упражнения на воде.

Обучение плаванию.

Народные игры.

Русская игра «Городки».

Подвижные игры.

Доктора природы. ( обобщение)

  Основные требования к уровню подготовки учащихся

К концу 1 класса должны знать и уметь:

Правила ухода за телом , зубами,

правила личной гигиены знать и применять на практике;

условия сохранения и укрепления здоровья;

знать упражнения по укреплению скелета и формированию правильной осанки;

правила закаливания.

 основные подвижные игры для проведения динамических пауз, игр на перемене,

 организовывать свой досуг.

Список рекомендуемой учебно- методической литературы.

  Л.А. Обухов, Н.А, Лемяскин, О.Е.Жиренко «Новые  135 уроков здоровья или Школа докторов Природы: 1-4 класс. –М.: ВАКО, 2007.- (Мастерская учителя)».

В.И.Ковалько. Поурочные разработки по физкультуре. 1-4 классы.  «ВАКО», Москва 2003.

 Т.А.Куценко, Т.Ю. Медянова «365 веселых игр»  Ростов – на – Дону, «Феникс» 2005.

«Внеклассные мероприятия. 1 класс»  «ВАКО», Москва 2005.

«Лучшие внеклассные мероприятия. 1-4 классы»  «ВАКО», Москва 2006.

Е.Н. Степанов, М.А. Александрова. «Классные классные дела». ТЦ «Сфера». Москва 2004.