Статья на тему: "Психолого-педагогические основы здоровьесбережения педагога в рамках ФГОС".
статья на тему

Фёдорова О.Ю.  СОШ   ГБОУ №346  Невского района                                                      Статья на тему:   «Психолого-педагогические основы здоровьесбережения педагога в рамках ФГОС».

Современное образование предъявляет высокие требования к личностным и профессиональным качествам учителя. В его работе  встречается много ситуаций, связанных с переживанием стресса и высоким эмоциональным напряжением. Если вы ощущаете общее чувство усталости, неприязни к работе, чувство беспокойства, разбитости, раздражения, если у вас появилась негативная установка на жизненные перспективы, желание сменить профессию, депрессия - всё это указывает на развитие синдрома профессионального выгорания.                                                                                      Профессиональное выгорание - это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов человека. Опасность выгорания состоит в том, что это не кратковременный процесс, а долговременный.                                                        Риску выгорания подвержены люди перегруженные ответственностью, длительно и интенсивно работающие, не имеющие интересов помимо работы или имеющие их слишком мало, люди уверенные в том, что они являются единственными, кто способен сделать эту работу.                             Существуют 5 групп симптомов, характерных для синдрома эмоционального выгорания.                                                                                                                                    Эмоциональные: пессимизм, безразличие, чёрствость в работе и личной жизни, агрессивность и раздражительность, тревога, депрессии, истерики.