Доклад        

        Тема: «Здоровьесберегающие технологии»

        Одной из самых актуальных проблем сегодня является здоровый образ жизни школьников

        Наиболее значимое ухудшение состояния здоровья детей происходит в возрасте от 7 до 17 лет, то есть в период обучения в различных образовательных учреждениях. Именно в школьный период формируется здоровье человека на всю последующую жизнь. Сегодняшняя статистика здоровья школьников просто ужасающая. Это слова Дмитрия Анатольевича Медведева. За последние 10 лет повысилась распространенность функциональных отклонений и хронических заболеваний среди учащихся младшей и средней школы. Ведущее место занимают болезни костно-мышечной системы, органов пищеварения, нервной системы и психическая сфера. Причинами нервно-психических нарушений и функциональных отклонений со стороны сердечно-сосудистой системы являются снижение возраста приема в школу, сложные учебные программы, низкая двигательная активность детей, нарушения режима дня, уменьшение продолжительности сна.

        Одним из важнейших прав ребёнка, закреплённого в основополагающих документах нашего государства, является право на жизнь, охрану здоровья и медицинскую помощь (Конвенция ООН о правах ребенка, Закон РФ «Об образовании», Закон РФ «O санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» и др.). Деятельность по сохранению, укреплению и развитию здоровья подрастающего поколения рассматривается как необходимое условие национальной безопасности и развития российского общества. Правительством Российской Федерации утверждена Национальная образовательная инициатива «Наша новая школа», одним из приоритетов которой является развитие здоровья и формирование здорового образа жизни (ЗОЖ) школьников. Концепцией модернизации российского образования РФ определены направления по сохранению, укреплению и развитию здоровья обучающихся в образовательных учреждениях. Одной из главных задач государственной политики по обеспечению активной адаптации личности к жизни в современном обществе является задача по формированию у школьников мотивации ЗОЖ. Ее решение возможно при правильно разработанной системе внутришкoльнoго управления образовательным учреждением, ориентированной на создание педагогических условий для удовлетворения возрастающих потребностей обучающихся в ЗOЖ.

«…усилить воспитательную и просветительную работу среди населения, направленную на пропаганду здорового образа жизни, на приобретение знаний о мерах по укреплению здоровья и профилактике заболеваний. Особое внимание следует обратить на формирование здорового образа жизни у детей и подростков, так как основы его закладываются уже на ранних этапах жизни»

        Здоровье - бесценный дар, который преподносит человеку природа. Существует более 300 определений здоровья. На бытовом уровне понятием «здоровье» обозначают обычно отсутствие болезни. Согласно официальному определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье - это физическое, психическое и социальное благополучие. Учёными установлено, что здоровье человека зависит от деятельности системы здравоохранения, а так же наследственных факторов, от экологии и самое важное от самого человека.

        Таким образом, здоровье зависит от образа жизни, который каждый выбирает себе сам. По современным представлениям в понятие «здоровый образ жизни», как одна из составляющих, входит организация двигательной активности. Гиподинамию (недостаток двигательной активности) называют одним из главных пороков 21 века, который коснулся не только взрослого населения, но и детей. Школьники по 5- 6 часов проводят за партой, затем занимаются дома. По результатам исследований российских психологов, в среднем, ученик начальной школы, который учится на «4» и «5», проводит за письменным столом дома не менее 2,5 - 3 часов. Родители, в последние годы, всё больше времени тратят на улучшение материального благосостояния, всё чаще отдаляются от детских проблем, а потом, пытаясь загладить свою вину перед ребёнком, идут навстречу его просьбам - и в квартире появляется компьютер, за которым ребёнок проводит более двух - трёх часов в сутки, примерно столько же он просиживает у телевизора.

        Образ жизни человека в значительной степени зависит от социально - экономических условий общества. В то же время он во многом зависит от мотивов деятельности конкретного человека, от особенностей психики, состояния здоровья и функциональных возможностей его организма, от стиля жизни, который в большей степени носит индивидуальный характер и определяет историческими и национальными традициями и личностными наклонностями.

        Социально - экономические и политические факторы действуют на здоровый образ жизни через условия труда и жизни: чрезмерные стрессовые нагрузки, ослабляющие устойчивость организма способствующие росту алкоголизма, наркомании, самоубийств; снижение жизненного уровня значительной части населения и, как следствие, ухудшение питания, бытовых условий. На все эти факторы мы почти не можем оказать эффективного влияния.

        Формирование здорового образа жизни - это побуждение к включению в повседневную жизнь индивида различных новых для него форм поведения; полезных для здоровья; изменение, а то и вовсе отказ от многих вредных для здоровья привычек; овладение знаниями, на основе которых можно грамотно безопасно и с пользой для здоровья начать вести здоровый образ жизни, постепенно добиваясь, чтобы эти повседневные формы укрепления здоровья стали привычными - Мардахаев Л.В.

        Заботой о здоровье детей пронизаны рекомендации по организации обучения, где чередуется физический и умственный труд с целью снятия напряжения, притока сил и энергии.

По современным представлениям целостное здоровье человека имеет три составляющие:

1) физическое здоровье, или здоровье тела, которое подразумевает наличие у организма человека резервных возможностей, обеспечивающих его оптимальную адаптированность к изменениям внешней и внутренней среды;

2) психо - эмоциональное здоровье, характеризующееся состоянием мышления, внимания, памяти, особенностями эмоционально - волевых качеств, способностью к саморегуляции, управлению своим внутренним психологическим состоянием;

3) социально - нравственное здоровье, отражающее систему ценностей и мотивов поведения человека в его взаимоотношениях с внешним миром, проявляющееся в признании общечеловеческих духовных ценностей, в уважении к иным точкам зрения и результатам чужого труда, активной жизненной позицией.

        Для формирования, сохранения и укрепления этих составляющих целостного здоровья человека, необходимо внедрение в деятельность учреждений дополнительного образования здоровьесберегающих технологий, под которыми следует понимать систему мер по охране и укреплению здоровья детей.

        Детство - это уникальный период в жизни человека: именно в это время формируется здоровье, происходит становление личности, опыт детства во многом определяет взрослую жизнь человека.

        Необходимо отметить, что воспитание в семье не является второстепенным путем по отношению к школьному образованию в реализации здоровьесберегающих положений, так как в законе РФ «Об образовании» говорится: «Родители являются первыми педагогами. Они обязаны заложить основы нравственного и интеллектуального развития личности ребенка в раннем возрасте». Поэтому усилия школы и семьи должны идти параллельно, взаимообогащая друг друга.

        По определению А.В. Мудрика, «семья - это основанная на браке или кровном родстве малая группа, члены которой связаны общностью быта, взаимной моральной ответственностью и взаимопомощью, в ней вырабатываются совокупности норм, санкций и образцов поведения, регламентирующих взаимодействие между супругами, родителями и детьми, детей между собой». Он выделяет следующие параметры семьи: - демографический - структура семьи (бездетная, однодетная, мало-или многодетная, полная или неполная);

- социально-культурный - образовательный уровень родителей, их участие в жизни общества;

- социально-экономический - имущественные характеристики и занятость родителей на работе;

- технико-гигиенический - условия проживания, оборудованность жилища, особенности образа жизни.

        Семья, как ячейка общества, с одной стороны, отражает все серьезные социальные изменения, происходящие в обществе, с другой, семья во многом определяет будущее ребенка, и наше будущее, ибо существенно влияет на формирование личности и сохранение здоровья растущего гражданина. Поскольку семья самая близкая и значимая для ребенка макросоциальная среда, то ребенок подражает родным в речи, поступках, привычках, движениях и даже жестах.

        С давнего времени семья выполняла три основные функции: продолжение человеческого рода (деторождение), воспитание детей, совместное ведение хозяйства.

        Семья как воспитательный коллектив обладает рядом специфических особенностей. Прежде всего, это коллектив, объединенный не только общностью цели и деятельностью по ее достижению, но и кровнородственными связями. Родительская любовь, по словам А.С. Макаренко, - это «самое великое чувство, которое творит чудеса, которое творит новых людей, создает величайшие человеческие ценности». Но она может стать и одной из причин неудачного воспитания детей, если к ним не предъявляются разумные требования. Такая родительская любовь нередко способствует развитию эгоизма, ведет к разрыву между детьми и родителями. Поэтому родительские чувства, родительская любовь - это своеобразный катализатор, ускоряющий развитие личности.

        Таким образом, под влиянием всего уклада семейной жизни формируются нравственная и общественная направленность личности растущего человека, его ценностные ориентации и психологические установки.

        Поэтому, только высоконравственное поведение взрослых в семье, постоянная помощь детям в осознании ими собственного нравственного опыта создают прочную основу для выработки у них верных жизненных позиций.

Сегодня к базовым функциям семьи так же относят:

- сохранение жизни и здоровья членов семьи;

- удовлетворение физических, материальных и духовных потребностей человека;

- создание условий, благоприятных для развития и самореализации каждого члена семьи;

- воспроизводство необходимых обществу человеческих ресурсов.

        Функции семейного воспитания неотделимы от задач, принципов и содержания учебно-воспитательного процесса школы, и в тоже время они имеют свою специфику.

Формы и методы взаимодействия семьи и школы в формировании здорового образа жизни младших школьников

        Сотрудничество педагогов и семьи предполагает совместные определения целей деятельности, планирование предстоящей работы, распределение сил и средств в соответствии с возможностями каждого участника образовательного процесса, анализ и оценку результатов работы, а затем и прогнозирование новых целей, задач и результатов. Однако существует ряд факторов, отрицательно влияющих на данную работу. Прежде всего - несовпадение представлений, запросов и ожиданий родителей по отношению к школе и представлений педагогов (классных руководителей) о своих функциях в работе с семьей, что существенно снижает эффективность их взаимодействия с целью создания единого воспитательно-образовательного пространства

        Совместная работа с семьей в рамках здоровьесбережения должна строиться на следующих основных положениях:

1. Единство, которое достигается в том случае, если цели и задачи воспитания здорового ребенка хорошо понятны не только учителям, но и родителям (когда семья знакома с основным содержанием, методами и приемами физкультурно-оздоровительной работы в школе, а педагоги используют лучший опыт семейного воспитания).

2. Систематичность и последовательность работы (в соответствии с планом) в течение всего года и всего периода обучения ребенка в школе.

3. Индивидуальный подход к каждому ребенку и к каждой семье на основе учета их интересов и способностей.

4. Взаимное доверие и взаимопонимание педагогов и родителей на основе доброжелательной критики и самокритики.

Укрепление авторитета педагога в семье, а родителей - в образовательном учреждении семьей включает следующие направления работы:

- Ознакомление родителей с результатами диагностики состояния здоровья ребенка и его психомоторного развития;

- Просветительская работа, пропагандирующая общегигиенические требования (состоит из консультаций, устных журналов и дискуссии с участием психолога, медиков, специалистов по физическому образованию, а также родителей с опытом полноценного, сбалансированного питания, закаливания и т.д.);

- Вовлечение родителей в физкультурно-оздоровительную работу и лечебно-профилактические мероприятия школы совместно с их детьми (т.е. «открытые дни» для родителей с просмотром и проведением разнообразных занятий в физкультурном зале, на стадионе).

        В отношении семьи можно говорить о ее потенциале в целом, а вместе с тем и о ее экономическом, культурном, нравственном, креативном, репродуктивном и воспитательном потенциале. Последний означает «внутренние, присущие семье наличные возможности в формировании личности, объективные и субъективные, реализуемые как сознательно, так и стихийно», - считает В.Я. Титаренко.         Воспитательный потенциал семьи можно представить, как обусловленную общественными отношениями и социальной средой степень развития ее возможностей в формировании личности, реализующихся через все стороны ее деятельности, функции, в том числе и собственно воспитательную.

        Здоровье - это физическое, психическое и социальное благополучие. Учёными установлено, что здоровье человека зависит от деятельности системы здравоохранения, а так же наследственных факторов, от экологии и самое важное от самого человека. Образ жизни человека в значительной степени зависит от социально - экономических условий общества. В то же время он во многом зависит от мотивов деятельности конкретного человека, от особенностей психики, состояния здоровья и функциональных возможностей его организма, от стиля жизни, который в большей степени носит индивидуальный характер и определяет историческими и национальными традициями и личностными наклонностями

        Семья, является как ячейка общества, с одной стороны, отражает все серьезные социальные изменения, происходящие в обществе, с другой, семья во многом определяет будущее ребенка, и наше будущее, ибо существенно влияет на формирование личности и сохранение здоровья растущего гражданина. Поскольку семья самая близкая и значимая для ребенка макросоциальная среда, то ребенок подражает родным в речи, поступках, привычках, движениях и даже жестах. Под влиянием семьи формируются нравственная и общественная направленность личности растущего человека, его ценностные ориентации и психологические установки.

Так же к базовым функциям семьи относятся:

- сохранение жизни и здоровья членов семьи;

- удовлетворение физических, материальных и духовных потребностей человека;

- создание условий, благоприятных для развития и самореализации каждого члена семьи;

- воспроизводство необходимых обществу человеческих ресурсов.

Сотрудничество педагогов и семьи неотъемлемая часть воспитания.

Совместная работа с семьей в рамках здоровье сбережения должна строиться на следующих основных положениях:

1. Единство, которое достигается в том случае, если цели и задачи воспитания здорового ребенка хорошо понятны не только учителям, но и родителям (когда семья знакома с основным содержанием, методами и приемами физкультурно-оздоровительной работы в школе, а педагоги используют лучший опыт семейного воспитания).

2. Систематичность и последовательность работы (в соответствии с планом) в течение всего года и всего периода обучения ребенка в школе.

3. Индивидуальный подход к каждому ребенку и к каждой семье на основе учета их интересов и способностей.

4. Взаимное доверие и взаимопонимание педагогов и родителей на основе доброжелательной критики и самокритики.

Укрепление авторитета педагога в семье, а родителей - в образовательном учреждении семьей включает следующие направления работы:

1. Ознакомление родителей с результатами диагностики состояния здоровья ребенка и его психомоторного развития;

2. Просветительская работа, пропагандирующая общегигиенические требования (состоит из консультаций, устных журналов и дискуссии с участием психолога, медиков, специалистов по физическому образованию, а также родителей с опытом полноценного, сбалансированного питания, закаливания и т.д.);

Вовлечение родителей в физкультурно-оздоровительную работу и лечебно-профилактические мероприятия школы совместно с их детьми (т.е. «открытые дни» для родителей с просмотром и проведением разнообразных занятий в физкультурном зале, на стадионе)

Формы и методы взаимодействия семьи и школы в формировании здорового образа жизни младших школьников

1.       В условиях социально-экономических преобразований, происходящих в стране, обостряется противоречие между растущей потребностью общества в активных, здоровых людях и катастрофически ухудшающимся здоровьем детей. На фоне социальной незащищённости нарастает проблема алкоголизации и наркомании детей, что несёт угрозу нравственного разложения подрастающего поколения.

2.          На состояние здоровья детей влияют многие негативные факторы: повсеместно ухудшающаяся экологическая обстановка, снижение уровня жизни в целом по стране, снижение уровня социальных гарантий для детей в сферах духовного и физического развития, недостаток у родителей времени и средств для полноценного удовлетворения потребностей детей, увеличение числа неполных семей и т.п.

3.         Результаты Всероссийской диспансеризации детей подтвердил тенденции в состоянии здоровья детей: снижение доли здоровых детей с одновременным увеличением в 2 раза удельного веса детей, имеющих хроническую патологию инвалидность. Как показывает статистика, от 20 до 40% негативных явлений в здоровье подрастающего поколения связано с образованием, причём в начальной школе здоровы 11 из 100 детей, а в средней школе только 5.

        Путей и программ, направленных на первичную профилактику злоупотребления курением и наркотическими веществами, предложено много. Очень важно, чтобы профилактика асоциальных явлений взяла своё начало в начальных классах.

               Хотелось бы обратить особое внимание на воспитание полезных привычек как альтернатива привычкам вредным и формирование установок на ведение здорового образа жизни. Не нужно делать большой акцент на сами вредные привычки. Главное - приобщить детей здоровому образу жизни. Дети младшего школьного возраста наиболее восприимчивы к обучающемуся воздействию, поэтому целесообразно использовать школу для обучения детей здоровому образу жизни, а знакомство с вредными привычками ограничить на основании рекомендаций педагога-психолога. Работа начинается с 1 класса и продолжается весь курс начальной школы.

Задачи семьи и школы для формирования ЗОЖ

Для формирования привычки к здоровому образу жизни младших школьников необходима совместная работа педагога с родителями, психологической и медицинской службой, администрацией школы. Программа должна включать в себя и вопросы физического здоровья, и духовного.

Задачи, которые необходимо решать:

1. Профилактика вредных привычек;

2. Создание условий для обеспечения охраны здоровья учащихся;

3. Расширение кругозора школьников в области физической культуры

и спорта;

4. Просвещение родителей в вопросах сохранения здоровья детей.

5. Формирование у детей мотивационной сферы гигиенического поведения, безопасной жизни.

Реализация программы:

- проведение мероприятий, направленных на профилактику вредных привычек,

- санитарно-гигиеническая работа по организации жизнедеятельности детей в школе,

- организация питания учащихся,

- проведение совместных мероприятий с родителями и детьми,

- организация и проведение в классе мероприятий по профилактике детского травматизма на дорогах,

- организация и проведение профилактической работы с родителями,

- организация встреч родителей с медицинскими работниками,

- организация и проведение внеклассных мероприятий,

- организация и проведение исследований уровня физического психофизического здоровья учащихся,

- проведение физ. минуток, утренней зарядки, организация игр на переменах.

Каждое занятие должно приносить детям чувство удовлетворения, лёгкости и радости. А также пробуждать желание прийти на занятия снова. Мало научить ребёнка чистить зубы утром и вечером, делать зарядку и есть здоровую пищу. Надо, чтобы уже с раннего возраста он учился любви к себе, к людям, к жизни - здоровый образ жизни и здоровый образ мышления.

4.        Только человек, живущий в гармонии с собой и с миром, будет действительно здоров.

       На состояние здоровья детей влияют многие негативные факторы: повсеместно ухудшающаяся экологическая обстановка, снижение уровня жизни в целом по стране, снижение уровня социальных гарантий для детей в сферах духовного и физического развития, недостаток у родителей времени и средств для полноценного удовлетворения потребностей детей, увеличение числа неполных семей и т.п.

      Путей и программ, направленных на первичную профилактику злоупотребления курением и наркотическими веществами, предложено много. Очень важно, чтобы профилактика асоциальных явлений взяла своё начало в начальных классах. Дети младшего школьного возраста наиболее восприимчивы к обучающемуся воздействию, поэтому целесообразно использовать школу для обучения детей здоровому образу жизни, а знакомство с вредными привычками ограничить на основании рекомендаций педагога-психолога. Работа начинается с 1 класса и продолжается весь курс начальной школы.

            Для формирования привычки к здоровому образу жизни младших школьников необходима совместная работа педагога с родителями, психологической и медицинской службой, администрацией школы. Программа должна включать в себя и вопросы физического здоровья, и духовного.

Задачи, которые необходимо решать:

1. Профилактика вредных привычек;

2. Создание условий для обеспечения охраны здоровья учащихся;

3. Расширение кругозора школьников в области физической культуры и спорта;

4. Просвещение родителей в вопросах сохранения здоровья детей.

5. Формирование у детей мотивационной сферы гигиенического поведения, безопасной жизни.

Только человек, живущий в гармонии с собой и с миром, будет действительно здоров.