Подготовка учащихся начальной школы к выполнению испытаний ВФСК ГТО
презентация к уроку по физкультуре (1, 2, 3, 4 класс)
Современное образование ставит перед учениками различные задачи и требует от них не только активного участия в урочной деятельности, но и умения проявлять физическую активность. В связи с этим, Всероссийская физкультурно-спортивная комплексная программа "Готов к труду и обороне" (ГТО) была создана с целью подготовки учеников всех возрастных категорий к решению возникающих задач и испытаний.
На протяжении этой презентации мы рассмотрим три ключевых аспекта:
1. Цели и задачи программы ВФСК ГТО. Узнаем, какая именно физическая подготовка требуется от учащихся начальной школы, что они должны уметь и какие специальные нормативы им необходимо выполнять. Также мы рассмотрим, как эта программа способствует развитию здоровья и активного образа жизни учеников.
2. Организационные моменты подготовки. Мы расскажем вам о том, как подготовиться к испытаниям и какие специальные занятия и тренировки необходимы для достижения оптимальных результатов. Кроме того, мы поделимся с вами рекомендациями по правильному питанию и режиму сна для эффективной подготовки к испытаниям.
3. Поддержка и вовлечение семьи. Важным аспектом успешной подготовки учеников является поддержка родителей и близких людей. Мы рассмотрим вопросы организации совместной физической активности семьи, способствующей построению здорового и активного образа жизни, а также о том, какие взаимодействия и мероприятия могут быть полезными в контексте выполнения испытаний ВФСК ГТО.
Благодаря этой презентации, у вас появится возможность более глубоко понять и ознакомиться с основными принципами и методами подготовки учащихся начальной школы к испытаниям ВФСК ГТО. Это поможет вам стать уверенными в достижении поставленных целей, обеспечит развитие важных физических навыков и способствует созданию здорового и активного образа жизни.
Будущее наших детей зависит от нашей заботы и внимания к их физическому развитию. Поэтому не отказывайте себе в возможности узнать больше о программе ВФСК ГТО и внести свой вклад в успешную подготовку своих детей к испытаниям.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 podgotovka_k_gto_1-4_klassy.pptx | 1.92 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Принцип подбора тестовых упражнений комплекса ГТО: Быстрота (бег на 30, 60, 100 м, челночный бег, прыжок в длину с разбега и с места);Сила (подтягивание из виса на перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, рывок гири, прыжок в длину); Выносливость ( бег на 1, 1,5, 2, 3 км, кросс, смешанное передвижение, бег на лыжах, плавание ); Гибкость (наклон вперед из положения стоя, прыжок в длину ); Координация (челночный бег, стрельба, прыжок в длину, метание спортивного снаряда, плавание ); Прикладные навыки (метание спортивного снаряда, плавание, стрельба, туристский поход с проверкой туристских навыков).
Виды обязательных испытаний (тестов) и испытаний по выбору Бег на короткие дистанции Бег по пересеченной местности Подъем туловища из положения лежа Сгибание и разгибание рук в упоре лежа Прыжок в длину
Подтягивание из виса на высокой перекладине Метание снаряда Туристический поход Плавание Стрельба из пневматической винтовки Подтягивания из виса лежа на низкой перекладине
Техника выполнения челночного бега Участники, не наступая на стартовую линию, принимают положение высокого старта. По команде «Марш!» (с одновременным включением секундомеров) участники бегут до финишной линии, касаются линии рукой, возвращаются к линии старта, касаются ее и преодолевают последний отрезок без касания линии финиша рукой. Секундомер останавливают в момент пересечения линии «Финиш».
2. Бег по дистанции Этапы 1. Начинается челночный бег с положения высокого старта 4 . Бег через финишную линию с ускорением 3. Касание рукой линии на финише – 1 отрезок, на старте – 2 отрезок
Научиться быстро бегать можно с помощью подвижных игр! Ребята, угадайте их названия
Техника выполнения прыжка в длину с места Исходное положение: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией измерения. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками разрешен.
2. Полёт 3. Приземление 1. Подготовка к прыжку: замах руками вверх, назад, вперед. Отталкивание Этапы
Для хорошего прыжка нужна подготовка! Ура! Я угадал все упражнения! А вы, ребята?
Техника выполнения сгибания и разгибания рук в упоре лёжа Исходное положение: упор лёжа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры. Сгибая руки, необходимо коснуться грудью пола или «контактной платформы» высотой 5 см, затем, разгибая руки, вернуться в ИП.
Техника выполнения подтягиваний из виса на перекладине Исходное положение: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ноги не касаются пола, ступни вместе. Участник подтягивается так, чтобы подбородок пересек верхнюю линию грифа перекладины, затем опускается в вис.
Спортом занимаемся – силой наполняемся!
Быть здоровым — это модно! Дружно, весело, задорно Становитесь на зарядку . Организму — подзарядка!
Знают взрослые и дети Пользу витаминов этих: Фрукты, овощи на грядке — Со здоровьем все в порядке! Хорошо здоровым быть! Соков надо больше пить! Гамбургер забросить в урну И купаться в речке бурной!!! Закаляться, обливаться, Спортом разным заниматься!
Больше бегать и гулять, Не ленится, в меру спать! Ну, а с вредными привычками Мы простимся навсегда! Организм благодарит — Будет самый лучший вид! И болезней не боясь, В тёплом доме не таясь, По Земле гулять свободно, Красоте дивясь природной ! Вот тогда начнете жить ! Здорово здоровым быть!!!
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ! УДАЧИ В СОСТЯЗАНИЯХ, РЕБЯТА!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Результаты мониторинга математической подготовки учащихся начальной школы
Индивидуальный результат ученика 4 класса Давыдова Дмитрия....
Памятка для учащихся начальной школы по выполнению фонетического разбора слов.
Выполнение фонетического разбора слов в начальной школе вызывает трудности у детей. Памятка и таблица послужат планом действий....
Развитие исследовательских умений учащихся начальной школы через выполнение учебных проектов.
Данная статья была опубликована в журнале "Известия" (2010 год). В ней учебный проэкт представлен как эффективное средство развития исследовательских умений....
Технология подготовки учащихся начальной школы к олимпиаде по русскому языку
подготовка учащихся к олимпиаде...
Памятка по выполнению работы над ошибками по русскому языку для учащихся начальной школы
Памятка по выполнению работы над ошибками по русскому языку для учащихся начальной школы...
Технология подготовки учащихся начальной школы к олимпиаде
Материал выступления на РМО учителей начальных классов...
Подготовка учащихся начальной школы к самостоятельной жизни
Из опыта работы по вопросу воспитания самостоятельности детей с умеренной умственной отсталостью....