Рабочая программа и календарно-тематическое планирование по физкультуре (6 класс) 8 вид
календарно-тематическое планирование по физкультуре на тему

№ урока

                                                                 Тема урока

Дата проведения

1 четверть  - 4ч                                        Введение – 1ч

1.

Вводный урок. Основные части тела. Как укреплять кости и мышцы. Правила безопасности при выполнении физических упражнений.

                                                             Гимнастика – 3ч

2

Стойки «вольно», «смирно»,  «ноги шире плеч» и «ноги на ширине ступни».

 Повороты кругом. Ходьба по диагонали

3

Упражнения на осанку. Упражнения с удержанием груза на голове.

Лазание по гимнастической стенке вверх и вниз; передвижение по гимнастической стенке влево - вправо.

4

Сгибание и разгибание рук в упоре на гимнастической скамейке.

Упражнения на гимнастической скамейке. Наклоны и прогибание туловища.

2 четверть  - 4ч                                      Гимнастика – 4ч

5

Упражнения на гимнастической стенке. Прогибание туловища. Взмахи ногой.

6

Стойка на лопатках перекатом.

7

Лазание по гимнастической скамейке с предметом в руке. Равновесие на левой (правой) ноге на гимнастической скамейке.

8

Произвольное выполнение общеразвивающих упражнений.

3 четверть  - 5ч                                    Лёгкая атлетика – 5ч

9

Понятие о спортивной ходьбе.   Ходьба с изменением  направления   по сигналу учителя, крестным шагом,  с высоким подниманием колен вверх.

10

Различные темпы бега. Медленный бег. Эстафетный бег. Бег с преодолением  препятствий. Бег с ускорением.  Кроссовый бег.

11

Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги» с ограниченным отталкиванием.

12

Прыжки в высоту с  разбега способом «перешагивание», отработка отталкивания.

13

Метание малого мяча в цель

4 четверть – 4ч                                  Лёгкая атлетика – 2ч

14

Метание малого мяча на дальность. Толкание набивного мяча весом 2 кг с места.

15

Сбивание большим и малым мячом предметов (кегли). Метание в цель.

                                                        Спортивные игры.  Баскетбол – 2ч

16

Основные правила при игре в баскетбол.  Ведение мяча на месте и в движении.

17

Остановка шагом. Передача и ловля мяча двумя руками. Остановка по сигналу учителя. Повороты на месте. Итоги учебного года.

Минимальный уровень

Достаточный уровень

Учащийся должен знать:

- простейшие исходные положения при выполнении общеразвивающих упражнений и движения в различных пространственных направлениях (вперёд, назад, в сторону, вверх, вниз);

-    команды "Направо!", "Налево!", "Кругом!";

- выполнять повороты на месте, команды: «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!»

-    комплекс упражнений ритмической гимнастики.

-  знать о значении дыхания в жизни человека.

-  выполнять все элементы прыжка в длину с 3-4 шагов.

-  выполнять технику метания мяча в горизонтальную и вертикальную цель.

Учащийся должен уметь:

- выполнять простейшие задания по словесной инструкции учителя; 

- выполнять команды "Направо!", "Налево!" "Кругом!", «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!»

- иметь навыки правильного дыхания (по показу учителя);

- действовать под руководством учителя в подвижных играх: ловить и передавать мяч при игре;

-  ходить в заданном ритме под хлопки, счёт, музыку;

- выполнять простейшие упражнения в определённом ритме;

ходить спортивной ходьбой (подобие):

-   бежать в медленном равномерном темпе 5 мин;

-   правильно отталкиваться в прыжках в длину с разбега и в прыжках в высоту;

- метать маленький мяч в цель с места из различных ИП и на дальность с 4-6 шагов разбега;

-   перемещаться на площадке, разыгрывать мяч;

-   выполнять передачу мяча от груди, вести мяч одной рукой.