Рабочая программа по физической культуре (индивидуальное обучение) 6 класс
рабочая программа по физкультуре на тему

РАССМОТРЕНО и                             СОГЛАСОВАНО                                        УТВЕРЖДЕНО

РЕКОМЕНДОВАНО                      Заместитель директора по                       приказом по МБОУ СОШ

к утверждению на                              УВР МБОУ СОШ с. Мокрое                    с. Мокрое  от

заседании  МО учителей                      _______/А. С. Гонышева/                     «31» августа 2015 г.

гуманитарного  цикла                             “31 ” августа 2015 г.                                     № 272

Протокол № 1 от

«31» августа 2015г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПЕДАГОГА

Шовского филиала

 Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения

 средней общеобразовательной школы села Мокрое

Лебедянского муниципального района Липецкой области

Прониной Людмилы Викторовны (I  кв. категория)

по физической культуре для 6 класса
индивидуального обучения

2015-2016 учебный год

Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре для 6 класса индивидуального обучения  составлена на основе нормативно-правовых документов:

• Федеральный закон от 29 декабря 2012 г.  № 273- ФЗ  «Об образовании в Российской Федерации»;
• Приказ от 5 марта 2004 г. № 1089 «Об утверждении федерального компонента государственных образовательных стандартов» с изменениями от 31.01.2012г. №69;
• учебный план МБОУ СОШ с. Мокрое  на 2015-2016 учебный год;
• календарный учебный график  МБОУ СОШ с. Мокрое   на 2015-2016 учебный год;
• Положение   о структуре, порядке разработки и утверждения рабочих программ, учебных курсов, предметов, дисциплин  (модулей) МБОУ  СОШ  с. Мокрое,   реализующих образовательные программы общего образования.

Изучение физической культуры в 6 классе направлено на достижение следующих целей:

• развитие основных физических качеств и способностей, укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма;
• формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью;
• приобретение навыков в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности;
• воспитание устойчивых интересов и положительного эмоционально-ценностного отношения к физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности;
• освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни.

Задачи курса: 

• укрепление здоровья,
• освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;
• обучение навыкам самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;
• воспитание положительных качеств личности (силы воли, характера), соблюдение норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности;
• изучение правил безопасности занятий по ФЗК.

Место предмета в базисном учебном плане

На основании учебного плана на индивидуальное изучение предмета «Физическая культура»  в 6  классе отводится  0,5 часа в неделю.

Формы и методы, технологии обучения.

Ведущими методами обучения являются: объяснительный и репродуктивный методы, частично-поисковый, метод. На уроках используются элементы следующих технологий: личностно ориентированное обучение, обучение с применением опорных схем. Используются такие формы организации деятельности, как индивидуальный опрос, самостоятельная работа.

Используемые формы, способы и средства проверки и оценки результатов:

• устный опрос (собеседование).

Планируемый уровень подготовки:

В результате изучения физической культуры в 6 классе учащийся должен:

знать/понимать

• роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактике вредных привычек;
• основы формирования двигательных действий и развития физических качеств;
• способы закаливания организма;

уметь:

• составлять и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей гимнастики с учётом индивидуальных особенностей организма, физической подготовленности и медицинских показаний;
• осуществлять наблюдение за своим физическим развитием и физической подготовленностью, за техникой выполнения двигательных действий и режимами физической нагрузки;
• соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений;

использовать приобретённые знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

• проведения самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения, развитию физических качеств;
• включения занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.

Учебно-тематический план

Содержание курса

Содержание  тем учебного курса

1. История физической культуры (5 часов)

Роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, профилактике вредных привычек. Оздоровительные системы физического воспитания и спортивная подготовка. ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ ДРЕВНОСТИ И СОВРЕМЕННОСТИ. ДОСТИЖЕНИЯ ОТЕЧЕСТВЕННЫХ И ЗАРУБЕЖНЫХ СПОРТСМЕНОВ НА ОЛИМПИЙСКИХ ИГРАХ. ОСНОВНЫЕ ЭТАПЫ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В РОССИИ.

- олимпийское движение

- Олимпийские игры современности

- Олимпийские игры в Сочи в 2014 году

2. Базовые понятия физической культуры(5 часов)

Двигательные действия, физические качества, физическая нагрузка. Контроль за индивидуальным физическим развитием и физической подготовленностью, техникой выполнения упражнений, соблюдением режимов физической нагрузки. Правила поведения и техники безопасности при выполнении физических упражнений.

- физическая подготовка человека;

- физические качества человека;

- закаливающие процедуры

3. Физическая культура человека (3 часа)

Способы закаливания организма, простейшие приемы самомассажа.

- правила проведения самостоятельных занятий спортом

- закаливающие процедуры

4. Физическое совершенствование (физкультурно-оздоровительная деятельность) (3 часа)

Комплексы утренней и дыхательной гимнастики, гимнастики для глаз, физкультпауз (физкультминуток), элементы релаксации и аутотренинга. Комплексы упражнений для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата, регулирования массы тела и формирования телосложения. Комплексы упражнений для развития основных физических качеств, функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Упражнения и комплексы из современных оздоровительных систем физического воспитания, адаптивной физической культуры.

– составление индивидуальных комплексов в зависимости от особенностей физического развития

5. Оценка эффективности занятий физической культурой (1 час)

дневник самонаблюдения

правила ведения дневника самонаблюдения

Требования к уровню подготовки

В результате изучения физической культуры в 6 классе учащийся должен:

знать/понимать

• роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактике вредных привычек;
• основы формирования двигательных действий и развития физических качеств;
• способы закаливания организма;

уметь:

• составлять и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей гимнастики с учётом индивидуальных особенностей организма, физической подготовленности и медицинских показаний;
• осуществлять наблюдение за своим физическим развитием и физической подготовленностью, за техникой выполнения двигательных действий и режимами физической нагрузки;
• соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений;

использовать приобретённые знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

• проведения самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения, развитию физических качеств;
• включения занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.

Список литературы и средств обучения

1. Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 класс. М.. Просвещение, 2013 год.

2. В.И. Лях, А. А. Зданевич. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1- 11 класс, Просвещение, 2012г.

3. Государственная программа доктора педагогических наук В.И. Ляха, "Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов". М.. Просвещение, 2012 год

4. Лепешкин В.А. «Методика обучения учащихся технике передвижения на лыжах» 1-11 классы». Методическое пособие – М.: Дрофа 2013.

Календарно - тематическое планирование

ЛИСТ КОРРЕКЦИИ

Карта-схема проверки рабочей программы