Рабочая учебная адаптированная программа по предмету «Физическая культура» для 1- 3 классов
рабочая программа по физкультуре (3 класс) на тему

МКС (К) ОУ « С (К) ОШ №58»

Утверждаю: ________________                                Программа рекомендована

                     Н. А. Никитина                                к работе педагогическим советом

        директор МКС(К)ОУ «С(К)ОШ № 58»                        

«______» ______________2014 г.                                Протокол №

                                                                от «______» _________________2014 г.

Программа обсуждена на МО

                                                                учителей - предметников

                                                                Протокол № ____

                                                                                   от «____» ___________________2014 г.

Рабочая учебная адаптированная   программа по предмету

«Физическая  культура» для 1- 3 классов

(Составлена на основе программы по физическому воспитанию для 1 – 9 классов

специальных (коррекционных) общеобразовательных учреждений VIII вида.

Авторы: В. М. Белов, С. В. Кувшинов, В. М. Мозговой)

Составитель программы

учитель физкультуры МКС (К)ОУ«С (К) ОШ № 58»

                                                        Н. Х. Мухомедчин.

Новокузнецк, 2014

Пояснительная записка.

Настоящая рабочая учебная адаптированная программа составлена на основании авторской программы «Физическое воспитание для 1 - 4 классов», авт.: В. М. Белов, В. С. Кувшинов, В. М. Мозговой (Программы специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида. Физическое воспитание. Подготовительный, 1 - 4 классы [Текст] / А. А. Абайдарекова, В. М. Белов, В. В. Воронкова [и др.]; под общ. ред. В. В.  Воронковой. – 7-е изд. – М.: Просвещение, 2010. – 191 с. – ISBN 978-5-09-024857-0

Программа составлена на 66 часов –  в 1 классе,   на 105 часов  во 2-3 классах,  в соответствии с учебным планом школы и рассчитана на 1 год обучения в каждом классе.

Предлагаемый курс направлен на решение следующих задач:

- коррекция и компенсация физического развития;

- развитие двигательных возможностей в процессе обучения;

- формирование, развитие и совершенствование двигательных навыков;

- развитие у обучающихся основных физических качеств, привитие устойчивого положительного отношения к занятиям физкультурой;

- укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию.

Решаемые задачи позволяют достичь цели курса  - формирование положительных личностных качеств детей для      успешной интеграции их в обществе.

Преподавание курса связано с преподаванием  следующих учебных курсов и опирается на их содержание: природоведение, развитие речи на основе знакомства с явлениями и предметами окружающей среды.

Курс предусматривает изучение следующих разделов:

- Гимнастика.

- Легкая атлетика.

- Лыжная подготовка (начиная со 2-го класса).

- Подвижные игры.

Раздел «Гимнастика»

Физические упражнения, которые позволяют корригировать различные звенья опорно-двигательного аппарата, мышечные группы.  Простейшие виды построений, формирующие ориентировку в пространстве.

Несмотря на трудность усвоения пространственно-двигательных упражнений, они должны быть обязательным элементом каждого урока.

Упражнения общеразвивающего и корригирующего характера дают возможность воздействовать  не только на весь организм ребенка, но и на ослабленные группы мышц. Наряду с упражнениями в исходных положениях  сидя – стоя, даются упражнения в исходном положении лежа для разгрузки позвоночника и более избирательного воздействия на мышцы туловища.

Упражнения такого рода оказывают положительное влияние на сердечно - сосудистую, дыхательную и нервную системы.

Они помогают ученикам овладеть комплексом движений, выполнять их с данной амплитудой, в соответствующем направлении, темпе, ритме. Физическая нагрузка должна постоянно регулироваться за счет подбора упражнений, изменения исходных положений, числа повторений, интенсивности и последовательности их выполнения. Используются разнообразные упражнения, направленные на коррекцию дыхания, моторики, осанки и др.

Раздел «Легкая атлетика»

Включает  ходьбу, бег, метание. Обучение элементам легкой атлетики  осуществляется на основе развития у детей двигательных качеств (быстрота, сила, выносливость, координация и др.).

Раздел «Лыжная подготовка»

Уроки лыжной подготовки проводятся при температуре проводятся со 2 класса при температуре до -12ºС при несильном ветре (с разрешения врача школы).       Занятия лыжами позволяют укрепить здоровье детей в зимний период, сократить количество заболеваний, характерных для этого времени года. Кроме того, лыжная подготовка включает весь необходимый комплекс для развития движений, осанки, дыхания, координации, моторики и др.

Раздел « Подвижные игры»

В раздел включены подвижные игры разного вида: коррекционные, игры с элементами общеразвивающих упражнений, игры с бегом, игры с метанием и ловлей, игры с прыжками.

Подвижные игры направлены на развитие двигательных и физических навыков у детей.

Благодаря играм у детей развиваются такие психические свойства, как внимание и внимательность, сообразительность, инициативность. Игры способствуют коллективным действиям, благоприятно сказываются на эмоциональных отношениях детей друг с другом, между группами детей.

Отличительной чертой данного курса является:

В каждый урок физкультуры в начальной школе включаются общеразвивающие и корригирующие упражнения:

- основные положения и движения рук, ног, туловища, головы;

- упражнения на дыхание;

- упражнения на развитие мышц кистей рук и пальцев;

- упражнения на формирование правильной осанки;

- упражнения на укрепление голеностопных суставов и стоп;

- упражнения для укрепления мышц туловища.

Особенности организации учебного процесса по данному курсу:

Основной формой организации занятий по физической культуре является урок, состоящий из 4 основных частей: вводной, подготовительной, основной и заключительной (все части урока взаимосвязаны).

Используются такие приемы, как объяснение, показ, упражнение, закрепление (в форме тренировочных занятий), оценка (похвала, поощрение, порицание) с учетом конкретного содержания и целей проводимых уроков.         По возможности каждый урок включает элементы игры, занимательности, состязательности, что значительно стимулирует интерес детей к урокам физкультуры.

Характерной особенностью  детей с недостатками интеллекта является наличие у них разнообразных нарушений психического и физического развития, обусловленных органическим поражением ЦНС различной этиологии, возникающих на разных этапах индивидуального развития.

Снижение тонуса коры головного мозга ведет к усилению позднотонических рефлексов, что затрудняет выполнение двигательных действий, приводит к неравномерному распределению силы мышц, создает скованность в движениях и статических позах.

У многих учащихся отмечается нарушение со стороны сердечно - сосудистой, дыхательной, вегетативной, эндокринной систем. Наблюдается слабость миокарда, аритмия; дыхание нарушено по частоте, глубине, ритму; нарушена согласованность дыхательного акты с двигательной нагрузкой.         Отмечаются отставания в росте, весе от показателей возрастной нормы, непропорциональное телосложение, различные отклонения в осанке.         Встречаются стертые двигательные нарушения, которые могут быть незаметными в бытовых условиях, но проявляются при значительной физической нагрузке, в усложненных двигательных заданиях.

Двигательная недостаточность детей особенно возрастает при выполнении точно дозированных мышечных усилий, перекрестной координации движений, пространственной организации моторного акта. Недоразвитие речи приводит к недостаточному осмыслению обучающимися речевых инструкций.

Следует отметить, что среди учеников имеются дети с хорошо развитой моторикой. Это обусловливает необходимость учета и реализации строго дифференцированного и индивидуального подхода к каждому обучающемуся.

Особого внимания требуют дети с эпилептическими припадками, с текущими заболеваниями ЦНС, хроническими соматическими заболеваниями. Такие дети нуждаются в особом охранительном режиме, они не могут выполнять задания и упражнения, требующие больших физических усилий, ведущих к чрезмерному возбуждения нервной системы.

Обязательным является контроль за физическим развитием и физической подготовленностью обучающихся, что позволяет отслеживать динамику их развития с момента поступления в школу до ее окончания.

Контроль осуществляется в форме тестирования  дважды в год – в сентябре и мае на уроках физкультуры.

 В   основу   Стандарта  положен   системно-деятельностный   подход, концептуально    базирующийся    на  обеспечении    соответствия  учебной  деятельности обучающихся их возрасту и индивидуальным особенностям.

Системно-деятельностный подход предполагает:

- воспитание и развитие качеств личности, отвечающих требованиям информационного общества, инновационной экономики, задачам построения демократического гражданского общества на основе толерантности, диалога  культур     и    уважения    многонационального,     поликультурного    и  поликонфессионального состава российского общества;

- переход к стратегии социального проектирования и конструирования в  системе образования на основе разработки содержания и технологий  образования, определяющих пути и способы достижения социально желаемого  уровня (результата) личностного и познавательного развития обучающихся;

- ориентацию     на   результаты  образования  как   системообразующий  компонент Стандарта, где развитие личности обучающегося на основе усвоения  универсальных учебных действий, познания и освоения мира составляет цель и  основной результат образования;

- признание решающей роли содержания образования и способов  организации    образовательной деятельности и учебного сотрудничества в  достижении целей личностного, социального и познавательного развития  обучающихся;

- учет индивидуальных возрастных, психологических и физиологических  особенностей обучающихся, роли и значения видов деятельности и форм  общения для определения целей образования и воспитания и путей их  достижения;

-  обеспечение     преемственности   дошкольного,    начального   общего,  основного и среднего (полного) общего образования;

- разнообразие     индивидуальных     образовательных    траекторий   и  индивидуального развития каждого обучающегося (включая одаренных детей и  детей с ограниченными возможностями здоровья), обеспечивающих рост  творческого потенциала, познавательных мотивов, обогащение форм учебного  сотрудничества и расширение зоны ближайшего развития.

Системно-деятельностный        подход     обеспечивает     достижение  планируемых результатов освоения основной образовательной программы  начального общего образования и создает основу для самостоятельного  успешного усвоения обучающимися новых знаний, умений, компетенций,  видов и способов деятельности.

Учебный предмет «Физическая культура» обеспечивает формирование основ общекультурной и российской гражданской идентичности как чувства гордости за достижения в мировом и отечественном спорте; освоение моральных норм помощи тем, кто в ней нуждается, готовности принять на себя ответственность; развитие мотивации достижения и готовности к преодолению трудностей на основе конструктивных стратегий совладания и умения мобилизовать свои личностные и физические ресурсы; освоение правил здорового и безопасного образа жизни; способствует развитию умений планировать, регулировать, контролировать и оценивать свои действия; развитию взаимодействия, ориентации на партнёра, сотрудничеству и кооперации (в командных видах спорта – формированию умений планировать общую цель и пути её достижения; договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной деятельности; конструктивно разрешать конфликты; осуществлять взаимный контроль; адекватно оценивать собственное поведение и поведение партнёра и вносить необходимые коррективы в интересах достижения общего результата).

Результаты  освоения  курса.  Курс  «Физическая культура»  в  начальной  школе закладывает фундамент всего последующего образования, в котором  он   является  важным  элементом  всех  учебных  действий,  носит  универсальный  метапредметный  характер.  Данная  программа  обеспечивает  достижение  необходимых  личностных,  метапредметных,  предметных  результатов освоения курса, заложенных в ФГОС НОО:

Личностные результаты

1.  Ценить и принимать следующие базовые ценности: «добро», «терпение», «родина», «природа», «семья», «настоящий друг».

2. Уважать членов своей семьи, своих родственников, любить своих родителей.

3. Уважение к своему народу.

4. Освоить роли ученика; формирование интереса (мотивации) к учению.

5. Оценивать  жизненные ситуаций  и поступки героев художественных текстов с точки зрения общечеловеческих норм.

Метапредметные результаты

Регулятивные

1.Самостоятельно организовывать свое рабочее место.

2. Следовать режиму организации учебной и внеучебной деятельности.

3. Определять цель учебной деятельности с помощью учителя и самостоятельно.

4. Определять план выполнения заданий на уроках, внеурочной деятельности, жизненных ситуациях под руководством учителя.

5.  Соотносить выполненное задание с образцом, предложенным учителем.

6. Использовать в работе простейшие инструменты и более сложные приборы.

7. Оценка своего задания по следующим параметрам: легко или трудно выполнять.

Познавательные

1. Ориентироваться в учебнике: определять умения, которые будут сформированы на основе изучения данного раздела; определять круг своего незнания.

2. Отвечать на простые  вопросы учителя товарищей по классу, самим задавать вопросы.

4. Наблюдать и делать самостоятельные простые выводы.

Коммуникативные

1.Участвовать в диалоге; слушать и понимать других, высказывать свою точку зрения на события, поступки.

2.Оформлять свои мысли в устной речи с учетом своих учебных и жизненных речевых ситуаций.

3.Читать вслух тексты учебников, других художественных книг, понимать прочитанное.

4. Выполняя различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблемы.

Предметные результаты

1 – ый  класс

Уметь пройти по гимнастической скамейке;

выполнять задания по словесной инструкции учителя;

ходить в колонне по одному, построиться в одну шеренгу;

правильно брать контрастные по величине и форме предметы, передавать и переносить  их;

выполнять общеразвивающие упражнения в определенном ритме.

           Чередовать бег с ходьбой;

подпрыгивать на двух ногах и на одной ноге, мягко приземляться в прыжках;

метать теннисный мяч одной рукой с места.

Действовать целенаправлено в подвижныхъ играх под руководством учителя

2-ой класс

Уметь выполнять простейшие исходные положения по словесной инструкции учителя;

принимать правильную осанку в основной стойке, при ходьбе, а также сидя, лёжа;

не задерживать дыхание при выполнении упражнения;

сохранять равновесие при движении по гимнастической скамейке.

             Отталкиваться одной ногой в прыжках и  мягко приземляться в заданный ориентир;

метать  мяч.

              Прикреплять лыжи к обуви и снимать их;

выполнять поворот на месте, переступанием вокруг носков лыж в правую сторону.

              Подчиняться правилам игры.

    3-ий класс

Уметь выполнять строевые команды учителя, повороты направо, налево (переступанием);

отталкиваться двумя ногами от гимнастического мостика;

сохранять равновесие на гимнастической скамейке с предметом в руках;

лазать на четвереньках по наклонной плоскости вверх и вниз;

согласовывать движения рук и ног в лазании по гимнастической стенке;

коллективно переносить гимнастические снаряды.

       Уметь выполнять высокий старт; бегать в медленном темпе 2 мин.; быстро пробежать 30 м ;

прыгать в длину и высоту, толкаясь одной ногой и мягко приземляясь на две;

метать малый мяч с места правой и левой рукой.

         Уметь выполнять повороты на лыжах  на месте вокруг пяток в правую и левую стороны; выполнять спуск  на лыжах

в основной стойке; преодолевать на лыжах 0,5 – 1,0 км.

     Уметь подчиняться правилам игры.

Тематический план

Физическая культура

1 класс (2 часа в неделю. Всего 66 часов)

 Тематический план

Физическая культура

3 класс (3 часа в неделю. Всего 105 часов)