Викторина "Спорт, молодость, здоровье"
материал по физкультуре (9 класс)

Государственное бюджетное образовательное учреждение

Республики Мордовия для детей сирот и детей

оставшихся без попечения родителей

«Ялгинский детский дом - школа»

План-конспект

воспитательного мероприятия

                                                                     Выполнила:

                                                                     воспитатель

                                                                     Рыжкова Ольга Владимировна

Саранск 2021

Цель: актуализация и формирование знаний воспитанников о составляющих здоровья, здорового образа жизни, Олимпийских играх и различных видах спорта.

Задачи:

Образовательные: Пропаганда ценностей здорового образа жизни среди подростков; вовлечение воспитанников в различные виды положительной деятельности.

Развивающие: Развивать мыслительные операции: синтез, анализ, обобщение и т.д.; развивать творческое мышление и умение грамотно излагать свои мысли.

Воспитательные: Воспитывать интерес к истории Олимпийского движения, развитию видов спорта. Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

Оборудование: компьютер, проектор, микрофон, ватман, фломастеры.

Подготовительная работа: подготовка вопросов для викторины, заготовка кроссворда, ватман с написанным по вертикали словом «здоровье», пословицы. За 2 недели до проведения викторины воспитанникам дается домашнее задание придумать название команды и девиз.

Викторина проходит с использованием ИКТ. В викторине могут участвовать воспитанники 9-11 классов. Команда состоит из 6 человек. Жюри 5 человек.

Ход мероприятия

Ведущий: Здравствуйте! Люди часто говорят друг другу это хорошее, доброе слово. Они желают друг другу здоровья. Вот и я обращаюсь к вам – здравствуйте, дорогие участники, гости, болельщики. Сегодня в нашей викторине участвуют воспитанники 6 семьи.  А называется наша викторина «Спорт, молодость, здоровье». Какая же викторина без жюри? Разрешите представить наше жюри (идет представление членов жюри).

Нашим командам было дано домашнее задание - придумать название команды и девиз. Это и будет нашим первым заданием. Сейчас команды пройдут жеребьёвку и мы начнем нашу викторину.

Первое задание: защита названия и девиза команд. Конкурс оценивается по 3-х бальной системе.

Ведущий: Для выполнения следующего задания ответьте мне на один вопрос «Вы знаете, что дороже всего на свете?» (дети отвечают). Конечно, это здоровье. И вот вам второе задание.

Второе задание: Творческая разминка для команд: на экране записано слово здоровье по буквам вертикально (слайд № 2), его надо истолковать с помощью слов или словосочетаний, например:

з – здорово!

д – добро

о - ответственность

р – радость,

о – обучение,

в – выдержка,

ь – ьвобюл (читай наоборот),

е – ежедневная зарядка, единомышленники.

Командам раздается ватман, на котором написано слово «здоровье» по вертикали и маркеры, время работы в группах 2 минуты, выступление одна минута. Конкурс оценивается жюри по 3-х бальной системе.

Жюри подводит итоги 2-х конкурсов

Ведущий: Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, здоровье человека зависит на 10% - от факторов, связанных с наследственностью, на 10 % - от условий медицинского обслуживания, на 20 % от климатических условий и на 60% здоровье человека зависит от его образа жизни, поэтому так важно самим заботиться о своем здоровье (слайд № 3). А что бы это делать правильно и грамотно вы должны уметь организовывать свой досуг, заниматься физической культурой и спортом, иметь знания по правильному питанию, здоровому образу жизни, быть подкованными в вопросах «Олимпийского движения», знать виды спорта. Поэтому вопросы нашей викторины составлены на темы:

«Питание» - красное поле

1. В каких продуктах больше всего содержится белков?

А –  мясо, горох;    

Б – сыр, фасоль;

В – рыба, творог.

Ответ: А (в мясе, горохе)

2.  Основными источниками энергии для организма являются:

А – белки и минеральные вещества;

Б -  углеводы и жиры;

В – жиры и витамины;

Г – углеводы и белки.

Ответ: Б (углеводы и жиры)

3.  Суточная потребность человека в витаминах, как правило, составляет:

А – несколько микрограммов

Б – несколько миллиграммов

В – несколько граммов

Г – 100 граммов

Ответ: А (несколько микрограммов)

4.  Какое соотношение белков, жиров и углеводов рекомендуется в пищевом суточном рационе:

А – 1:4:1                

Б – 4:1:1

В – 1:1:4                

Ответ: В (1:1:4)

5.  Принимать пищу сразу после занятий физическими упражнениями не рекомендуется. Почему

А – нарушены нормальные условия для секреции соков;

Б – появляется дополнительная нагрузка на организм, связанная с перевариванием пищи;

В – снижается эффективность воздействия физических упражнений на организм;

Г – отсутствует аппетит.

Ответ: А (нарушены нормальные условия для секреции соков)

«ЗОЖ» - это зелёное поле

1. Продолжите поговорку.

В здоровом теле – здоровый ……… (дух)

Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в …… (тепле)

2.  Какой фактор играет определяющую роль для состояния здоровья человека:

А – образ жизни

Б – наследственность

В – климат

Ответ: А (образ жизни)

3.  Завершите предложение «Состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков принято называть …»

Ответ: здоровьем

4.  Назовите элементы здорового образа жизни:

А – двигательный режим, закаливание, личная и общественная гигиена;

Б – рациональное питание, гигиена труда и отдыха, гармонизация психоэмоциональных взаимоотношений в коллективе;

В – все перечисленное.

Ответ: В (все перечисленное)

5.  Всемирный день здоровья считается:

А – 23 июня    

Б – 21 ноября

В – 7 апреля        

Г – 1 августа

Ответ: В (7 апреля)

«Олимпийские игры» - это синее поле

1. Какая страна является родиной Олимпийских игр?

А – Рим                

Б – Китай

В – Греция          

Г – Египет

Ответ: В (Греция)

2.  Слово «стадион» произошло от:

А – греческой меры длины, равной 192,27 м;

Б – места, где проходили соревнования по пентатлону;

В – названия здания, где тренировались атлеты.

Ответ: А (греческой меры длины, равной 192,27 м)

3.  Продолжительность Олимпийских игр не должна превышать:

А – 16 дней

Б – 30 дней

В – 7 дней

Ответ: А (16 дней)

4.  Когда состоялись первые Олимпийские игры современности?

А –  1980 г.                  

Б – 1896 г.

В –  776 году до нашей эры

Г –  1900г.

Ответ: В (1896 г.)        

5.  Олимпийский символ представляет собой пять переплетенных колец, расположенных слева направо в следующем порядке:

А – вверху - зеленое, черное, красное; внизу - синее и желтое;

Б – вверху - красное, синее, черное; внизу - желтое и зеленое;

В – вверху – синее, черное, красное; внизу – желтое и зеленое;

Г – вверху – синее, черное, красное; внизу – зеленое и желтое.

Ответ: В (сверху - синее, черное, красное, внизу - желтое, зеленое)

«Спорт» - это коричневое поле

1. Правила баскетбола предусматривают, что на замену игрока отводится…

А – 10 сек.    

Б – 20 сек.

В – 25 сек.  

Г – 30 сек.

Ответ: Б (20 сек.)

2. Скелетон является разновидностью….

А – 10 сек.    

Б – 20 сек.

В – 25 сек.  

Г – 30 сек.

Ответ: А (санного спорта)

3.  Правила волейбола предусматривают, что команда в каждой партии имеет право максимум на…

А – три замены    

Б – пять замен

В – шесть замен

Г – количество замен неограниченно

Ответ: В (шесть замен)

4.  Мини-футбол. Какое решение примет судья, если обороняющийся игрок, стремясь преградить мячу путь в ворота, играет рукой, но мяч от руки все же попадает в ворота?

Ответ: засчитывает гол

5. К спортивным единоборствам относятся:

А  - шахматы, бокс, фехтование

Б – бокс, плавание, фехтование

В – бокс, стрельба, фехтование

Г – шахматы, плавание, баскетбол

Ответ: А (шахматы, бокс, фехтование)

Правила игры: Каждый вопрос имеет свою цену – от одного до пяти баллов. Вы по желанию выбираете поле и вопрос. На обдумывание дается 30 секунд. Если команда не смогла правильно ответить, то другим командам (по очереди) дается право на ответ. Правила игры понятны? Ну а теперь мы начинаем нашу викторину (слайд № 4).

Итоги ответов команд заносятся на экран.

По окончанию викторины жюри подводит итоги работы команд.

Ведущий: Ну а теперь мы переходим с вами к последнему конкурсу «Отгадай кроссворд». У вас на столах лежат пустые кроссворды, на экране по очереди будут появляться картинки с различными видами спорта или спортивным инвентарем, вы должны свой ответ записать в кроссворд. Выигрывает та команда, которая сделает это первая и не допустит ошибок.

(Для перехода на кроссворд необходимо нажать на слайде № 3 на восклицательный знак в правом нижнем углу. Картинки выходят на каждый щелчок).

Жюри подводит итоги викторины

(Пока жюри подводит итоги, ведущий проводит игру со зрителями и командами)

Ведущий: Русские люди испокон веку были здоровыми, крепкими, - это помогало им переносить все невзгоды и трудности. К тому же они всегда были сильными. Для кого-то сильные люди – это те, которые открыли гармонию в себе, для кого-то – честные и благородные люди, способные прийти на помощь другим. В русском языке много пословиц о здоровье. Давайте с вами попробуем их вспомнить.

Береги платье снову, а здоровье смолоду.

Здоровье растеряешь – ничем не наверстаешь.

Живи с разумом, так и лекарок не надо.

Если хочешь быть здоров – закаляйся.

Болен лечись, а здоров – берегись.

Проходит награждение команд победителей.