Рабочие программы по туризму.
календарно-тематическое планирование
Рабочие программы по туризму.
Скачать:
Предварительный просмотр:
Утверждаю
Директор МАУ ДО «ДДТ»
_________ Л.С. Унжакова
Приказ___от ______ №___
Календарный учебный график
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Туризм».
1 год обучения
Начало учебных занятий - 1 сентября.
Продолжительность учебного года - 36 учебных недель.
Продолжительность учебной недели – 6 дней.
Окончание учебного года – 31 мая.
Каникулы – нет.
Промежуточная аттестация учащихся: 19-24 декабря, 15-20 мая.
Резерв времени – 7 часов.
Месяц | Число | Время проведения | Форма занятия | Всего часов | Тема занятия | Место проведения | Форма контроля | |
Основы туристской подготовки | ||||||||
СЕНТЯБРЬ | 01.09 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Введение. История туризма. | Туристический класс | Нет | |
06.09 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Роль туристских походов. | Туристический класс | опрос | ||
08.09 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Виды туризма, их краткая характеристика.
| Туристический класс | Зачет | ||
13.09 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Значение туристско-краеведческой деятельности в развитии личности. | Туристический класс | Зачет | ||
15.09 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Требования к личному снаряжению. | Туристический класс | Опрос | ||
20.09 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Значение туристско-краеведческой деятельности в развитии личности. | Туристический класс | Зачет | ||
22.09 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Привалы и ночлеги (бивак). | Туристический класс | Зачет | ||
27.09 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Подготовка к походу. Изучение маршрутов. | Лесной массив | Зачет | ||
29.09 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Подготовка к походу. Изучение маршрутов. | Туристический класс | Зачет | ||
ОКТЯБРЬ | 04.10 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Питание в походе. | Лесной массив | Зачет | |
06.10 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Туристские должности в группе. | Туристический класс | Зачет | ||
11.10 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Дисциплина в походе, на занятиях. Меры безопасности. Правила поведения группы при поездке в транспорте. | Туристический класс | Зачет | ||
13.10 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Дисциплина в походе, на занятиях. Меры безопасности. Правила поведения группы при поездке в транспорте. | Лесной массив | Зачет | ||
18.10 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Правила поведения в незнакомом населенном пункте. | Туристический класс | Зачет | ||
20.10 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Отработка техники преодоления естественных препятствий. | Лесной массив | Зачет.Сдача нормативов | ||
25.10 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное занятие | 3 | Организация переправы по бревну с самостраховкой. | Лесной массив | Зачет. Сдача нормативов на время. | ||
27.10 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Задачи туристских слетов и соревнований. | Туристический класс | Зачет | ||
НОЯБРЬ | 01.11 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Подведение итогов похода. | Туристический класс | Нет | |
03.11 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Обработка собранных материалов. | Туристический класс | Нет | ||
08.11 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Итоговое занятие | Лесной массив | Сдача нормативов на время | ||
Топография и ориентирование | ||||||||
10.11 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Понятие о топографии и топографических картах, их значение для туристов. | Туристический класс | Нет | ||
15.11 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Топознаки | Туристический класс | Тестирование | ||
17.11 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Работа с картой | Туристический класс | Зачет | ||
22.11 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Стороны горизонта. | Туристический класс | Зачет | ||
24.11 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Топознаки | Туристический класс | Зачет | ||
29.11 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Компас | Туристический класс | Тестирование | ||
ДЕКАБРЬ | 01.12 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Азимут | Лесной массив | Зачет | |
06.12 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Курвиметр | Лесной массив | Тестирование | ||
08.12 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Азимут | Туристический класс | Зачет | ||
13.12 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Прохождение по маршруту. | Лесной массив | Тестирование | ||
15.12 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Действия в случае потери ориентировки. | Туристический класс | Зачет | ||
20.12 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Ориентирование. | Лесной массив | Тестирование | ||
22.12 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Итоговое занятие. | Туристический класс | Зачет | ||
Краеведение | ||||||||
27.12 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Вводная часть. | Туристический класс | Опрос | ||
29.12 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Выбор района похода. | Туристический класс | Тестирование | ||
ЯНВАРЬ | 10.01 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | Занятие- экскурсия | 3 | Краеведческая работа. | Лесной массив | Опрос | |
12.01 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | Занятие- экскурсия | 2 | Посещение музеев. | Краеведческий музей | Тестирование | ||
17.01 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Природоохранная деятельность туристов. Общественно полезная работа. | Лесной массив | Опрос | ||
19.01 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | Занятие- экскурсия | 2 | Организация встречи с ветеранами ВОВ. | Тестирование | |||
24.01 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | Занятие- экскурсия | 3 | Краеведческая работа. | Лесной массив | Опрос | ||
26.01 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Итоговое занятие. | Туристический класс | Тестирование | ||
Основы гигиены. Доврачебная помощь | ||||||||
ФЕВРАЛЬ | 31.01 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Введение. | Туристический класс | Нет | |
02.02 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Аптечка. Перечень препаратов. | Туристический класс | тестирование | ||
07.02 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Личная аптечка туристов. | Туристический класс | Зачет | ||
09.02 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Помощь при различных травмах. | Туристический класс | тестирование | ||
14.02 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Пищевые отравления. | Туристический класс | Зачет | ||
16.02 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Транспортировка пострадавшего. | Туристический класс | тестирование | ||
21.02 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Первая помощь. | Туристический класс | Зачет | ||
28.02 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Итоговое занятие. | Туристический класс | тестирование | ||
Общая и специальная физическая подготовка | ||||||||
МАРТ | 02.03 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Вводная часть. | Туристический класс | Нет | |
07.03 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | ОФП. | Спортивный зал | Зачет | ||
9.03 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Значение физических упражнений. | Школьный стадион | Зачет | ||
14.03 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Характеристика средств физической подготовки. | Туристический класс | Нет | ||
16.03 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Врачебный контроль и самоконтроль. | Школьный стадион | Зачет | ||
21.03 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Индивидуальные занятия. | Школьный стадион | Сдача нормативов на время | ||
23.03 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Виды самоконтроля. | Школьный стадион | Зачет | ||
28.03 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Подвижные игры и эстафеты. | Школьный стадион | Зачет | ||
30.03 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | ОФП. | Школьный стадион | Сдача нормативов | ||
АПРЕЛЬ | 04.04 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Легкая атлетика. Занятия на свежем воздухе. | Школьный стадион | Сдача нормативов на время | |
06.04 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | ОФП для отдельных частей тела | Школьный стадион | Сдача нормативов на время | ||
11.04 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Легкая атлетика. | Школьный стадион | Сдача нормативов на время | ||
13.04 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | ОРУ. | Школьный стадион | Сдача нормативов на время | ||
18.04 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Гимнастические упражнения. | Спортивный зал | Зачет | ||
20.04 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Спортивные игры. | Школьный стадион | Зачет | ||
25.04 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Спортивные игры.. | Школьный стадион. | Зачет | ||
27.04 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Роль и значение специальной физической подготовки. | Школьный стадион | Сдача нормативов на время | ||
04.04 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Роль и значение специальной физической подготовки. | Школьный стадион | Сдача нормативов на время | ||
МАЙ | 11.05 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Разучивание упражнений на развитие выносливости, быстроты. | Школьный стадион | Сдача нормативов на время | |
16.05 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Спортивные игры. | Спортивный зал | Зачет | ||
18.05 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Игра в футбол. | Школьный стадион | Зачет | ||
23.05 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Бег 100 метров. Старт и финиш. | Школьный стадион | Сдача нормативов на время | ||
25.05 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Итоговое занятие. | Школьный стадион | Зачет | ||
ИТОГО | 180 | |||||||
Предварительный просмотр:
Утверждаю
Директор МАУ ДО «ДДТ»
_________ Л.С. Унжакова
Приказ___от ______ №___
Календарный учебный график
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Туризм».
2 год обучения
Начало учебных занятий - 1 сентября.
Продолжительность учебного года - 36 учебных недель.
Продолжительность учебной недели – 6 дней.
Окончание учебного года – 31 мая.
Каникулы – нет.
Промежуточная аттестация учащихся: 19-24 декабря, 15-20 мая.
Резерв времени – 7 часов.
Месяц | Число | Время проведения | Форма занятия | Всего часов | Тема занятия | Место проведения | Форма контроля | |
Основы туристской подготовки | ||||||||
СЕНТЯБРЬ | 01.09 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Введение. Роль туристских походов. | Туристический класс | Нет | |
06.09 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Значение туристско-краеведческой деятельности в развитии личности. | Туристический класс | опрос | ||
08.09 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Групповое и личное снаряжение. | Туристический класс | Зачет | ||
13.09 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Туристический класс | Зачет | |||
15.09 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Требования к личному снаряжению. | Туристический класс | Опрос | ||
20.09 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Значение туристско-краеведческой деятельности в развитии личности. | Туристический класс | Зачет | ||
22.09 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Привалы и ночлеги (бивак). | Туристический класс | Зачет | ||
27.09 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Подготовка к походу. Изучение маршрутов. | Лесной массив | Зачет | ||
29.09 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Подготовка к походу. Изучение маршрутов. | Туристический класс | Зачет | ||
ОКТЯБРЬ | 04.10 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Питание в походе. | Лесной массив | Зачет | |
06.10 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Туристские должности в группе. | Туристический класс | Зачет | ||
11.10 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Дисциплина в походе, на занятиях. Меры безопасности. Правила поведения группы при поездке в транспорте. | Туристический класс | Зачет | ||
13.10 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Дисциплина в походе, на занятиях. Меры безопасности. Правила поведения группы при поездке в транспорте. | Лесной массив | Зачет | ||
18.10 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Правила поведения в незнакомом населенном пункте. | Туристический класс | Зачет | ||
20.10 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Отработка техники преодоления естественных препятствий. | Лесной массив | Зачет.Сдача нормативов | ||
25.10 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное занятие | 2 | Организация переправы по бревну с самостраховкой. | Лесной массив | Зачет. Сдача нормативов на время. | ||
27.10 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Задачи туристских слетов и соревнований. | Туристический класс | Зачет | ||
НОЯБРЬ | 01.11 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Подведение итогов похода. | Туристический класс | Нет | |
03.11 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Обработка собранных материалов. | Туристический класс | Нет | ||
08.11 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Итоговое занятие | Лесной массив | Сдача нормативов на время | ||
Топография и ориентирование | ||||||||
10.11 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Понятие о топографии и топографических картах, их значение для туристов. | Туристический класс | Нет | ||
15.11 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Топознаки | Туристический класс | Тестирование | ||
17.11 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Работа с картой | Туристический класс | Зачет | ||
22.11 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Стороны горизонта. | Туристический класс | Зачет | ||
24.11 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Топознаки | Туристический класс | Зачет | ||
29.11 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Компас | Туристический класс | Тестирование | ||
ДЕКАБРЬ | 01.12 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Азимут | Лесной массив | Зачет | |
06.12 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Курвиметр | Лесной массив | Тестирование | ||
08.12 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Азимут | Туристический класс | Зачет | ||
13.12 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Прохождение по маршруту. | Лесной массив | Тестирование | ||
15.12 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Действия в случае потери ориентировки. | Туристический класс | Зачет | ||
20.12 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Ориентирование. | Лесной массив | Тестирование | ||
22.12 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Итоговое занятие. | Туристический класс | Зачет | ||
Краеведение | ||||||||
27.12 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Вводная часть. | Туристический класс | Опрос | ||
29.12 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Выбор района похода. | Туристический класс | Тестирование | ||
ЯНВАРЬ | 10.01 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | Занятие- экскурсия | 2 | Краеведческая работа. | Лесной массив | Опрос | |
12.01 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | Занятие- экскурсия | 3 | Посещение музеев. | Краеведческий музей | Тестирование | ||
17.01 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Природоохранная деятельность туристов. Общественно полезная работа. | Лесной массив | Опрос | ||
19.01 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | Занятие- экскурсия | 3 | Организация встречи с ветеранами ВОВ. | Тестирование | |||
24.01 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | Занятие- экскурсия | 2 | Краеведческая работа. | Лесной массив | Опрос | ||
26.01 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Итоговое занятие. | Туристический класс | Тестирование | ||
Основы гигиены. Доврачебная помощь | ||||||||
ФЕВРАЛЬ | 31.01 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Введение. | Туристический класс | Нет | |
02.02 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Аптечка. Перечень препаратов. | Туристический класс | тестирование | ||
07.02 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Личная аптечка туристов. | Туристический класс | Зачет | ||
09.02 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Помощь при различных травмах. | Туристический класс | тестирование | ||
14.02 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Пищевые отравления. | Туристический класс | Зачет | ||
16.02 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Транспортировка пострадавшего. | Туристический класс | тестирование | ||
21.02 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Первая помощь. | Туристический класс | Зачет | ||
28.02 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Итоговое занятие. | Туристический класс | тестирование | ||
Общая и специальная физическая подготовка | ||||||||
МАРТ | 02.03 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Вводная часть. | Туристический класс | Нет | |
07.03 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | ОФП. | Спортивный зал | Зачет | ||
9.03 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Значение физических упражнений. | Школьный стадион | Зачет | ||
14.03 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Характеристика средств физической подготовки. | Туристический класс | Нет | ||
16.03 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Врачебный контроль и самоконтроль. | Школьный стадион | Зачет | ||
21.03 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Индивидуальные занятия. | Школьный стадион | Сдача нормативов на время | ||
23.03 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Виды самоконтроля. | Школьный стадион | Зачет | ||
28.03 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Подвижные игры и эстафеты. | Школьный стадион | Зачет | ||
30.03 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | ОФП. | Школьный стадион | Сдача нормативов | ||
АПРЕЛЬ | 04.04 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Легкая атлетика. Занятия на свежем воздухе. | Школьный стадион | Сдача нормативов на время | |
06.04 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | ОФП для отдельных частей тела | Школьный стадион | Сдача нормативов на время | ||
11.04 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Легкая атлетика. | Школьный стадион | Сдача нормативов на время | ||
13.04 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | ОРУ. | Школьный стадион | Сдача нормативов на время | ||
18.04 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Гимнастические упражнения. | Спортивный зал | Зачет | ||
20.04 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Спортивные игры. | Школьный стадион | Зачет | ||
25.04 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Спортивные игры.. | Школьный стадион. | Зачет | ||
27.04 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Роль и значение специальной физической подготовки. | Школьный стадион | Сдача нормативов на время | ||
04.04 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Роль и значение специальной физической подготовки. | Школьный стадион | Сдача нормативов на время | ||
МАЙ | 11.05 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Разучивание упражнений на развитие выносливости, быстроты. | Школьный стадион | Сдача нормативов на время | |
16.05 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Спортивные игры. | Спортивный зал | Зачет | ||
18.05 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Игра в футбол. | Школьный стадион | Зачет | ||
23.05 | 15.10-15.55 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 2 | Бег 100 метров. Старт и финиш. | Школьный стадион | Сдача нормативов на время | ||
25.05 | 16.05-16.50 17.00-17.55 | учебно-тренировочное | 3 | Итоговое занятие. | Школьный стадион | Зачет | ||
ИТОГО | 180 | |||||||
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Рабочая программа «Пешеходный туризм» деятельности туристской группы «Ирбис»
Программа дополнительного образования по курсу «Пешеходный туризм» нацелена на главный ориентир современной школы - воспитание полноценной личности: акт...
Рабочая программа "Школа туризма" 1 год обучения
"Школа туризма" срок реализации программы 1 год обучения. Занятия 1 час в неделю...
Рабочая программа по туризму
туризм...
Рабочая программа кружка «Туризм» 5-11 класс
Рабочая программа кружка «Туризм» для 5-11 класс расчитана на 1 час в неделю...
