Профориентация обучающихся
план-конспект занятия по психологии (9, 10, 11 класс) по теме

Брейн-ринг «Профессионал»

Цели: психологическое сопровождение профессионального выбора обучающихся, повышение мотивации и осознанности выбора, расширение представлений о мире профессий.

Участники: 2 команды (6-7 человек) из 10-11 классов.

Состав жюри: заместитель директора по воспитательной работе, педагог-организатор, ответственный за профориентационную работу в школе.

Ведущий: педагог-психолог.

Длительность: не более 50 минут.

Материалы и оборудование: бланки с заданиями (по количеству команд), ручки, компьютер, презентация, проектор.

Ход игры

1.    Визитная карточка

      Представление команд (название, девиз и т.п.).

2. Разминка. «Профессия на букву …» (5-10 минут)

Инструкция. Ведущий называет любую букву. Задача участников – за две минуты вспомнить как можно больше названий профессий на заданную букву, после чего команды по очереди представляют свои варианты. Если участники называют незнакомую остальным профессию, они должны пояснить, о чем речь.

Примечание. Игра идет на выбывание.

3.  «Угадай профессию» (8-10 минут)

   Инструкция.  На слайде участникам представляются тексты с описанием  

   профессий. Любая команда по знаку может дать ответ.

Специалист №1:

• Основная задача – достижение взаимопонимания между той компанией, на которую он работает, и ее клиентами, партнерами, властями всех уровней, журналистами, населением и т.п. Иногда его называют «архитектор согласия».
• Кроме внешних контактов в сферу деятельности входит и работа внутри компании: формирование принципов кадровой политики предприятия, взаимоотношений руководителя и подчиненных, внутренние опросы общественного мнения, сбор информации о нуждах, настроении сотрудников, создание благоприятной атмосферы в коллективе и своевременное разрешение конфликтов.
• Чтобы справляться с таким широким кругом разносторонних обязанностей, специалисту необходимо владеть ораторским искусством на профессиональном уровне, знать психологические законы поведения человека, методики проведения социологических исследований и т.п.

(Ответ: PR-менеджер.)

Специалист №2:

• Имеет высшее образование, работает в сфере производства, хранения, продажи лекарственных препаратов.
• Среди специалистов подобного рода различают технологов, изготавливающих лекарственные формы, аналитиков, занимающихся контролем качества.
• В настоящее время эти специалисты организуют и координируют оптовую торговлю фармацевтическими препаратами.
• Помимо некоторых общемедицинских знаний, должен владеть вопросами разработки, приготовления, исследования (анализа), хранения, отпуска лекарственных средств, знать дозировки препаратов и номенклатуру медицинских субстанций – компонентов, из которых изготавливают лекарства.

(Ответ: провизор.)

Специалист №3:

• Обрабатывает детали на станке. Работает по чертежам.
• Должен обладать острым зрением, точным линейным и объемным глазомером, хорошей зрительно-моторной координацией, техническим мышлением, пространственным воображением, устойчивостью внимания.
• Этому специалисту необходима хорошая подготовка в области математики, геометрии и физики (механика, электротехника).
• Должен знать: устройство и правила проверки на точность станков разных конструкций; способы установки, крепления, выверки деталей и методы определения технологической последовательности их обработки; устройство и правила теплообработки и др.
• Необходимо умение выполнять работы по чертежам, производить особо сложные расчеты.

(Ответ: токарь.)

Специалист №4:

• Умеет красиво оформлять свое изделие.
• Работает в помещениях, в условиях повышенной температуры.
• Для деятельности необходимы тонкое цветоразличение, хорошая зрительно-двигательная координация (на уровне движения рук). Должен быть физически выносливым, иметь хорошую долговременную память, объемный и линейный глазомер, умение концентрировать внимание. Нужны тонкое чувство времени, высокая чувствительность к оттенкам запаха и вкуса, воспроизводящее воображение.
• Должен знать правила хранения продуктов, режимы их обработки, нормы соотношения и последовательность закладки продуктов, рецепты блюд, правила эксплуатации оборудования, санитарно-гигиенические требования к процессу приготовления пищи, физиологию питания, основы лечебной и диетической кулинарии.

(Ответ: повар-кондитер.)

Специалист №5:

• Относится к группе профессий – «человек – знак».
• Занимается составлением отчетов, ведением статистики и специальной документации.
• Может работать с наличными денежными средствами, вести кассовую документацию.
• Часто помимо собственной работы ведет учет поступления, отгрузки товара, складской учет, осуществляет контроль платежей.
• Обязательные требования к этому специалисту в последнее время стало знание специальных программ учета.

(Ответ: бухгалтер.)

Специалист №6:

• Эта профессия находит все больший спрос в России.
• Высшего образования в этой сфере в нашей стране еще не существует. Профессионалами в данной области становятся, как правило, врачи.
• Специалист должен владеть практически всеми методами терапевтического ухода за лицом и телом: массажем, аппаратными методиками и проч.

(Ответ: косметолог.)

Специалист №7:

• Работает в рамках допечатного процесса.
• Среди таких специалистов много выпускников технических вузов, хорошо разбирающихся в компьютерной технике.
• В его обязанности не входит составление оригинал-макетов, работа с рисунками и фотографиями, но он, если имеет большой опыт работы, вполне способен подменить и макетчика, и дизайнера.
• Существует некий «джентльменский» набор программ, которыми должен владеть этот специалист: издательские системы Quark Press, Adobe PageMaker и графическая программа Adobe Illustrator.

(Ответ: верстальщик.)

Специалист №8:

• Эта работа состоит в осуществлении независимых вневедомственных проверок бухгалтерской и финансовой отчетности.
• Физическое лицо может заниматься этой деятельностью только при наличии квалификационного аттестата Министерства финансов. Для его получения необходим определенный стаж работы, юридическое или экономическое образование.
• Специалиста с подобным кругом обязанностей раньше называли, да и сейчас тоже, бухгалтером-ревизором.
• Владеет как отечественной, так и западной (СААР) системой бухучета.
• Работа сопряжена с командировками на предприятия.

(Ответ: аудитор.)

Специалист №9:

• Руководит продажами группы товаров определенной торговой марки (это может быть все, что угодно, - бытовая и компьютерная техника, одежда, продукты питания и проч.).
• Занимается не столько самими продажами, сколько раскруткой торговой марки, что подразумевает хорошие познания в области рекламы, маркетинга и пр.
• Должен разбираться в продаже данной группы товара не только на уровне экономиста, но и на уровне производителя.

(Ответ: бренд-менеджер.)

4.  «Где учиться?»  (6 минут)

Инструкция. Участникам на бланке задания необходимо соотнести уровни образования и типы образовательных учреждений (можно показать стрелочками).

Примечание. После выполнения задания бланки сдаются жюри.

                                                                                                                                                                                                                                                  Ответы: 1 – ж, з, и; 2 – д, е; 3 – б, в; 4 – а, б, в, г, д, е; 5 – а, г.

5. «Анаграммы» (6 минут)

      Инструкция. Командам необходимо разгадать следующие анаграммы:

                               гокэло                                       птлоикн

                               убдользреитс                           нипсиокт

                               алмяр                                        ствилниг

Ответы: эколог, бульдозерист, маляр, плотник, синоптик, лингвист.

Примечание. После выполнения задания бланки сдаются жюри.

6.  «Специальности. Профессии. Должности» (7 минут)

      Инструкция. Участникам команд нужно заполнит таблицу, предлагаемую в бланке задания, распределив слова по трем группам.

Слова: хирург, директор школы, токарь, министр социального развития, химик-лаборант, монтажник, столяр, маляр, декан факультета, литературный критик, летчик-испытатель, ректор института, резчик по дереву, судья, закройщик, учитель, ветеринар, врач, продавец промышленных товаров, художник-конструктор, менеджер по персоналу.

Ответы:

Примечание. Список слов может быть продолжен. После выполнения задания бланки сдаются жюри.

7. Игра с болельщиками (7 минут)

Инструкция. Из предложенных вариантов нужно выбрать правильный ответ.

Примечание. Тексты демонтируются на слайде. Баллы, набранные болельщиками, на усмотрение ведущего плюсуются к баллам команды.

Логист – это:

а) тот, кто занимается логикой;

б) специалист по организации транспортировки продукции;

в) организатор конференций и научных саммитов.

(Правильный ответ – б.)

Веб-мастер – это:

а) тот, кто работает на компьютере;

б) разработчик программ;

в) разработчик проектов, сайтов.

(Правильный ответ – в.)

                           Маркетолог – это:

а) тот, кто работает на рынке ценных бумаг;

б) специалист по изучению рынка;

в) тот, кто изучает товарные марки и бренды.

(Правильный ответ – б.)

Фандрайзер – это:

а) тот, кто ищет деньги и возможности для организаций;

б) фанат, которого нанимает «звезда»;

в) специалист, изучающий пути развития предприятия.

(Правильный ответ – а.)

PR-агент – это:

а) тот, кто связан с политикой;

б) специалист по рекламе и связям с общественностью;

в) посредник между организациями и людьми.

(Правильный ответ – б.)

8.  «Профессии известных людей» (8 минут + 3 минуты на показ ответа)

Ответы:

Примечание. Участники соотносят левый и правый столбы (можно стрелками), бланки сдаются жюри.

Комментарий. Это задание на снятие психоэмоционального напряжения. Ведущий должен акцентировать внимание на важности образования, необходимости постоянного самосовершенствования, возможности переориентации в будущем, проявлении гибкости, креативности. В случае с Обамой можно дать комментарий о силе воли, непоколебимой вере в изменения в собственной судьбе, важности и нужности любой профессии.

9. Подведение итогов

Жюри подводит итоги, занося результаты команд в оценочный лист.

Оценочный лист

10. Награждение команд

ПРИЛОЖЕНИЕ

Оценочный лист

«Где учиться?»

«Анаграммы»

                               гокэло                                       птлоикн

                               убдользреитс                           нипсиокт

                               алмяр                                        ствилниг

        «Специальности. Профессии. Должности»

Слова: хирург, директор школы, токарь, министр социального развития, химик-лаборант, монтажник, столяр, маляр, декан факультета, литературный критик, летчик-испытатель, ректор института, резчик по дереву, судья, закройщик, учитель, ветеринар, врач, продавец промышленных товаров, художник-конструктор, менеджер по персоналу.

Ответы:

«Тренинг профессионального самоопределения»

курс занятий для старшеклассников

          Цель: – сформирование  психологической готовности  к самостоятельному осознанному выбору профессии.

 Задачи:  

- повысить мотивацию к осознанному выбору профессии;

- расширить представления о мире профессий;

- отработка навыков преодоления трудностей;

- отработка приемов уверенного поведения.

Пояснительная записка.

Профессиональное самоопределение – важнейший этап в жизни любого человека. Тренинг профессионального самоопределения способствует самораскрытию старшеклассника, осознанию своих личностных и индивидуальных особенностей, необходимых для будущей карьеры. В ходе занятий через эмоциональное переживание в группе происходит активизация профессионального и личностного самоопределения.

Формы работы, периодичность: групповые занятия для старшеклассников, 2-3 раза в неделю, по 2 часа, 10 занятий.

Занятие 1. Помечтаем о будущей карьере.

Цель занятия: создание благоприятных  условий для работы группы;  знакомство участников с основными принципами тренинга; начальное «погружение» в тему тренинга.

( перед началом занятия ведущий предлагает каждому участнику сделать нагрудную карточку с именем (настоящее или игровое) и надеть ее. Все садятся  в круг.

1. Психологическое упражнение «Приветствие»

тренер предлагает всем встать и поздороваться  друг с другом, высказывая пожелания на сегодняшний день. Каждый здоровается со всеми за руку, ни кого не пропуская. Не страшно если с кем-то поздоровались дважды. Главное – никого  не пропустить. Все снова садятся  в круг.

        Вопрос: «Как вы себя чувствуете?»

  2. Самопрезентация.

 Каждый участник называет свое имя и говорит о своем самом нелюбимом и самом любимом деле в жизни.

При обсуждении тренер обращает внимание на то, что  у каждого участника есть свои пристрастия. То, что больше всего привлекает одного, для другого, возможно, нечто чуждое.

3. Тренер кратко сообщает о цели тренинга, методах обучения, правилах.

Методы обучения объясняются с помощью «окна Джогари»: самораскрытие – обратная связь – экспериментирование.  

4. Психотехническое упражнение «Мяч плюс профессия или кто назовет больше профессий?»

Все встают в круг. Участники, бросая мяч друг другу, называют профессию. Побеждает тот, кто назовет большее количество профессий.

Примечание. Нельзя дважды подряд бросать мяч одному и тому же игроку, повторять уже названную профессию и держать мяч более трех секунд.

Вопрос: «В чем были затруднения?».

5. Упражнение «Мечты».

Все, сидя по кругу, закрывают глаза и пытаются, прислушиваясь к своим желаниям, представить свое профессиональное будущее, положение в обществе, ближайшее окружение. Дается 1,5 минуты. Включается тихая, приятная музыка.

Каждый участник группы делится своими впечатлениями.

Тренер обобщает сказанное. Говорит о том, что у каждого участника группы есть своя мечта, цель, которую предстоит достичь.

6. Ожидания и опасения участников группы.

Каждый высказывает собственные ожидания и опасения. Когда все выскажутся, тренер проясняет смысл той работы, которая будет происходить «здесь и теперь».

7. Психотехническое упражнение «Пересадка по общим интересам или отношению к различным видам деятельности».

 Участники садятся по кругу, а ведущий встает в центр круга. Он предлагает пересесть всем тем, кто обладает каким-то общим признаком: интересом, склонностью к какому-то занятию. Ведущий называет этот признак и все,  кто им обладает, должны поменяться местами. Например: «Пересядьте все те, кто любит заниматься спортом», - и все любители спорта должны поменяться местами. Ведущий при этом старается занять одно из освободившихся мест. Тот, кто останется без места, становится ведущим.

8. Актуальное состояние участников.

Тренер обращается к группе с вопросом: «Как вы себя чувствуете в данный момент?»

9. Подведение итогов. Ответы на вопросы участников. Договор о будущей встрече: когда, где.

Занятие 2. Тайны собственного Я.

Цель занятия: дальнейшее самораскрытие, самопознание; прояснение « Я – концепции»; развитее умения анализировать и определять психологические характеристики – свои и окружающих людей.

1.  Приветствие ведущего, установление контакта глазами с участниками группы.

2.  Сообщение об актуальном состоянии каждым человеком группы.

3.  Разминка « Делай как я!»

Все встают в шеренгу  за ведущим, который начинает  двигаться по кругу со словами: « Делай как я!»  и показывать движения. Все повторяют это движение, пока один из участников не скажет: «Делай как я!»  и предложит  новое движение. Желательно каждому участнику что-то  предложить для всех.

4.  Психотехническое  упражнение «Комплемент».

Участники садятся по кругу. Ведущий берет мяч и бросает одному из участников, говорят комплемент. Получивший мяч выбирает любого в круге и говорит свой комплимент любому из круга. Игра продолжается до тех пор, пока мяч не побывает у каждого участника. Комплимент должен быть коротким, лучше – в одном слове.

5.  Упражнение  «Самореклама».

На 25-30 минут написать работодателю письмо с предложением своих услуг и описанием своих  психологических особенностей, способностей, склонностей, успехов. Автор подписывает письмо и сдает его ведущему. Ведущий собирает все письма, а затем, не называя автора, читает письма в слух. Проводится обсуждение писем в круге. Участники круга пытаются угадать автора.

6.  Упражнения «Молекулы и атомы».

Представим себя  атомами. Они выглядят так (тренер показывает, согнув руки  в локтях и прижав кисти к плечам). Атомы двигаются по комнате, пока тренер не назовет  какое-либо число. Тогда все объединяются  в молекуле  из названого числа атомов. «Атомы» стоят в молекуле лицом друг к другу, касаясь предплечьями. Не называются числа, при которых  один участник группы может остаться один в не молекуле. В конце упражнения тренер называет число, равное количеству участников группы.

7.  Тренер задает вопрос об актуальном состоянии участников группы.

8.  Подведение итогов.

Домашнее задание: побольше узнать о выбираемой или интересующей профессии для подготовки к публичному выступлению.

Занятие 3. Мое видение будущей профессии

Цель занятия: более подробное представлении о различных профессиях. 

1.  Приветствие ведущего и вопрос об актуальном состоянии каждого участника группы: физическом и психологического.

2.  Психотехническое упражнение «Стража».

Необходимо нечетное количество участников. Все рассчитываются на «первый-второй». Вторые номера сидят на стульях, первые стоят за спинками стульев. Оставшийся без пары участник группы стоит за спинкой свободного стула. Его задача, используя только неречевые средства общения, переманить к себе на стул кого-нибудь из участников. Задача тех, что стоит за спинками – удержать своих «подопечных», успев положить руку на плечо того человека, который сидит на их стуле, в тот момент, когда они заметили его намерение пересесть. Постоянно держать руку над плечом «подопечного» не стоит.

3. Упражнение «Покажи, кто он?».

На доске записывают 10-12 нравящихся участникам группы профессий. Ведущий называет каждую из выбранных профессий  и говорит: «Покажи, кто он?». Все показывают на того, кому больше всего подходит данная профессия.

4. Упражнение «Выступление у микрофона».

Представитель одного из учебных заведений (средних специальных, профессиональных, высших) предлагает выпускникам средней школы получить стоящую профессию. Слушатели могут задавать вопросы в конце выступления. Представителям по очереди становятся все участники. Обсуждение представленных профессий.

5.  Психотехническое упражнение «Бип».

Группа сидит по кругу. Один из участников с завязанными глазами ходит внутри круга, периодически садясь к сидящим на колени. Его задача – угадать, к кому он сел. Ощупывать руками не разрешается, садиться надо спиной к сидящему, так,  как будто садишься на стул. Сидящий должен сказать: «Бип», желательно, «не своим голосом», чтобы его не узнали. Если водящий угадал, на чьих коленях он сидит, то этот участник тренинга начинает водить, а предыдущий садится на его место.

6. Психотехническое упражнение «Сядем вместе, сядем рядом».

Все участники обнимаются за плечи и одновременно медленно садятся, лицом к центру круга. Затем встают, также держась за плечи друг друга.

7.  Актуальное состояние участников.

8.  Итоги дня. Вопросы участников.

Занятие 4. Профессии на «языке тела» или ни слова о профессиях!

Цель занятия: получить знания, обходясь без слов. Обострить внимание к своим ощущением, чувствам групповой сплоченности, взаимного доверия.

1.  Приветствие ведущего.

2.  Упражнение «Мое внутреннее состояние».

 Кидая друг другу мяч, называют имя того, кому бросают. Тот, кто получает мяч, принимает позу, отражающую его внутренне состояние, а все остальные, воспроизводя эту позу, стараются почувствовать, понять состояние этого человека.

Вопрос: «Как вам кажется, какое состояние у каждого из нас?». После того, как относительно каждого высказывается несколько гипотез, следует обратиться к самому человеку с тем, чтобы он сказал, какое у него состояние.

3.  Упражнение «Надпись на спине».

Ведущий прикрепляет карточку с названием профессии одному из участников. Остальные должны изобразить эту профессию так, чтобы участник с карточкой на спине угадал, что написано на листочке.

4.  Упражнение «Скульптор».

Работа в парах. «Скульптор» «лепит» из участника группы представителя той профессии, которая,  с его точки зрения, наиболее соответствует данному человеку. Затем – обмен ролями.

5. Упражнение «Крокодил».

Группа разбивается на две команды. Первая – загадывает какую-либо профессию,  а вторая делегирует своего участника (с его согласия) или игроки первой группы могут сами назвать того, кому они сообщат загаданную профессию. Последний должен изобразить ее только с помощью жестов и мимики,  а его команда пытается понять, что было загадано. Команды загадывают профессии по очереди.

Обсуждение: что помогло справиться с поставленной задачей и что затрудняло ее

выполнение?

6.  Упражнение «Барьер».

Каждый из участников тренинга мысленно представляет то, что является препятствием – барьером на пути достижения ближайшей профессиональной цели. Этот барьер представляется в виде членов группы, которые, сжав в кольцо участника, мешают выбраться из круга. Прорыв означает преодоление препятствия. Участник может выйти из круга, уговорив одного из препятствующих. Обсуждение.

7.  Упражнение «Укачивание».

Участник группы ложится на стулья (на пол). В этом горизонтальном положении его поднимают и раскачивают вверх – вниз. Эту процедуру повторяют по очереди с каждым. Перед упражнением ведущий делает следующее замечание: «Очень важно испытать доверие, а также нашу зависимость от других членов группы. Следующее упражнение даст нам такую возможность».

8.  Актуальное состояние участников.

9.  Итоги дня.

Занятие 5. Ваши мнения о профессиях.

Цель занятия: научиться аргументировано высказывать свою точку зрения, осознавать свои ожидания, взгляды и отношение к профессиональной карьере.

1.  Приветствие ведущего.

2.  Актуальное состояние участников.

3.  Психотехническое упражнение «Анабиоз».

Участники делятся на пары. Распределяют между собой роли: один застывает в неподвижности, изображая погруженное в анабиоз существо – с каменным лицом и неподвижным взглядом. Другому надо оживить напарника, не прикасаясь  к нему и ничего не говоря. Все, чем он располагает, - это взгляд, жесты, мимика и пантомимика. Признаками успешной работы «реаниматора» можно считать непроизвольные реплики напарника, его смех, улыбку и другие проявления эмоциональной жизни. На задание дается 1 минута.

Обсуждение. Что мешало вести себя свободно, раскованно? Не подыгрывали ли «реаниматорам»? Почему?

4.  Упражнение «Хвастовство».

По кругу каждый участник говорит: «Я лучше всех знаю …, умею…» и т.д. до тех пор, пока не останется самый большой хвастунишка.

5.  Упражнение «Диалог о профессиях» - «Да, но…».

Участники делятся на пары. В каждой паре выбирают профессию, которую хотел бы иметь в будущем один из игроков. Задача заключается в том, чтобы обосновать свой выбор. Диалог строится по принципу «да, но …»:

1-й: «Мне нравится профессия …, потому что …»

2-й: «Да, но …»

Кто сможет более аргументировано доказать, насколько данная профессия подошла бы к выбранному ее участнику? Затем – обмен ролями. Обсуждение в круге. Впечатления о состоявшемся диалоге.

6.  Упражнение «Силачи».

Участники делятся на две команды. Встают друг напротив друга. По знаку ведущего встречаются в центре и упираются друг в друга ладонями. Нужно сместить партнера к стене. Резких толчков делать не следует.

7.  упражнение «Встреча через 10 лет».

Все участники делятся на пары. Тренер говорит: «Давайте переведем наши часы на 10 лет вперед. Теперь мы в … году. В вашей жизни многое изменилось. Сейчас вы в отпуске. Лето. Приехали в город,  где учились в школе. Идете по улице и  встречаете одноклассника. Между вами возникает оживленная беседа о том, что произошло за эти годы, чем занимаетесь. Вам дается 5 минут». Когда беседа закончена, все садятся по кругу и представляют каждого участника всей группе. Обсуждение.

8.  Упражнение «Мое внутренне состояние».

Все садятся в круг, разводят руки в стороны. Правая ладонь – вниз, левая – вверх. Берутся за руки. Закрывают глаза. Минуту прислушиваются к своему внутреннему, душевному состоянию. Затем обмениваются впечатлениями.

9.  Подведение итогов.

Занятие 6. У меня все получится!

Цель занятия: отработка приемов уверенного поведения.

1.  Приветствие ведущего.

2.  Актуальное состояние участников. Цветом описать свое состояние.

3.  Психотехническое упражнение «Настройка пианино».

Все садятся по кругу, правая рука каждого находится на коленях сидящего справа, а левая – на коленях сидящего слева. Произнося последовательно звуки «до», «ре», …, «си», предают хлопки по кругу, постепенно увеличивая темп. Играют гамму.

4.  Упражнение «Мои достоинства».

Инструкция ведущего: «Бросая по очереди друг другу этот мяч, будем говорить о безусловных достоинствах, сильных сторонах того, кому бросаем мяч. Будем внимательны, чтобы мяч побывал у каждого».

5.  Ролевая игра «Приемная комиссия».

Ведущий знакомит участников с инструкцией: «Все вы скоро будете куда-то поступать – в училище, техникум, вуз, оформляться на работу. Давайте пофантазируем и представим, что для поступления не нужно сдавать никаких экзаменов, а достаточно пройти собеседование с приемной комиссией, которая решит, зачислять вас или не зачислять. Приемная комиссия будет состоять из 5 человек. Остальные будут пытаться пройти собеседование. Посмотрим, многим ли удастся поступить? Поступающий называет учебное заведение или предприятие,  в котором он собирается учиться (работать). На подготовку отводится 5-10 минут. На попытку пройти собеседование – от 5 до 15 минут. Обсуждается поведение и беседа поступающего с комиссией, а также действия (игра) членов «Приемной комиссии».

6.  Психотехническое упражнение «Футболист».

Одному из участников предлагается выйти  в центр круга. Ему завязывают глаза, а приблизительно в метре от него кладут надувной шарик. Поворачивают «футболиста» на месте несколько раз. Предлагают сделать несколько шагов и ударить по мячу.

7.  Актуальное состояние участников.

8.  Итоги дня.

Занятие 7. Нет проблем.

Цель занятия: дальнейшая отработка приемов уверенного поведения.

1.  Приветствие ведущего,  контакт глазами с участниками тренинга.

2.  Упражнение «Комплимент» (модификация).

Все садятся по кругу. Тренер просит одного из участников выйти из круга, посмотреть на присутствующих и сказать одному из участников группы какой-нибудь комплимент. Если человек, которому предназначается комплимент принимает его, то он сам выходит в круг, а предыдущий участник садится на его место. Вышедший в центр в свою очередь выбирает одного из круга и говорит ему комплимент и т.д.

3.  Упражнение «Реклама товара».

Участникам тренинга дается 15 минут на то, чтобы придумать рекламу какого-нибудь товара и предъявить ее группе. Обсуждение. Вопрос: «Какие трудности возникли при рекламировании товара? Реклама какого товара особенно запомнилась (понравилась) и почему?».

4.  Ролевая игра «Убеди «предков».

Группа делится на тройки: отец – мать – подросток. Задание: провести беседу с родителями, аргументировано убедив их в целесообразности своих профессиональных планов.

5.  Обсуждение в круге.

6.  Упражнение «Жмурки».

Одному из участников  завязывают глаза, раскручивают на месте и отпускают. Он ловит присутствующих, которые помогают ему хлопками. Пойманного надо узнать на ощупь, и, если угадал, кто это, угаданный становится «жмуркой».

7.  Упражнение «Как ты себя чувствуешь?».

Все садятся в круг. Каждый по очереди говорит соседу слева о его состоянии на данный момент. Например: «Мне кажется, что ты сейчас спокоен и заинтересован в происходящем», или «Мне кажется, что ты утомлен» и т.д. Тот, кому это сказали, в свою очередь говорит всем ос воем состоянии своего соседа слева и т.д.

8.  Итоги дня. Что понравилось? Что нет? Что полезного для себя взяли?

Занятие 8. Поговорим о жизненных ценностях.

Цель занятия: осмысление своих жизненных ценностей.

1.  Приветствие ведущего.
2.  Актуальное состояние участников.
3.  Упражнение «Тропинка».

Все встают в шеренгу в затылок друг другу и кладут руки на плечи впереди стоящего. Ведущий ведет всех по тропинке, обходя различные препятствия. По хлопку он встает в хвост «змейки». Игра продолжается, пока все не побывают в роли ведущего.

4.  Психотехническое упражнение «Движение по кругу».

Все встают в круг друг за другом, положив руки на плечи впереди стоящего. Закрывают глаза. Ведущий может не закрывать их. Он передает какое-нибудь движение следующему по кругу и т.д. затем обсуждается, кто какие движения получил, и где произошло искажение.

5.  Упражнение «Конверт откровений».

Все садятся по кругу. Тренер предлагает, как на экзамене, тянуть  «билетик» и, прочитав его вслух высказать свое мнение относительно написанного. Заранее заготавливаются 30 вопросов по теме тренинга. Например: «Что для тебя является смыслом жизни?» или «Почему многим людям так и не удается сделать карьеру? Назови несколько причин». В конверте должны быть и «полусерьезные» вопросы. Например: «За человека какой профессии ты хотела бы выйти замуж?» и т.п.

6.  Упражнение «Что у меня там на спине?».

Участники сидят по кругу. У тренера в руках несколько карточек. На них написаны названия различных предметов, состояний, понятий. Например, «деньги», «босс», «безработный» и т.д. Он прикалывает карточку на спину одному из присутствующих, но так, чтобы тот не видел, что на ней написано. Участник группы с карточкой на спине подходит к некоторым членам группы (по своему выбору) и те, к кому он подошел, невербально показывают ему, что написано у него на карточке.

7.  Упражнение «Анкета «голубых воротничков».

Каждому члену группы вручается листок бумаги с инструкцией:

«В 1974 году в Америке было проведено исследование о ценностях молодых людей всех слоев общества. В нашем упражнении мы рассмотрим ответы рабочих – людей в возрасте 20лет – выпускников школ, не закончивших колледжи и выбравших работу, требующих умеренных способностей и ума. На вопрос о том, чего ждет человек от работы, молодые люди отметили следующие 15 позиций:

1. видеть результаты своего труда;
2. возможность в дальнейшем зарабатывать больше денег;
3. возможность не слишком утруждать себя;
4. возможность проявить умственные способности;
5. интересная работа;
6. от меня не ждут, что я буду делать то, за что мне не платят;
7. участие в перспективном деле;
8. хорошая оплата;
9. не требует тяжелой физической работы;
10. возможность обучаться ремеслу, развивать свои способности;
11. признание хорошо исполненного дела;
12. общественно-полезная работа;
13. участие в решениях, касающихся производства;
14. хорошее пенсионное обеспечение;
15. не стать винтиком в огромном безличном механизме.

Ваше задание – расположить эти позиции в том порядке, каком, как вам кажется, это сделали бы ваши современники. Используйте числа от 1 до 15, определяя предпочтения».

Когда все члены группы выполнят задание по ранжированию, ведущий приглашает 6-7 человек для образования команды по принятию решений. Команде за 15-20 минут надо прийти к соглашению относительно того, как надо ранжировать позиции.

Когда задание выполнено, ведущий составляет таблицу, в которую заносятся индивидуальные показатели всей группы, командный показатель по каждому утверждению и данные, действительно полученные в этом исследовании (позиции 3, 8, 13,4,1,14,10,2,15,5,7,11,6,9,12 по списку).

Обсуждается решение участников.

8.  Актуальное состояние участников.
9.  Итоги дня.

Занятие 9. На пути к цели

Цель занятий: отработка навыков преодоления препятствий на пути к достижению целей.

1.  Приветствие ведущего.
2.  Актуальное состояние участников.
3.  Психотехническое упражнение «Василий сказал».

Участники садятся по кругу. Тренер дает инструкцию: «Мы будем выполнять различные движения, действия. При этом необходимо соблюдать одно условие: выполнять только те действия, сообщение о которых я буду предварять словами «Василий сказал». Например, если я говорю: «Василий сказал, поднимите правую руку», то вы делаете это, если я скажу: «Поднимите руку» или: «Я прошу вас поднять руку», - то эти действия совершать не надо.

4.  Упражнение «Угадай, чье это мнение?».

Один из участников выходит за дверь. Остальные на листочках пишут свое имя и одну черту вышедшего человека, которая больше всего привлекает и выделяет его среди окружающих. Листочки сдаются ведущему, который зачитывает каждую реплику, не называя автора, угадать его должен вошедший.

5.  Упражнение «Мой портрет в лучах солнца».

Участники тренинга рисуют солнце. В центре солнечного круга пишут свое имя и рисуют свой портрет. Вдоль лучей записывают все свои достоинства, все хорошее, что знают о себе.

Обсуждение важности позитивной самооценки, позитивного мышления для достижения жизненных целей.

6.  Упражнение «Железное алиби».

Инструкция тренера: «Все неудачники схожи в одном: они знают все причины неудач и представят вам железное алиби, почему они сами ни в чем не преуспели. Некоторые из этих объяснений остроумны, а отдельные даже подтверждаются фактами. Давайте попробуем перечислить наиболее часто употребляемые причины, которые называют окружающие в собственное оправдание. Каждую фразу будем начинать со слов «Если бы я мог делать, что хочу …», «Если бы я родился под счастливой звездой …» и т.п. Один психолог насчитал 55 таких алиби. А сколько знаем мы?».

После перечисления тренер предлагает всмотреться в себя внимательно и определить, сколькими из перечисленных алиби пользуется каждый здесь из присутствующих, полагая, что это – исключительно его собственное изобретение. Американский ученый Элберт Хаббард сказал так: «Для меня всегда оставалось загадкой, почему люди столько времени тратят на самообман, создавая алиби для покрытия своих слабостей. Этого времени как раз хватило бы на исправление недостатков и алиби бы не нужны».

7. Упражнение «Клубок проблем»

Участники встают близко друг к другу, образуя тесный круг и протягивают руки к середине круга. По команде ведущего все одновременно берутся за руки. При этом нельзя брать за руку тех, кто стоит рядом. После этого, как Тернер убедится, что все руки соединены попарно, он предлагает участникам группы «распутаться», не разнимая рук. Во время  выполнения упражнения в группе достаточно часто возникает идея невозможности решения поставленной задачи. В этом случае тренер должен спокойно сказать, что задача – решаемая, распутаться можно всегда. Упражнение может завершиться одним из 3-х вариантов:

1. Все участники окажутся в одном кругу (при этом кто-то может стоять лицом в круг, а кто-то спиной. Это не важно. Главное, чтобы все последовательно образовали круг.)
2. Участники группы образуют 2 или больше независимых круга.
3. Участники группы образуют круги, которые соединены друг с другом, как звенья в цепочке.

Время, затрачиваемое участниками на выполнение этого упражнения, может быть очень разным: от 3-5 минут до 1 часа.

Подводя итог, тренер говорит, что это была как бы имитация клубка проблем, с которым иногда каждый из нас сталкивается. Надо иметь терпение, приложить соответствующие умственные усилия, и тогда находится способ преодоления любой препятствующей ситуации. В данном случае все участники попробовали и победили, справившись с «запутанным» заданием.

8. Упражнение «Рукопожатие».

Участники встают в круг. Первый участник подходит к любому другому участнику, пожимает ему руку и говорит, что  нового он обнаружил в нем, работая сегодня в круге. Желательно кратко. Тот, к кому подошел первый участник, в свою очередь подходит к следующему и т.д. до тех пор, пока каждый из участников не получит положительную обратную связь о себе.

9.  Актуальное состояние участников.
10. Итоги дня.

Занятие 10. Пожелайте мне доброго пути!

Цель занятия: получение позитивной обратной связи для укрепления самооценки актуализации личностных ресурсов участников занятий.

1.  Приветствие ведущего.

2.  Актуальное состояние участников.

3.  Психотехническое упражнение «Сплоченность».

Ведущий называет любую цифру, не превышающую количества участников. Именно столько человек должно встать одновременно. Повторяется несколько раз.

(Другой вариант. По команде ведущего требуется указать рукой на кого-нибудь в группе. Дважды на одного и того же показывать нельзя.)

4. Психотехническое упражнение «Ловля моли».

Ведущий указывает на одного из участников группы, представляясь, как «хозяин, который пригласил нас в гости». У него дома развелось много моли. Он пригласил нас для того, чтобы мы все помогли ему избавиться от моли. Далее всем предлагается «убить по 10 молей». Ведущий демонстрирует «убивание» хлопками в воздухе, хлопками по плечам, по головам участников, по вещам в помещении и т.п. он побуждает всех членов игры принять участие в этом действии. Прекращается упражнение ведущим с учетом меры вовлеченности всех участников в игру.

5. Упражнение «Сбор чемодана  в дорогу».

Инструкция: «Наша работа подходит к концу. Мы расстаемся. Однако перед тем, как расстаться, соберем «чемодан».  Мы работали вместе, поэтому и «собирать чемодан» будем вместе. Содержимое «чемодана» будет особым. Так как занимались проблемой профессионального самоопределения, то туда мы «положим» то, что поможет еще раз каждому из вас задуматься, «взвесить», критически оценить свое решение о первоначальном выборе карьеры. «Чемодан» будем собирать в отсутствие человека. Когда мы закончим, то пригласим его и вручим «чемодан», который он унесет с собой, не задавая вопросов. Собирая  «чемодан», мы будем придерживаться четырех правил:

1.  В «чемодан» надо «положить» одинаковое количество качеств, имеющихся и отсутствующих, но необходимых для получения предполагаемой профессии, достижения цели.
2.  Каждое качество будет «укладываться» в «чемодан» только с согласия всей группы. Если хотя бы один не согласен, то его либо пытаются убедить в правильности решения, либо, если это не удастся сделать, отказываются «положить» качество в «чемодан».
3.  «Положить» в «чемодан» можно только те качества, которые проявились в ходе работы в группе.
4.  «Положить» в «чемодан» можно только те качества, которые поддаются изменению.

Руководить сбором «чемодана» будет каждый из участников по очереди. Не забывайте о правилах сбора. Будьте доброжелательны друг к другу, давя напутствие в дорогу».

Далее ведущий раздает всем листочки, на которых участники пишут свои напутствия. Листочки передаются тому, кому они написаны, пока каждый не получит послания от участников группы.

6. «Лимонадник»

Сладкий happy end. Обмен впечатлениями о сегодняшнем дне и в целом о тренинге.

«Скорая помощь в выборе профессии» 

Данная методика разработана Московским областным центром профориентации молодежи. Автор методики Г.В. Резапкина. Многие испытывают трудности в выборе профессии. Работа с данной методикой поможет Вам уточнить свой выбор, узнать будущую профессию, увидеть новые варианты. Если Вы еще не выбрали профессию, задайте себе следующие вопросы:

1. С кем или с чем Вы бы хотели работать? Какой объект деятельности Вас привлекает? (выбрать 2-3 варианта) 
   1.1. Человек (дети и взрослые, ученики и студенты, клиенты и пациенты, покупатели и пассажиры, зрители и читатели, сотрудники и т.д.) 
   1.2. Информация (тексты, формулы, схемы, коды, чертежи, иностранные языки, языки программирования) 
   1.3. Финансы (деньги, акции, фонды, лимиты, кредиты) 
   1.4. Техника (механизмы, станки, здания, конструкции, приборы, машины) 
   1.5. Искусство (литература, музыка, театр, кино, балет, живопись и т.д.) 
   1.6. Животные (служебные, дикие, домашние, промысловые) 
   1.7. Растения (сельскохозяйственные, дикорастущие, декоративные) 
   1.8. Продукты питания (мясные, рыбные, молочные, кондитерские и хлебобулочные изделия, консервы, плоды, овощи, фрукты) 
   1.9. Изделия (металл, ткани, мех, кожа, дерево, камень, лекарства) 
   1.10. Природные ресурсы (земли, леса, горы, водоемы, месторождения)
2. Чем бы Вы хотели заниматься? Какой вид деятельности Вас привлекает (выбрать 2-3 варианта)

2.1. Управление (руководство чьей-то деятельностью) 
2.2. Обслуживание (удовлетворение чьих-то потребностей) 
2.3. Образование (воспитание, обучение, формирование личности) 
2.4. Оздоровление (избавление от болезней и их предупреждение) 
2.5. Творчество (создание оригинальных произведений искусства) 
2.6. Производство (изготовление продукции) 
2.7. Конструирование (проектирование деталей и объектов) 
2.8. Исследование (научное изучение чего-либо или кого-либо) 
2.9. Защита (охрана от враждебных действий) 
2.10. Контроль (проверка и наблюдение)

Анализ производится с помощью нижеследующей таблицы («Матрица выбора профессии»). Профессии, находящиеся на пересечении «видов деятельности» и «объектов деятелности», являются (предположительно) наиболее близкими интересам и склонностям опрашиваемого.

Матрица выбора профессии

Опросник «Определение профессиональных склонностей»

(методика Л. Йовайши в модификации Г. Резапкиной)

Склонность - это влечение к какому-либо занятию. Для того, чтобы определить свои профессиональные склонности, выберите один из трех вариантов утверждений – «а», «б» или «в» – и обведите его в бланке.

После ответа на все утверждения, подсчитайте число обведенных букв в каждом из шести столбцов и запишите эти шесть чисел в пустых клетках нижней строчки.

1. Мне хотелось бы в своей профессиональной деятельности 
а) общаться с самыми разными людьми;
б) снимать фильмы, писать книги, рисовать, выступать на сцене и т.д.
в) заниматься расчетами; вести документацию.

2. В книге или кинофильме меня больше всего привлекает 
а) возможность следить за ходом мыслей автора;
б) художественная форма, мастерство писателя или режиссера;
в) сюжет, действия героев.

3. Меня больше обрадует Нобелевская премия 
а) за общественную деятельность;
б) в области наук;
в) в области искусства.

4. Я скорее соглашусь стать 
а) главным механиком;
б) начальником экспедиции;
в) главным бухгалтером.

5. Будущее людей определяют 
а) взаимопонимание между людьми;
б) научные открытия;
в) развитие производства.

6. Если я стану руководителем, то в первую очередь займусь 
а) созданием дружного, сплоченного коллектива;
б) разработкой новых технологий обучения;
в) работой с документами.

7. На технической выставке меня больше привлечет 
а) внутреннее устройство экспонатов;
б) их практическое применение;
в) внешний вид экспонатов (цвет, форма).

8. В людях я ценю, прежде всего 
а) дружелюбие и отзывчивость;
б) смелость и выносливость;
в) обязательность и аккуратность.

9. В свободное время мне хотелось бы 
а) ставить различные опыты, эксперименты;
б) писать стихи, сочинять музыку или рисовать;
в) тренироваться.

10. В заграничных поездках меня скорее заинтересует 
а) возможность знакомства с историей и культурой другой страны;
б) экстремальный туризм (альпинизм, виндсерфинг, горные лыжи);
в) деловое общение.

11. Мне интереснее беседовать о 
а) человеческих взаимоотношениях;
б) новой научной гипотезе;
в) технических характеристиках новой модели машины, компьютера.

12. Если бы в моей школе было всего три кружка, я бы выбрал 
а) технический;
б) музыкальный;
в) спортивный.

13. В школе следует обратить особое внимание на 
а) улучшение взаимопонимания между учителями и учениками;
б) поддержание здоровья учащихся, занятия спортом;
в) укрепление дисциплины.

14. Я с большим удовольствием смотрю 
а) научно-популярные фильмы;
б) программы о культуре и искусстве;
в) спортивные программы.

15. Мне хотелось бы работать 
а) с детьми или сверстниками;
б) с машинами, механизмами;
в) с объектами природы.

16. Школа в первую очередь должна 
а) учить общению с другими людьми;
б) давать знания;
в) обучать навыкам работы.

17. Главное в жизни 
а) иметь возможность заниматься творчеством;
б) вести здоровый образ жизни;
в) тщательно планировать свои дела.

18. Государство должно в первую очередь заботиться о 
а) защите интересов и прав граждан;
б) достижениях в области науки и техники;
в) материальном благополучии граждан.

19. Мне больше всего нравятся уроки 
а) труда;
б) физкультуры;
в) математики.

20. Мне интереснее было бы 
а) заниматься сбытом товаров;
б) изготавливать изделия;
в) планировать производство товаров.

21. Я предпочитаю читать статьи о 
а) выдающихся ученых и их открытиях;
б) интересных изобретениях;
в) жизни и творчестве писателей, художников, музыкантов.

22. Свободное время я люблю 
а) читать, думать, рассуждать;
б) что-нибудь мастерить, шить, ухаживать за животными, растениями;
в) ходить на выставки, концерты, в музеи.

23. Больший интерес у меня вызовет сообщение о 
а) научном открытии;
б) художественной выставке;
в) экономической ситуации.

24. Я предпочту работать 
а) в помещении, где много людей;
б) в необычных условиях;
в) в обычном кабинете.

Обработка результатов.

Подсчитайте число обведенных букв в каждом из шести столбцов и запишите эти шесть чисел в пустых клетках нижней строчки.

10-12 баллов – ярко выраженная профессиональная склонность.
7-9 баллов – склонность к определенному виду деятельности.
4-6 баллов – слабо выраженная профессиональная склонность.
0-3 баллов – профессиональная склонность не выражена.

Шесть столбцов – это шесть видов деятельности. Обратите внимание на те виды деятельности, которые набрали большее количество баллов. Совпадает ли ваш выбор профессии с полученными результатами?

1 - склонность к работе с людьми. Профессии, связанные с управлением, обучением, воспитанием, обслуживанием (бытовым, медицинским, справочно-информационным). Людей, успешных в профессиях этой группы, отличает общительность, способность находить общий язык с разными людьми, понимать их настроение, намерения.

2 - склонность к исследовательской (интеллектуальной) работе. Профессии, связанные с научной деятельностью. Кроме специальных знаний такие люди обычно отличаются рациональностью, независимостью суждений, аналитическим складом ума.

3 - склонность к практической деятельности. Круг этих профессий очень широк: производство и обработка металла; сборка, монтаж приборов и механизмов; ремонт, наладка, обслуживание электронного и механического оборудования; монтаж, ремонт зданий, конструкций; управление транспортом; изготовление изделий.

4 - склонность к эстетическим видам деятельности. Профессии творческого характера, связанные с изобразительной, музыкальной, литературно-художественной, актерско-сценической деятельностью. Людей творческих профессий кроме специальных способностей (музыкальных, литературных, актерских) отличает оригинальность и независимость.

5 - склонность к экстремальным видам деятельности. Профессии, связанные с занятиями спортом, путешествиями, экспедиционной работой, охранной и оперативно-розыскной деятельности, службой в армии. Все они предъявляют особые требования к физической подготовке, здоровью, волевым качествам.

6 - склонность к планово-экономическим видам деятельности. Профессии, связанные с расчетами и планированием (бухгалтер, экономист); делопроизводством, анализом текстов и их преобразованием (редактор, переводчик, лингвист); схематическим изображением объектов (чертежник, топограф). Эти профессии требуют от человека собранности и аккуратности.

БЛАНК

Класс : ___________ Фамилия Имя : __________________________________