Чистота – залог здоровья.
план-конспект на тему

Чистота – залог здоровья.

Цель: формирование положительного отношения к здоровому образу жизни, развитие гигиенических навыков, расширение кругозора.

Задачи:

• Воспитывать  положительное  отношение  к  здоровому  образу  жизни.
• Научить анализировать предложенную ситуацию, делать правильный выбор.
• Развитие коммуникативных навыков (сотрудничество).

Используемое оборудование: компьютер, проектор, экран, карточки, ватман (2 шт.), клей, музыкальное сопровождение.

Форма проведения: беседа с элементами игры для учащихся 1-2 класса.

Ход урока.

Организационный момент.

Ребята, как вы думаете, что самое ценное есть у человека? (Ответы детей). Здоровье – это великая человеческая ценность. Его не купить ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты. Природа подарила человеку многое, наделила его огромными возможностями. Но воспользоваться ими можно лишь при условии, если человек — хозяин самого себя, если он умеет управлять своим телом, умом, душой.

Что должен делать человек, чтоб не болеть, быть сильным? После обсуждения учитель подводит итог:

1. Соблюдение режима дня.
   2. Правильное питание.
   3. Отказ от вредных привычек.
   4. Витамины
   5. Выполнение правил гигиены.
   6. Закаливание.

А сегодня мы поговорим с вами более подробно о том, что зашифровано на доске. С помощью ключа-кода ученики собирают слово «гигиена».

-Что же  такое -  личная гигиена? (Ответы детей)

Слово «гигиена» произошло от имени древнегреческой богини Гигиеи. Гигиея  была дочерью древнегреческого бога Асклепии, который занимался врачеванием, а дочь помогала ему лечить людей. Именем этой богини названа наука «Гигиена», которая изучает влияние труда и быта на здоровье человека. Богиня Гигиея блюдёт законы здорового образа жизни и через гигиену прививает полезные привычки своим поклонникам, навыки эти приносят телу здоровье и долгие лета жизни.

Гигиена – это действия, выполняя которые, человек поддерживает свое тело и жилище  в чистоте.

Личная – то есть каждый человек выполняет эти правила. Личная гигиена – неотъемлемая часть гигиены, включает правила гигиенического содержания тела, полости рта, пользования обувью, бельём, одеждой, жилищем.

Сейчас предлагаю вам разделиться на две команды с помощью жребия. Вытаскивайте полоски из шляпы, читайте название и занимайте место в группе «синих» или «красных». Ученики встают к столам с синим и красным флажками.

Перед вами  лежат карточки с изображениями предметов. В течение 5 минут вам нужно обсудить какие из этих предметов являются личными, а какими могут пользоваться все члены семьи.

А теперь возьмите и приклейте на ватман слева - личные вещи, а справа общие. Каждая из команд презентует свою работу. Давайте посмотрим на доску ребята и проверим, есть ли ошибки.

(слайд) Личные вещи:    полотенце,  зубная щетка,  мочалка,    носовой платок,        расческа. Общие вещи: шампунь, мыло, зубная паста, крем.

Ребята перед вами конверт, в котором  перепутаны пословицы о гигиене. Вам нужно правильно соединить пословицы, выложив их на столе.

Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья.

Чистота – залог здоровья.

Чистая вода для хвори беда.

В здоровом теле – здоровый дух.

Чистота – лучшая красота!

Чаще мойся – воды не бойся!

Здоровье дороже богатства.

Где вода, там и жизнь.

Кто аккуратен, тот людям приятен!

Давайте объясним смысл этих пословиц.

А сейчас предлагаю вам сесть за парты и послушать частушки. (Исполняет группа  ребят под музыкальное сопровождение).        

Помни лозунг ты такой:

Руки мой перед едой.

Чтобы это не забыть,

Надо снова повторить.

Зубы щёткой лучше три

И снаружи, и внутри.

Чтобы это не забыть,

Надо снова повторить.

Волосок за волоском

Расчеши ты гребешком.

Чтобы это не забыть,

Надо снова повторить.

Чище в доме убирай,

Тряпкой влажной пыль стирай.

Чтобы это не забыть,

Надо снова повторить.

Жизнью я довольна очень,

И пою я, и пляшу,

Потому что днём и ночью

Свежим воздухом дышу.

Ребята, а кто скажет, что такое кожа? Кожа человека – это наружный покров, который защищает организм от разных воздействий окружающей среды. Уход за кожей заключается в выполнении некоторых правил:

Умывайтесь утром и вечером, используя средства личной гигиены.

-Почему надо умываться?

Проведем опыт. Возьмем чистое стекло. Проведем пальцем по лбу, а потом этим же пальцем по стеклу. На стекле останется грязь. Это жир и пот. Жир делает кожу более мягкой и упругой. Пот испаряется с поверхности кожи, и тело человека охлаждается.

Так человеку легче переносить жару или тяжелую работу.

С потом выделяются из организма человека некоторые вредные вещества. Плохо когда на коже скапливается много жира и пота. К ним прилипает пыль. Кожа становится грязной. Вот где раздолье бактериям!

А на чистой коже бактерии погибают. Поэтому твоя кожа должна быть всегда чистой.

Надо мыть все тело мылом (желательно детским) и мочалкой не реже одного раза в неделю.

А вот руки, лицо, шею, уши надо мыть чаще.

 -В каких случаях надо мыть руки?  (Ответы детей)

(Слайд)   Моем  руки:

-перед едой;

-после посещения туалета;

-после игры с животными;

-утром и перед сном;

-другие случаи (примеры приводят уч-ся)

                  -Не забывайте руки насухо вытирать своим полотенцем. Если руки вытирать плохо, кожа становится обветренной (пересыхает, шелушится и даже трескается). Смажь ее кремом, лучше всего детским.

А сейчас поговорим о……,  послушайте  загадку:

                     Когда мы едим –

                    Они работают,

                    Когда не едим –

                    Они отдыхают.

                    Не будем их чистить –

                    Они  заболеют.

(Это  зубы!)

-Какие  зубы лучше: здоровые или больные?

-Почему? (Здоровые зубы  хорошо измельчают пищу во рту и т. д.).

(Слайд – поговорка)              

       «Кто долго жует,

       Тот долго живет».

Здоровые зубы помогают нам правильно и красиво говорить, украшают улыбку человека.

-Как же сохранить зубы здоровыми?

Предупредить появление инфекции в полости рта поможет правильный уход за зубами. Чистить зубы следует ежедневно, пользуясь зубной щёткой и зубной пастой. Время проведения гигиенической процедуры не менее 3 минут. Ваша зубная щётка не должна быть слишком мягкой. При первых же признаках заболеваний зубов и дёсен необходимо сразу же обратиться к врачу стоматологу. Проведение профилактических мероприятий, которые рекомендованы врачом стоматологом, сохранит ваши зубы в хорошем состоянии на долгие годы.

Зубы нужно чистить с наружной и внутренней стороны. Верхние зубы надо чистить движениями сверху вниз, нижние – снизу вверх. Чтобы частички пищи не задерживались между зубами.

(Слайд)               Береги зубы!

-чисти зубы каждый день;

-не ешь много сладкого;

-не перекусывай зубами нитки и не грызи орехи;

-после еды полощите рот водой;

-после горячей пищи не пейте сразу холодную воду, и наоборот;

-не ковыряйте в зубах острыми предметами;

-проверяйте состояние зубов у врача.

Ежедневно меняйте носки, колготки, гольфы.

   Каждый член семьи должен иметь своё полотенце, зубную щётку и мочалку.

   Следите за чистотой своей одежды, обуви.

• Имейте всегда чистый носовой платок или одноразовые салфетки;
• Что касается одежды человека, то она должна соответствовать климатическим условиям среды обитания, характеру работы;
• Не ходите в одной и той же обуви по улице, школе и дому. Дома носите мягкую домашнюю обувь, для спортивных занятий используйте спортивную обувь.

Рефлексия.

Проведение викторины. Ученики подходят к столам с флажками.