Весёлый урок о правильном питании
презентация к уроку на тему

Слайд 1

Презентация подготовлена Зинович Натальей Викторовной, учителем истории и обществознания муниципального казенного общеобразовательного учреждения средней общеобразовательной школы № 10 пос. Большевик Ипатовского района Ставропольского края

Слайд 2

ВЕСЕЛЫЙ УРОК О ТОМ, ЧТО ВКУСНО И ПОЛЕЗНО РЕАЛИЗАЦИЯ ПРОГРАММЫ КАКИМ ДОЛЖНО БЫТЬ ПИТАНИЕ ШКОЛЬНИКА « РЕАЛИЗАЦИЯ ПРОГРАММЫ «РАЗГОВОР О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ»

Слайд 3

Правильное питание детей – основа их здоровья. Эту аксиому знают все, но не все стремятся воплотить в жизнь. правильное питание, как образ жизни – это разнообразная, свежая пища в умеренных количествах, съедаемая в удовольствие. Хотя никто не вычислял точных цифр, многие отмечают, что рацион питания детей зачастую состоит из чупа-чупсов, чипсов, сладкой газировки и прочих вреднейших продуктов (хотя мы не уверены, что эти химические смеси вообще можно называть продуктами).

Слайд 4

Известно, что за свою жизнь человек потребляет в пищу 20 – 25 тонн еды! Задумайтесь над этой цифрой. Именно столько перерабатывает наш организм. И если мы не можем ограничить себя в количестве, да и зачем? Тогда давайте позаботимся о качестве нашей еды.

Слайд 5

Рациональное питание Встав из-за стола голодным - вы наелись; если вы встаете наевшись - вы переели; если встаете переевши - вы отравились. А. П. Чехов

Слайд 6

Пища должна содержать белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества, воду в необходимых количествах. При этом потребность в общем количестве и балансе отдельных компонентов питания в первую очередь зависит от возраста, вида трудовой деятельности и условий жизни. Под физиологическим (рациональным) питанием обычно понимают нормы, полностью покрывающие все энергозатраты организма, а для детей ещё и обеспечивают процессы роста и развития. «Лекарство должно быть едой, а еда — лекарством» Авиценна

Слайд 8

Чтоб здоровым, сильным быть, Надо овощи любить Все без исключения. В этом нет сомнения! В каждом польза есть и вкус, И решить я не берусь: Кто из вас вкуснее, Кто из вас нужнее! Ешьте больше овощей – Будете вы здоровей! Сырые овощи и фрукты по праву считаются наиболее полезными продуктами питания. Они содержат огромное количество витаминов, укрепляют иммунитет, являются отличной профилактикой многих болезней.

Слайд 9

Корзинка здоровья

Слайд 10

Многие люди едят в не больших магазинах. Там естественно употребляют не здоровую пищу. Мы ещё не наблюдали как в маленьких магазинах продавали естественно вкусную и здоровую пищу.

Слайд 11

«Одно только поколение правильно питающихся людей возродит человечество и сделает болезни столь редким явлением, что на них будут смотреть как на нечто необыкновенное».