БЕЗОПАСНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ КОМПЬЮТЕРА
презентация к уроку (8 класс) на тему

Слайд 1

БЕЗОПАСНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ КОМПЬЮТЕРА Апросинкина Н.В., учитель физики и информатики, классный руководитель 8 класса МОУ СОШ №3 города Георгиевска Ставропольского края

Слайд 2

Длительная работа на компьютере вредна для здоровья человека возникают костно – мышечные болезни; быстро утомляются глаза; возникают головные боли; стенокардия; стрессовые состояния; легкая возбудимость и депрессия; ослабление внимания; снижение трудоспособности; нарушение сна.

Слайд 4

Перед приобретением компьютера и начала работы на нем: - пройдите обследование у окулиста; - дефекты зрения должны быть скорректированы при помощи очков; при сильных нарушениях зрения вопрос о возможности и длительности работы на компьютере решает врач; даже при хорошем зрении проходите проверку у окулиста не реже 1 раза в год.

Слайд 5

Вокруг монитора образуются: - электрические поля; - магнитные поля; - - электромагнитные поля.

Слайд 6

Положительно заряженные от экрана частицы пыли оседают на лице и вдыхаются человеком, находящимся перед экраном Это может вызвать: - воспаление кожи; образование угрей и сыпи; - аллергические и астматические реакции; - дерматит.

Слайд 7

Для защиты от электрического поля: использовать защитный фильтр – экран (должен быть заземлен); своевременно протирать пыль с монитора, увлажнять воздух, ежедневно проводить влажную уборку помещения; применять ионизаторы воздуха.

Слайд 8

Для защиты от электромагнитных полей рекомендуется: - применять защитные экраны; - использовать мониторы с низким уровнем излучения; - не находиться ближе 1,2 метра от боковых и задних стенок монитора. Кроме того, электронно – лучевая трубка может являться источником рентгеновского излучения небольшой мощности.

Слайд 9

Организация рабочего места у компьютера

Слайд 10

МОНИТОР Положение монитора должно соответствовать направлению взгляда: - середина монитора располагается на уровне глаз или на 10 – 20 градусов ниже; - плоскость экрана должна находиться на расстоянии вытянутой руки от глаз. Неправильно расположенные мониторы ( слишком низко или под неправильным углом) - причина появления сутулости!

Слайд 11

Устраняйте блики с экрана: солнечные с помощью штор, занавесок, жалюзи; не располагайте плоскость экрана в сторону окна, устанавливайте его перпендикулярно к окну; не располагайте экран монитора напротив блестящей поверхности или стены; не располагайте рабочее место непосредственно под источником света.

Слайд 12

Освещенность рабочего места не работайте в темном или полутемном помещении; освещенность в помещении должна быть немного меньше освещенности экрана; при работе с документами для подсветки поверхности стола могут применятся местные светильники.

Слайд 13

Кресло Желательно, чтобы оно было с подлокотниками, а спинка повторяла форму спины. Должно быть правильно отрегулировано по высоте: - ощущаем давление на копчик – слишком низко; - ощущаем давление на бедра – слишком высоко.

Слайд 14

Клавиатура Должна располагаться так, чтобы вам было удобно, и не было напряжения мышц. РАБОЧИЙ СТОЛ. Необходимо правильно подобрать его высоту особенно если на нем располагается клавиатура. При необходимости для удобства работы за столом можно отрегулировать высоту кресла.

Слайд 15

Организация рабочего места у компьютера

Слайд 16

Во время работы: - старайтесь больше двигаться – это стимулирует кровообращение; - чаще делайте перерывы с выполнением простейших физических упражнений для глаз, пальцев, спины, шеи.

Слайд 17

ПОМНИТЕ! Эмоциональная перегрузка в результате продолжительных компьютерных игр приводит к нервозности, нарушению сна, апатии.

Слайд 18

Для школьников 9 класса работа за компьютером не должна превышать 1 часа в день После работы на компьютере не рекомендуется в течении 2 -3 часов просматривать телепередачи.

Слайд 19

Вопросы для закрепления. Какой вред здоровью человека может нанести работа на компьютере? 2 . Какие требования предъявляются к организации рабочего места ? 3. Какие рекомендации необходимо соблюдать во время работы за компьютером?