"Курить или жить"
презентация к уроку (7 класс) по теме

Жить или курить?

Цель:

1. Воспитание у учащихся ответственности за свое здоровье, устойчивого негативного отношения к курению.

2. Расширение знаний о вреде курения.

Эпиграф классного часа:

Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации.

Оноре де Бальзак

Оборудование. Плакаты с антиникотиновым содержанием, слайды о вреде курения.

Ход классного часа

(каждый этап  иллюстрируется слайдом)

  Вступительное слово учителя

- Сегодня наша беседа пойдет об одной из самых вредных привычек человечества: курении. Всем известно о пагубном влиянии табака на организм человека, об этом говорят по телевидению, печатается в книгах, журналах газетах. А люди продолжают курить. О том, какой же вред приносит курение людям и обществу мы с вами сегодня и поговорим. Беседа будет проходить в виде устного журнала.

Первая страничка нашего журнала – Историческая справка.

1. Историческая справка

Историк: Табак родом из Америки. Первыми европейцами, попробовавшими его в 1492 г., были матросы знаменитой флотилии адмирала Христофора Колумба. Высадившись на незнакомый берег, Колумб и его спутники увидели, что туземцы - взрослые и дети - держали в зубах дымящиеся пучки тлеющих листьев неизвестного европейцам растения. Выяснилось, что дикари традиционно используют его листья для частого вдыхания дыма. Туземцы предлагали путешественникам покурить и воспринимали отказ как проявление враждебности или недоверия. Возвращаясь в Европу, Колумб захватил с собой несколько кип сушеных листьев "тобакко" и... нескольких курильщиков. Он рассчитывал развлечь своих соотечественников невиданной экзотикой. Так и случилось: краснолицые "дикари", украшенные перьями и пускающие дым изо рта, поразили весь испанский двор. После второго похода Христофора Колумба  семена табака были завезены в Испанию. Затем они были завезены и в другие европейские страны, в том числе и во Францию: Жан Нико, который был послом в Испании, привёз оттуда листья и семена табака в подарок своей королеве, Екатерине Медичи с рекомендацией нюхать их при головной боли. От фамилии Нико произошло слово "никотин" - так называют основной компонент табака.

Историк: Нельзя сказать, что табак беспрепятственно проникал всюду.

В Англии, в эпоху Елизаветы I, курильщиков приравнивали к ворам и водили по улицам с веревкой на шее.

В Италии табак был объявлен «забавой дьявола». Римские папы предлагали даже отлучать от церкви курящих и нюхающих табак. В назидание потомству пятеро монахов, уличенных в курении, были заживо замурованы в монастырской стене.

В России, во времена царствования Михаила Федоровича Романова, уличенных в курении в первый раз наказывали 60 ударами палок по стопам, во второй - обрезанием носа или ушей. После сильнейшего пожара в Москве в 1634 г., причиной которого, как стало известно, было курение, оно было запрещено под страхом смертной казни.

Торговля табаком и курение были разрешены в России в царствование Петра I, который стал сам заядлым курильщиком после посещения Голландии. При Петре I в России появились первые табачные фабрики: в казну потекли доходы от торговли табаком. Курение распространялась по всей стране. Тогда ещё не знал, насколько опасна эта привычка.

Вторая страница журнала посвящена прочтению отрывка из книги М.Твена «Приключение Тамма Сойера»

2. Том Сойер учится курить

Чтение отрывка из книжки М. Твена «Приключения Тома Сойера».

«После  вкусного обеда, состоявшего из рыбы и яичницы, Том произнёс, что сейчас ему хочется научиться курить. Джо ухватился за эту мысль и объявил, что он тоже не прочь. Гек сделал трубки и набил их табаком. Они растянулись на земле, опираясь на локти, и начали совсем осторожно, с опаской втягивать в себя дым. Дым был неприятен на вкус, и их немного  тошнило, однако все таки Том заявил:

- Да это совершенно просто! Знай я это ранее, я уж давно научился бы.

- И я тоже, - подхватил Джо. - Плевое дело!..

Разговор длился, однако скоро он начал чуть-чуть увядать, прерываться. Паузы стали длиннее. Пираты сплевывали все почаще и почаще... Несмотря на все их усилия, им заливало гортань, и каждый раз после чего начинало страшно тошнить. Оба сильно побледнели, и вид у них был совсем жалкий. У Джо выпала трубка из ослабевших пальцев, у Тома тоже… Наконец Джо выговорил расслабленным голосом:

- Я потерял ножик…Пойду поищу…

Том дрожащими губами произнес, запинаясь:

- Я помогу тебе. Ты иди в эту сторону, а я туда… к ручью… Нет, Гек, ты не ходи за нами, мы сами найдем.

Гек снова уселся на место и прождал целый час. Потом он соскучился и пошел разыскивать товарищей. Он нашел их в лесу далека друг от друга; оба были бледны и спали крепким сном. Но что-то подсказывало ему, что теперь им полегчало, а если и случись им пережить несколько неприятных минут, то теперь все уже позади.

За ужином в тот вечер оба смиренно молчали и , когда Гек после ужина, набив трубку для себя, захотел набить и для них, оба в один голос сказали:»Не надо», так как они чувствуют себя очень неважно».

-В «Приключениях Тома Сойера» Марк Твен весьма  выразительно описал ощущения ребят от первой затяжки и неприятные последствия курения.

        Что же произошло в детском организме, если он настолько бурно прореагировал на табак? Какие действующие табака приводят к столь резким реакциям:

- сердечно – сосудистой системы (побледнение кожных покровов);

- нервной системы (тошнота, головокружение, слабость мышц);

- органов пищеварения (рвота)

 На третьей странице мы с вами конкретно поговорим, какой вред курение приносит нашему организму.

3 . Какой вред организму наносит никотин.

Врач: “Что же происходит при курении табака?”

    При курении табака часть его сгорает; дым, втягиваемый курильщиком, содержит никотин, окись углерода, следы синильной кислоты и другие химические вещества. Самый ядовитый - никотин, пары которого проникают в организм и вызывают сначала возбуждение, а затем угнетение центральной нервной системы; суживает кровеносные сосуды, раздражает слизистые оболочки. В больших дозах никотин вызывает судороги и смерть. Только потому, что никотин поступает в организм не сразу, а небольшими дозами, курильщик не получает острого, а подвергается хроническому отравлению. В течение 30 лет такой курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Чем ниже сорт табака, тем больше он содержит никотина. Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению.

Врач: Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака - от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Слайд

Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь).

Однако если некурящий человек в один прием получит значительную дозу никотина, может наступить смерть. Такие случаи наблюдались в разных странах. Нашим крупным ученым - фармакологом Н. П. Крафковым описана смерть молодого человека после того, как он впервые в жизни выкурил большую сигару.

Во Франции, в Ницце, в итоге конкурса «Кто больше выкурит» двое «победителей», выкурив по 60 сигарет, умерли, а остальные участники с тяжелым отравлением попали в больницу.

В Англии зарегистрирован случай, когда длительно курящий 40 - летний мужчина ночью, во время трудной работы, выкурил 14 сигар и 40 сигарет. Утром ему сделалось плохо, и, несмотря на оказанную медицинскую помощь, он умер.

В литературе описан случай, когда в комнату, где лежал табак в связках в порошке, положили спать девочку, и она через несколько часов умерла.

Врач: чем дальше развивается наука, тем больше мы получаем сведений о вреде табака. В человеческом организме нет ни одного органа, ни одной системы, которые не испытывали бы воздействия табачного отравления и не страдали бы от его последствий. Особый вред табак наносит молодому организму. Например, у юношей под воздействием никотина замедляется рост и развитие некоторых органов. Вдыхание дыма в лёгкие приводит к бронхитам, создаёт опасность пневмонии; повышается вероятность раковых заболеваний.

Врач: Всё начинается с воспаления голосовых связок, которое становится хроническим: голос у курильщика хриплый, неприятный. Это трахеолангит; как правило, он приводит к раку горла. Слайд

Сигаретный дым вступает в непосредственный контакт с легкими, сильно увеличивая риск заболевания раком, пневмонией (воспалением легкиз), хроническим бронхитом и другими легочными заболеваниями, затрудняющими дыханию. К счастью, многие процессы обратимы. Слайд

Курение поражает сердечно-сосудистую систему: работа жизненно-важного органа - сердца - ухудшается. Начинаются перебои с давлением, то есть нарушается снабжение организма кровью и кислородом. Особенно вреден недостаток кислорода для коры головного мозга: курильщик буквально "глупеет", с трудом воспринимает информацию, ничего не запоминает. Это создаёт определённые трудности при школьном обучении. Слайд

Курение отрицательно влияет на внешний вид. Оно вызывает пожелтение зубов и ногтей. А также увеличивает число морщин и приводит к синдрому «лицо курильщика».Слайд

Медицинские исследования показали, что курение может стать причиной слепоты. В основном это происходит с пожилыми курящими  от возрастного перерождения глазной оболочки. Слайд

Врач: Если человек курит в день от 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь в среднем на 4,6 года по сравнению с некурящими; если курит от 10 до 19 сигарет, то на 5,5 года; если выкурено от 20 до 39 сигарет- на 6,2 года.

 Оказалось также, что на организм девочки табак действует гораздо сильнее: «вянет кожа», быстрее сипнет голос.

 Курение подростков, в первую очередь, сказывается на нервной и сердечной - сосудистой системах. В 12-15 лет они уже жалуются на отдышку при физической нагрузке. В результате многолетних наблюдений французский доктор Декалзне еще 100 лет назад пришел к убеждению, что даже незначительное курение вызывает у детей малокровие, расстройство пищеварения.

Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих.

Курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие. Состояние здоровья, подорванное курением, не позволяет выбрать род занятий по душе, добиться успеха (например, юношам стать летчиками, космонавтами, спортсменами, девушкам - балеринами, певицами и др. ).

Курение и школьник несовместимы. Школьные годы - это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Это относиться не только к полезным, но и к вредным привычкам. Чем раньше дети, подростки, юноши, девушки познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.

В течение нескольких лет учёные проводили наблюдение над 200 курящими и 200 некурящими школьниками. А теперь посмотрим, какими оказались сравнительные результаты (таблица).         

4. Почему люди курят

        Одной из основных причин является любопытство. По данным опроса учащихся старших классов школ, ПТУ и студентов младших курсов университета, курить из любопытства стали 25 %.

Другая причина начала курения  - подражание взрослым. В некурящих семьях курящими становятся не более 25% детей, в курящих семьях число курящих детей превышает 50%.

        У многих курение объясняется подражанием курящим товарищам или героям кино.

        Принуждение со стороны курящих. В школах курящие считают некурящих трусами, маленькими сынками», не вышедшими из-под опеки родителей, несамостоятельными. Желание избавиться от такого мнения товарищей, встать вровень с курящими достигается с помощью первой выкуренной сигареты. Независимо от характера причин, толкнувших на курение, оно, как правило, повторяется. Желание покурить, вдохнуть аромат табачного дыма и затянуться приходит незаметно, но, к сожалению, становится все более сильным.

        Социологи провели исследование причин курения у школьников и студентов, в которых приняли участие 2000 курильщиков. Данные приведены в Таблице.

        Во-первых, часть ребят начинает курить очень рано – в шестом классе. Половина из них подражает товарищам по школе, двору, причем, как правило, более старшим. Еще почти половина ребят курит из-за стремления к необычности, таинственности: ведь надо раздобыть сигареты и спички, спрятаться в укромном месте. Это похоже на маленькое приключение.

        Когда ученик попадает в университет, он действительно становится почти взрослым, самостоятельным. Да и просто «по привычке» курят очень много. Уже на 3-м курсе – более 60% студентов.

        «Привычка – вторая натура» - именно этим можно объяснить курение многих людей, которые и рады бы бросить это никчемное занятие, да не могут изменить своей привычке.

        Очень быстро вырабатывается своеобразный рефлекс курения. Например, после просмотра фильма, футбольного матча, приеме пищи курильщик обязательно тянется за сигаретой.

 В чем же причина такой привязанности? В первую очередь в характере специфического действия никотина на организм человека.

Каков механизм привыкания к табаку? Составные части табачного дыма всасываются в кровь и разносятся ею по организму. Через 2-3 минуты после вдыхания дыма никотин уже проникает внутрь клеток головного мозга и надолго повышает их активность. Происходящее параллельно с этим кровеносное расширение сосудов мозга и рефлекторное воздействие аммиака на нервные окончания дыхательных путей субъективно воспринимаются курильщиками как освежающий приток сил или своеобразное чувство успокоения.

Однако спустя некоторое время чувство прилива энергии и приподнятости исчезает. Физиологически это связано с наступающим сужением сосудов мозга и понижением его активности. Чтобы вновь почувствовать состояние приподнятости, курящий спустя некоторое время берется за сигарету.

5. Результаты анкетирования (23 ученика)

Пробовали ли вы курить?

1)Да – 7

2)Нет – 16

Первую сигарету выкурил:

1)Один – 0

2)С другом - 3

2)В компании – 4

Курите для того, чтобы:

1)Казаться взрослым – 1

2)За компанию – 3

3)Ради интереса – 3

Как ты учишься

1)Хорошо – 1

2)Удовлетворительно – 6

Твой пол

Мужской – 5 Женский – 2

Куришь ли ты в настоящее время?

1)Да – 0

2) Нет - 23

5. Пассивное курение

- Как вы понимаете, что такое пассивное курение?

Пассивным курением  называют состояние, когда некурящие вынуждены дышать табачным дымом от  курящих. Поэтому курильщик наносит вред не только своему здоровью, но и здоровью окружающих людей.

Социолог № 1: за последние десятилетия ученые выяснили, что у людей не курящих стали обнаруживаться болезни, присущие курильщикам. Причина? Не курящие люди длительное время находились в помещении вместе с курильщиками. При курении в организм человека проникает 20-25% ядовитых веществ, а 50% вместе с выдыхаемым дымом поступают в воздух. А им дышат окружающие. Получается, что не курящие «курят». Появился даже специальный термин - «пассивное» курение.

Живущие в накуренных помещениях дети чаще и больше страдают заболеваниями органов дыхания. У детей курящих родителей в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмонии и повышается риск развития серьезных заболеваний. Табачный дым задерживает солнечные ультрафиолетовые лучи, которые важны для растущего ребенка, влияет на обмен веществ, ухудшает усвояемость сахара и разрушает витамин "С" необходимый ребенку в период роста.

Социолог № 2: В возрасте 5-9 лет у ребенка нарушается функция легких. Вследствие этого происходит снижение способностей к физической деятельности, требующей выносливость и напряжения. Обследовав свыше 2 тыс. детей, проживающих в 1820 семьях, профессор С. М. Гавалов выявил, что в семьях, где курят, у детей, особенно в раннем возрасте, наблюдаются частые острые пневмонии и острые респираторные заболевания. В семьях, где не было курящих, дети были практически здоровы.

У детей, матери которых курили во время беременности, имеется предрасположенность к припадкам. Они значительно чаще заболевают эпилепсией. Дети, родившиеся от курящих матерей, отстают от своих сверстников в умственном развитии. Так, ученые Германии В. Гибал и Х. Блюмберг при обследовании 17 тысяч таких детей выявили отставание в чтении, письме, а также в росте.

6. Борьба с курением

Социолог № 3: Во многих странах правительство, понимая какой вред организму приносит курение, ведут борьбу с ним:

Во многих странах приняты законы, запрещающие подросткам курить.

В России нельзя курить во Дворцах спорта, бассейнах, спортзалах, учебных и медицинских заведениях, санаториях и курортах, и на транспорте.

В Англии – вычитают деньги из зарплаты за время, проведенное в курильной комнате.

Дания – запрещено курить в общественных местах

Сингапур – курение – 500 долларов штраф. Нет рекламы на табачные изделия

Финляндия – врачи установили 1 день – 17 ноября, когда курильщики приходят на работу без сигарет

Япония г. Ваки – решение: 3 дня в месяц без курения

Франция – после антитабачной кампании число курильщиков сократилось более чем на 2 млн. человек

Так почему же все-таки продают сигареты в киосках? Да потому, что к сожалению, категорическим запретам не всегда повлияешь на заядлого курильщика. Всякого рода самоделки, суррогаты куда вреднее, чем табак, приготовленный в фабричных условиях. Просто запретить людям курить, наверное, еще не возможно, а вот убедить бросить курить можно.

О вреде курения

Яд опасный проникает

С дымом в лёгкие твои,

Он здоровье поедает,

Сокращая жизни дни.

Пропаганда превозносит

Сигареты до небес,

И никто себя не спросит:

"А зачем нам этот бес?".

В жизни ветреной хватает

И без этого услад,

Но народ не понимает,

И курить он снова рад.

А курильщик был бы рад

Позабыть свою привычку,

Но коварен горький яд,

Он нашёл для нас отмычку!

7. Занимательная викторина

Класс поделен на 2 команды, каждой поочередно задаются вопросы.

1)Когда, кем и откуда был впервые завезен табак в Европу?

1.     В XVI в. испанцами из Америки.

2.     В XVII в. китайцами.

3.     В XVIII в. англичанами из Индии.

2)При каком царе было разрешено курение табака в России?

1.     При Иване Грозном.

2.     При Екатерине II.

3.     При Петре I. 

3)Какой русский царь ввел запрет на курение?

1.     Михаил Федорович.

2.     Петр I.

3.     Екатерина II.

4)Существуют ли сигареты, которые не приносят вреда человеку?

1.     Сигареты с фильтром.

2.     Сигареты с низким содержанием никотина и смол.

3.     Нет.

5)Что такое пассивное курение?

1.     Нахождение в помещении, где курят.

2.     Когда куришь “за компанию”.

3.     Когда не затягиваешься сигаретой.

6)Какое заболевание считается наиболее связанным с курением?

1.     Аллергия.

2.     Рак легкого.

3.     Гастрит.

7)Зависит ли возможность бросить курить от стажа курения?

1.     Стаж не имеет значения.

2.     Чем дольше куришь, тем сложнее бросить курить. 

3.     Чем дольше куришь, тем легче бросить курить.

 8) Родина табака.

      1.Южная Африка;

      2.Южная Америка;

      3.Южный полюс.

 9)Когда Колумб в 1942 году высадился на побережье Кубы, то он   встретил жителей с головнями в руках и с травой, употребляемой для курения, которую они называли

     1.сигаро;

     2.папирус;

     3.самокруто.

10)Кто обнаружил в табаке никотин?

1.Жан Жак Руссо;

2.Жан Поль Бельмондо;

3.Жан Нико.

11) Екатерина Медичи использовала нюхательный табак как лекарственное средство от….

 1)насморка;

2)мигрени;

3)простуды.

12)В какой стране табак в 16 веке был объявлен «забавой дьявола»?

1)Испания;

2)Италия;

3)Бразилия.

13) Большие дозы никотина  действуют  подобно яду ….

1)мышьяку;

2)кураре;

3)синильной кислоте.

14)Для чего чистят курительные трубки?

1)чтобы собрать остатки табака;

2)Чтобы удалить табачный деготь;

3)От нечего делать.

15) В 1934 году во французском городке Ницца компания молодежи устроила соревнование: кто выкурит больше папирос. Двое «победителей» не смогли получить приз, так как скончались выкурив по 1)40 папирос;

2)60 папирос;

3)80 папирос.

16) Кого называют «курильщиками поневоле»?

1)тех, кто находится в обществе курящих;

2)тех, которых заставляют курить принудительно;

3)тех, кто курит в тюрьме.

17) При курении человек вдыхает тот же ядовитый газ, что содержится в выхлопных газах автомобильного двигателя. Как называется этот газ?

1) Угарный газ;

 2)кислород;

3)углекислый газ.

18) Какой орган наряду с легкими больше всего страдает от последствия курения?»

1)Почки;

2) Сердце

3) Селезенка.

19) Какова главная причина бытовых пожаров с гибелью людей:

1)электроприборы,

2)воспламеняющиеся химические препараты ;

3)непогашенные сигареты.

20) Сколько сигарет необходимо выкурить, чтобы нарушить нормальный баланс кислорода и крови в легких?

1)1 пачку;

2)одну сигарету;

3) 10 000 сигарет.

Учитель.

Курить иль не курить

У вас готов ответ?

Что ж, вы решайте сами.

Пусть на минуту тихо станет в зале

Подумайте, чего хотите вы?

Прислушайтесь, что сердце скажет

И разум ваш, какой вам даст совет?

Силен ты или слаб?

Свободен или раб?

Запомни: человек не слаб,

Рожден свободным. Он не раб.

Сегодня вечером как ляжешь спать

Ты должен так себе сказать:

“Я выбрал сам себе дорогу к свету

И, презирая сигарету,

Не стану ни за что курить.

Я – человек! Я должен жить

Учитель: Согласно вышеизложенному, учитывая особо тяжкие последствия курения можно сделать вывод, что нужно  активно вести антиникотиновую пропаганду среди друзей, никогда не прикасаться к сигарете и вести здоровый образ жизни.

Ученик: Послушайте народную притчу:

“Старик на рынке торгует табаком и приговаривает: Покупайте табак! Мой табак не простой, а с секретом. От него собака не укусит, вор в дом не залезет, стариком не станешь”. Молодой человек подошел к продавцу и говорит:

- А почему собака не укусит?

- Потому что с палкой ходить будешь

- А почему вор в дом не залезет?

- Так всю ночь кашлять будешь

- А почему стариком не стану?

-Потому что до старости не доживешь

Учитель.

Курить иль не курить

У вас готов ответ?

Что ж, вы решайте сами.

Пусть на минуту тихо станет в зале

Подумайте, чего хотите вы?

Прислушайтесь, что сердце скажет

И разум ваш, какой вам даст совет?

Силен ты или слаб?

Свободен или раб?

Запомни: человек не слаб,

Рожден свободным. Он не раб.

Сегодня вечером как ляжешь спать

Ты должен так себе сказать:

“Я выбрал сам себе дорогу к свету

И, презирая сигарету,

Не стану ни за что курить.

Я – человек! Я должен жить

Социолог (Подводит итоги теста: “Незаконченное предложение”)

Курение – это …

Яд, вред, яд или ад, причина рака, смерть, никотин, никотин для вашего здоровья, заболевание раком, засоряются легкие, причина смертельных заболеваний, причина раковых заболеваний, знак плохого здоровья, опасно для нашего здоровья, наркотики, бомба замедленного действия, вредно для здоровья, медленная смерть, разрушение легких.

Сигарета в руке – это …

Ужас, смерть, неприятно, взрывчатка, отнимающая жизнь, неприятный запах, мусор, умереть, ожог, большой вред, хулиганство, нехорошо, вред своему здоровью, некультурно, смерть курящего человека, опасно для здоровья, некоторые думают, что они самые крутые, знак плохого поведения, заражает наш организм, заражает всех, кто стоит рядом, показатель крутости, показатель курильщика, невоспитанности, маленькая доза отравляющего вещества, это жизнь на 5 минут меньше, отравление легких, болезнь.

Мои аргументы против курения

1.     Курение разрушает организм.

2.  Курение приводит к неизлечимым болезням.

3.  Курение снижает физическую активность.

4.  Курение портит цвет кожи,

5.  Никотин забирает свободу, человек становится

его рабом.

Я выбираю жизнь!

Не курить – это значит не …

Не болеть, не курить совсем, хотя больно, это славно жить, значит долго жить, быть здоровым, нельзя, не болеть раком и другими болезнями, не вредить своему здоровью, не губить свое здоровье, не дурить, не умрешь, не калечить свою жизнь, долго жить, отравлять себя, вести здоровый образ жизни, не портить здоровье.

Для того, чтобы бросить курить, нужно …

Не брать сигареты, не захотеть, иметь силу воли, ум и силу, есть конфеты, настроить себя против этого яда, захотеть бросить, сосать конфеты, забыть вкус сигарет, не курить, заниматься спортом, есть фрукты, перетерпеть и забыть, не начинать этого делать, выкурить очень много за раз, накуриться до упаду, выкинуть сигареты, перебороть себя, обратиться к врачу.

В моей семье курит лишь …

Папа, никто, старший брат, дедушка, папа и мама, отчим.

Курение в нашей семье – это …

Вред, вред здоровью, яд, ссоры, отрава, вред нам всем, вонь дома и открытые двери, смерть, плохо, вред всей семье, яд для детей и трата денег, ругань, скандал, пустая трата денег, ругань и заботы, лишиться денег, трудный запах, отравление человечества, позор.

Курение дает мне возможность …

Успокоиться, дает мне выжить, умереть, ничего, не знаю, потому что не курю, раньше умереть, загубить свое здоровье, погибнуть, смерть, узнать об этом, какая это отрава, умереть раньше, чем положено, сократить свои годы жизни.

3.Сказка

Рассказчик: Решил Мишка бросить курить. Закинул в лесу за кусты трубку свою, кисет с табаком и самодельную зажигалку: “Я – медведь их нашел. С того все и началось ”.

Стал медведь трубку курить. И так он к ней привык, что когда табак весь в кисете вышел, медведь стал в лесу сухой лист собирать, и трубку им набивать обо всем медведь забыл – набьет трубку, закурит, да и валяется на травке. Все бы ничего, да стал медведь прихварывать. Шел как-то он опушкой, встретил лису, увидала лиса медведя, так и ахнула.

Лиса: Миша! Друг мой! Ты ли это?!

Не виделись мы все лето.

Как ты бедный похудел.

Будто целый год не ел.

Что с тобою, ты больной?

Медведь (истощенно): Сам не знаю, что со мной!

Не здоровится мне что-то!

Лезет шерсть, в костях ломота.

Ничего почти не ем –

Аппетита нет совсем!

Стал я раньше спать ложиться

Да не сплю, никак не спится.

Кашель душит по утрам

Дурнота по вечерам.

Колет в сердце, в лапах дрожь.

Лиса (добро): Что ж ты к дятлу не пойдешь?

К дятлу надо б обратиться.

Он у нас такая птица:

Сразу скажет, что к чему

Не ленись, сходи к нему.

Рассказчик: Вот прошла неделька, прошла другая. Стало медведю хуже. Шел он как-то оврагом. Волка встретил. Увидел волк медведя, так и присел на задние лапы.

Волк (удивленно): Слушай Миша – Михаил!

Что ты делал, как ты жил?

Провалилися бока –

Шкура стала велика!

Ты хвораешь ?

Медведь: Да хвораю.

Волк: Что с тобой?

Медведь: Силы нету той.

Нездоровится мне что-то

Лезет шерсть, в костях ломота

Ничего почти не ем –

Аппетит пропал совсем!

Начал раньше спать ложиться;

Да не сплю, никак не спиться.

Душит кашель по утрам

Дурнота по вечерам.

Сердце колет, в лапах дрожь...

Пропадаю ...

Волк: Пропадешь, если к дятлу не пойдешь!

Надо к дятлу обратиться

Он у нас такая птица!

Разберется, даст совет

Да, так да, а нет, так нет.

Медведь: Завтра я к нему пойду.

Волк: А найдешь его?

Медведь: Найду.

Рассказчик: Разыскал медведь дятла. Тот на старой сосне дупло себе на зиму готовил. Подошел медведь к сосне, голову задрал кверху:

Медведь: Дятел, дятел, старый друг!

Ты спустись на нижний сук.

Дятел: Ба! Топтыгину привет!

Ты здоров ли?

Медведь: Видно нет.

Не здоровится мне что-то

Лезет шерсть, в костях ломота.

Ничего почти не ем -

Аппетит пропал совсем!

Начал раньше спать ложиться;

Да не сплю, никак не спиться.

Душит кашель по утрам

Дурнота по вечерам.

Сердце колет, в лапах дрожь...

Дятел: Верно куришь или пьешь?

Медведь: Да, курю, откуда знаешь?

Дятел: Больно дымом ты воняешь

Ну-ка сядь под этот сук

Дай-ка спину тук, тук, тук!

Да-с. Выстукивать не просто

Медведей такого роста.

Не дышать и не сопеть

Ты больной, хоть и медведь.

Ну с ... мне все как будто ясно.

Медведь: Не смертельно ли опасно?

Дятел: Накопилась в легких копоть-

От курения вся беда

Ты Топтыгин хочешь топать?

Брось куренье, навсегда!

Медведь: Бросить? Трубку? Зажигалку?

И с сухим листом кисет?

Не смогу! Не брошу! Жалко!

Дятел: Выполняй ты мой совет!

А не то в берлоге

Ты протянешь скоро ноги!

Историк № 1: Табак родом из Америки. Первыми европейцами, попробовавшими его в 1492 г., были матросы знаменитой флотилии адмирала Христофора Колумба. Высадившись на незнакомый берег, Колумб и его спутники увидели, что туземцы - взрослые и дети - держали в зубах дымящиеся пучки тлеющих листьев неизвестного европейцам растения. Выяснилось, что дикари традиционно используют его листья для частого вдыхания дыма. Туземцы предлагали путешественникам покурить и воспринимали отказ как проявление враждебности или недоверия. Возвращаясь в Европу, Колумб захватил с собой несколько кип сушеных листьев "тобакко" и... нескольких курильщиков. Он рассчитывал развлечь своих соотечественников невиданной экзотикой. Так и случилось: краснолицые "дикари", украшенные перьями и пускающие дым изо рта, поразили весь испанский двор. После второго похода Христофора Колумба  семена табака били завезены в Испанию. Затем они были завезены и в другие европейские страны, в том числе и во Францию: Жан Нико, который был послом в Испании, привёз оттуда листья и семена табака в подарок своей королеве, Екатерине Медичи с рекомендацией нюхать их при головной боли. От фамилии Нико произошло слово "никотин" - так называют основной компонент табака.

Историк № 2: Нельзя сказать, что табак беспрепятственно проникал всюду.

В Англии, в эпоху Елизаветы I, курильщиков приравнивали к ворам и водили по улицам с веревкой на шее.

В Италии табак был объявлен «забавой дьявола». Римские папы предлагали даже отлучать от церкви курящих и нюхающих табак. В назидание потомству пятеро монахов, уличенных в курении, были заживо замурованы в монастырской стене.

В России, во времена царствования Михаила Федоровича Романова, уличенных в курении в первый раз наказывали 60 ударами палок по стопам, во второй - обрезанием носа или ушей. После сильнейшего пожара в Москве в 1634 г., причиной которого, как стало известно, было курение, оно было запрещено под страхом смертной казни.

Торговля табаком и курение были разрешены в России в царствование Петра I, который стал сам заядлым курильщиком после посещения Голландии. При Петре I в России появились первые табачные фабрики: в казну потекли доходы от торговли табаком. Курение распространялась по всей стране. Тогда ещё не знал, насколько опасна эта привычка.

Врач: “Что же происходит при курении табака?”

    При курении табака часть его сгорает; дым, втягиваемый курильщиком, содержит никотин, окись углерода, следы синильной кислоты и другие химические вещества. Самый ядовитый - никотин, пары которого проникают в организм и вызывают сначала возбуждение, а затем угнетение центральной нервной системы; суживает кровеносные сосуды, раздражает слизистые оболочки. В больших дозах никотин вызывает судороги и смерть. Только потому, что никотин поступает в организм не сразу, а небольшими дозами, курильщик не получает острого, а подвергается хроническому отравлению. В течение 30 лет такой курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Чем ниже сорт табака, тем больше он содержит никотина. Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению.

Врач: Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака - от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли.

Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь).

Если некурящий человек в один прием получит значительную дозу никотина, может наступить смерть. Такие случаи наблюдались в разных странах. Нашим крупным ученым - фармакологом Н. П. Крафковым описана смерть молодого человека после того, как он впервые в жизни выкурил большую сигару.

Во Франции, в Ницце, в итоге конкурса «Кто больше выкурит» двое «победителей», выкурив по 60 сигарет, умерли, а остальные участники с тяжелым отравлением попали в больницу.

В Англии зарегистрирован случай, когда длительно курящий 40 - летний мужчина ночью, во время трудной работы, выкурил 14 сигар и 40 сигарет. Утром ему сделалось плохо, и, несмотря на оказанную медицинскую помощь, он умер.

В литературе описан случай, когда в комнату, где лежал табак в связках в порошке, положили спать девочку, и она через несколько часов умерла.

Врач: чем дальше развивается наука, тем больше мы получаем сведений о вреде табака. В человеческом организме нет ни одного органа, ни одной системы, которые не испытывали бы воздействия табачного отравления и не страдали бы от его последствий. Особый вред табак наносит молодому организму. Например, у юношей под воздействием никотина замедляется рост и развитие некоторых органов. Вдыхание дыма в лёгкие приводит к бронхитам, создаёт опасность пневмонии; повышается вероятность раковых заболеваний.

Всё начинается с воспаления голосовых связок, которое становится хроническим: голос у курильщика хриплый, неприятный. Это трахеолангит; как правило, он приводит к раку горла. Слайд

Сигаретный дым вступает в непосредственный контакт с легкими, сильно увеличивая риск заболевания раком, пневмонией (воспалением легкиз), хроническим бронхитом и другими легочными заболеваниями, затрудняющими дыханию. К счастью, многие процессы обратимы. Слайд

Курение поражает сердечно-сосудистую систему: работа жизненно-важного органа - сердца - ухудшается. Начинаются перебои с давлением, то есть нарушается снабжение организма кровью и кислородом. Особенно вреден недостаток кислорода для коры головного мозга: курильщик буквально "глупеет", с трудом воспринимает информацию, ничего не запоминает. Это создаёт определённые трудности при школьном обучении. Слайд

Курение отрицательно влияет на внешний вид. Оно вызывает пожелтение зубов и ногтей. А также увеличивает число морщин и приводит к синдрому «лицо курильщика».Слайд

Медицинские исследования показали, что курение может стать причиной слепоты. В основном это происходит с пожилыми курящими  от возрастного перерождения глазной оболочки. Слайд

Врач №4: Если человек курит в день от 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь в среднем на 4,6 года по сравнению с некурящими; если курит от 10 до 19 сигарет, то на 5,5 года; если выкурено от 20 до 39 сигарет- на 6,2 года.

 Оказалось также, что на организм девочки табак действует гораздо сильнее: «вянет кожа», быстрее сипнет голос.

 Курение подростков, в первую очередь, сказывается на нервной и сердечной - сосудистой системах. В 12-15 лет они уже жалуются на отдышку при физической нагрузке. В результате многолетних наблюдений французский доктор Декалзне еще 100 лет назад пришел к убеждению, что даже незначительное курение вызывает у детей малокровие, расстройство пищеварения.

Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих.

Курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие. Состояние здоровья, подорванное курением, не позволяет выбрать род занятий по душе, добиться успеха (например, юношам стать летчиками, космонавтами, спортсменами, девушкам - балеринами, певицами и др.).

Курение и школьник несовместимы. Школьные годы - это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Это относиться не только к полезным, но и к вредным привычкам. Чем раньше дети, подростки, юноши, девушки познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.

В течение нескольких лет учёные проводили наблюдение над 200 курящими и 200 некурящими школьниками. А теперь посмотрим, какими оказались сравнительные результаты (таблица).         

Социолог №1:За последние десятилетия ученые выяснили, что у людей не курящих стали обнаруживаться болезни, присущие курильщикам. Причина? Не курящие люди длительное время находились в помещении вместе с курильщиками. При курении в организм человека проникает 20-25% ядовитых веществ, а 50% вместе с выдыхаемым дымом поступают в воздух. А им дышат окружающие. Получается, что не курящие «курят». Появился даже специальный термин - «пассивное» курение.

Живущие в накуренных помещениях дети чаще и больше страдают заболеваниями органов дыхания. У детей курящих родителей в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмонии и повышается риск развития серьезных заболеваний. Табачный дым задерживает солнечные ультрафиолетовые лучи, которые важны для растущего ребенка, влияет на обмен веществ, ухудшает усвояемость сахара и разрушает витамин "С" необходимый ребенку в период роста.

Социолог №2: В возрасте 5-9 лет у ребенка нарушается функция легких. Вследствие этого происходит снижение способностей к физической деятельности, требующей выносливость и напряжения. Обследовав свыше 2 тыс. Детей, проживающих в 1820 семьях, профессор С. М. Гавалов выявил, что в семьях, где курят, у детей, особенно в раннем возрасте, наблюдаются частые острые пневмонии и острые респираторные заболевания. В семьях, где не было курящих, дети были практически здоровы.

У детей, матери которых курили во время беременности, имеется предрасположенность к припадкам. Они значительно чаще заболевают эпилепсией. Дети, родившиеся от курящих матерей, отстают от своих сверстников в умственном развитии. Так, ученые Германии В. Гибал и Х. Блюмберг при обследовании 17 тысяч таких детей выявили отставание в чтении, письме, а также в росте.

Социолог № 3: Во многих странах правительство, понимая какой вред организму приносит курение, ведут борьбу с ним:

Во многих странах приняты законы, запрещающие подросткам курить.

В России нельзя курить во Дворцах спорта, бассейнах, спортзалах, учебных и медицинских заведениях, санаториях и курортах, и на транспорте.

В Англии – вычитают деньги из зарплаты за время, проведенное в курильной комнате.

Дания – запрещено курить в общественных местах

Сингапур – курение – 500 долларов штраф. Нет рекламы на табачные изделия

Финляндия – врачи установили 1 день – 17 ноября, когда курильщики приходят на работу без сигарет

Япония г. Ваки – решение: 3 дня в месяц без курения

Франция – после антитабачной кампании число курильщиков сократилось более чем на 2 млн. человек

Так почему же все-таки продают сигареты в киосках? Да потому, что к сожалению, категорическим запретам не всегда повлияешь на заядлого курильщика. Всякого рода самоделки, суррогаты куда вреднее, чем табак, приготовленный в фабричных условиях. Просто запретить людям курить, наверное, еще не возможно, а вот убедить бросить курить можно.

"Нет табачному дыму!"

Пусть не страдают больше люди

В дыму чадящих сигарет

Науку эту не забудем

И никотину скажем : «Нет!»

 О вреде курения

Яд опасный проникает

С дымом в лёгкие твои,

Он здоровье поедает,

Сокращая жизни дни.

Пропаганда превозносит

Сигареты до небес,

И никто себя не спросит:

"А зачем нам этот бес?".

В жизни ветреной хватает

И без этого услад,

Но народ не понимает,

И курить он снова рад.

А курильщик был бы рад

Позабыть свою привычку,

Но коварен горький яд,

Он нашёл для нас отмычку!

.

.