«Что вы знаете о здоровом образе жизни»
классный час (11 класс) по теме
Предварительный просмотр:
Анкета «Что вы знаете о здоровом образе жизни»
Дорогой друг!
Просим серьезно отнестись к заполнению анкеты и ответить на все вопросы, подчеркнув выбранный Вами ответ. Можно подчеркнуть два и более ответов.
Если Вы уверены в своих знаниях по тому или иному вопросу, то ответ подчеркните волнистой чертой или допишите свой ответ.
- Ваш пол: мужской, женский.
- Ваш возраст? …………….. лет.
- Интересно ли Вы живете? – Да – Нет – Посредственно
Другое _________________________________
- Ваши увлечения в свободное от учебы время? - Спорт – Литература – Музыка _ Другое.
- Влияют ли положительные эмоции на укрепление Вашего здоровья? Да – Нет – Затрудняюсь ответить
- На сколько активно Вы занимаетесь физкультурой и спортом? - Постоянно – От случая к случаю - Не занимаюсь.
- В работе каких спортивных клубов и секций Вы принимали участие? _______________________________________________________________--_____
- Влияют ли занятия физкультурой и спортом на состояние Вашего здоровья? – Да – нет - Затрудняюсь ответить.
- Занимаетесь ли Вы закаливанием своего организма?
- Да, занимаюсь
- Нет
- Не считаю нужным
10. Считаете ли Вы важным условием здорового образа жизни соблюдение личной гигиены?
- Очень важно
- Скорее важно
- Совсем не важно
11. Курите ли Вы? – Да – Нет – Изредка – До 10 сигарет в день – более 10 сигарет в день
12. Почему Вы курите? – От нечего делать – Казаться более взрослым, независимым
13. Знаете ли Вы, как курение влияет на состояние здоровья?
- Вредно для здоровья
Полезно для здоровья
- Затрудняюсь ответить
14. Вредно ли для окружающих некурящих – «пассивное курение»
- Вредно
- Не вредно
- Затрудняюсь ответить
15. Стоит ли отказаться от курения, чтобы быть здоровым?
- Да
- Нет
- Не знаю
16. Употребляете ли Вы водку, вино, пиво? - Да - Нет
17. Если «да», то сколько раз (примерно) Вы выпиваете?
В неделю: один, два, три или …… раз
В месяц: один, два, три или …… раз
18. Опасно ли употребление спиртных напитков для Вашего здоровья? – Да – Нет – Не знаю
19. Употребляли ли Вы и Ваши друзья какие-нибудь таблетки или химические вещества одурманивающего действия? – Да – Нет
20. Слышали ли ВЫ что-нибудь об опасности для здоровья при употреблении таблеток и других химических веществ? – Да – Нет
21. Сталкивались ли Вы с проблемой употребления наркотиков?
- Да, неоднократно пробовал
- Да, 1 – 2 раза
- Да, у меня был друг наркоман
- Да, в собственной семье
- Да, в семье друзей или знакомых
- К счастью, никогда не сталкивался
22. Является ли наркомания одной из причин заболевания СПИДом? – Да – Нет – Не знаю
23. Поражается ли при СПИДе иммунная (защитная) система организма человека? – Да – Нет – Не знаю
24. Насколько Вы осведомлены о средствах и способах безопасного секса?
- Моих знаний вполне достаточно
- Знаю практически все
- Знаю очень мало, хотел бы узнать больше
- Не знаю и знать не хочу
- Другое
25. По Вашему мнению, является ли составной частью здорового образа жизни рациональное питание? – Да – Нет – Не знаю
26. Согласны ли Вы, что рациональное питание – это:
- равновесие между поступающей с пищей энергией и энергией, расходуемой человеком во время жизнедеятельности, иначе говоря, баланс энергии
- удовлетворение потребностей организма в определенном количестве и соотношении пищевых веществ
- соблюдение режима питания (определенное время приема пищи и определенное количество пищи при каждом приеме)
27. Придерживаетесь ли Вы какой-либо диеты?
- Отказ от мясопродуктов
- Раздельное питание
- Отказ от хлебобулочных изделий
- Лечебное голодание
- Другое
28. По вашему мнению, здоровый образ жизни – это…?
- Отказ от вредных привычек
- Личная гигиена
- Оптимальный двигательный режим
- Рациональное питание
- Закаливание
- Положительные эмоции
- Занятия физической культурой
- Владение навыками безопасного поведения
29. Какой образ жизни, на Ваш взгляд, является привлекательным, престижным?
__ Анкета «Что Вы знаете о здоровом образе жизни» проводилась среди учащихся 9 – 11 классов (анонимно).
Всего в 99 – 11 классах обучается 132 ученика, анкетированием было охвачено 115 обучающихся. Результаты анкетирования следующие. Возраст от 15 до 18 лет.
На вопрос «Интересно ли Вы живете?» - Да – 74 чел (64%) -Посредственно -21 чел (18,3%) - Обычно – 32 чел (27,7%)
4. «Ваши увлечения в свободное от учебы время?»
- Спорт 42 чел(36,5%), литература -19 чел (16,5%), музыка -23 чел (20%), рисование – 7 чел (6%), рукоделие – 6 чел (5,2%). Другое -18 чел (15,7%0
5. «Влияют ли положительные эмоции укреплению Вашего здоровья?»
Да – 71 чел (61, 7%), затрудняюсь ответить – 38 чел 38,3%)
6. «На сколько активно Вы занимаетесь физкультурой и спортом?»
Постоянно -48 чел (42%), от случая к случаю -36 чел (31%), не занимаюсь 31 чел (27%)
7. «В работе каких спортивных клубов и секций Вы принимаете участие»
ЦСВС «Пауэр Ухта», ДЮСШ-2», “UNITED BIT”; секции – волейбол, самбо,настольный теннис, большой теннис, лыжные гонки, плавание, спортивные танцы, а также тренажерный зал
8. «Влияют ли занятия физкультурой и спортом на состояние Вашего здоровья?»
Да – 73 чел (87%). Нет – 9 чел (10, 6%%) от количества занимающихся, затрудняюсь ответить – 2 чел (2, 4%)
9. «Занимаетесь ли Вы закаливанием своего организма?»
Да, занимаюсь – 21 чел (18, 3%), нет – 69 чел (60%), не считаю нужным- 25 чел (21, 7%)
10. «Считаете ли Вы важным условием здорового образа жизни соблюдение личной гигиены?»
Очень важно – 82 чел (71, 4%), скорее важно -25 чел (21, 7%), совсем не важно 8 чел (6,9%)
11. «Курите ли Вы?»
Да -9чел (7,8%), нет – 103 чел (89,6%), изредка 3 чел (2,6%); до 10 сигарет в день -12 чел (10,4%), более 10 сигарет в день -0 чел
12. «Почему Вы курите?»
От нечего делать -5 чел, казаться более взрослым, независимым – 7 чел
13. «Знаете ли Вы, что курение влияет на состояние здоровья?»
Вредно для здоровья – 103 чел (89,6%), затрудняюсь ответить 12 чел (10, 4%)
14. «Вредно ли для окружающих некурящих –«пассивное курение»?»
Вредно – 108 чел (93, 9%), затрудняюсь ответить -7 чел (6,1%)
15. «Стоит ли отказаться от курения, чтобы быть здоровым?»
Да -108 чел (93,9%), не знаю – 7 чел (6,1%)
16. «Употребляете ли Вы водку, вино, пиво?»
Да – 97 чел (84,3%), нет -18 чел (15, 7%)
17. «Если «да», то сколько раз (примерно) Вы выпиваете?»
В месяц: один раз -86 чел (74,8%),, 11 чел –по праздникам; 18 – только в Новый Год
18. «Опасно ли употребление спиртных напитков для Вашего здоровья?»
Нет – 77 чел (67%), не знаю – 38 чел (33%)
19. «Употребляли ли Вы и Ваши друзья какие –нибудь таблетки или химические вещества одурманивающего действия?»
Да – 7 чел (6,1%), нет 108 чел (93,9%)
20. «Слышали ли Вы что-нибудь об опасности для здоровья при употреблении таблеток и других химических веществ?»
Да – 115 чел
21. «Сталкивались ли Вы с проблемой употребления наркотиков?»
Да, 1-2 раза – 7чел (6,1%), да, у меня был друг наркоман – 2 чел (1,7%), Да, в семье друзей и знакомых – 3 чел (2,6%), к счастью, никогда не сталкивался – 103 чел (89,6%0
22. «Является ли наркомания одной из причин заболевания СПИДом?»
Да – 108 чел (93, 9%0, не знаю -7 чел (6,1%)
23. «Поражается ли при СПИДе иммунная (защитная) система организма человека?»
Да -108 чел (93,9%), не знаю -7 чел (6,1%)
24. «Насколько Вы осведомлены о средствах и способах безопасного секса?»
Моих знаний вполне достаточно -83 чел (72, 2%), знаю практически все – 23 чел ( 20%), знаю очень мало, хотелось бы узнать больше – 9 чел ( 7,8%)
25. «По Вашему мнению является составной частью здорового образа жизни рациональное питание?»
Да -101 чел ( 87,8%), не знаю 14 чел ( 12,1 %)
26. «Согласны ли Вы, что рациональное питание – это
Равновесие между поступающей с пищей энергией и энергией, расходуемой человеком во время жизнедеятельности, иначе говоря, баланс энергии – 115 чел (100%)
Соблюдение режима питания ( определенное время приема пищи и определенное количество пищи при каждом приеме – 115 чел (100%)
27. «Придерживаетесь ли Вы какой-либо диеты?!
Отказ от мясных продуктов – 0 чел, раздельное питание 4 чел (3,5%0, Другое –питаемся нормально – 111 чел (96,5%0
28. «По Вашему мнению здоровый образ жизни – это
Отказ от вредных привычек – 108 чел. (93,9%), личная гигиена – 115 чел (100%), оптимальный двигательный режим – 110 чел – 95, 7%), положительные эмоции – 112 чел ( 97,4%), занятия физической культурой 70 чел (60,9%)
29 «Какой образ жизни на Ваш взгляд является привлекательным, престижным?»
Систематические занятия физическими упражнениями, спортом, личная гигиена, рациональное питание, противодействие вредным привычкам – это и будет ЗОЖ.
____________________________________________________________________
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Формирование здорового образа жизни. Факторы, определяющие здоровый образ жизни.
Цель: формирование здорового образа жизни....
Система работы по пропаганде здорового образа жизни и организации спортивно-массовой занятости учащихся «Формирование здоровой жизненной среды, ценности здорового образа жизни».
Создание условий для формирования у учащихся здорового образа жизни, заботливого отношения к своему здоровью как главной жизненной ценности....
Цикл внеклассных занятий по формированию навыков ведения здорового образа жизни: «Сегодня в моде здоровый образ жизни».
Проблема здоровья российских школьников сейчас остро актуальна. Педагоги все больше осознают, что именно они могут сделать для здоровья школьника гораздо больше, чем врач. Это касается нескольких аспе...
Программа «Формирование здорового образа жизни у воспитанников детского дома» по здоровому образу жизни детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей (для занятий с детьми от 7 до 12 лет в течение 1 года) "РАСТИ ЗДОРОВЫМ"
Цель моей программы: обеспечить воспитаннику возможность сохранения здоровья за период обучения ,сформировать у него необходимые знания, умения ,навыки по здоровому образу жизни ,научить использ...
«Что вы знаете о здоровом образе жизни?»
Дорогой друг! Просим серьезно отнестись к заполнению анкеты и ответить на все вопросы, подчеркнув выбранный Вами ответ прямой линией. Если Вы не уверены в своих знаниях по тому или иному воп...
ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ К ПРОБЛЕМЕ ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У ШКОЛЬНИКОВ. Часть 2. Общая характеристика образа жизни и его влияния на здоровье и качество жизни.
В работе рассмотрены основные характеристики такого понятия как здоровый образ жизни. Образ жизни, это деятельность личности. Характер активности. Сфера активности. Вид активности....