Профилактика профессионального выгорания
презентация к уроку (технология) на тему

Слайд 1

Профилактика профессионального выгорания учителя практико-ориентированное занятие для педагогов 08 НОЯБРЯ 2011 Г.

Слайд 2

Профессиональное выгорание- современный взгляд на проблему. На Европейской конференции Всемирной организации здравоохранения в 2005 году отмечено, что от «профессиональных стрессов» страдают около 60% работников системы образования.

Слайд 3

Я ркий эмоциональный образ , отражающий внутреннее состояние работника , испытывающего дистресс профессионального выгорания : « Запах горящей психологической проводки ».

Слайд 4

Профессиональное выгорание – это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоциональных, энергетических и личностных ресурсов работающего человека. В озникает в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций « освобождения » от них .

Слайд 5

Причины напряженности педагога Особая ответственность педагога за выполнение своих профессиональных функций; Загруженность рабочего дня; Высокие эмоциональные и интеллектуальные нагрузки; Чувствительность к имеющимся трудностям; Неблагоприятные социальные условия и психологическая обстановка; Требуется творческое отношение к профессиональной деятельности; Владение современными методиками и технологиями обучения .

Слайд 6

Предупреждающая стадия – излишняя зависимость от работы. Чрезмерная вовлеченность в профессиональную деятельность - сужение жизненного пространства

Слайд 7

ПЕРВАЯ СТАДИЯ профессионального выгорания Утрата положительного восприятия коллег Переход от помощи к контролю В моих неудачах виноваты другие Безразличие, циничность, нежелание общаться Нежелание работать Зависть к успешным коллегам и друзьям

Слайд 8

Отчуждение, раздражение, попытка « держать себя в руках», эмоциональные срывы, чувства вины, страхи, невозможность найти компромисс , конфликтность, действия « строго по инструкции», чрезмерная привязанность к конкретному человеку – « спасителю», « помощнику», « утешителю», одиночество и скука. Люди, страдающие от эмоционального сгорания , не в состоянии установить нормальный контакт с другими людьми . ВТОРАЯ СТАДИЯ профессионального выгорания

Слайд 9

Эмоциональное истощение , соматизация . • П ритупляются представления о ценностях жизни , человек становится опасно равнодушным ко всему , даже к собственной жизни ; • Г лаза теряют блеск интереса к чему бы то ни было , и почти физически ощутимый холод безразличия поселяется в его душе . Усталость , апатия и депрессия , сопровождающие эмоциональное сгорание , приводят к серьезным физическим недомоганиям — гастриту , мигрени , повышенному артериальному давлению , синдрому хронической усталости и т.д . ТРЕТЬЯ СТАДИЯ профессионального выгорания

Слайд 10

Проявление СЭВ у педагогов (по стажу работы): 1. У педагогов со стажем работы от 5 до 10 лет; 2. У педагогов с 10 - 15 летним стажем; (адаптация в ОУ, у педагогов со стажем более 10 лет, выработаны определенные способы саморегуляции и психологической защиты); 3. От 15 до 20 лет.

Слайд 11

Педагоги МОУ СОШ № 23 по стажу работы От 1 до 10 лет - 5 человек От 10 до 15 лет - 7 человек От 15 до 20 лет - 11 человек От 20 до 30 лет - 26 человек От 30 - 40 лет - 7 человек

Слайд 12

Педагоги МОУ СОШ № 23 Средний возраст - 44 года 20 – 30 лет – 4 человека 30 – 40 лет – 9 человек 40 – 50 лет – 33 человека 50 – 60 лет – 12 человек 60 – 70 лет – 1 человек

Слайд 13

Ситуации, влияющие на возникновение СЭВ Начало своей деятельности после отпуска, каникул, курсов (функция -адаптационная); Ситуации эмоционально неадекватного общения с субъектами образовательного процесса, особенно с администрацией и родителями (функция –защитная); Проведение открытых уроков; мероприятий, на которые было потрачено много сил и энергии, а в результате не получено соответствующего удовлетворения; Окончание учебного года.

Слайд 14

Причины возникновения СЭВ - это несоответствие между требованиями, предъявляемыми к работнику, и его реальными возможностями.

Слайд 15

Причины возникновения СЭВ у педагогов высокая эмоциональная включенность в деятельность — эмоциональная перегрузка; отсутствие четкой связи между процессом обучения и получаемым результатом, несоответствие результатов затраченным силам; жесткие временные рамки деятельности (урок, четверть, год), ограниченность времени урока для реализации поставленных целей; неумение регулировать собственные эмоциональные состояния; неотрегулированность организационных моментов педагогической деятельности: нагрузка, расписание, кабинет, моральное и материальное стимулирование; ответственность перед администрацией, родителями, обществом в целом за результат своего труда; отсутствие навыков коммуникации и умения выходить из трудных ситуаций общения с детьми, родителями, администрацией.

Слайд 16

Что делать? Помочь себе. Как? Не отрицать затруднения ( учителя привыкли « быть сильными» во всем) Обсуждать проблему не жалуясь, а с целью найти выход Не « уходить в работу» Не пытаться оказать помощь другим ( это принесет облегчение не на долго) Обратиться к тем, кто имея большой педагогический опыт сумел «не сгореть на работе»